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まだ雨が降らないので、昨年よりは楽。それほどツマミ系がなかったので酒も捗らず、酔わずに退出できた\(^o^)/ 先のエイドでは部屋が汗臭くて長くいられなかったところもあり(T_T)
ガッツリ降るとのことで、途中のコンビニで70リットルのゴミ袋を買って羽織る。腕も中に入れてるおかげで、どんなに強く降られても吹かれても寒くない\(^o^)/。レインウェア着ててもやっぱ外でブロックしとくに限る。
最後の方になるとレインパンツの下の方が浸水して肌に貼りついたものの、ほかは汗もかかずにドライのまま終了。ゴールではカップ焼きそば食べただけで、すぐ湯遊ランドはなわに移動。無事帰宅ー。
ファイントラックアクティブスキン+トルデジアンの参加賞T+ナイキランパンL+エックスソックス+ニューバランス1090+モンベルバーサライト上下+デイナデザインリッジラン、34時間、203キロ。
チャーハンとエイドのものと大盛りカツカレーと焼きそばとパン類10ぐらい。
長距離を走った翌日なので、ボーっとしたまま各種PCのメンテナンスなどをやったり、次のレースに向けての情報収集をやったり。ドイツのステージレースがいいよ、と聞いたことあったのでとりあえずポチった。
朝:カロリーメイト、昼:唐揚げ弁当、夜:餃子、酒:ハートランド。
今日もボーっとしてる(T_T)。ドイツから請求書が来てたのでとっとと払っといた。しかしよーく見たら、昨年の完走者は5人。どうしようー(笑)
家に引きこもりになりそうだったので、次に取材するお店に出向いて打ち合わせ。ついでにいつかは履こうと思っていたホカわんわんを購入。これで次のネタは書いちゃおう。
朝:カロリーメイト、昼:ハンバーグ、夜:ハンバーグ、酒:ハートランドと赤ワイン。
連載の原稿を書き上げて、とっとと編集部に送る。間髪を入れずにトレラン本の増刊号の原稿のお願いを各ストアに頼むメールを作る。前回は編集長が逃亡したりと大変だったけど、今回はわりと時間がありそうで助かる(≧ω≦)b
朝:カロリーメイト、昼:うどん、夜:すた丼、酒:ベルギービール各種。
まだ体が疲れてるんで、今日のランもズル休み。水曜日に発症したヘルペスが絶賛猛威を振るってる(T_T)。抗生物質を大量投入するも、どれだけ完治までに日数がかかるのか? ヒマなのでビーフシチューを作ってみた。
朝:カロリーメイト、昼:カレー、夜:ハンバーグ、酒:ロブションと赤ワイン。
同僚も来てたので、手分けして来年度用のPCのセットアップなど。来年度はさらに5台増えるものの、ここんところリテラシーが上がってきてるから割と楽かも。
朝:チョコ、昼:カロリーメイト、夜:ビーフシチュー、酒:ハートランド。
トレラン増刊号の資料が続々と届いたので、レイアウトに回す。残るは2つとワタシの原稿ぐらい。ちょっと休んで来週ガツンと書こう。
朝:カロリーメイト、昼:餃子、夜:お好み焼き、酒:ハートランドと本州一。
デスクワークばっかじゃ体が鈍るので久しぶりにアウトレット屋に行ってみる。先日3割引で買ったTシャツが7割引き(T_T)、しかしSサイズがなくてホッとした(笑)。グラス用の布巾を買う。
朝:ビーフシチュー、昼:カロリーメイト、夜:揚げ物など、酒:サッポロの生とロブションなど。
実験がてら920xtと心拍センサーを着けて出勤。どうもアンドロイドだとブルートゥースの再接続にパスキーが必要みたい(T_T)。iOSならフツーに行けた。新たに加わった5台のPCを流れ作業で一気にセッティングを行う。
朝:ビーフシチュー、昼:カロリーメイト、夜:すた丼、酒:ジンビーム。
増刊号のテキスト集めをやりながら、新しいMacBookの情報収集など。これまでより性能が落ちるかもだけど、黒いMacBookは魅力的。しばらく出荷ないだろと思って液晶ディスプレイをポチったら出荷になってびっくり(笑)
花粉がビュンビュン舞ってる強風の中、スポーツクラブに行って筋トレ、ストレッチ、トレミを軽くやって屋外へ。水道橋の編集部に寄って、竹橋に行くと雨が降りそうだったのでそこでヤメ。
横浜マラソンに出る仲間と作戦会議をやる。狭いところをスタートするから、スタートを切れるのは号砲が鳴って20分後ぐらいじゃない?と予想してみた(笑)。雨じゃなかったら見に行こうかな。
朝:カロリーメイト、昼:ハンバーグ、夜:ピザなど、酒:プレモルと白ワイン。
サイトには在庫要問合せになってたけど、ほんとに配達されてきた\(^o^)/。40インチの4kは横1mあるもんだから、置き場を確保しないと。とりあえずMacminiで動作確認終了。
増刊号のインタビューと撮影に行き、そのまま法律事務所へ。ひょっとしたら吉祥寺から渋谷まで、初めて井の頭線の全線に乗ったかも。
大阪のセンセを囲んでの濃い飲み会。昨年と同じ場所だったものの、似た名前なので3回めにして正解。3時間飲みホだったんで、帰宅して焼きそばを作った形跡はあるけど覚えがない(笑)
朝:カロリーメイト、昼:うどん、夜:イタリアン、酒:プレモルとワイン各種。
撮影をやりながら、40インチディスプレイを設置する。これまで使ってた27インチx2枚が余るので行き先を決めないと。MacbookはUSB-Cポートしかないということなのでサンダーボルトステーションも撤去してUSBだけの生活を始める。
スポーツクラブで筋トレ、ストレッチやって、トレミでモーションセンサーのキャリブレーションをやる。Easy, Moderate, と2分ずつ走り、Fastで2分をサブ3ペースでやったら死にそうになった(T_T)。これまでホカで走ってた所をNBで走ったら厚底なのにベアフットみたいに感じられた(笑)
朝:カロリーメイト、昼:餃子、夜:クラムチャウダー、酒:プレモル。
来年度用のPCのセットアップをやる。どうしても4台だけネットにつながらなかったのがあったけど、IPアドレスの打ち間違い(>_<)。数時間無駄にしたかも(T_T)。とは言え順調に仕上がってきた。
4K出力の保証はしてないけどつながるらしいのでつなげてみた。30Hzだけど問題なしで、動きがカクカクという話だったけど、動画なんて見ないからこれで行こう。もしMacbookが非力ならMacminiで本格的な作業をすることにしよ。
朝:クラムチャウダー、昼:カロリーメイト、夜:餃子とクラムチャウダー、酒:本州一。
固定電話を排して使ってたWiMAXが遅くなるらしいので、キャンペーンで2+に変更したものが来た。ここ数日3割ぐらい遅かったこともあり、ほぼ2倍のスピードを体感できた\(^o^)/
朝:カロリーメイト、昼:クラムチャウダー、夜:餃子、酒:プレモルと本州一。
大会ラッシュな今日は横浜マラソンの応援に行く。疲れてくる後半を応援しようと思っていたら、20−35キロ近くまで応援ができない首都高区域(T_T)。35キロあたりで仲間を見つけて応援ランをやる。
うわさに聞いてた綱島温泉に入る。温泉より休憩室が広大でカラオケスペースや家庭料理の売り場もあり、昭和の薫りが残るいいところ。その後塚田農場で反省会。
朝:クラムチャウダー、昼:プレモル、夜:農場食、酒:プレモルと日本酒など。
トレラン本の増刊号の校了日なので、データを全て送ってしまう。そんなことやりながらPCの設定など。1台だけどうしてもつながらないのがあって、ハードが怪しいことに。
本格的には使わないものの、記事に書いたりするのでiOSの最新は持っていたい、でもiPhoneはバカ高い、つうことでiPadをチェックしてたところ、うまく整備品が出てたんで速攻ポチる。
朝:ビーフシチュー、昼:カロリーメイト、夜:餃子、酒:本州一。
これまでディスプレイは27インチx2枚を使ってたところ、40インチの4kにしたら画面に対するストレスが極端に少なくなった\(^o^)/。ワイヤレス化も進んだので、あとはMacbook待つだけじゃ(≧ω≦)b
スポーツクラブで筋トレ、ストレッチをやって、気温が20度近いのでトレミをやらずにそのまま走りだす。が、トレミやってないので心拍数が上がりまくってダメダメ(笑)。竹橋では顔見知りのスタッフがいたので、どうして先日の200キロレースで70キロリタイアしたのか詰問する(笑)
朝:炒めもの、昼:カロリーメイト、夜:ビーフシチューとハンバーグ、酒:プレモルとロブションとにごり酒。
トレラン本の増刊号のキャプションを書きまくり、関連資料をダウンしまくる。今日はWiMAXのルータを持っていってるんで、ダウンロードが早くて捗る。お昼休みは渋谷のアディダスでウルトラブーストをチェック。
アップルからメールが来て、ヤマト便でやってきてるとの連絡。よ~見たら深センから発送されてるみたい。来ることが分かったら早く欲しくなった(笑)
朝:ビーフシチュー、昼:カロリーメイト、夜:担々ごま鍋、酒:ロブションとにごり酒。
今日が絶対的な校了日なので、ちょいとレスポンスよく原稿書きの仕事。最後まで見つからなかった写真素材も電話でなんとか取り寄せられた\(^o^)/。明日からヒマだー\(^o^)/
朝:担々ごま鍋、昼:カロリーメイト、夜:担々ごま鍋と枝豆、酒:本州一とベルギービール。
同僚が来たので各種申請書を提出したり、あんちょこを作ったり。ThinkPadが1台だけどうーしても設定が狂ってしまうのがあるので、ハードの問題だと確信。でもちょっといじってみる。
朝:ビーフシチュー、昼:カロリーメイト、夜:揚げ物など、酒:プレモルとロブション。
多摩湖の駅伝大会に出る。昨年も出たから勝手知ったるものの、今週は風邪をひいてたこともあり、とんでもなく悪いタイムが出た(笑)。走ってる最中にニ度見されて、バナナさんですか?と言われて、そーよと言ったら驚かれた。レアな大会だしロードだからかな(笑)
武蔵大和には飲むところがないので国分寺へ移動後、バーミヤンでビール飲みホ餃子食べホ的な反省会となる。飲み屋と違うもんだから、3時間近くいたのに2000円ぐらいで済んでしもた(笑)
新城の参加賞T+ファイントラックフラッドラッシュ+ナイキランパンL+エックスソックス+ホカわんわん、7キロ、40分。
朝:ビビンバチャーハン、昼:餃子、夜:焼きそば、酒:ビール飲みホ。
今年初の月例奥多摩は陣馬山へ。ワタシが『トレイルランニング部』を書いた時のコーディネーターが同行するということで、2時間半かけるところを3時間で。下りも時間がかかったものの、それほど待つわけでもなく、遅い場合のデータがとれた。
朝:ビビンバチャーハン、昼:担々ごま鍋、夜:ハンバーグ、酒:ビール各種。
不良ThinkPadのネットワーク設定と、iPadminiのアプリ設定など。夜は富士登山競走の申込みがあるので、そのチェックで久しぶりにランネットにログインしてみた。
本戦も大変だけど申込みも大変。ログインできたのは開始後4分、2台のMacを用意して2人分の申込みを完了したのが14分。申し込めなかった人もけっこういるみたい。次の本気は6月1日のハセツネの申込みじゃ〜。
朝:ラーメン、昼:カロリーメイト、夜:炒めもの、酒:プレモルとブリュット。
久しぶりに仕事のない日\(^o^)/。部屋掃除したり、40インチのディスプレイのハコにサンダーボルトディスプレイを入れて搬出の用意をしたり。
スポーツクラブへ行って筋トレ、ストレッチをやったらトレミがいっぱいだったのですぐに走り出す。編集部で総括やって、神保町のさかいやでシューズを見て竹橋まで走り、シャワーを浴びて吉祥寺のエルブレスを見て終了。
朝:カロリーメイト、昼:焼きそば、夜:おさかな道場、酒:ラガーとヤスヤスワイン。
ディスプレイがお亡くなりになったのが出たので、PC類をいろいろとシャッフルし、秘書のメインPCがついにノートPCになった。んでワタシの足元にガラクタデスクトップPCが3台になった。
クールマイヨールのホテル王から今年はいつ来るの?というメールが来る。いつものレースには出れないんで、ドイツのレースと絡めて行くか、ぜんぜん違う時期にクラシックレース出るだけのために行くか予定を立てないとー。
朝:カロリーメイト、昼:うどん、夜:炒めもの、酒:ロブション。
とくに急ぐのがないので、転がってる本やレースのパンフをPDFにしたり、ピクニック道具の整理をしたり。40インチ液晶の発泡スチロールも、一気にクラッシュして部屋スッキリ~。
スポーツクラブに雑誌を献本して筋トレ、ストレッチやって、トレミはいっぱいだったのでそのまま外へ。神保町のさかいやに行くとホカわんわんが売ってあって最後らしいので思わず買い込み、その足で竹橋へ。
朝:焼きそば、昼:カレー、夜:すた丼、酒:プレミアムモルツ。
明日晩スタートのキャノンボールランに向けて、高低図を作ったりPCのセットアップをやったり。卒業式も終わった年度末なのでとっても静か\(^o^)/
買ったばかりのホカわんわん、くるぶし辺りでぶつかるところがあるから縫って当たる部分の高さを低くする。ついでにHOKAって書いてあるところにAを書き足した。
朝:カレー、昼:カロリーメイト、夜:カレー、酒:ロブションとランブルスコロゼ。
午前はパッキングやって午後ウチを出る。レース中にお腹が空かないよう、無駄に炭水化物と量が多めの食事をとる。須磨浦公園に到着すると誰もおらず、ヘンな感じ。電話したらスタートは9時じゃった(T_T)
西にガストがあるとのことで、ここで2時間ほど待ちぼうけ。ついでにパスタを食べるが、食べようと思えばどんどんと入るのにびっくり(笑)
今年はゆっくりと最後尾に近いところから出発。2日前に買ったばかりのホカわんわんはアウターソールが柔らかいのでなかなか滑らなくて良し。でもかっちりした足入れじゃないところが新品らしいところ。
朝:カレー、昼:ロコモコ丼、夜:スパゲティミートソース、酒:プレミアムモルツ。
昨年と違い往路は全域雨に降られず、眠い中休みをとらず復路へ。途中から雨が降り出したもんだから、特大のゴミ袋をかぶってのランとなる。
雨だけどシューズの中まで浸水することなく、なんとか明るいうちにゴールできた。すぐに学生センターに行ってお風呂につかって休憩して打ち上げへ。
ファイントラックアクティブスキン+TDG参加賞T+ナイキランパンL+エックスソックス+ホカわんわん+サロモンスパッツ+デイナデザインブリッジャー+モンベルバーサライト上下+ゴミ袋、112キロ、21時間45分。
お世話になった学生センターのロビーが古本市のせいで足の踏み場もないぐらい本で埋まっとる。ちょっと閲覧して、十三へ行って山本のねぎ焼きを食す。ハイデラックスを注文するも、それほどじゃなかった(T_T)。
合流した女子は日本でもトップレベルなもんだから勝手に走ってもらい、ワタシは一人で自然観察をやる。好きな音楽を聞きながらトレイルを歩くのもなかなか( ・∀・)イイ!!
マンションに荷物を置いて、名前だけ知ってるちゃりラン屋という居酒屋へ。チャリ、トライアスロン、ラン、けん玉フリークが集まるところで、店からはみ出すぐらいの盛況ぶり。
たこ焼き屋と銭湯が一緒になったタコ湯まで送ってもらう。湯の数も多いからタコ湯というのだろか?たこ焼きも10個で300円と格安。
朝:チョコドーナツ、昼:十三の山本のハイデラックスねぎ焼き、夜:日替わり定食、酒:ビール飲みホ。
せっかく大阪に来てるんでちょっと足を伸ばして姫路観光とイタリアンの夕べとなる。帰りのチケットは回りまわってフツーに現地調達。京都から西へはあまり値段が変わらないのにびっくり。取れるところから取る感じか(笑)
5時前に出る新幹線がスカスカだったので1号車1番A席に座れた。こだまじゃないけど時おり駅に停車する便だったので、何度かのぞみを悠然と見送ってやり、山手線で帰宅。
朝:陣太鼓、昼:ドリアほか、夜:餃子、酒:ランブルスコロゼとロブションなど。
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