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教科書の編集を仕上げて送付完了、ゲラを見直して指示送付完了。今回のゲラではMacと書いたらマッキントッシュと書き直されたんで、マックと指定し直した。久しぶりにマッキントッシュという文字を見た（笑）
昼：ハンバーグ定食、夜：ペペロンチーノ、酒：日本酒。
デスクワークをやった後、京橋の明治屋や東京駅の大丸を見て、生地を買いに日暮里のトマトに行く。ほんとにたくさん揃っててびっくりー。その後京の華で担々麺を食べたら美味しくてびっくりー。リピートしなきゃ(^o^)
ライフワークの一つｗとなってるイタリアのレースは今年落選(>_<)。そのことを知らせにイタリア語でFBに書き込んだら８分で５人のコメントが付いた。あとで本部にプッシュしよう。
昼：マフィンハンバーガーとクレソンソテー、夕：アルプスのカレー、夜：日暮里の京の華の担々麺と餃子、酒：サッポロと日本酒。
サイトづくりしながら東京マラソンを見ると、トップ総崩れで堀尾くんが日本人１位でカンドー(^o^)。その後テレビを見たら制限時間以内なのにもう放送が終わってた。前は最終までやってたのにー。
朝：ふりかけごはんとクレソンソテー、昼：サッポロ一番みそラーメン、夜：かき揚げそばとチキンカツとフライドポテト、酒：日本酒。
昔の文書を整形して送付する仕事が発生して探すものの見つからない(>_<)。PCも立ち上がらないから、ディスクを取り出してXPマシンの外付けにして取り出して事なきを得たけど疲れた（笑）
ワードプレスでサイトを作る作業が一気にはかどってきた感じ。これまで制限されたサイトでいじるぐらいしかやってなかったけど、今回は無制限でテストしまくれるんで面白い(^o^)
朝：チキンカツとごはん、昼：ポークの炒めもの、夜：じゃんがらラーメンのカップ麺、酒：日本酒。
サイト制作は実験をいろいろやるようになって、サイズと共に変わる設定の違いをチェックする。立ち上がらないDELLは一応組み直して、学校でいじろう。
１５度を上回るので短パン半袖手袋無しで外を走る。２日近く体を動かしてなかったけど、それほどギクシャクすることなく走れた。竹橋に着いて皇居を１周、その後はアキバのジャンク屋さんとさかいやと靴屋を見てラン終了。
朝：ふりかけごはん、昼：かき揚げそば、夜：お好み焼き、酒：日本酒とのどごしストロング。
サイトを作る。WordpressのCMSが分かるようになり、面白くなってきた。HTML不要だけど、細かい修正は手打ちが必要になり、経験が生きる(^o^)
朝：ふりかけごはん、昼：餃子定食、夜：お好み焼き、酒：トリスのチューハイ。
教科書の修正案が送られてきたので、その編集。簡単だから見直さなくてもいいだろうと思ってたものの、ちゃんと見返したら数箇所漏れを発見。事なきを得た(^o^)
髪をいじってお風呂だけに行くはずが、ついでにストレッチをやり、さらに筋トレをやり、おまけにトレミで２０分走ることにした。体が熱くなったのでダメ押しで２５０ｍスイムしてお風呂と、予定と裏腹にフルセットやってしもた（笑）
ウチで美味しいカレーを食べる会を開く。２日間かけたちゃんとしたカレーのほか、レトルトカレーを６種類用意して食べ比べをしつつ、餃子やネパールコーヒーを楽しむ。
朝：ふりかけごはん、昼：サンポーの焼豚ラーメン、夜：カレー、酒：雷電ビールとハートランドなど。
イタリアの事務局に打診するメールを送信し、しばし対応を待つことに。ワタシが書くなら４行で終わるところ、相方にお願いしたので超絶ビジネスレターになった(^o^)
午後からスポーツクラブに行ってストレッチ、筋トレやってトレミで１キロだけ走り、竹橋へ走る。日が出て温かいと思いきや冷たい風にびっくり。竹橋からは単発バイトの契約書を書くために池袋まで往復する。
朝：カレー、昼：カップ麺、夜：餃子とカレー、酒：日本酒。
１分ごとにマスから出発する。最初は団子状態ですぐに１をげっと。２に向かうところで現在地がわからなくなりドツボにハマったものの、機転を利かせて整置して裏から回って２をげっと。
谷においてあるので降りるも気配なし。上で人の声がするので念のために駆け上がってトレイルに復帰。そのまま進んで送電線を見っけ、さらに等高線３本を見っけたのでグルっと回ってやっとげっと。１時間かかってしもた(>_<)
４は落ち着いて慎重に近づいたら１歩のムダもなくサクッと取れた(^o^)。んで気を良くして５に向かう。鎌北湖の建築物だから気を抜いて走ったら、想定外のところに出て、しかも気づかず。運良く役員の車から「撤収しました」と声をかけられて終了。
帰りはどうでもいいのでグーグルマップでナビして帰る。歩行者のルートは市街地しかないと思ってたが、整備してある遊歩道はちゃんとマッピングしてあってびっくり。
飲み会は参加せずに一直線に帰り、ほとんどその足でオアシスに行ってストレッチをやっておフロに入る。花粉疑惑があるから、あとでまとめて洗濯しちゃおう。
ハセツネ完走T黄緑＋ファイントラックアクティブスキン＋ユニクロウィンブレ＋ナイキランパンM＋ヨネックスソックス＋ホカわんわん青ｘ緑＋テクニックエクストリームゲイター＋ケシュアパック、薄皮つぶあんぱんｘ３と水100cc、４時間40分、19キロ。
朝：カレー、昼：薄皮つぶあんぱん、夜：カレー、酒：ヱビスとサンガリア12％。
昨日一昨日とよく動いたのでお休みの日。オリエンテーリングの地図と実際に動いたGPXファイルを見比べながら一人反省会。トレイルの左にあるポイントなのに、なぜか右に下りて探してたのは最大の謎。きちんと整地すれば走らなくてもタイムは短縮できるはず。
朝：カレー、昼：薄皮つぶあんぱん、夜：、酒：シャルドネ。
突然RPA関係の仕事の話が来たので、久しぶりにModelerやCognosの資料を読みかえす。まさに使える機能が盛り沢山だけど、さすがに個人で買える値段じゃない（笑）
お腹が重いけれどもよく晴れているのでスポーツクラブに行ってストレッチと筋トレをやって、１０分だけトレミで体をほぐして隅田川テラスへ。勝手に走っていった結果、土地勘が働かない街へ迷い込んでプチ遭難（笑）。シャワー浴びてノンアルもらって帰宅。
朝：ふりかけごはん、昼：カップヌードルカレーととんかつ弁当、夜：とんかつと焼きそば、酒：シャルドネ。
来週のイベントを立ち上げてグループのページを作る。地図上に複数のログを表示させて、さまざまなツッコミを入れて楽しもうという趣向で決定。ほかRPA関連のお仕事を探索。
この冷食スーパーをチェックするのが一番の課題。前回は夜だったこともあって人はまばら。今日は夕方だったけど、やっぱりまばらで旗艦店じゃなかったらとっくに閉店だろな。吉祥寺にできるらしいけど（笑）
朝：オムレツとベーグル、昼：アルプスのカレー、夜：肉野菜炒め、酒：黒霧とシャルドネ。
サイトのほうは骨子ができたのでプレ公開してコンテンツの方向性などを決める。Modelerの解説書も久しぶりに通して読んでみたけど、誤字や抜けがひどいことを実感ｗ
暖かい頃にスポーツクラブへ行ってストレッチと筋トレやって、トレミで１５分、キロ３ｘ２回やってから隅田川テラスへ。ちょうど編集が終わってるだろうから編集部に寄って、変わって１年で初めて新しい編集長に挨拶する。その後知らない道を通って竹橋へ走る。
朝：肉野菜炒めが軟化した肉じゃが、昼：、夜：チキンカツ、酒：７１１ハイと日本酒とサッポロ。
行きつけの回転寿司ｗに行くと、客は４人ぐらいしかおらずネタがドライになってた(>_<)。が、そのうちどっと入れ替えとなる。その後アルタで生地を見て接着剤等買って帰宅。
確定申告書を作ってみる。最初は相方に任せてたものの、途中から自分でエクセルとエディタ使って編集。オンラインの自動仕分けも使ったが、案外自分でやったほうが早そう。無事にできあがって深夜に京橋税務署のポストに投函、午前様となる。
朝：アボカドエッグとレーズンパン、昼：しおんの寿司、夜：チキンカツ、酒：ヱビス。
履歴書等を書きやすくするため、これまで散発的に作ってた業績禄を使いやすいようにまとめる。最近のアクティビティが少ないようなので、活発化しないとー(^o^)
温泉チケットの有効期限が今月末なので、消化するためにも高尾山に登る。平日の夕方なのでほとんど他におらず、山頂なんて貸切状態。温泉も気にならない人口密度で良かった(^o^)。全てが遅かったので今日もギリギリ午前様。もう１回行かないとー（笑）
朝：チキンカツめし、昼：小松菜とソーセージと揚げ豆腐と麺の炒めもの、夜：カツ丼と海鮮麺、酒：生と黒霧とビール雷電。
ネットを使って就職活動。週に３日で探すと少ないから見つけやすいｗ。やっぱ週に５日だと週の後半で飽きてくる感じがするので、３日以下厳守で探す(^o^)
ストレッチ、筋トレをやってトレミで走る。ここんところ心拍数を上げてなかったので、10キロでキロ3入れるはずが、40分ぐらいでかかとがちょい痛くなったので７キロでヤメ。２５０ｍ泳ぐ。
朝：小松菜ごはん、昼：チャーハン、夜：柿ピー、酒：日本酒。
デスクワークやったあと、スポーツクラブに行ってストレッチ、筋トレやって、トレミで２０分だけウォーミングアップキロ３ｘ２。キロ３やる前に15分ぐらい走ってたものの、ちょい調子悪そう。
その後隅田川テラスに出て清洲橋通りに出てずっとまっすぐ。心拍数がすぐに160オーバーになるので、ちょこちょこと走り回って竹橋に到着してヤメ。久しぶりの友人と偶然にも信号で会ってびっくり。
コストコ行くなら平日限定！と思ってたけど日曜の閉店前なら空いてるんじゃない？と思って５時過ぎから買い出しツアーに出かける。見るだけのつもりのForever21でランパンを買うものの、時間的に余裕でららぽーとでゴハンもできたし電車も空いてて◎。
昼：オムレツ、夜：マグロとサーモンのお寿司、酒：のどストと日本酒と黒霧。
一ヶ月半ぶりに出勤。どれぐらい様変わりしてるのかと思ったけど、ほとんどそのままで拍子抜け。おやつの時間はナショナル麻布と広尾プラザを探訪してみた。
朝：オムレツごはん、昼：カップヌードルカレーと豚キムチ麺、夜：餃子、酒：１２％とバーリアル。
交代のために連勤となる。まだ絶賛春休み中なので掃除をやったりテキストを編集したりで来季の用意など。
朝：ふりかけごはん、昼：カップ麺２つ、夜：牛丼みたいなのとサラダ、酒：プレモル。
１０日ほど前のオリエンテーリングの反省会をやる。地図を見ながらなので当時が蘇り、白熱した議論が広がったｗ
朝：カレーパンとクロワッサン、昼：チーズマカロニ、夜：タコライスほかパーティ食、酒：ビールと日本酒とワイン各種。
デスクワークをやってから、美味しく飲むためのラン。スポーツクラブでストレッチと筋トレとトレミでウォームアップして屋外へ。竹橋まで行ってさらに皇居を１周したら途中でセンサーをなくしてしもた(>_<)
６年ぶりぐらいに山仲間のところでホームパーティー。獺祭を買っていくはずが、目黒には無し(>_<)。なので兵庫の龍力を見っけて持っていく。
朝：ふりかけごはん、昼：タコライス、夜：魚料理など、深夜：ハンバーグ、酒：スパークリングワインと日本酒の龍力と一刻者。
３日間の店外催事があり、面白そうなので連続してフルで申し込んだのでその１日めで二日酔いで出勤。昨年はバス係だったけど、今回はカウンター誘導で暖かい仕事でラッキー。しかし作業中はネットも昼寝もできない過酷さｗ。しかも眠くて立ったまま寝るｗ
朝：コーヒー、昼：カップ麺、夜：美味しいチーズ入りコロッケとチキンカツ、酒：シャルドネ。
お客さんをカウンターへ案内する業務で、今日もスイーパーとして動く。行列を覚悟していたものの、平日の昨日よりも人が少なくてびっくり。しかし目玉のフライパンは午後には売り切れてた。BGMは今日もノンストップで８０ｓだけど、重複した曲が１−２曲しかなくて幅広い選曲。
朝：ふりかけごはん、昼：カップ麺、夜：焼きそばとチキンカツ、酒：のどスト。
今日は変わってバスからのお客さんをフロアに誘導する係。寒いと聞いてたのでダウン２枚を羽織って完全防備で行ったら全然平気だった(^o^)。
朝：焼きそばとチキンカツ、昼：カップ麺、夜：ハンバーグと野菜焼き、酒：キリンスタウトとレモンハイ。
銀行に寄ってから出勤。この３日間はほとんどPCに触ってないので、ファイルの整理や書物などで忙しい(>_<)。先日無くしたガーミンのランニングダイナミクスポッドの不用品引取り案内を出す。
朝：揚げ豆腐ごはん、昼：カップ麺２つ、夜：シャウエッセンのホワイトソーススパゲティ、酒：１２％とカークランドのブラウンエール。
今週も連勤で人気のない構内へ。来月号の記事の方向性が決まったのでちゃちゃっと書いていく。途中で別の記事も思い当たったので書き出したけど、それは再来月号のネタにしよう。
朝：ふりかけごはん、昼：カップ麺ｘ２、夜：ステーキ、酒：9999とハートランド。
途中で５月のイベントの往復チケットを取ったり、リクルートへの登録をやったりしたものの、来月号の原稿執筆は夕方には完了。昼に終えて山に行くはずだったけど、そちらは延期となった。
結局一日中家にいたので夜になってスポーツクラブへ。ストレッチ、筋トレをやってトレミで１０キロ、キロ３ｘ７。この一週間トレミやってなかったから体がなまってるかと思ったけどそれほどじゃなかった(^o^)。その後スイム２５０ｍ。
朝：イングリッシュマフィンのシャウエッセンサンド、昼：サバのペペロンチーノ、夜：麻婆豆腐、酒：赤ワイン。
GWの兵庫縦断ツアーの足を確保。行きは山陰までバス、帰りは渋滞に巻き込まれたくないので飛行機。スカイマークよりANAがやすくてびっくり～。５日の夜の宿は野宿にしようかな（笑）
派遣業のとこに登録して、今日が面接の日。あらかじめデータは用意してたしタイピングテストもやってたから、適応テスト１５分ぐらいのほかは面接で、全部で５０分ぐらいで終了。
先日不用品のお伺いをしたポッドを受け取りに有楽町のビルへ。５分早かったから徘徊しようとしたら、前から手を振ってくる女子が。ひと目でわかったと言われたけど、あのカッコじゃ（笑）。その後竹橋に行って花見しながら皇居を一周。
面接の帰り際に、これで以上。連絡ないから後はサイトを見とけ。と言われたけど一つ上っぽい人から電話があって、この先電話で連絡して良い？と聞かれた。これは脈アリか。
桜の季節なので、近場を巡回しに行く。日本橋三越の界隈ではライトアップ大会をやってるみたいなので行ってみると、乳がん検診キャンペーンみたいなライトアップがたくさん。
朝：麻婆豆腐とごはん、昼：麻婆豆腐、夜：チキンカツ、酒：バーリアルとカベルネ。
同僚に休みを連絡してなかったんで、いったん学校へ。デスクワークをやって年度末のドタバタを控えた台車の貸出などをやって、お昼に退去。
今日消印が期限の申込みをするため、帰宅してすぐプリントして持っていく。久しぶりなので、道に迷うもとりあえず完了。こんなときのゆで太郎でゴハンして🐸。
朝：ソースチキンカツ丼、昼：カップ麺のちゃんぽん、夜：アサリとじ丼セット、酒：黒霧と７１１の９％ハイ。
リンク先につなぐ既存のサイトに無駄がありすぎたので、ぱっさりと整理する。ほかにもいじりたいけど、止めようがなくなるｗんで、それはリライトする時に。
朝：ふりかけごはん、昼：ふりかけごはん、夜：唐揚げとかき揚げ、酒：ふなぐちとカベルネ。
サイトを作るデスクワークをやってから、気分転換に新宿方面へ歩く。丸の内を抜けて新橋あたりに来てから時間切れっぽくなったので、餃子屋さんで腹ごしらえやって帰宅。
朝：からあげとかき揚げ丼、昼：餃子、夜：佐賀ラーメン、酒：ヱビスとバーリアル。
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