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昨晩は１時から４時ぐらいまで眠れなかったこともあり７時前に起床。しかしボディバッテリーが83、トレーニングレディネスが81あったんでセンターコースを走る。20分ぐらいだけど、滝汗となったｗ。
会社のビル工事が一旦終了したみたいで、全エレベータが使え、自販機も稼働中。しかしスイカが使えんｗ。今月のファイルでエラーが出る箇所があったんでチェックしたら、先月がない期初だけ出てくるトラブルだった😃。
朝：ココスで半額の唐揚げ弁当、昼：富士そばのミニカツ丼セット、夜：餃子、酒：水曜日のネコと白。
１時間遅く起きたけど、天気がいいからズル休みして高尾へゴー。熱くなると皆知ってるからか人が少ないものの、前回と違って風が吹いてるから楽。それでも１時間で300ccの水消費量となる。最初は陣場山から２つの尾根を往復する予定が、ちと遅かったのと食料が少なかったのでナシで帰ったら最高タイムとなった。途中で大学生が迷ってたけどぶじ相模湖駅に着いたのか😃
ファイントラックアクティブスキンタンクトップ＋テッパンアロハ＋ナイキランパンL＋５本指靴下＋ホカマファテX＋パーゴワークス、水分３リットル、あんぱん２袋、３５キロ、７時間５４分。
朝：大盛りカルボナーラ、昼：薄皮カレー焼きそばパンとあんぱん、夜：ロースカツ定食、酒：大生とかぼすサワー。
午前休にもしようと思ったけど、昨晩洗濯できて取り込み済みでルンバも終了したんで普通に出勤する。特に重要なDMはなかったんで落ち着いてすたーとー。午後に簡単な会議を２つ。
朝：冷凍ハンバーグ、昼：富士そばのミニカツ丼セット、夜：メンチカツとコロッケとチーズなどー、酒：癖のある泡とプレモル。
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