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ザックとピクニックセットをタンスから出したついでに、一気に大掃除をやる。むくみが最高になってるためか、足の甲がパンパンに張ってる。水曜あたり利尿期になるか？
朝：カロリーメイト、昼：オムレツ、夜：焼き物など、酒：アサヒの熟撰と田酒。
ADSLがダメダメなんで、ここは一気にモバイルルータに変えちゃおうと思い勉強。この際ヤフーBBと固定電話を解約して、WiMAXにすることに決定。月々５千円安くなり、モバイルルータが使えて、スピードも早く、ついでにNexus7のおもちゃも付いてくる(≧ω≦)b。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：王将餃子、酒：ロブション。
２台のXPマシンをLinux仕様のスキャン専用機にして、説明書を作る。構内に学生がチラホラ来るようになり、たまに解錠して入ってくる強者も（笑）夜走るつもりが本降りだし、イマイチ疲れが抜けてないようなのでヤメ。
話題になってるようなんで、ちゃちゃっと作ってみた。こういったものは流行りかけの時に作らないと時期を逃してしまう（笑）。イラストに合致した命令形の言葉遣いが必要で、それでいながらニッチなところを突いて、さらに１行でまとめないと面白くない。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：とんかつ、酒：白ワイン。
別の部屋に配置するPCを一気に片付けて、メインルームに置くPC全台にアップデートを掛ける。プリンタのセッティング以外は好調に進んどる。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：すき焼き、酒：赤ワイン。
来月号の記事を書く。活動量計を調べていると、面白いぐらいに機能が分散してるみたいで、その反面、地雷みたいな製品もあるらしい（笑）。やっぱ現時点のリコメンドはおナイキかなぁ。
朝：牛丼、昼：餃子、夜：お好み焼き、酒：ロブション。
雨っぽくてちょいと寒いのでリコールがかかってるバーサライトで出発。雨や雹の降るコンディションの中、チェックポイントを通過していく。何度か通ったことがあるから、土地勘アリ＼(^o^)／
雪のせいで思ったよりコンパクトな構成で、最後はちょっと足を伸ばして楽に点数を稼げた。攻めのロゲもできたけど、まぁ楽しめたからこれでヨシ＼(^o^)／。５２４点で１１位。
武蔵五日市近くにある、ハイカー狙いの居酒屋へ。店員も店内も、夜は夜の店として営業できそうなクロスオーバーなところが素敵(≧ω≦)b。場所的にはいいんじゃない？ 酔って帰宅。
ファイントラックフラッドラッシュ＋トルデジアン参加賞T＋ナイキランパンL＋エックスソックス＋アディゼロXT３橙＋アウトドア子供用ザック＋５２５円の折りたたみ傘＋モンベルバーサライト、３７キロ、４時間５５分。
朝：牛丼、昼：ぱん２つ、夜：ピザなど、酒：ビールと日本酒各種。
写真素材をかき集めてキャプションを付けて、文章を見なおしてやっと来月号を送付した＼(^o^)／。が、その１時間後に編集長から催促のメールが。メールが迷惑メール箱に入ってたらしい（笑）PCも全台セットアップ終了。
朝：カロリーメイト、昼：ぱん、夜：麻婆豆腐、酒：チューハイ。
夜に食事会が入ったのと、意外と早起きできたんで地下鉄で竹橋へ。８時台も人がいっぱいと思ってたけど、スカスカで午後４時より少ない＼(^o^)／。２周する。朝もいいな、早起きできれば。
セッティングはほぼ完了。今日は最初で最後の２クラス合同の講習でバタバタ。それでもなんとか乗り切ったー＼(^o^)／
UTMFにチャレンジする女子が近場で集まってるため、対向する形で男子会をやる。もっとも誰も参加しないけど。30人も集まってるらしいけど、ワタシのイラストが原因で「婦人会」という集まりだったらしい（爆）
朝：麻婆豆腐、昼：ぱん、夜：中華祭り、酒：ビールと紹興酒。
昨夜は朝の３時に帰宅したんで、昼まで調子が出ず(T_T)。お昼休みは原宿のICIとオッシュマンズ巡回。PCのセットアップが終わったので、本の素材を集める。
朝：赤福、昼：カロリーメイト、夜：焼肉、酒：ビールと赤ワイン。
本の素材集めとインデでたたき台作り。ネットがこの２日使えてない(T_T)、けど電源切ったら３０KB出るぐらいになった（笑）。
本の打ち合わせ。今日は一気に掲載する写真の選択をやり、必要なブツ撮りなどの支持を仰ぐ。意外と仕事量は少なくなるみたいだけど、前後して英語の教科書の仕事が入った。
朝：麻婆豆腐、昼：赤福、夜：麻婆豆腐と餃子、酒：ネブリナの赤。
今年度最初の授業は学生が想定の４分の１ぐらいでびっくりー。連休までの情報戦のあとフツーな状況になると思うけど。
注文してたブツがやっとキタ。ADSLがウチは最高140KBぐらいだったところ、最高1MBぐらい出るようになった＼(^o^)／。都心で見晴らしがいい窓際部屋のアドバンテージを使わないとー(≧ω≦)b
朝：赤福、昼：ぱん、夜：回鍋肉、酒：山田錦。
今日がピクニックの日と思ってたら、来週だったんでおとなしく仕事をする。教科書の仕事も先方の都合で延期となり、月末は国内にいない身なので流れてしもた。
スポーツクラブに行ったら、打ち合わせやイレギュラーな勤務もあって１週間ぶりじゃった。筋トレ、ストレッチをやって、表参道ウーマンズランのTシャツで（笑）皇居へ行き１周。八重桜が満開。
朝：回鍋肉、昼：カロリーメイト、夜：パスタ、酒：ロブションとハートランド。
１年数カ月ぶりに仲間とチャリンコに乗る。昨年タイヤとサドルを交換してナビもつけたのに、１ミリも乗ることなくほっといたもの。４時間半乗って特に問題なかったから、サドルは成功、タイヤも不安なし。ブレーキの効きが甘くなってたんで、次回は油分を拭きとってスタートしよう。４時間半、６５キロ。
朝：パスタ、昼：どら焼き、夜：天ぷら、酒：ロブションとよなよなとシャルドネ。
シラバスやら案内やらが大量に冊子で置かれて行ったので、ウチからScansnap持ってきて全スキャンして全捨て。学内でも一応html化されてるけど検索ができない静的仕様(T_T)。PDFにしたら一冊丸ごと検索できて便利じゃ(≧ω≦)b
やっとNTTとソフトバンクBBに解約を申し込む。NTTの固定電話はすぐらしいけど、BBはわざわざ郵政省メールとかでのやりとりであと何日かかかるみたい。モデムの場所と電力とソフトバンクとの縁が切れるのは嬉しい（笑）東京めたりっくが懐かしく思い出される。
朝：カロリーメイト、昼：ぱん２つ、夜：やきとん、酒：ビール。
久しぶりにゆっくりできる休日＼(^o^)／。ベランダを掃除したり、フローリングにワックス掛けたり、シューズを磨いたりと、やりたかったことをまとめてこなす。
こんどは３日ぶりにスポーツクラブへ。筋トレやってストレッチやって、今日はいったん家に戻るので、久しぶりに２５０ｍだけプールで泳ぐ。たまにしか泳がないと、悪い癖を直しやすくていいカモ。
なかよしクラブ＆UTMF＆ヘルファイアー対策皇居ラン。リクエストで表参道ウィメンズランのシャツ着ていったら、カブった人が２人いた（笑）。その後反省会を神保町で行ない、久しぶりに閉店までいた。
朝：カロリーメイト、昼：形成肉ステーキ、夜：ピザなど、酒：アサヒの熟撰。
メールトラブルの対応など。昼に近くのスポーツショップを巡回しに行くと、さっそくUTMFまであと９日、のカウントダウンが提示されてた。ストック禁止だからそれは売れないけど、とりあえず商機か。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：お好み焼き、酒：カークランドのビール各種。
書籍で使う写真の構図を確認するためグーグルで画像検索祭りをやってたら、WIMAXの速さを実感できた＼(^o^)／。昼はNTTから固定電話解約の確認。今月中に全部終わるかな？
ブツ撮りをするために吉祥寺のエルブレスへ。行ったけど担当者がいなかったんで、ICIやオッシュマンズなどをブラブラ散策する。ICIにアシックスが入っててびっくり、なんで？
売り場の端をお借りして、写真素材を集める。やっぱサロモン強し。前から気になってたブシドーが出てたんで試履したら気に入って即買いとなった。
朝：お好み焼き、昼：お好み焼き、夜：じゃがりこ、酒：グランドキリン。
QNAPのファームアップデートなどをやる。新任のお姉さんが初めて同室に出勤してきた。話を聞くと、十数年前にハセツネやアドベンチャーレースを完走したとのことで、びっくりー。
朝：カロリーメイト、昼：ぱん２つ、夜：やきとん、酒：ビール。
今日のピクニックは中止で神保町のスポーツショップめぐりとなり、さかいや〜ロンスポまで案内する。ICIのアークでウィンドブレーカー買ったら、店員さんがワタシのこと知ってる人だった（笑）
朝：カロリーメイト、昼：ハンバーグ、夜：柿ピー、酒：ビール各種。
学校に行って早々人事課から連絡あり。消費税の変更で交通費が上がった分を申告してなかったんで訂正しに行く。途中の総務課のとこには相当な数のXPマシンが捨てられとった。ウチの部署はパピーにしたので廃棄ナシ。
朝：カロリーメイト、昼：ぱん１つ、夜：お好み焼き、酒：ロブションとよなよな。
先日撮影した写真をサンプルとして送付したり、部屋掃除をしたり。サンダーボルトディスプレイの巨大な箱をどうしようと思ってたが、意外と天袋にぴったりだったので、これまでのヨレヨレの箱と取り替えてスッキリー。
背中が痛いので、筋トレは腕をあまり使わない方向で。ストレッチは普通に。走ると痛いので、久しぶりにエアロバイクを漕いでみた。180kwhで３０分で300kcalぶん。振動で痛いから、ランの代わりにチャリ錬やっとこう。
朝：お好み焼き、昼：カロリーメイト、夜：餃子と枝豆、酒：レイザン。
会社のメールトラブルはフィルターをリセットして作りなおしたらうまくいってるみたい。お昼休みは近くのチャリンコ店へ。年度始まってすぐ、GW前、ということでかお客さんの予約済みチャリンコがたくさん積んであった。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：お好み焼き、酒：甲子。
ほんとは今日から１週間、マルタ島取材のはずだけど流れてしまったんでヒマヒマー。とは言え書く本が２冊と２ページあるんで、先に資料集めをやっとく。担当者にイメージ送付時に「ポンチ絵送ります」と書いたらウケた（笑）
記事に入れる写真を撮りに代々木公園へ。天気が良い平日なので公園をぶらぶらするのにはぴったりー。だけどオバマが明治神宮に来るということで、駅周辺、公園の神宮よりは警官多し（笑）
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：焼き物、酒：ハートランド。
同僚と交代してもらったのを撤回して出勤。野良wifiを立ててくれ、とのことでちびファイの設定。どーしてもつながらないんで何度も設定しなおし、よ～見たらWANとLANの定義がちょい違ってたみたいで、修正してなんとか解決＼(^o^)／
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：てんぷら、酒：ハートランドと赤。
本に載せる資料をかき集める。今月内だと思ってたけど、GW進行で２８日までなんてメールがキタ（笑）。さすがに間に合わないので小出しに送付する作戦に。
スポーツクラブでストレッチをやって、エアロバイクのかわりにスキーみたいな、足を回す乗り物に挑戦してみた。３０分で300kcal。マシンに付いてるテレビでは、放送大学で街の生活層の変化などの勉強となる。
朝：カロリーメイト、昼：餃子、夜：すき焼き、酒：プレモルとハートランドと白波。
走れないけどチャリンコなら大丈夫なんで、多摩丘陵までショートライド。１年数ヶ月ぶりの前回から２週間、途中でエアロバイクもやってたんで、股間のシビレは全然感じない。４時間で６７キロ。
昼：カロリーメイト、夜：焼き物、酒：ハートランドと白。
背中の痛みがひくどころか強くなってきたんで、とーとー数十年ぶりに病院に行ってみた。レントゲンでわからず、CTでもわからず、薬だけもらって帰ってきた。現状を分析してもらえただけでも収穫かな＼(^o^)／
連休の狭間だけど貴重な月曜なので、なんとなく学生が少ないなか授業がある。先週末に作ったちびファイシステム（笑）を簡単に運用できるよう、手近に置いて説明図も作っといた。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：炒めもの、酒：ハートランド。
天気も悪いようなんで仕事日和。「ばななさんのイイ写真を送ってくれ」とのことでプロフに使うような写真を送ったら、ワタシが「撮った」写真らしくて再送（笑）。背中の調子は薬を飲み始めたせいか最悪を脱出した模様。結局一度もドアを開けずに一日中部屋で過ごした。
固定電話解約はどーにかできた。ソフトバンクはモデムを送付して、月内に向こうで受け取りを確認しない限り翌月も請求が来る（笑）。毎日チェックしてたらやっと受け取ってもらえた模様。これでソフトバンクと縁が切れた＼(^o^)／ どーでもいーけどWiMAX早くて安くてチョ～便利(≧ω≦)b
朝：カロリーメイト、昼：オムレツ、夜：餃子、酒：甲子。
撮るべき写真の整理をしたり、資料を分けたり。飛び込みで婚カツ企画の運営監督（笑）をやってくれ、とのことでそれらしい企画書を作って送付する。せっかくだから当日は人間模様の観察で楽しもう(≧ω≦)b
雨が降る中スポーツクラブへ行って腹筋だけやって、ストレッチ。その後エアロバイクで500kcalぶん漕ぐ。今日はエアロバイク中に阪和自動車道路の危険性の改善点などを放送大学で勉強。恐るべし阪和自動車道（笑）
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：カレー、酒：ふなぐち菊水一番しぼり。
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