2007-03-01 [長年日記]

_ ハウスワーク

昨日までいきなり忙しかったので部屋がガタガタ。今日やっと時間が取れたので掃除洗濯をやって、少しばかりマラソンの準備をやる。ひざの調子は良くなったものの、なぜかアキレス腱の上辺りが痛くなってきた。走りには支障がないと思うけどちょい心配。

_ 渋谷へ

ヨロンの地図やパンフを持っていって勉強。また今回MacはやめてvaioのC1を持って行こうと思い立ちセットアップを始める。


2007-03-02 [長年日記]

_ 沖縄へ

ヨロンマラソンに向けて、まずは那覇へ飛ぶ。もう国際通りも卒業ということでこの日の午後だけぶらつくことにした。とりあえず一往復して公設市場をまわってホテルへ。その後、港をチェックするついでに軽くラン、しかし1時間近くの重いランになった(笑)

国際通り近くのぺったんこビル

_ 今日のゴハン

朝:バナナ1本と薄皮あんぱん、昼:どらえもんの沖縄ソバ、夜:ぱやおで海の幸、酒:オリオンビールと泡盛各種

ミートスライサー。市場にて。

2007-03-03 [長年日記]

_ 与論島へ

7時の船でヨロンへゴー。4時間揺られるからそのつもりで乗船し、すぐにバク睡する。大島への東海汽船は毛布を100円で貸与してくれたが、この路線のマリックスラインは枕も毛布もタダで使えて親切。

下船後、貝が入った檄文をいただく。

_ 民宿へ

昼に上陸し、すぐに民宿の車で会場へ向かう。相方はリピーターということでスムーズにコトが運び、各種手続きを終えて民宿常設の有泉を飲んだりする。港から遠い宿ということもあり(?)、意識してこの宿を選ぶ常連さんが多い模様。

南国風のエントランス。

_ 観光

せっかく来たんだからぶらっと散歩。海を見に行ったり鍾乳洞に入ったり貝細工の店に行ったりする。聞くところによると、この島のMac人口は4.5人とのこと。知ってる人が少なくジャンクパーツを売る店もないから、トラブルが出たら大変らしい。

洒落た店内。

_ 遊覧走行

車でコースの下見につれてってくれるとのことで、島一周ドライブに行く。コース全図だと60mの峠が一つと30mぐらいの坂が数箇所だけ。しかしよ〜く見るとフラットな箇所がほとんど無く、上ってるか下ってるかのどちらかだったりする。過酷な条件が得意だから、ワタシにとっては好条件。

いたるところで記念撮影。

_ 今日のゴハン

昼:ポテトフライ、夜:民宿のちょっとしたカーボ食、酒:有泉。

懐中電灯の出番はナシ。

2007-03-04 [長年日記]

_ [] ヨロンマラソンスタートー

アップダウンが多いのは昨日の下見でわかってたので、ゆっくりスタートする。最初は下りで4'13"でスタートし、他のところはだいたい4'30"で走っていく。いつもは見ることの無い先導のバイクを見ながらのランは、知らずにペースが上がっていくので潰れるところだった(笑)

目標タイムは2時間半の位置でスタート。

_ 海がキレイー

曇りや雨の予報だったものの、この日ばかりはよく晴れた。当然海もキレイな色になり、高台からビーチへ向かって下っていくと、そのまま飛び込んで泳ぎたくなりそうな暑さでもあった。

撮影スポットがたくさん。

_ 折り返しー

30キロを半ばとす、というベテランランナーの言葉どおりに抑えて通過。対面走行に切り替わると、いろんな人を観察しながらのランになるのでペースダウン。まぁそれで結果的に良いのかも。30キロぐらいで足が攣りながら、キロ5分近くのタイムで走る。

まだまだ半分じゃない。

_ ゴールー

なんとかして前走者に追いつこうとするも距離は詰められず、40秒離されたままゴール。直後の完走証を見てみると、年代別だけど一等賞になったみたい。すぐに現地の中学生によるヨモギマッサージを受ける。晴れて暑いのはこの時だったから、今思えばゴール横のビーチで泳いでおけばよかった。

パナウル王国の王様からメダルをもらう。

_ イベントー

運良く20年ぶりの一等賞でメダルをもらい、その後のビーチでは焼きつきそうな暑さの中、ビール片手に完走パーティ。さらに民宿に戻ってもう一回完走パーティ。与論献法で各自挨拶して、好きな人は未明までカラオケに興じ、ワタシたちは部屋に戻ってゴロゴロ。

総合優勝の人たちとカンパーイ。

_ 今日のゴハンー

朝:民宿の朝ゴハンとバナナ、昼:補給食の黒糖とオレンジとバナナ、夜:民宿の夕ゴハン、酒:有泉。

キナバルの完走メダルよりは小さいけれど。

2007-03-05 [長年日記]

_ 徳之島へ

大会翌日はうってかわって天気が悪い。気温が上がらず風雨が強く、散歩もせずに部屋でゴロゴロすることになった。徳之島への船は午後1時出発。主目的の奄美大島へは8時間かかるとのことなので、その間の徳之島で一泊して翌日奄美大島に行くルートを選んだ。

大会翌日だけあって、見送りがたくさん。

_ 民宿へ

ちょいと時間があったのと、港から離れたゴハンが美味しい宿を取ったのでそれまでドライブ。途中の海岸を散策したり撮影したりしながら2時間ほどで到着する。さすがに平日ということで、客はワタシたちのみ。それでも翌日は法事らしく宿の人たちが忙しそうに用意をしていた。

ネコの額ほどのビーチを発見。

_ 今日のゴハン

朝:民宿の朝ゴハン、昼:あんだぎーとポテトチップスなど、夜:サカナの鍋、酒:奄美の焼酎。 美味しい上に、焼酎は当然飲み放題。

2007-03-06 [長年日記]

_ 徳之島めぐり

出航は5時すぎなので、それまでの間、島を8の字に周遊することになった。ソテツの並木をくぐったり犬門蓋という荒波の絶壁を見に行ったりする。大会が終わって天気が一変し、短パンTシャツで回る予定がフリースとウィンドブレーカとジーンズという東京と同じ格好で巡ることに。

大島でも似たようなものが。

_ 尚子ロード

空気はいいしアップダウンは豊富にあるしで、道路には「実業団陸上部x.xKm」の標識がたくさんある。高橋尚子もこちらで練習していたようで、この地で練習して金メダルをとった記念碑があった。観光協会の徳之島地図にも尚子ロードが別の色で示してあるほど。

寒いしうるさいし水しぶきがかかるしで、とっとと退散。

_ 鶏飯

あまり観光に特化した島ではないので、なかなか食事どころにありつけない。フツーの食堂に入りたいけど、それも無い。島を半分走ったところで一軒家みたいな食堂を発見、夜はカラオケクラブになりそうなところで、豪快な鶏飯を2杯いただく。このツアー中に鶏飯を5〜6杯食べたはず。

スープと具とご飯で、鶏飯ができあがる。

_ 奄美大島へ

悪天候のため沖縄からの船の到着が遅れ、玉突き的に奄美大島への到着も遅くなり、着いたのは2時間以上遅れて夜11時前。めぼしいお店は軒並み閉店だったので、ガイドブック無しで勘を頼ってお店に入る。魚料理の得意な店らしく、美味しい刺身にありつけてラッキー。

さとうきび満載のトラックがたくさん。

_ 今日のゴハン

朝:あんだぎー、昼:鶏飯、夜:居酒屋で魚介類、酒:黒糖焼酎など。

魚拓もたくさん。

2007-03-07 [長年日記]

_ 奄美大島めぐり

超特価ホテルだったけど居心地は良好。たまりにたまった洗濯物を一気に片付けて島南部へ。マングローブの原生地や郷土料理の美味しい店などに入りながら、撮影旅行となる。

客はワタシたちだけ。またもや鶏飯。

_ クラッシュ

前日晩に車のドアを閉めたところ、うまく閉まらない。リュックのポケットを挟んでいたらしく、取り除いたらOK。しかしこの時カメラがポケットに入っていたらしく、後々見てみたらレンズ前のバリアにヒビが。これ以降、強い光が入るときは横 縞が出るようになってしまった。

雨が降ったり晴れたり。ペットとペットのペットと。

_ ホテル選び

最後の宿は現地で決めようということだったけど、天気がすぐれないし寝るだけならそのぶん食に使おう、ということで今朝出発したホテルに再度泊まることにした。勝手知ったるリピーターということで、離れのパーキングも地図なしで行けた(笑)

木造標識を発見。国土交通省のもの?

_ 島料理

せっかく来たんだから島料理・魚料理と思って地元の居酒屋に行ったが、一軒目はふつうに良い居酒屋だった。二軒目は小難しい名前の居酒屋だけあって、締まった魚が出てきてこのバカンスで一番美味しかったはず。

最後は夕日で〆。

_ 今日のゴハン

朝:ホテルの朝食、昼:鶏飯、夜:居酒屋食×2、酒:黒糖焼酎など。

るるぶに載ってないけど、居心地の良い美味しい店。

2007-03-08 [長年日記]

_ 奄美大島めぐり2日目

寝坊して朝ゴハンはスキップ。前日に南部を巡ったので、最終日は島の北部を巡ることにした。途中の民芸品店でみやげ物を見たり、田中一村の最後の住処を探しに行ったりする。さすがに平日なので、どこもガラガラでワタシたちには好都合。

愛のあるみやげ物店のポップ。

_ テラスへ

昼ゴハンはルリカケスと海を眺められるレストランへ。やっと晴れ間が出てきた海をボーっと眺めながら食べてると、ほんとにルリカケスが飛んできた。最後の鶏飯。

光を受けるため、ガラスに白い線が。

_ 奄美パークへ

空港に近いところに、奄美大島、徳之島、与論島、沖永良部などの島嶼を一同に理解できるテーマパークがあったので入り込む。トイレのピクトグラム一つをとっても、既製品を使わず凝ったつくりで相当投資されているのが伝わってくる。

向こうに見えるは田中一村の美術館

_ 田中一村

併設されている記念美術館に入る。実はここに来るまで彼のことを知らなかったが、緻密な筆致の優れた作家ということがよく分かった。資料室で偶然スタートさせたビデオライブラリーを最後まで見てしまう。

里の曙のケースが捨ててあるなんて、奄美らしい。

_ 東京へ

夕方出発の飛行機で奄美を後にする。ちょうど天気が悪いときに限って船で移動したらしく、帰りのフライトは小型機にもかかわらず揺れが少ない。寝るつもりで搭乗しただけあって、目が覚めたのは到着15分ぐらい前。

巨大な焼酎ビンのオブジェ

_ 今日のゴハン

朝:ジャンクフード、昼:鶏飯、夜:えぞ菊のラーメン、酒:黒糖焼酎など。

暑いからか?ヤギがたくさん脱走中。
大島績柄に女性のアイコン。しかも部分欠け。

2007-03-09 [長年日記]

_ やすみ

昨日までのバカンスで体力を消耗したみたいなので、今日はお休み。昼前までゴロゴロして、午後からは買い物に行き、現地の食材も取り混ぜて沖縄料理を作ったりする。明後日またレースだし、月末までに2本の論文を書かなきゃならなかったりと、多忙な日々に入る一日前。

_ カチーン

MacBookのソフトウェアアップデートをかけた直後にハードディスクから嫌な音。どうあがいてもダメなトラブルなので、すぐに見切りをつけて相場を伺う。日立の出端の160GBだったからダメだったのか?また同じものを買う予定。

_ 今日のゴハン

昼:フーチャンプルー、夜:吉牛、酒:焼酎など。


2007-03-10 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

軽く筋トレとトレッドミルとスイムを200m。翌日がレースだというのに、この一週間近く走ってない(w。もっともタイムを狙うわけでもなし、先週も一週間近く走ってなかったし、平気かな。

_ 秋葉原へ

与論島でドアにはさんで壊れたカメラとMacBookのハードディスクを買いに行く。どちらも事前に調査してたのでピンポイントで最安値のものをげっと。ペンタックスのOptioは暗くて38ミリなんだけど、それでも値段と使いやすさで選んでしまった。

_ データ復旧

データのバックアップは数日おきにやってるから困らないものの、システム構築が面倒だったりする。アプリのCDはすべてHDに入れてあるからすぐにインストールできるが、パラメータを設定するのが面倒じゃ(w

_ 今日のゴハン

朝:バナナ、昼:吉牛、夜:コロッケなど、酒:ビールと焼酎。


2007-03-11 [長年日記]

_ [] 伊勢原へ

大山登山マラソンの日。雨が降って寒い中、7時20分発の小田急線で会場へ向かう。会場の運動場は水溜りがたくさんできてて、更衣室がわりの体育館は混雑しまくり。それでも友人を見つけてほっとする。

_ スタートー

寒いからゴミ袋をかぶってスタートし、結局脱ぐことなくゴールまで走ってしまった。新コースに変わった分、ちょいと高低差が増えたものの昨年より100秒縮めてゴール。途中「バナナ!」という空耳が聞こえたように思ったものの、後で伊勢原の友人の応援だとわかる。

出走前はゴミ袋で暖をとる。

_ ゴールー

境内ではいろいろと食べ物が売ってあったりするが、寒くなりそうなのでケーブルカーでとっとと下る。ゴールで友人を見つけたものの雨が降りそうなので、すぐさま着替えて小田急線に乗る。

ウサギ氏に撮ってもらった競技中。

_ 下北沢へ

途中下車してリュック専門店をチェックする。ほかにもスポーツシューズ屋さんや雑貨屋を見て帰宅。54分と短い距離の大会だったのでそれほど疲れず。

_ 今日のゴハン

朝:バナナ1本、昼:ジンギスカン、夜:ペペロンチーノ、酒:日本酒各種。


2007-03-12 [長年日記]

_ ヤボ用

来年度の大学院生の申請をするために書類を集めたり、書き込んだりと不慣れな作業をやる。最後に学費を振り込むところで、学生証以外の証明書を持っていないから先に進めず、今日はここでおしまい。

_ 渋谷へ

久しぶりのオフィスはそれほど緊急な仕事がなかったので、サイトのチェックや日記の更新、そしてハードディスクが飛んだMacBookの設定など行う。Vistaも出たことだし、ここで初めてWindowsを2000からXPにしてみた。

_ ビデオ編集

作業が発生したので、久しぶりにWindowsのプレミアを立ち上げる。マルチディスプレイの場合、BIOSでプライマリを選択してOSでメインディスプレイとして使わないと不具合が起きるので、MacBookで作業してピクチャインピクチャだけPremiereでレンダーしてエクスポートさせたりと、案外大変だった。その後朝4時まで飲み会となる(笑)

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼:吉牛、夜:吉牛、酒:赤霧島。


2007-03-13 [長年日記]

_ 書類提出

来年度の研究生になるための書類を整え、やっと提出。ウチの大学は上に行けば行くほど安くなるという話だったが、最後の1年となる来年度は今年度の半額だった(笑)

_ [] 面影橋へ

筋トレやってトレッドミルを十数分やって、2週間ぶりのスイムレッスン。ほとんど平泳ぎのドリルだったので若干楽。

_ 赤坂へ

2週間ぶりのオフィス。頼んでいた作業はある程度進んでいたので、それを元にちょいと手直しする。またフレグランス系の仕事で、男をひきつける香り、女をひきつける香り、なんてのをスプレーしてみたが、どっちも効果がよくわからない(笑)個人的にはエスティーローダーのプレジャーズが好み。

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼:吉牛、夜:カーボ食、酒:福島の日本酒各種。


2007-03-14 [長年日記]

_ デスクワーク

HDクラッシュの復旧、部屋掃除、靴磨きなどをして午前中が終わってしまった。

_ 赤坂へ

ホワイトデーのお返しは駅ビルに何かあるやろ?と思ってコンコースを歩くと、まさしくルコントの青山本店を発見。手ごろなやつを買っていく。しかしボスはインフルエンザに罹ってしまいお休みで、ワタシたちだけののんびりなオフィスとなる。

オードブルが先生特権で取り放題。

_ 新横浜へ

卒業式が今日で、その謝恩会に出席する。さすがに5回目ともなると新鮮味が足りなくなってきて、ワインの味も相対的に下がってきている。それでもドレスアップして出席する学生を見ると、元気が出てきていい気分。

学生が作ってくれる花道。背の低い人の後だったので、ずっと下向きだった(w

_ 今日のゴハン

朝:バナナ1本とみそピーナツ、昼:みそピーナツ、夜:スモークサーモンなど、酒:シャンパンと白ワインと焼酎各種。


2007-03-15 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

筋トレやって、トレッドミルを10分、スイムを200mぐらい。場所柄週末は荒川のフルマラソンに出る人が多い模様。でも荒川じゃ眺望が期待できないからなぁ。

_ 渋谷へ

デスクワークをやりながら、写真の整理。与論島上陸の際にもらった貝殻セットに小学校名と名前が書いてあったので、そちらへ出す絵葉書も作ってみた。明日出しておこう。

_ 今日のゴハン

朝:ペペロンチーノ、昼:カレー、夜:吉牛、酒:福島の日本酒。


2007-03-16 [長年日記]

_ 赤坂へ

女子大の仕事がそれほど緊急っぽくなかったので、ネットの会社へ行ってみた。今日が提出期限らしい印刷物のイラレファイルの手直しをやったり、通汎用の書類を作ったりする。

今朝かんたんな絵葉書を投函。

_ 渋谷へ

フォアグラの美味しい隠れ家風のお店で週末のマラソンの打ち合わせ。渋谷のアップルストア前に長蛇の列ができてたので聞いてみたら、明日午後からストア2階でライブがあるとのこと。東邦信金?って聞きなおすと当方新規です、と言い返される。人気があるようだけど、ワタシにはわからん(w

2次会はベルギービールの店。しかしヒューガルテンがないモグリな店

_ 今日のゴハン

朝:ペペロンチーノ、昼:吉牛、夜:フォアグラ各種、酒:ビールとカバブリュット。


2007-03-17 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

軽く筋トレをやってトレッドミルを15分ぐらいこなし、その後スイム300m。土曜の昼なもんだから、人が少なくて泳ぎ放題。でも翌日がフルマラソンだから適当なところで切り上げないと。

_ デスクワーク

ヨロンマラソンの写真を分類してアルバム用に加工する。iPhotoで書き出された汚くて巨大なファイルを修正するフォトショップのアクションは別に保存してあるから良かったものの、iPhotoの汚いソースを書き直すアクションは別名保存ができないから、HDが逝った今、また新たに作り直さないと orz

_ 新宿へ

明日のマラソンに向けて荷物をパッキングしてたら、左足のシューズがパンクしてた(w。決戦用シューズは他に短距離用のものしか持ってないから、すぐさま買いに出る。運良くナイキのカタナケージ2が安く出てたので即決で買った。

_ 今日のゴハン

朝:パスタ、昼:パスタ、夜:居酒屋食、酒:日本酒各種。


2007-03-18 [長年日記]

_ 江ノ島へ

湘南国際マラソンに出るため、朝5時に起きて新宿へ。この日は小田急線ロマンスカーの臨時便が出るとのことだったが、満員で予約は締切。しかし駅に着いたら空席ありとのことで、すかさず乗り込む。途中の駅には鉄オタたちが撮影に来ていた模様。

運転席に貼られた「臨時便」の紙を狙って写す人たち。

_ スタートラインへ

仲間が集合してるところはコンビニとトイレと会場に近い駐車場で、さすが地元人。江ノ島スタートかと思えば、水族館前スタートだった。スターターの位置からみんなにQちゃんが手を振ってくれてみんなワイワイ。

Qちゃんをナマで見たのは初めて。

_ 往路

防砂林で景色が見えない、と聞いてたもののほとんどの箇所で左にビーチ、前に富士山という目に優しいシチュエーションだった。風は強いが追い風、補給食を持ってくるのを忘れたから、エイドでキャンディを一掴み取ってきた。これがなかなか良い結果をもたらしたかも。

R134を全車線使ってて気持ちよいコース。

_ 折り返し

復路に入った選手を見るのは楽しい。仲間内で一番早いヤツも折り返し手前で発見し撮影する。しかし軽く3時間を切る集団の中に巨大なニワトリがいるのには参った。レース後に話題となる。

ニワトリに抜かれたら恥ずかしいぞ(笑)

_ 復路

向かい風に変わり、距離もあることなので失意する人多し。オジサンが「あれに見えるのが17キロ先のゴール江ノ島です」なんて説明してくれ、それで戦意喪失する仲間もいた(笑)ワタシは師匠の言うとおり30キロをもって半ばとしたので、楽しみながら走れた。

江ノ島への橋を渡る。抜き放題。

_ ファン(笑)

復路を走ってると別のランナーが寄ってきて「バナナさんですよね?」なんて声をかけられて走りながら握手。背中にはゼッケンをつけてないが、いつも同じ下着みたいなカッコで走ってるから分かったらしい。写真を楽しみにしてくれてるので、やっぱこまめにアルバムを作ろうかな。

ロゴがサカナで、関西のハマムラを思い出す。

_ ゴールー

ラスト3キロぐらいになってみんながタレてくる中、ゴボウ抜きを楽しむ。ちょっと余力を残しすぎたかな?タイムは3時間15分58秒。自己最高だけど母集団が大きすぎるのでハシにもボーにもかからん。

_ 打ち上げ

4時から開いてるところを予約してたので、藤沢へ移動する。しかしよく見ると周りはランナーばっかりで、仲間も何人か発見。とうぜん飲み屋なのに誰もタバコを吸う人がいなくて快適。

_ 今日のゴハン

朝:コンビニ弁当、昼:補給食、夜:居酒屋食、酒:ビールと日本酒各種。


2007-03-19 [長年日記]

_ 渋谷へ

昨晩は胃がむかついて眠れなかったので、イマイチなコンディションで出勤する。ちょっと寒気もするから風邪の兆候か?それでも水分を多めに取って居眠りしてたらかなり良くなった。

_ 今日のゴハン

昼:月見そば、夜:カレー。


2007-03-20 [長年日記]

_ 復活

12時間寝たら通常営業できるようになった。おそらく疲れた胃に負担をかけたんじゃないかなと。風邪の兆候も葛根湯で抑えられたみたいで、朝から洗濯・掃除をする。

_ [] 面影橋へ

足はお休みさせたいからスイムのレッスンのみ。今日は背泳ぎと平がメインで、クロールがなかったような。来週再来週は最初に泳ぐ人がお休みなので、いつも二番のワタシが泳ぐことになりそう。早速緊張する(笑)

_ 赤坂へ

ボスはバリ島へ、のはずがまだ日本にいる模様。でも忙しいらしくオフィスに不在。ネットショッピング関係の設定をやる。

_ 今日のゴハン

朝:ピザパン、昼:レーズンパン、夜:居酒屋食、酒:プレミアムモルツと甕仕込み晴耕雨読。


2007-03-21 [長年日記]

_ デスクワーク

晴れててトレラン日和だけどフルマラソン後なのでおとなしく掃除をしたり書類の整理をしたり。ついでに15年前のカルトQを撮りためたビデオをPCに録画したりする。

_ 昔のCM

録画しながらナニゲに見てると当然のことながらCMが面白い。野茂が廊下を雑巾掛けする新日鉄、宮沢りえのタウンズなど。番組のほうもMacintoshがお題になった放送分が残ってて、「PowerBook100の外部ポートのピン数は?」の問題はお手上げだった(w

_ 上野へ

お花見第一弾。飲む口実に行ってみたら、何本かだけ咲いていた。来週の今頃はすごいことになってるんだろうな。これまで芸大生に目障りだった近くのビルが取り壊されてる模様で、これはこれですっきりしそう。午前様となる。

_ 今日のゴハン

朝:薄皮あんぱんとカークランドのエスプレッソ、昼:パスタ、夜:花見食、酒:ビールと日本酒。


2007-03-22 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

筋トレやってトレッドミルを軽く10分ほど。次の大会は週末の目白の5キロだけど、それよりその翌週のトレラン大会の下見をしたいから、土曜は大会前日だけど下見ピクニックをやろうかな、と画策中。

_ 広尾へ

来年度のミーティング。出勤は金曜日でたまに木曜日も、ということで従来とほぼ同じ状態になりそう。MLでヨロンマラソンの話を振っておいたら、仲間からシャンパンを一本もらえた、ラッキー。

_ 今日のゴハン

朝:薄皮あんぱん、昼:吉牛、夜:野菜炒めなど、酒:ビールと芋焼酎。


2007-03-23 [長年日記]

_ デスクワーク

先生からメールが来て、やっぱ月末までに論文を英語で2本あげなきゃならないとのこと。週末は小さな大会だから時間がとれそうだし、来週も急ぎのものがなさそうだから、ガツンとやるべか。

_ 赤坂へ

ネットショップに商品を並べたり、データベースを弄ったりする。口唇ヘルペスが現れてひどいことになってるけど、こんなときはソロ活動的な仕事なんで助かる。

_ 今日のゴハン

朝:薄皮あんぱんとカークランドのエスプレッソ、昼:吉牛、夜:カレー。


2007-03-24 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

筋トレやって、軽くトレッドミルを15分ぐらい。帰り際に池袋方面まで走り、プロ用の大型店で肉類を大量に買い込む。そんなわけで今日は使ったリュックはオスプレーのストラトス34。ちょっとづつ使い込んでいかなくては。

_ デスクワーク

来週までに出さなきゃならない論文を書く。が、資料集めにサイトを調べると、知らない間に関係ないサイトに入っていたりしてすぐに時間が過ぎていく〜(w

_ 今日のゴハン

朝:薄皮あんぱんとカークランドのエスプレッソ、昼:ハンバーグ、夜:近場のビュッフェで和洋中、酒:ビールとワインと焼酎。


2007-03-25 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

朝からすごい雨。歩いて5分のレース会場で受付を先にやり、スポーツクラブでトレッドミルを25分。そのまま会場へ向かうため、決戦シューズにRCチップをつけ、シャツにはゼッケンをつけて走ってみた。雨だし朝だしということでほかに客がいなくて良かった(笑)

_ [] 目白ロードレース

5週連続大会の中で、いちばん簡単な大会。学習院大学の周りを3周する5キロレースだけど、途中に給水ポイントがあったりして雰囲気ヨロシ。タイムは20分49秒と、昨年より20秒短縮したぐらい。

スタート地点が水溜り(w

_ デスクワーク

ゴールして7分後には自宅でシャワー浴びて、すぐ論文にとりかかる。途中で気分転換に、昨日買ってきた食材でワタシ流カレーを作る。今回は上出来で、カレーの辛さと肉の旨さがマッチしてる模様。

_ 今日のゴハン

朝:ちぎりチョコぱんとカークランドのエスプレッソ、昼:レーズンパン、夜:カレー、酒:ハーディーズのシャルドネ。


2007-03-26 [長年日記]

_ 渋谷へ

仕事をやりながらも週末提出の論文を書く。湘南国際マラソン後、大腿部の影響から膝が痛かったものの、今日いきなり痛みがなくなっていた。昨日走ったから荒療治になったのか?とりあえずはメデタシメデタシ。

ハムスターと思っていた人が約二名(笑)

_ デスクワーク

帰宅してダッシュで論文を書く。

_ 今日のゴハン

朝:あんぱんとバナナ、昼:すき屋の牛丼ライト、夜:おでんとハンバーグとサラダ、酒:ハーディーズの白。


2007-03-27 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

朝は論文を書いていたので押せ押せ。ストレッチやってトレッドミル全開で2分近くまわしたらスイムのレッスン。平とバタを中心に。今日はいつも1番目を泳ぐ人が欠席なのでワタシが自動的に1番。やっぱ緊張するわ(笑)

_ 赤坂へ

ネット系のお仕事。プーケットに1週間のはずがバリへ1週間行ってたボスと久しぶりにご対面。新商品を出そうと言うことで企画書に着手する。とっとと帰ってきて論文を書く。

水呑場の案内板って回るのね。

_ 今日のゴハン

朝:紀文のおでんパック、昼:紀文のおでんパックとバナナ1本、夜:バナナ1本とチンジャオロースなど、酒:黒ヱビスとキリンの新しいヤツ。


2007-03-28 [長年日記]

_ デスクワーク

論文を書く。2本提出で日本語のものを1本書き上げ、それを訳して2本目を出そうと思ったが、この数日で論文頭になって勢いで書けそうな予感がするので、別の観点からまずは日本語で書き始めた。

_ 赤坂へ

ネット通販サイトの構築。別のサイトでは、ウチのフレグランス系のオリジナルアイテムが60ほど売れたらしい。次はヒーリング系のパックを企画して売らないと。

美味しい店を発見。

_ 今日のゴハン

朝:バナナ2本とカークランドのエスプレッソ、昼:おでん、夜:焼き鳥など、酒:ビールと残波と肥後路としまっちゅ伝蔵と玉露。


2007-03-29 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

ストレッチをやって山登りマシンを15分、それとスイムを100mだけ。神田川流域は桜が満開で非常に綺麗。来週までに何度か花見かな?

外回りのオジサンもチャリンコ停めて写真撮影。

_ 渋谷へ

特に急ぎの仕事が無かったので、2つめの論文を書く。ざっと日本語で書いたので、後は英訳してグラフを貼り付けるだけになった。ちょいと安心。

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:カレー、夜:吉牛、酒:ハーディーズのシャルドネ(完飲)


2007-03-30 [長年日記]

_ デスクワーク

明日提出の論文を今頃英訳する。でも今日は一日なにもやること無かったので夕方には完成した。分量はエディタの状態で7ページだから、ちゃんと編集してグラフを入れると10ページぐらいになるかな。

_ 花見

そんなわけでちょいと花見に出かける。その前になじみの山屋さんに行くとセールやっててうっかりナルゲンの1リットルボトルを買う。いつもの彼がレジやってたんで、さらに5%引きしてもらえた。花見は今日でさえ凄い人出。明日はもっと凄いんだろうな。

神田川流域にて。

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:ペペロンチーノ、夜:ペペロンチーノ、酒:米焼酎の銀風。


2007-03-31 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

論文は参考文献を入れて体裁を整えるだけとなったので、迷わずスポーツクラブへ。筋トレやってトレッドミルを全開で2分やってプールで200m泳ぐ。神田川流域にはたわわに人波が。

面影橋の上の状況。

_ デスクワーク

論文、3時の予定が3時半に完成。もっとも締切りは今日中だけど、目標を伸ばせば伸ばすだけ伸びちゃうからひとまず送付した。あとは明日のピクニック兼レースの用意をして寝るだけ。でもせっかくだから花見に行くかな。

面影橋から撮ってみた。

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
2007年
3月
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