2026-02-01 [長年日記]

_ [] 厚木のたまごサンドへ

低山縦走をするために本厚木スタートで鳶山に上る。スタート地点近くにたまごサンド研究所というのがあり、あふれんばかりのたまごサンドを買ってく。風がなかったものの、砂防ダム付近の水たまりにはびっしりと氷が張っとった。

_ 今日のゴハン

朝:丸美屋のカップ麻婆どん、昼:たまごサンド、夜:カツ丼とか、酒:スーパードライと白ワイン。

上がタマゴ、下がハムカツ&タマゴ。400円

2026-02-02 [長年日記]

_ アキバへ

洗濯ものを畳んでから出勤。先週一番の課題だった数式をやーっと解いて次に進むと、データベースが開かず再び一旦休止w。

_ 今日のゴハン

朝:昨日持ってったハムパン、昼:箱根そばのミニかき揚げそば、夜:半自家製ソースカツ丼、酒:プレモルとふなぐち新酒。

今月開始ー

2026-02-03 [長年日記]

_ [] 朝ラン

わりと早めに起きられたこともあり、月一回の参拝カードを頂きラン。一番寒い時期だし北風があるためか、隅田川テラスの左岸ですれ違うランナーはナシ。

_ アキバへ

データベースの動作確認をしたり便利機能を入れたり。途中で決算予測の数字が違うのでは?というツッコミがあったものの、よーーくチェックしたらワタシが入れた数字が正みたい。一瞬びびった😃

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:箱根そば+温泉卵、夜:冷凍ハンバーグ、酒:プレモルとytシラーズ。

一番寒い頂きラン

2026-02-04 [長年日記]

_ [] 朝ラン

朝の気温は1.7℃だったけどもう慣れてるんで普通に走り出せた。ノースコースの時計回りで、今日はちょっと遅くて8時前だったからかランナーがたくさんいた。

ミニのそばだからかき揚げが大きく見える

_ アキバへ

昨日の目標値の違いの洗い出し。結局違う数字は内々にリリースした試算したファイルのもので、ちゃんと公式に出しとるファイルと差があって当然😃 在宅にしないで良かった😆

40年前のチームデミを今発見

_ 今日のゴハン

朝:自家製ドライカレー、昼:箱根そばねぎ+大かきあげ、夜:牛丼、酒:プレモルとふなぐち新酒。


2026-02-05 [長年日記]

_ [] 会社→浅草ラン

不在にして走りに行こうと思ってたけど会社のスマホ忘れて帰ったから、朝7時に走って取りに行くと、もう出勤してる人が。そのまま帰るのもなんだから、浅草上野界隈を回ったら発見が多くて面白かった😆。

かっぱ橋を抜ける

_ デスクワーク

不在から在宅勤務に切り替えて、機材管理のDBを作る。これまで手作業でやってたことを機械的にやるもんだからミスがない。数が合わないとこは、「入力が変なんです」で全問正解だった😆

雷門は朝から撮影する人多し

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:買っておいたぱん、夜:舞茸天とそば、酒:苗場山と越中寒梅。


2026-02-06 [長年日記]

_ デスクワーク

在宅勤務で午前、午後ともに会議あり。経営企画会議はボーナスの査定にも影響してくるからわりと白熱してる模様。3年前に入ってきたばかりの子が退職の挨拶メールを出してきてびっくりー

_ [] 昼ラン

お昼休みを利用してセンターコースだけ走る。最高16℃なもんだから今季初の短パン半袖にしたけど無問題。明日が雪ってのが信じられない暖かさ。

_ 今日のゴハン

朝:挽肉のカレー、昼:カップメシの麻婆豆腐、夜:自家製ハンバーグカレー、酒:プレモルとふなぐち新酒。

あまに油を塗ってみた

2026-02-07 [長年日記]

_ [] 富士見パのラバへ

6:40に町田駅集合してバスで向かう。インター下りて10分で到着でき、晴天率85%は便利。しかし全国的な雪にはかなわず現地で雪に遭う。最初はパウダースノーいっぱいだったけど3時ぐらいにはバーンの箇所も出てきた。

ビッグフットは小さいわー💕

_ 今日の装備

ファイントラックベースレイヤー+房総横断長袖T+ユニクロ子供用フリース+アークαSV+ヒートテックたいつ+ぱんつ+TNFゴアテックスぱんつ+長いソックス+ノルディカクルーズ90+ビッグフットブル+JAPOWの帽子+テムレスのカフ付きグリーン手袋。

雪がいっぱい

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:ソースカツ丼、夜:TGIFのオニオンリングとか、酒:スーパードライとダークホース赤。


2026-02-08 [長年日記]

_ 東京駅へ

朝外を見たら積もっててびっくり。午後3時ぐらいには止むとの予報は当たったんで、丸の内方面を散歩してみる。やっぱいつもと違うルートを通ると違ったものが見られて新鮮。アジフライ目的にお店に入ったら、レアのアジフライが名物らしく断念w。

丸ビルとかTOKIAとか

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:自家製キーマカレー、夜:ポテトフライなど、酒:生とプレモル。

あと一歩で買いそうなデザイン

2026-02-09 [長年日記]

_ デスクワーク

今日も有給で走りに行くはずが、降雪しとるんで大人しく在宅勤務にする。今週末で担当が産休に入るんで、それまでにデータベースを構築しとこ。

メダカを煽りで撮る

_ [] レインボーブリッジへ

マラソン前の30キロ走やってないけどもう直前だから、豊洲ぐるり公園経由のレインボーブリッジの長めなランをやる。お昼だけど9℃だから半袖はナシ。

お台場で

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:自家製ハンバーグ、酒:プレモルとytシラーズ。


2026-02-10 [長年日記]

_ [] 朝ラン

昨日長めに走ったからトレーニングレディネスが6、ということもありセンターコースだけ。途中で前にきたサンダル通勤ランナーで、人が来ない突堤先のオブジェに手をついて、橋脚のまわりをぐるりンと回ってった。ランナーの習性は皆同じなんかー😃

目印にしてたフロアが消滅

_ アキバへ

在宅勤務を3回挟んでるから6日ぶりの出勤。機材管理用DBのプレゼンをやるんで、ちと外見をブラッシュアップする。で、ぶじクリア。担当が変わるからこの先どう進むのか?ー

移転開店で行列ができとった

_ 今日のゴハン

朝:ハンバーグカレー、昼:箱根そばのライトかき揚げそば+温泉卵、夜:カキフライとアジフライ、酒:プレモルとytシラーズ。


2026-02-11 [長年日記]

_ [] 浅間山へ

水曜だけど祝日で日曜はマラソン大会だから軽くいつもの浅間山へ。雨が降ってるもんだからほとんど人がいなくて、鶴巻温泉に行くまでに6人しかすれ違わなかったのは久しぶりの体験。温泉もスカスカ。

秦野のマチュピチュ

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:チゲ鍋増量、夜:せいろ天そば、酒:青鬼とウッドブリッジの赤。

いつもの浅間山

2026-02-12 [長年日記]

_ [] 朝ラン

前日はそれほどの負荷がなかったから、軽くセンターコースだけ走る。シューレースが短いのが気になるので、ストックしてあるサロモンの新品に交換することを決意。

_ アキバへ

出来高評価の日で、いつもは4時ぐらいに数字が発表されるところが今日は2時ぐらいに出てきた。早めにやれてよかったと思うも束の間、どうもマクロが動かんw。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍チキン、昼:ハコネそば、夜:自家製ハンバーグ、酒:プレモルとふなぐち新酒。

明るすぎるドーミーイン

2026-02-13 [長年日記]

_ [] 朝ラン

明後日のマラソンまでで最後のラン。ホカの決戦用シューズでセンターコースと突堤をあわせて4キロだけ走る。昨晩サロモンの新しいシューレースに変えたばかりだけど、違和感なくヨシ。

ルタンレン、ってゴロが良いからつい読んでもーたw

_ アキバへ

午後からウエブ会議で決算予測ファイル作成をしようと思ってたものの、マクロがうまく動かない。仕方なく手作業でこなすことにし、ファイルの構造から調べ直すことになったw。お昼はレース前なので、定番のすた丼。

30年以上のつきあいだったのにー

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:すた丼、夜:キーマ風カレー、酒:プレモル。


2026-02-14 [長年日記]

_ 熊本へ

11時前の便なので余裕!と思ってたらスタートする時刻を忘れてて、気づいたらいい時間になってて焦る。とはいえ20分ぐらいの余裕があったから、搭乗案内1時間前に出てOKとわかった😃

南アルプスかしら

_ 実家へ

ホテルについて受付をやってからウチに行く。毎年大型の飾り付けを持たされるが、今回も応援用のバルーンを2つくっつけたぬいぐるみを背負うことになった😃

これを背負って走れとな

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:ぱんとポムの樹のバタークリーム、夜:オムソバ弁当とレンチン酢豚、酒:プレモル。


2026-02-15 [長年日記]

_ [] 熊本城マラソン

毎年スタートエリアに到着するのが押せ押せだったところ、今回は20分早めに到着してスタートを待つ。水分はほとんど全部飲んで塩分タブレットも食べたおかげか最後まで攣ることなし。スロースタートでネガティブスプリットを目指したものの、最後までスローな感じで4時間半切りをぎりぎりで達成。

これからブロックへ

_ 今日の装備

ファイントラックベースレイヤー+テッパンアロハ+ファイントラック5インチぱんつ+ラミー5本指靴下+ホカ+デイナデザインブリッジャー+ウルトラクイズの帽子、4時間29分45秒。

走ってるとこ

_ 夕食会

ウチで母の料理を食べるの会。弟はお仕事で来れず甥っ子は今東京にいるもんだから人が少ないけど、手料理はいっぱいで全部は食べ切れず残念。

ウチで会食

_ 今日のゴハン

朝:桂花ラーメンのカップ麺、昼:カツ丼のお弁当、夜:揚げ物とか、酒:プレモルとか日本酒とか。


2026-02-16 [長年日記]

_ おさんぽ

午前は上通の端っこまで散歩してRojiベーカリーでぱんを食べ、鶴屋や下通りを経て交通センターまで。デパートのファミリー食堂の独特なイキフンが好きで、昼食はビーフカツ。前回も同じだったような。

熊本のソウルフード

_ 草枕温泉てんすいへ

その後は親と一緒にワタシの好きな河内の温泉へ。一番好きだった露天風呂だったけど、No.1の座を白馬温泉に奪われたんで、2番めの♨となった。

路地裏ベーカリーとな

_ セカストへ

帰宅途中にピザハットがあったんで夕食、と思ったけどテイクアウトのみ。しかしセカストが目にとまり入店したら親も喜んでた😃ワタシはRLのキッズのラグビージャージがあったんで購入。

前回はいい色のがあったのにー

_ 今日のゴハン

朝:ピザパンみたいなの、昼:鶴屋のファミリー食堂のビーフカツセット、夜:ジョイフルでWハンバーグ、酒:ビール。

変顔するのねw

2026-02-17 [長年日記]

_ 東京へ

午後発の便なのでゆっくりスタート。朝はフレッシュネスバーガーで朝食セットを食べてからホテル直下のバスターミナルから空港へ。もー平日2日目なので全然混んでない。桂花ラーメンを食べて帰宅してお洗濯して終了。

昔風なフリーワイファイw

_ マグカップ

今回使ったKOKOホテルにはお土産用のマグカップあり。いつもテンポラリファイルにhogeではなくkokoを使ってるのでストライクなネーミングなので自分用として購入♡

ワタシが好きそうなイラスト

_ 今日のゴハン

朝:フレッシュネスバーガーのチーズホットドッグ、昼:味千ラーメン、夜:牛丼、酒:プレモル。

ホカに誰が買うんだw

2026-02-18 [長年日記]

_ アキバへ

今朝も朝ランなしで出勤し、一気に土産をバラ撒く。決算予測依頼のためのファイルを作るも、途中でマクロが止まって動かんw。なので手作業で同じことをやってるうちに、表の構造が見えてきたのでもうマクロ無しでかまわん😃

_ 今日のゴハン

朝:土曜のちょこぱん、昼:箱根そばのかき揚げそばライト、夜:冷凍家系ラーメン、酒:プレモルとふなぐち新酒。

チェックしてるトラックの助手席に発見

2026-02-19 [長年日記]

_ [] 朝ラン

気温は2℃ぐらいで、風が5mぐらい吹いているから体感は氷点下。久しぶりなので築地→青海経由で大回りした。3日走ってなかったけどマラソンの後だから、体の動きが変になることはなかった。

_ アキバへ

決算予測集計の続き、手作業でアップデートをやり午後に公開。しかし一部おかしいところがあったようなので、精査して1行修正して再公開。結局過去2番目に遅い10時20分の退社となった。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍チキン、昼:富士そばのカツ丼、夜:カツ丼弁当、酒:プレモル。

白馬で知り合った台湾人に送ったった

2026-02-20 [長年日記]

_ [] 朝ラン

いつもより2時間遅く寝たけどいつもの時刻に目覚めて、トレーニングレディネスもボディバッテリーの回復もばっちりだったんで普通にスタートできた。🥚

_ アキバへ

んなわけでいつもの時刻に出勤して、デスクトップに散らかったファイル類を整理する。シャープなやりとりが2回ぐらいあったけど、珍しくのんびりな日。

_ 今日のゴハン

朝:ライフのメンチカツとガーリックソースの鶏唐揚、昼:箱根そばのライトかき揚げそばと温玉、夜:昨日買ったメンチカツとソース唐揚げ、酒:プレモル。

なぜか撮れとるw

2026-02-21 [長年日記]

_ [] 新松田へ

ほぼ1年ぶりに高松山、松田山の桜を見る登山。登り始めは曇ってたけど登ったら富士山もよく見えるほど雲が晴れた。SLが走ってるコース付近は桜まつりのため混雑してたけど、その分よく咲いてた。

手描き感がイイ

_ 健楽の湯と宴楽へ

Geminiの言った通りに健楽の湯には設定時刻に到着してお風呂難民になることなし。反省会は駅チカの宴園とかいうとこに入ったら当たり。こっち方面でいくつか運営してるとこみたい。

高松山登頂成功

_ 今日のゴハン

朝:大盛りカルボナーラ、昼:カップ飯、夜:居酒屋食、酒:ダークホースの白とグラスワイン。

足跡

2026-02-22 [長年日記]

_ ハウスワーク

熊本遠征から帰ってからヒマがなかったので、帰宅後初めての掃除洗濯をやる。ついでに豊洲のビバホームや文化堂に行って、ボケや食材を買ってきた。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:ぱん、夜:揚げ物とか、酒:HLとサワー。

甥っ子からいただいたクッキー。食べられないぞー😆

2026-02-23 [長年日記]

_ [] 朝ラン

いつものセンターコースをちゃちゃっと走る。昨日が2℃の今季最後の冷え込みと思われ、今日はちょっと温かみを感じた。

_ 東京駅へ

甥っ子を連れて東京駅でお買い物。探し物のカエルのガチャポンとサカナのワインはナシ。グランスタでハシゴして終了。

_ 今日のゴハン

朝:キノコ入りパスタ、昼:クッキーなど、夜:ピザなど、酒:東洋美人とか。

甥っ子からいただいた

2026-02-24 [長年日記]

_ [] 朝ラン

遅く起きた分短めにセンターコース。8時すぎてたからか、隅田川テラスの工事現場はもう働き始めてた。

_ アキバへ

決算予測締切の日。しかし十分なリソースが集まらないもんだから、途中で一旦〆て暫定値を出すことにした。明日は健康診断なのに帰宅は23時😆

_ 今日のゴハン

朝:ライフの薄皮つぶあんぱん、昼:ハコネそば、酒:プレモル。

ボケを会社に持ってった

2026-02-25 [長年日記]

_ 恵比寿へ

雨の中、検診センターに行く。ついでに恵比寿のアトレもぐるっと散歩すると、工事中の区画が目立つようになってきたみたい。最上階のレストランはわりと良さそうだから今度行こ。

屋上庭園好きだけに残念

_ デスクワーク

決算予測の精査をお願いしてる中日なので、あわててやるような作業はナシ。なので不要となって次期も過ぎているファイルを整理したり、備忘録を編集したり。天気が悪悪のためにランなし。

風で傘がたわんどる

_ 浜松町へ

ちと早めに在宅勤務を終了して強風で強雨の中、BTTFを見に行く。30年前に戻る設定だけど、ワタシは40年前のキブンになったからワタシの勝ち😃

造形がスゴい

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:ぱん、夜:田中の串カツ、酒:生x3。


2026-02-26 [長年日記]

_ [] 朝ラン

隅田川テラスのサウスコースを勝鬨橋経由で走る。明らかに海外から東京マラソンに来たと思われる人たちが数人走ってた。終わって翌日も走る人がいて、この季節の風物詩となっている。

サカナもカワイイ

_ アキバへ

決算予測の結果報告書を作る。会社提出用のファイルは不要なものの、内容の精査などに時間がかかってやっと午後に発出。今回もややトラブルアリ😃

スカイツリーもすぐそこ

_ [] スカイツリーへ

社内ランニングクラブで入社3年の子が辞めるんで、ラストランを催す。各地で優勝してるだけあって足取りが軽そう。7キロ走って銭湯に入って近くの中華で副社長も来て送別会。なわけで2日続けて寝るのがギリ12時。

久しぶりに銭湯を使う

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:ハコネそば、夜:中華、酒:中生x7杯。


2026-02-27 [長年日記]

_ アキバへ

決算予測が終わって実施計画策定までの中1日は、止まってたほかの処理をするのにあてる。月初は空いてる日が多かったものの、今月はわりと忙しそう。それでも3連休のあとに1日不在の日を作った😃

_ 今日のゴハン

朝:冷凍チキン、昼:ハコネそば、夜:ハンバーグカレー、酒:プレモル。

がーん、30キロの部に出るか?

2026-02-28 [長年日記]

_ 練馬へ

一昨日右下6番のクラウンが外れ、はめ込んでも外れるために意を決して歯医者へ。内部で虫歯が進行してたんで、削ってレジンを詰めて金属色とお別れできた。

_ [] 昼ラン

歯医者には普通に往復したので、センターコースを午後走る。昼だし寒さは底を打ったので短パン半袖で問題なし。朝ランで手袋、アームウォーマー、タイツが不要になるのはひと月後か。

_ 西早稲田へ

半年ぶりぐらいに昔ながらの居酒屋へ。今回はマスターが齢の影響か動きが鈍くなってるようでちと残念。週末だからか人が多くてモクモク度合いも高かったw。

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:ハンバーグカレー、夜:刺し身など、酒:プレモルと鍋島。

練馬城址公園とな

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
2026年
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