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ハセツネクリック合戦、第０関門無事とっぱ！仕事で申し込めない｜申し込みにしくった友人２人分、さらに申し込みでけた(≧ω≦)b 今年も３０分ほどで関門が閉鎖された模様。
ラン雑誌を書き上げる。今回はUTMF特集号と称して、いつもの新製品紹介もQAもコースもナシ。良いところは他の雑誌が書くだろうから、UTMFで困った点をメインに下から目線で書いてみた。そのまま出版されるかどーか(≧ω≦)b
朝：パスタ、昼：おにぎり４つ、夜：カレー、酒：ハートランド。
１０時過ぎまで、レースに行く準備をする。雨の確率も出てるけど、シューズはXTで、ウェアは絶賛リコール回収中のバーサライトで凌ぐ予定。ゴハン系と酒類をしっかり準備してすたーとー。
いつもはバスでアクセスするところ、モー何度も行ってることもありJRを使ってみた。ただでさえ人が少ない常磐線が、取手からさらに人が少なくなり快適。
これまで使われていた駐車場は、今回スタート地点なので竜神大吊橋へ。UTMFの直後というのに、同じメンツをちょこちょこと発見（笑）。前夜祭はこれまでで一番の盛り上がりぶりだった＼(^o^)／
朝：パスタ、昼：おにぎりなど、夜：そばや前夜祭食、酒：プレミアムモルツ。
いつもならヘトヘトな状態で通る、20mぐらいのアップダウン。今回はアップがてらに登るもんだから簡単。でもしっかりと体力は奪われているみたい。ちょいと前の列に並んでいたもんだから、心拍160近くで推移する。
昨年はピークを踏まなかったが、今年はハント。降りてきて後続と対面通行になったが、まだまだ普通に走ってる後続がいて、ワタシを見て「早っ」と言う。やっぱ自然と突っ込んでしまったかも。
早いためか下りの渋滞なく快適に尾根を走れた。途中のチェック要員がやけに調子いいなと思ったら、酒の瓶が転がっとった（笑）。いいぞその調子(≧ω≦)b
老人会？の人たちが毎年私設エイドを出してくれて、押し花の絵葉書までくれるところ。今年はさらに、その直後でワタシたちに花びらを撒いてくれるエイド？もあってスター気分（笑）
アドベンチャーっぽいルートを通り、商店街に近づくと、今年は裏道を通るようになってて自販機にアクセスできず(>_<)。とは言えそんなに困ってないし、いつものエイドがあるので楽しみに進む。
林道はそこそこのスピードで通過。しかーしなぜか距離が短く、ロード区間が長くなっとる。あとでGPSデータを見たけど、全然違うじゃーん。
拍子抜けして再び長い登りのロード。エイドを過ぎての下りもちょろくて何人もパスし、橋の前のロードも、ひょっとしたら１１時間切り？と思ってアフターバーナーに点火する。心拍が200を超えたが、階段では255をさした。これは壊れたに決まっとる(≧ω≦)b
橋の手前でお色直しをして無事ゴール。心拍計を壊す走りでも11時間は切れず。ゴール後みな左に曲がってトン汁に行くが、ワタシは右に曲がって売店でビールを購入。ゴールからプシュッまで２分を切った(≧ω≦)b
フラッドラッシュスキンメッシュ＋奥久慈速乾T＋アロハシャツ＋ナイキランパンL+エックスソックス＋MHWスパッツ＋アディゼロXT２＋スペシャライズド手袋＋デイナデザインブリッジャー＋ガーミン910XT、ゼリー1,500cc＋沢の水＋どら焼き＋まんじゅう、57キロ、11時間3分。
朝：きつねどん兵衛、昼：ゼリーなど、夜：懐石みたいなの、酒：一番搾りなど。
後泊したので、昨日は走って通り抜けた袋田の滝を見に行く。硬そうな岩盤による４段構成で横幅が広い。うろうろしてたら、昨日走った人を何人も見っけ。経済効果が少しはあったのかも。その後JRで東京へ
朝：朝食セット、昼：かき揚げそば、夜：焼き物、酒：スーパードライとプレミアムモルツ。
新PCのネットワークドライバが見つからないので、蟹チップを使ったものの、負荷をかけると再起動がかかる（笑）、さすがカニ。どっかからインテルかドライバを拾って来なくては。
右上のインレーが外れて食べてしまったのはいいとして、左下から膿が出てるのはガマンするとして、左の7番が4分の1欠けてしまったのはイタイ。んなわけでこれをきっかけに全部修理することになった。
朝：シリアル、昼：うどん、夜：やきそば、酒：プレミアムモルツ。
今日明日は同僚と交代のためイレギュラーな出勤となり、よ～考えると4日連勤。ライフスタイル誌はしっかり準備して一旦テキストを作っていたものの、それは利用せずに、なんとなく再び一気に書き下ろしてみた。頭がすっきりしてるときは案外いいやり方かも。
朝：シリアル、昼：ぱん、夜：炒めもの、酒：ハートランド。
超高級掘っ建て小屋の説明書を読んでいると、何度もスカンジナビアンウィンドウと出てくる。ぐぐってもそんなニッチな言葉は見つからず、画像やいろいろページをあたると、どうやら外に開く窓らしい（笑）。数字で書け！ってところをアラビア数字で書け！って書いて、余計に混乱させるようなものか？
朝：やきそば、昼：ぱん、夜：うどん、酒：ハートランドとふなぐち菊水一番しぼり。
別室のPCの立ち上がりが遅いとのことで、ドメイン参加から切り離す作業など。WindowsXPに入れるとキオスク端末みたいになるツールがあったはずだけど、もう配布期間を過ぎてるようなので、窓の手でごまかす。
下山系のUTMFお疲れさま集会。全然意識せずに走ってたけど、ランナーズアップデートを見てたら抜きつ抜かれつの有様だったとのこと。ワタシが寝てる間に抜かれただけというのが真相（笑）
朝：ぱん、昼：ぱん、夜：イタリアン各種、酒：プレミアムモルツとワイン各種。
ライフスタイル誌の記事を書いたり、ラン雑誌のゲラチェックをやったり。片手間にいまごろHPの2133のXP化をやり始める。
雨がすごいので、ランは明日に任せてスポーツクラブへ。筋トレやってストレッチを長めにやり、立ち上がったらちょいと大腿四頭筋が痛い。トレミは５分で引き上げて、スイムもキック少なめにしてヤメ。いきなり立ち上がったから痛めたみたい。(>_<)
朝：薄皮つぶあんぱん、昼：シリアル、夜：炒めもの、酒：ハートランド。
昨日痛めた部分が痛いので、おとなしくUTMFのアルバムを作る。業者の写真もあったけど、ゼッケンがよく見えないからか？それほどいいものはなし。
それでも体を動かさないと体調が悪くなりそうなので走る。編集部へ走るも誰もいず、その足で皇居へ走り、大事を取ってそこでヤメ。ランピットでシャワーを浴びて電車で帰宅。７キロで５０分ぐらい。
朝：炒めもの、昼：薄皮つぶあんぱん、夜：やきそば、酒：山崎。
４連勤最後、引き継ぎをこなすためにスタンドアロンのPCを全台同じコンフィグで設定しまくる。ほか今週末の65キロ逃げまわる鬼ごっこに向けて、GPXファイルを整理し、ハンディ機を借りる。
朝：ぱん、昼：ぱん、夜：煮物、酒：プレミアムモルツと赤ワイン。
スイムスクールのお姉さんたちとばったり。そろそろ小っ恥ずかしくなってきたモンベル着てたら、「やっぱりモンベルね♡」と言われてしもた。一般の人にはウケがよさそう（笑）ジムエリアは、マシンのレイアウトがガラッと変わってた。スイムはコースが丸々空いてたし運動不足気味だったので、数年ぶりに（？）500m泳ぐ。
寒い雨の中、歯を修理しに中村橋へ向かう。4−5回続くと思ってたけど、今回でモー終了。ここぞとばかり、変色した歯の隙間などもうまくやってもらった。これから左の奥歯で噛めるぞー(≧ω≦)b
朝：シリアル、昼：炒めもの、夜：揚げ物、酒：プレミアムモルツと赤ワイン。
お昼休みにアポスト渋谷に行ってみると、１日たっても人だかりができていた。裏では軽トラから茶箱をバシバシ倉庫に移動中。いつも閉じて使ってるからRetinaディスプレイはどーでもいいけど、USB3は魅力的。使ってる13インチのMBAを売っちゃおうかな。
朝：シリアル、昼：カロリーメイト、夜：麻婆豆腐、酒：赤ワイン。
環境の移行をやる。Adobeのスイーツが全滅で、しかもよりによって別買いしたDWを削除してしもた(T_T)。捨てアカ作ってタイムカプセルから書き戻し、大元のPSを起動したらうまく戻った＼(^o^)／。がAIが英語環境だと文字化けする。
電車一本で移動できるニトリへ。やっぱ所帯じみたものばかりで全然ワクワクしない。カーテンがガタガタなんで、ロールスクリーンをげっと。これから暗い生活が楽しめるか？
朝：パスタ、昼：やきそば、夜：パスタ、酒：赤ワイン。
キオスク端末の整備など。ほかMBAの設定。システムが違う（？）らしく、MB→MBAへの移行ほどすんなりとは行かなかったのが不思議。忙しい時にやりたくない仕事（笑）
朝：うどん、昼：ぱん、夜：メキシカン、酒：プレミアムモルツとワイン各種。
意外と飲まないけど作りたくなるので今年も挑戦。昨年は黒糖焼酎で作ったが、今年は果実酒用のブランデーを使ってみた。
パッキングして1305発の電車で向かう。途中の青梅駅での接続が悪いので待ち時間に駅の外の7−11へ行こうと運賃を計算すると、拝島〜奥多摩間は、一度青梅駅で下車すると40円安いことが発覚。積極的に出なきゃ(≧ω≦)b
1510発のバスで終点まで。なぜか大学生のホニ部みたいなのが6−8人乗ってたので意外と満席。それでも鴨沢あたりからはワタシたちの貸切状態となる。1606到着。
宿に荷物を置いて、寝床を確保して、温泉に出発。やっぱ関東近辺の温泉ではここが一番いいや。アクセス悪いもんだから、その分品質が保たれとる。
朝：パスタ、昼：鶏そぼろ弁当とおにぎり、夜：カツカレー、酒：プレミアムモルツなど。
雨なので直前に会場へ出向き、傘、カッパ、帽子の完全防備でスタートラインに立つ。昨年よりはスロースタートに徹し、それでも15分後にはカッパを脱げた。
飛龍山をクリアし、ハゲ岩、前飛龍をパスして唐松尾山まで、同時スタートの４人は皆そろって到着。しかーしここから道がない箇所。勝手知ったる仲間が抜け駆けして逃げ始める。この地に疎いワタシたちはGPS片手に２０分近く彷徨してしまう(>_<)
笠取山山頂では仲間がカメラマンとして待機してた。転がるように下りると、笠取小屋で抜け駆けの仲間をげっと。水分いらないしトイレも使わずここで逆転、ひとたびトップになった＼(^o^)／
トラックの木に来るまでに、数人に抜かれてしまう。そこから一人で熊笹のヤブコギとなるが、ここもGPSで乗りきれた。以前の大会はコースを知っている仲間に連れてってもらったが、今回はスタートが早いので単独行多し。
スタートがちょっと早かったので、バリカン尾根は暑さのピークが来る前に脱出できた。峠ではハイドレーションにまだ１リットル近く残ってたので、コーラを１本買って、リザーバータンクとして活用。
最も美しいトレイルの区間に入る。雨はもう降ってないものの、苔むした部分は超滑りやすく気が抜けない。このあたりで７−８人に抜かれ、３時間15分後に出走した鬼にも抜かれる。速すぎる〜(≧ω≦)b
丹波山村へは楽しい下り坂が続く。昨年は同じぐらいのスピードの仲間がいたので、良い感じに走れたけど、今年は単独行なんでそれほど突っ込めず。それでも温泉の受付時間内にゴールできた＼(^o^)／、12時間32分、65キロ。
急いで温泉に入るも、１０分も湯船に使っていたら気分が悪くなりそうだったんで、早めに退散。６時で受付終了のはずが、その後も続々と仲間が入ってきた。来年は１時間前倒しで始めるといいんじゃないかな？
ゴールする時間がほとんど同じウェーブスタートなんで、反省会が始まる頃にはほとんどが到着して揃った。ゴハン会・自己紹介・表彰式・抽選会と、楽しい宴が進み、散会。
ファイントラックアクティブスキン＋CWXシャツ＋バーサライト＋ナイキランパンL＋エックスソックス＋アディゼロXT２＋MHWスパッツ＋テーピング＋カウボーイハット＋デイナデザインブリッジャー、ゼリー1.5リットル＋あんぱん２＋ピザパン＋おにぎり＋沢の水１リットル＋コーラ0.4リットル、65キロ、12時間32分。
朝：キツネどん兵衛とつくねおにぎり、昼：ゼリーとパン類、夜：お弁当とメンチカツなど、酒：プレミアムモルツとラガーと赤ワインなど。
代替機のセッティングなど。イタリアの観光系部署から、アオスタやトルデジアンのサイト紹介でワタシのところも載せたいとの連絡。まだ素材を並べただけなんで、ちゃんとまとめないとー。
朝：ぱん、昼：ぱん、夜：炒めもの、酒：麦とホップの黒。
タイムカプセルのHD入れ替えを前に、外付けHDの中身を整理する。あまり必要でない写真などは全部フォトショップで半分のサイズに縮小、アルバム用のスクリプトも新規に作り、どんなアスペクトでも対応できるようになった＼(^o^)／
朝：シリアル、昼：パスタ、夜：チャーハン、酒：プレミアムモルツ。
昼休みにスポーツショップに行くと、さすがにUTMFのUの字もない（笑）富士登山競走はマジランな人が多くて商機とならないだろうから、次のデコレーションはハセツネや信越五岳の前あたりか？
トルデジアンの写真上映会をウチでやる。今回はiPhotoのスライドショーをMBA13からVGA出力でXGA品質だったので超綺麗。今度からこれに決定〜。安いチケットはスイスエアが無くなったけど、フィンエアーがさらに安くあるらしい(≧ω≦)b
朝：シリアル、昼：カロリーメイト、夜：うどん、酒：プレミアムモルツと赤・白ワインなど。
農閑期にあたる今こそバックアップシステム再構築、ということでファイルの整理。タイムカプセルのHDも１Tから３Tに載せ替え、冷却効率が良いようひっくり返してアルミシャーシに直接ヒートシンクを置き、ケースファンで送風するようにした。
朝：バウムクーヘン、昼：シリアル、夜：炒め物、酒：プレミアムモルツ。
授業の準備やタイピング検定のチェックなどやる。来月号のネタ探しでは肉の温度を遠距離からチェックできる、WiFiサーバ内蔵バーベキューセットがツボ。海外のBBQに対する熱意は、やっぱ凄いものがある（笑）
朝：シリアル、昼：パン、夜：お好み焼き、酒：ハートランドとNeblina。
昨夜から有線でバックアップをとってるものの、700GBぐらいあるもんだから12時間でやっと半分。ほか、先月と今月の記事をスキャンして保存する。
スポーツクラブとランピットは機能がちょいとダブってるんで、どう使うかなぁと考えてたところ、最初にスポーツクラブに行って、そのまま皇居へ走り、帰りは地下鉄で帰る、という一筆書きを発見(≧ω≦)b。案外使えるかも。
朝：シリアル、昼：うどん、夜：パスタ、酒：プレミアムモルツ。
サロマ湖のウルトラマラソンやスイカマラソンなどとぶつかったために、月例史上最少の３人での縦走となった。とは言えボストンマラソンやUTMFの完走者なので、最高タイムとなった(≧ω≦)b。
ロウアルパインT＋ナイキランパンL＋エックスソックス＋アディゼロXT（古）＋MHWスパッツ＋デイナデザインブリッジャー、コーラ400cc、18キロ、３時間。
朝：おにぎり２つ、昼：そばとそうめん、夜：炒め物、酒：プレミアムモルツとスパークリングワイン。
タイピング検定などをやる。さすがに最近はリテラシーが高いので、すぐに合格点となる。「スペースバーはどこですか？」と聞かれた昔が懐かしい。その後日本橋の屋上で沖縄料理の夕べ。
朝：シリアル、昼：ぱん、夜：沖縄料理など、酒：オリオンと芋焼酎など。
部屋をシンプルにするため、AV機器を一箇所にまとめる。アクティブ型のセレクターを引っ張りだそうと思ったけど、今使ってるアンプで充分まかなえた(≧ω≦)b
前回と同じく、スポーツクラブ〜ランピット〜皇居ランをやってみた。筋トレ、ストレッチ、スイムを300mだけやって、その足で竹橋に向かう。受付でよく似た２人がいるなと思ったら双子だった（笑）。皇居ランは１周をビルドアップで、とは言え23分近くかかる。
朝：そば、昼：シリアル、夜：炒め物、酒：ハートランドとプレミアムモルツ。
イタリアのサイトを作ってる業者から連絡があり、アオスタ系＆トルデジアン系のサイトを作ってるんで、相互リンク貼りましょうとのこと。本家サイトもいろいろと変更され、ナニゲにイタリアのサイトで名前を検索したら、ワタシのストーリーが他にも作られ、UTMFの情報も晒されとった（笑）
朝：そば、昼：ぱん、夜：焼き物、酒：ヱビスとハートランドとサッポロ生など。
ラン雑誌の記事を作ったり、過去の記事をスキャンしたり。途中でスキャナーがモノクロだと600dpi以上で真っ黒な出力となる現象が(>_<)。原因もわからなかったんで500dpiで続行した。
筋トレ、ストレッチをやってスイムを300mだけ。９月はずっとイタリアなんで退会しようかと思ってたら、偶然にも休会の制度ができたらしい（笑）んで申請する。その後竹橋へ走り、ランピットに荷物を置いて皇居を１周。170BPMを維持したおかげか21分20秒。シャワー浴びてハイボール飲みながら電車で帰宅。火曜と木曜はこのトレーニングセットをやろう(≧ω≦)b
朝：そうめん、昼：薄皮つぶあんぱん、夜：カレー、酒：ハイボールとプレミアムモルツ。
授業は学生たちの発表となる。サーバーのNOD32が期限切れとなったため、Windows Server2k3をそのまま使うか、NASに切り替えるか、上に質問を投げてみた。試したいNASはある(≧ω≦)b
朝：シリアル、昼：ぱん、夜：炒め物、酒：プレミアムモルツ。
１１人中２人しか顔見知りがいない。シャイ（笑）だけど、まーなんとか一緒に走っていく。歴史街道だからか、フツーより石碑や神社が目立つ。もろちん祠もいっぱい♡。
途中でパックが壊れた人がいて、近くにワークマンがあったもんだから、そこに寄ることに。みなゾロゾロと店内に入り、興味深いものを物色。ワタシはトンガリ笠を見つけて早速使い始める。780円ナリ〜。
気温が30度に達するも、甘味処に入ったり、業務用スーパーに入ったりしながらも着実に前進。ワタシは２リットルの水分補給をすべてチューハイの類でまかなえた（笑）大宮９時発で熊谷には５時すぎ到着。
駅近くに銭湯があったんで利用する。銭湯のオバちゃんいわく、ここはよく中山道めぐりで来る人が多い。たしかに便利じゃ。みな疲れたようなので!?反省会はナシで帰宅(T_T)
トルデジアンの参加賞Tシャツ＋ナイキランパンM＋エックスソックス＋アディゼロXT＋オスプレーストラトス12＋バフ＋トンガリ笠、65キロ、９時間。
朝：薄皮つぶあんぱん、昼：せいろ蕎麦、夜：炒め物、酒：チューハイ系６本ぐらいとプレミアムモルツ。
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