2026-01-01 [長年日記]

_ 下田へ

宿泊客はウチ一行だけだった模様。調子悪いのと天気が寒すぎるので、散歩せずに次の宿がある下田へ向かう。とはいえすぐ近くにあるので、一旦牛深方面に向かって道の駅まで行って宿に到着。

下田にキタ

_ [] 昼ラン

部屋に入ってしばらくしてから近場を走る。昨年来た時に裏道も撮ってたんで、目新しさはなし。最後に道を間違えて2キロぐらい近道して終了。

かかしの里

_ 今日のゴハン

朝:宿の定食、昼:カップ麺、夜:サカナ定食、酒:スーパードライと白ワイン。

あとぜきは持ってないw

2026-01-02 [長年日記]

_ 市内へ

チェックアウトして、普通なら城址や市場を回って帰るところ、雪もちらついてきたのでほとんど一直線に家に向かう。非ETCなので、長蛇の列となってるETCレーンを横目に抜いて行けて快感〜。

観戦しながら移動

_ [] 昼ラン

帰って一息してからの市街地ランは、電車通り、産業道路を経由して戻ってきた。空気が冷たく、唇のあたりがスキー場にいるときと同じ感覚だった。

ワタシの好きなぶーちゃん💕

_ 今日のゴハン

朝:宿の朝定食、昼:カップ麺、夜:エビフライなど、酒:ヱビスと獺祭。


2026-01-03 [長年日記]

_ 東京へ

ちょっと早めにバス停着いたと思ったら1本前の空港行きバスに乗れてラッキー。空港で朝食代わりに味千ラーメンを食べてお腹いっぱい。モノレールに乗って帰ると、箱根駅伝に危うく帰路を閉ざされるとこだったw.

_ 今日のゴハン

朝:味千ラーメン、夜:冷凍ハンバーグ、酒:プレモル。

もう一般車が入れん。

2026-01-04 [長年日記]

_ [] 古里へ

恒例の正月登山で、今回は6人の大所帯。いつもと違って登山道を埋め尽くす木の葉が雪に埋もれてラッセルすることなく進めた。しかしテーブル席は取られてたんで長尾平まで行くことに。

珍しい取り合わせ

_ 長尾平へ

後ろからハーハーと聞こえたと思ったら声をかけられて、誰かと思ったら長尾平の新主人。ワタシのことよく知ってて、レース中にワインを飲む人と思われてるらしい😆。たしかに当たっとるー。人が少ないつるつる温泉に下りて宴会やって帰宅。

🐤をいただいた💕

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:鍋焼きうどん、夜:メガカルビ焼き丼、酒:サッポロラガー。

頭でっかち

2026-01-05 [長年日記]

_ アキバへ

昨日が山だったんで朝ランなしで出勤。決算予測のエクセルファイルに、エラーが出るとチェック欄に理由が出てくる数式をくっつけた。5時半から新年会となり、ビールと日本酒で酔ったまま作業に戻るw。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:ハコネそばのミニかき揚げそば、夜:寿司と海苔弁当、酒:ヱビスと日本酒とマルエフ。

パーティ用の割りやすい樽酒

2026-01-06 [長年日記]

_ ハウスワーク

ほんとは狭山スキー場行って足慣らしをするはずが、今年はまだ1日もハウスワークの日がなかったからスキーはヤメてぶっつけ本番決定。掃除、洗濯、動画編集などをやって、やっといろいろ片付いた。

_ [] 昼ラン

気温が5-10℃らしいので一番暖かくなるぐらいに外に出て、センターコースを時計回りに明石町をからめて帰ってきた。

_ 新年会

六甲・京都や新年登山の動画を見ながらプチ新年会を開く。〆にペペロンチーノを作ったけど、油の温度が高くてガーリックが茶色になり、結果的に焼きそばみたいなアピランスとなったw.

_ 今日のゴハン

朝:冷凍チキン、昼:薄皮つぶあんぱん、夜:ペペロンチーノとか、酒:泡とふなぐち。

激安モンベルカッパのタグを見たら、ボールダー製だった😲

2026-01-07 [長年日記]

_ アキバへ

5時に起きて、朝ランしようと外に出たら冷たい雨が降ってたんでランナシ。通勤時は止んでて良かったものの気温は5℃だったから最高の防寒体制で出勤。次回の全社予測の練習しようとファイルを開いたら、ノートPCだけ開けないので、再インスコとなった。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:箱根そばのライトかき揚げそば、夜:ハンバーグ、酒:黒ラベルとふなぐち。

7日の写真はこれだけ😆

2026-01-08 [長年日記]

_ [] 朝ラン

ここんとこ雨が降ったりヤマの翌日だったりと普通のランをしなかったから久しぶりのまともな築地市場経由でサウスコース。5℃だけどとくに問題なし。

_ アキバへ

バーガンディの靴を履きたかったんでパープルで使うもぱんつが明るめの灰色だから浮いた感じにw。とはいえ誰も気にしとらん😃

_ 今日のゴハン

朝:冷凍チキン、昼:ハコネそばのミニかき揚げそば、夜:ちゃんぽん、酒:ふなぐち。

あらやだ、良さそうな明かりじゃないー

2026-01-09 [長年日記]

_ [] 朝ラン

久しぶりにノースコースをフルに走ってみる。南風のお陰で行きは風が少なく戻りは熱くなった体にちょうどいい冷気が当たる。スキー合宿を挟むから次はいつか?

体感が−7℃ってなによw

_ デスクワーク

データベース構築をやりながら、午前はリモート会議となる。VBAがおかしくて普通に立ち上がらないエクセルファイルはまだ未解決w。

ふるさと納税でふなぐち💕

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:ふりかけゴハン、夜:自家製ハンバーグカレー、酒:ふなぐち。


2026-01-10 [長年日記]

_ [] 越後湯沢スキー

会社のスキー合宿で、昨年の吹雪がうそのような晴天となった。明日は間違いなく天気が悪くなるとのことでゴハンも食べずに滑り、ついに最高速50キロが出た。

熱くなるぐらい天気がいい

_ 合宿メシ

おでんとカレーが定番として用意され、一升瓶やビールケースが運び込まれて飲み会開始。部屋はベッド付きのところをみっけて一人部屋になった。みな騒いでるけどワタシは10時半ぐらいで離脱する。

おでんとカレーがデフォ

_ 今日のゴハン

朝:カレー、夜:カレーと豚汁とか、酒:鶴齢とビール各種。


2026-01-11 [長年日記]

_ 東京へ

昨晩は午前中まで天気がモツと聞いてたけどやっぱみぞれがひどいので帰ることに。トンネルを抜けたら天気が良くてさっきの天候が幻のよう。

_ 今日のゴハン

朝:ぱんとか、夜:寿司とか、酒:HLと泡。

9時の集合写真。実は時計がずれてて8:50

2026-01-12 [長年日記]

_ ハウスワーク

部屋掃除とお洗濯など。甥っ子を呼んで軽く飲んだあと、先日は入れなかった人形町のモツ鍋やさんに行く。さっすがな内容で、でも足りなかったんで近くの食堂酒場に入ったら、ここも当たりなお店だったんでレギュラーコースに追加しよう。ランなし。

_ 今日のゴハン

朝:ぱん、夜:モツ鍋と揚げ物とか、酒:サッポロのラガーとホッピーなど。

巾着田とオモタ

2026-01-13 [長年日記]

_ [] 朝ラン

久しぶりのサウスコースで築地と晴海のオプションを付けたフルコースを走る。5℃だけど無風なので全然寒くないかんじ。

好きな色はナシw

_ アキバへ

とくに会議もないので、引き続きマクロを実行できないノートPCの面倒を見る。ダメ元で開けたところ、とくにいじってないけどなぜか開けるようになった🎉。まる二日ぐらいやってたけど解決法はわからず💦

交差点が一望できる

_ 表参道へ

ここんところ縁がなかったけど、ファミリーセールがあるのでFinetrackに久しぶりに行ってみた。それほど賑わっておらず残念。原宿の交差点は東急のビルができてていい感じだけど、なぜかここも賑わっておらず💦

耳を描くの忘れとった

_ 今日のゴハン

朝:フライとサラダ、昼:箱根そばのミニかき揚げそば、夜:じゃんがらラーメン、酒:ブラックビール。


2026-01-14 [長年日記]

_ [] 朝ラン

昨日に引き続いてノースコースをフルレングスで走る。昨晩はトイレに何度か行ったり途中でピットインしたりしたけど、やっぱ年を越して1キロ増えてるみたい😃

_ アキバへ

セキュリティソフトがエクセルのクエリ編集を遮断してるようなので、事務局にクレームを入れた。おそらくコンソールからホワイトリストに入れるだけだと思うけど、さてどれほど時間がかかるのかー。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍チキン、昼:富士そばのカツ丼、夜:揚げ物、酒:ヱビスとふなぐち新酒。

いかにもーなオタクw

2026-01-15 [長年日記]

_ [] 朝ラン

7時に起きたので、30分近くスケジュールをずらしてのスタート。やっぱ8時近くになると走る人も犬も少なくなって走りやすい。

_ アキバへ

無事遮断は解除されたけど、RPAで動いてるChromeの拡張機能が動かんw。Edgeが動いてるので、そちらにブラウザのインスタンスを移して無事回避、さっすがばななw。

_ 残業

出来高評価の日なので今月の集計が出るのを待ってたら6時になってしもた。さらにシステムのエラーがあったもんだから、公開できたのは午後9時前。お陰でスーパーで安売り品買えたわw

_ 今日のゴハン

朝:冷凍チキン、昼:箱根そばのミニかき揚げそば、夜:激安のエビフライハンバーグ弁当、酒:ふるさと納税のプレモルとふなぐち。

こんなやつおるんかーw

2026-01-16 [長年日記]

_ [] 朝ラン

昨日がサウスなんで今日はノース。10℃あるもんだからすぐに暖かくなって、胸の前のレジ袋、ネックウォーマー、手袋を次々と外しながらのランとなった。

AF1のゴアに、ゴム紐シューレースを装着する直前

_ 銀行へ

お昼休みを利用して、止められたキャッシュカードのアクティベーションに行く。もう35年だから磁気が弱ってることになってるみたい。実はそんな情報を入れ込まれたのがホント。

パディントンともお別れか?

_ デスクワーク

昨日発出した出来高評価のチェック状況を見ながら、決算予測の予習をやる。新たなVBAのバグもあったけど、回避策は見つかったからヨシとしよう。

個別のブース

_ AirPod到着

右がなくなって注文したら、PickUp込みで来たw。しかし中を見ると右だけだったんで、そっくり交換じゃないみたい。まぁ古いAirPodがあるから困らなかったけどw.

_ 今日のゴハン

朝:激安チキン弁当、昼:ふりかけゴハン、夜:揚げ物カレー、酒:プレモルとふなぐち。


2026-01-17 [長年日記]

_ [] 都筑緑道へ

ロゲに参加しにセンター北駅に向かう。申し込んでたはずが、名前がなかったんで焦ったけどなんとか予備ゼッケンをつけて出走できた。もう自分がどこにいるのかわからない瞬間がなくなり、ロスタイム0で確実に点が取れた😆

男ゴコロをくすぐるボッシュ祭り

_ 反省会

温泉に行くはずが、お腹が空いたので近場のカプリチョーザに入る。もう昔のドカ盛りじゃないけど、ガーリックの香りは健在。その後に温泉に入って帰宅。

会場にて

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、夜:ライスコロッケとピザとパスタなど、酒:プレモルとシャルドネなど。

センター南もいいかんじ

2026-01-18 [長年日記]

_ ハウスワーク

掃除と洗濯やってゴハン炊いて牛丼作ってスキーとロゲイニングの動画を編集して浴室のコーキングをやる。今回のコーキングはRを大きめにやろうとしたものの大失敗w。また剥がして再コーキングやろ。結局丸一日玄関のドアを開けずに終わった😃

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:自家製キーマ、夜:冷凍天一、酒:プレモルとytシラーズ。

Rが大きすぎて失敗💦

2026-01-19 [長年日記]

_ [] 朝ラン

ちょこっと出遅れたけどサウスコースを築地市場をからめてフルに走る。気温が9℃ぐらいだったので、かすかに暖かく感じる。おそらく今期はこのままウインドブレーカーナシで走れそう。

_ アキバへ

決算予測と出来高評価の日。今月は面倒な表を新たに作る必要があったけど、先に作っておいたのでもう完成。マクロも途中で止まることなく完了できた。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:ハコネそば、夜:白身フライバーガーとカツサンド、酒:プレモルと赤。

パンのぬいぐるみはあるのに、サカナがないのは悲しい〜

2026-01-20 [長年日記]

_ デスクワーク

明日の決算予測集計に向けて、予行演習をやってみる。マクロの不良は何度かやってるうちにクセが分かってきたのでなんとかスルーできそう。

_ [] 昼ラン

お昼休みを遅くにして走る。北風が猛烈に冷たくて体感温度がマイナス4℃ぐらいなので、相生橋からのルートは川べりではなくマンションの陰を通って帰ってきた。

夕暮れの暗さがイイ

_ 築地へ

トルデジアン30の作戦を教授するためにてんぷら屋に集合。さんざんお店の前は通ってたけど入るのは初。割と調子のいいとこなので、選択肢の一つに入れちゃおう。

またしても揚げ物💕

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:かつサンドと白身フライバーガー、夜:天ぷら各種、酒:ラガーと日本酒銀盤と白など。


2026-01-21 [長年日記]

_ [] 朝ラン

おそらく今季一番の寒さとなってるので、備忘録がわりに撮ってみた。ミレーあみあみアンダー+走らんかいT+レジ袋(胸部に挟んで耐風)+バフ+便座カバー製アームカバー+100円モコモコ手袋+ヒートテックたいつ+インナーファクトぱんつ+激安ソックス+スーパーノバ。それに気を取られてか、ガーミンのスタートボタンを押すのが途中になった💦

完全防寒

_ アキバへ

決算予測の〆日だけど、今回は人件費の見積りもあるから皆バタバタで遅れそう。ワタシのターンじゃないからしばし高みの見物となるも9時近くまで残業して🐸。

_ 今日のゴハン

朝:春巻き、昼:ハコネそばのミニかき揚げうどん、夜:冷凍ちゃんぽん、酒:プレモルとytシラーズ。


2026-01-22 [長年日記]

_ [] 朝ラン

寒いけど風がないから楽。サウスコースを築地市場経由の月島まわりで、さらに月島のもんじゃ通りの裏道を進んでみた。

_ アキバへ

事業部の決算予測提出は3時に終わったはずだけど、まだやってる部所があるから本部にお願いして翌日提出にしてもらう。何時までも待ってても提出されないことには進まない😆

キッチンで植え替えをするの図

_ ガストへ

チマタの噺ではガストのモツ鍋が美味しいらしいので食べに行く。何度も店の前を歩いて通ってたけど入るのは初めて。思ったより広く、鍋もそこそこ美味しかった😋。

1360円ナリー😋

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:ハコネそばのミニかき揚げうどん、夜:モツ鍋1.5倍、酒:プレモルと赤。


2026-01-23 [長年日記]

_ デスクワーク

本部との約束通りに10時までには前部提出、修正して11時には提出が完了した。突貫工事だったから、このあと見直しなどある模様。割と働いた一日だった。

_ [] 夕ラン

決算対応が遅れたこともあり、走るのが夕方になり日の入りに近い時間帯となった。先日は2時すぎ、今日は4時すぎに通ったのに隅田川テラスで暗唱してるおじさんがいた。何時間やっとるんかな😆

日焼け自慢の部下より黒い😆

_ 浅草橋へ

課内の新年会に出かける。今回は業務支援のほか営業も一緒なので総勢15人。いつもは話さない人とも同席できたりと刺激的な時間となった🥂

初の大勢新年会

_ 今日のゴハン

朝:自家製キーマカレー、昼:牛丼、夜:居酒屋メニュー、酒:生x6。


2026-01-24 [長年日記]

_ ハウスワーク

洗濯、掃除やって、ついでにクローゼットの整理もやって、たまってたビニール袋の大量処分をやってスッキリー。

_ [] 昼ラン

午後暖かくなってから豊洲のぐるり公園まで走る。10℃を越えたので、モコモコアームウォーマーも手袋も最後は外して帰宅。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:冷凍ラーメン、夜:ピザなど、酒:シレーヌの白とか。

4ヶ月目にしてやっと寄せ植え完成

2026-01-25 [長年日記]

_ [] 陣場高尾へ

ここんところ最高の寒さなので、シモバシラを観察しに行く。いつもは陣場から高尾へ向かうにつれて数が少なくなったけど、今年は逆でびっくり。もう時期が過ぎてたからか、多いと言っても少なし。

数はそこそこ、小さいけど

_ 竜泉寺の湯へ

ケーブルカーまで下りてきたら極楽湯がまさかの休業中でWびっくり。普通は縁のない京王片倉(八王子みなみ野)の温泉に行く。極楽湯にあぶれた人がたくさん来てて大賑わい。わりと良さそうだから、人が少ない時に行ってみたい。

寒いからか人は少なし

_ 今日のゴハン

朝:カップメシのハヤシメシ、昼:カップメシのリゾットとシーフードカレー、夜:揚げ物など、酒:スーパードライとジャックダニエル。


2026-01-26 [長年日記]

_ アキバへ

今日は何する日?とカレンダーを見たら今日は在宅勤務になってたけど、残務処理がありそうなので出勤することに。で、今日もマクロが止まって大阪の同僚に電話をするハメとなる。水曜を休みにして走りに行こ😃

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグカレー、昼:箱根そばのかき揚げうどん、夜:見切り品のかつサンド、酒:シークワーサーサワーとytシラーズ。

久しぶりに見たカッチこっち

2026-01-27 [長年日記]

_ [] 朝ラン

夜中にディスプレイが光って起きてしまい2度寝なので遅く起きて、ミニマムなセンターコースだけ走る。5℃ぐらいあって無風だったから思ったより暖かく感じる。

発送品

_ アキバへ

会社に提出した決算予測ファイルと事業部内のファイルを作ってSlackで公開する。内部ではまだバタバタしてるみたいだけど、とりあえずワタシのターンは終了。不要なファイルを削除してから海外機材のデータベースを作る。

到着したプランター

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:すた丼、夜:焼餃子、酒:プレモルとふなぐち新酒。


2026-01-28 [長年日記]

_ デスクワーク

ほんとは有給にして走りに行くはずが、あまりに寒いんでヤメ。ちゃんと在宅勤務でデータベースのファイルを作る。ID更新との一報があったものの、将来分の構想が発出されただけで安心😆

_ [] 昼ラン

お昼休みを利用して最短コースを走る。でもちと不足な感じだから月島の突堤みたいなところも往復して1キロ近く増やした。

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:自家製キーマカレー、夜:冷凍天一、酒:プレモルと赤。

会社のデスクトップ園芸

2026-01-29 [長年日記]

_ [] 朝ラン

ここんとこ最短コースしか走ってなかったけど、今日はちと早く起きれたんでサウスコースを築地と晴海まわりのルート。0℃たけど無風だから平気でバフも途中で外せた。しかし防風を取ったお腹の部分は冷たくなっとった😃。昨日トイレが近かったこともあり、ラン後の体重が昨日比マイナス1.8キロ。

_ アキバへ

部所経費振替の作業をやる。年に2回しかやらないから中身を忘れ、さらに部門構成が変わってるからややこしい。お昼は29の日だからすた丼で増量版を食べたけど、値段が上がってるから客は少なめ。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:すた丼肉増量、夜:トップバリュのオイルシーフードパスタ、酒:プレモルとふなぐち新酒。

他で採れない栄養素入っとる😆

2026-01-30 [長年日記]

_ デスクワーク

午前は昨日ミカンだったお仕事の解決法を説いてもらう。なんとなくわかったから来週やる。その後は機材のデータベースを公開するため、見た目をキレイにしてみた。

_ [] 昼ラン

暖かい頃にお昼休みにして、最短コースを走り、最後にマルエツに寄って食材を買い込んできた。しかーし左下の奥歯が痛いからあまり食べられないw。

_ ハウスワーク

なんとなく気が向いて🟢のカーペットを丸洗いしてみた。よく考えたらこっちに来て一回も洗ってないからもう5年ひきっぱ💦。明日は四角いカーペットも洗ってみようー。

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:冷凍天一、夜:冷凍ちゃんぽん、酒:ゆずサワーとふなぐち新酒。

なかなかカワイイけどあと1日の命w

2026-01-31 [長年日記]

_ ハウスワーク

前日にちゃちゃっとカーペットの洗濯ができたので、続けて大きい四角いカーペットを洗おうとするも洗濯機には入らず。浴槽に沈めて足で踏んで洗うことに。脱水がやはり鬼門だったようで、浴室とバルコニーにずっとかけてやっと乾燥。

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:丸美屋のカップ麻婆どん、夜:自家製お好み焼き、酒:HLとシークワーサーサワー。

再び敷いてみる。

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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