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バスで７時間ちょいかかるけど、乗換なしだから楽ちん。乗車率ほぼ５割のスカスカな群馬バスだった。
朝：わりと美味しいお弁当、昼：キャベツとアンチョビのパスタ、夜：タコヤキと家でハンバーグ、酒：ビールとサワーとウイスキー＆コーク。
久しぶりのオフィスは勤怠の〆などでお昼近くまでバタバタして仕事ができず。午後からエクセルファイルの構築をやる。
朝：カレー、昼：富士そばのカレーセット、夜：ピザ、酒：サッポロと出羽桜。
洗濯や掃除をやりながらファイルを作る。ついでにSlackで作った山のチャンネルに先日の山行を投稿する。業務時間にやるとなんなんで、ちょっと外した時間帯に😆
北アルプスのスライドショーをやる。今回は全部iPhoneで写真を撮ったけど、やっぱ良く修正してある。唯一色がヘンだったのは朝焼けの赤い光の青空ぐらい。
朝：牛丼、昼：カレー、夜：坦々ごま鍋、酒：HLと赤と出羽桜。
午前は途中で止まっているRPAの再起動に使って疲れた💦。グーグルのドライブなので反映されるのが遅くて、反応を待つのが時間かかる。ミーティングを１つ入れて終了。
朝：メンチカツとジャンボコロッケ、昼：中華屋さんのにんにくの芽弁当、夜：坦々ごま鍋うどん、酒：マルエフとサッポロと出羽桜。
掃除やってついでに洗面所の床拭きもやる。床専用のクリーナーを初めて使ったけど、ほんとによく落ちて便利。匂いもしない。牛丼を作る。
ヤエチカ行って、大丸の10階から１階まで巡回する。そのついでにオフィス用の靴下を２足買って帰る。
朝：カレー、昼：チャーハンとサラダとか、夜：牛丼とサラダとか、酒：HLと水尾とベリンジャー白。
有給所得促進日だけどないもんだから普通に在宅勤務でウエブクエリの実験をする。boxもグーグルも一癖あるから、エクセルファイルにそのまま接続させたがいいかも
ソーセージのセットが到着したこともあり、仲間を呼んでお食事会をやって、ついでにワタ好きを見る。当時の流行最先端を集めた映画だから、今見ると民俗学的にも価値があるかも😅
朝：牛丼、昼：カレー、夜：ソーセージとかパスタとか、酒：プレモル５００ｘ２。
25年ものの椅子が、ガスが抜けて低くなってるんでアルミ板でカラーを作ってリフトアップした。もっと昔にやっとけばよかった😆
朝：カレー、昼：ぱん、夜：揚げ物づくし、酒：プレモルとか。
先日机を90度曲げて窓を向いて作業する仕様にしたけど、イマイチだったんでもとに戻す。今回はモデモの配置換えはやらないので割と簡単に済んだ。
朝：カレー、昼：肉うどん、夜：餃子、酒：ヱビスと黒ヱビス。
洗濯物を畳んで部屋掃除する。小間物の片付けやってたら、コップを置くところの目測を誤って割ってしまう。アマゾンで注文したら、これで３組目の注文となってた。ということは、これまで３コ割ったんだな😆
朝：牛丼、昼：ジャーマンポテト、夜：メンチカツとジャンボコロッケ、酒：HLとTOKYOクラフトとシャルドネ。
この時期には強めの運動をしとかなきゃならないので、手っ取り早く山手線に出かける。幸先よく東京駅を見っけたものの、恵比寿から渋谷でぐるぐる回ってしまい、気が抜けて新宿でヤメ。３０キロ。
朝：カレー、昼：おにぎり、夕：カレー、夜：わらじカツとポーク丼、酒：地ビール。
久しぶりにチャリンコに乗って、ぽんしゅ館へ20年ぶりぐらいに出かけてみる。システムがちょっと変わったみたいだけど、各種飲み比べできるのはありがたい。結局台風の影響はなかった模様。
朝：サンドイッチ、昼：うどんすき鍋、夜：ペペロンチーノ、酒：日本酒各種と地ビールとか。
今日は有給取得促進日らしいけど、有給なんてないもんだから普通に出勤すると一つの島に一人ぐらいの人口密度。
朝：牛丼、昼：富士そばのカレーセット、夜：カレー、酒：BLと白。
依頼書の自動化ファイルを作る。クエリを何度もアタックしてるからか、途中からエラーが出るようになったんで一旦休止。
朝：牛丼、昼：カレー、夜：揚げ物各種、酒：ちび缶とプレモル５００。
久しぶりに公園で中華弁当を食べる。午後は副社長からウガンダが〜、ときたんで出張か？と思ったけど関係書類の自動化、という内容でホッとする😆
朝：カレー、昼：きくらげ入りのにんにくの芽炒め、夜：ハンバーグ、酒：マルエフとムギホと上善如水。
申請書作成の最終段階。ちょっとフォントを修正したり文言を変えたりと微調整。結局ドライブをまたいだクエリーは未完成で次回に持ち越し。片手間にカレーと牛丼を作ってみる。
朝：ピザ、昼：そば、夜：メンチカツとジャンボコロッケとサラダ、酒：ちび缶と上善如水。
部屋掃除、片付けものなどをやる。ガーミンのエンデューロ２が発表・予約開始されて、TORのスケジュールを見たら30時間以上走るところもあるので購入を決断。
朝：牛丼、昼：アヒージョパスタ、夜：カップ麺とか、酒：白とHL。
８時前にランナーが一人いただけでぼっちとなる。雨が降るものの熱くて水の消費量がハンパない。御前山避難小屋に到着すると、雨にもかかわらず一人先客がいた。２時すぎin, ５時すぎout。
何度も通るところだけど、醍醐丸から陣馬へのトランジションはまだ２回め。和田峠のコーラと震源茶屋のなめこ汁、どちらも滑り込みセーフ😆。そして明るいうちに温泉に到着した。
ペツルのスイフトは想像以上に電池食い。ガーミンはGPSと血中酸素で23時間。ホカはスタビライザーを付けたら俄然使えるようになった。肩と腰はテーピングで保護する。
ハセツネ黄緑T＋ファイントラック黒＋ナイキランパンL＋エックスソックス＋テレックス黒→ホカ高知＋デイナデザインブリッジャー＋ペツルスイフト、水４リットルぐらい、ぱん４つ、おにぎり２つ、なめこ汁、コーラ。
朝：おにぎり、昼：ぱん４つぐらい、夜：のり弁当。
前日の強行軍もあってか、オフィスを久しぶりに感じる😆。お昼も涼しかったから公園に行ってスズメと戯れる。会議では新案が出てきたんでBIを推しといた。
朝：ぱん、昼：唐揚げ弁当とサラダチキン、夜：白身魚バーガーとソーセージとメンチカツなど。
在宅勤務の日だけど会議が３つはいっとる。実験としてAirpodsをPCに接続してやってみたところ、わりと使いやすいことが発覚。これからこれで行こ。
朝：揚げ物、昼：とうもろこしとか、夜：カレー、酒：ヱビスと白。
データベースの修正書き換えが発生したので考える。目と手で100件近くを更新するかと思ったけど、数式で楽チンできることが発覚。これにて今日の大きな仕事終了〜。
朝：肉うどん、昼：ビーフシチューとぱん、夜：回鍋肉、酒：青いプレモルと白。
押せ押せのためフレックスを活用しての出勤。おもに勤怠シートをつけたり、boxのリンクをチェックしたり。またここでハマる😆
国内発表日に予約したブツが発売日に到着。国内のお菓子の逆で、ちびちびと大きくなって直径51ミリになっとる
朝：回鍋肉、昼：のり弁当とサラダチキン、夜：串揚げとか、酒：TVとサッポロと白。
宿泊は取ってなかったので、ネットでビジネスホテルを予約してしのぐ。ほんとは夜に繰り出したかったけど即寝。
朝：牛丼、昼：おにぎりとメンチカツと光洋の寿司、夜：タルトとか、酒：ハイボールとか。
撮影したかった山最高を撮ってから宝塚ではなく有馬温泉に下りる。宝塚方面はドライブウェイを横切るけど、有馬温泉はいい感じのトレイルばかりで正解。
有馬温泉の金の湯に入って新神戸に行ってのぞみで帰宅。新大阪で一気に人が入れ替わるので、新神戸は便利だわ。
朝：おにぎり、昼：ホルモン焼きそば、夜：とんかつメンチカツエビフライのセット、酒：六甲ビールとか。
洗濯などやらずにそのまま出社する。月初にリリースするファイルがあるので、最終調整に余念なし。
朝：昨日コンビニで買ったサンド、昼：にんにくの芽の中華弁当、夜：アジフライとメンチカツ、酒：マルエフとちび缶と赤。
ファイルの作成。原稿はイマイチ進まないので一気に方向を変えて先日の山行をネタに使って書いてみた。スイスイ書けて無事に終わりそう😆
朝：メンチカツ、昼：🍛、夜：ラーメン、酒：青いプレモルと赤。
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