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内陸部に進むためにさらに熱くなった状況で、川底となっている地表を進む。徹底してチェックポイントでは靴を脱ぐようにしているものの、足が大きくなってマメができた😥。バッテリーの持ちがわからなかったので10000ｘ４持ってきたけど、一日終わるとゴープロ60%, iPhone80%は余るようなので不要だった模様。
朝：キーマカレーとハヤシ、昼：牛丼、夜：カレーメシと和風カレーメシ。
最長の80キロをこなす日だけど、熱さが容赦ない。チェックポイント３の電波塔の下ではコーラが振る舞われたこともあり、30分近く休憩した。
50キロ走ったところのチェックポイントには仮眠できる場所があるとのことで、エアマットを取り出して寝る。一回目が覚めたところで時計を見ると１時間程度寝てたらしい。ここから夜中になるものの調子がいいから、キロ12分から上げていくことができた。
朝：キーマカレーと和風カレー、昼：モンベルのビビンバ、夜：卵とじ牛丼とクッキー。
寝て起きたのが９時ぐらい。ステージ５は朝の８時半までなので、ちと遅れて入ってくる人もいる。１日中ヒマだけど外に出ると日射で熱いから、ずっと日陰に立てたテントの中でウダウダしてしまう。
_ 朝：カレーメシとバターチキンメシ、昼：親子丼、夜：ハヤシメシ。
前回と打って変わって今日は10.８キロのショートコースでスタートは９時。みなスプリントみたいに早く走っていくも、ワタシは変わらずキロ12分を切るぐらいでずっと進む。途中に砂丘があったので砂を採集して植物もつまんできた。
ビールが振る舞われているのでいい感じにでき上がっている中をゴールする。幸いにしてまだビールはあったのでありつけて、後ろの２−３人を待ってからみんなで記念撮影。
歩いていくとちょうど顔見知りがいたので、一緒にハンバーガーを食べて、しばし休憩後に道に出たらちょうどボランティアが通りかかったので車で送ってもらえた。一週間ぶりのシャワーが気持ちいい〜。
午後７時からバンケットルームで表彰式とかが行われ、最後はレース中のビデオが１時間以上流された。ワタシのひげそりムービーも流れて笑いを誘った模様。
朝：チキンライス、昼：この前食べたキッチンカーの隣のハンバーガー、夜：セレモニー食、酒：ワイン。
９時に大きめのバスがやってきて、みなウォルビスベイに移動する。砂漠の中の小さな飛行場だけど、さすがに施設は立派。帰りの便で白と赤を飲もうとしたら、お姉さんがちょこちょこと白を足してくれたので赤は飲めず。
飛行機の到着は遅れたものの、ちゃんとタクシーは待っててくれ、今回はシティセンターのオールドバンクホテルに泊まる。周りは銀行ばかりで、わりと治安も良さそうなエリア。この日は山に登る店員がいるハンバーガーショップに行っただけで、ほかは何もできずすぐに寝る。
会社のiPhoneの電源を入れたら、ワタシが作ったSlackのコミュに副社長が作ったアルバムあり。よく見たらライブで公表されたワタシの写真をコツコツ足してくれてたみたいで感激😂
朝：ホテルのビュッフェでオムレツとか、昼：機内食、夜：クリスピーキングのハンバーガー、酒：白ワイン。
夕飯をウォーターフロントで済ませることになったので、迷子にならないよう一旦その場まで散歩してみる。たしかにこちらのエリアは高級なところで浮浪者は少なく、ＳＭＥＧやフェラーリも売ってある。フードラバーズマーケットというフードコートが気になったので、入って昼ご飯はまたハンバーガー。
部屋に一旦戻ってテントを清めてから再度街ナカへ。早めに着いたのでモールを散策すると、イオンモールより大きいと思われる世界が広がっていた。ル・クルーゼの日本未販売のボウルが気に入ったので帰ったら買おう。
朝：チキンライスで牛丼、昼：マーケットのハンバーガー、夜：スプリングボックとかいろいろ、酒：ピノテージェ？
チキンライスを食べてパッキングをやって、10時に手配したタクシーに乗る。あまりカジュアルな服だったんで白タクかと思ったけどちゃんと本物で一安心😆
あまり期待してなかったけど、ちゃんとワインもビールも複数用意してあり料理も豊富。行きの乗り換えは短くて使えなかったけど、わかり易い場所にあることもあって次回から活用しよう。とは言えエチオピア航空使うことあるんか？
ADD空港での乗り換えは35分。30分かかると言われてたところ、５分遅れで到着しタキシングを10分して位置を変えて、バスで移動して、保安検査を受ける。もう絶対無理と思ったけど一番で駆け上がったら「Tokyo?」と言われて「Tokyo!」と答えたらバシバシ抜かせてくれて、バスを降りて搭乗ゲートに入るまで６分のスピード記録誕生🎉
朝：チキンライス、昼：機内食、夜：機内食、酒：スパークリングワインと白と赤。
滑り込みで乗れて、真ん中の席に人がいないから快適。行きは６割と１割の混みようだったけど、帰りはほぼ満席と９割の混みようはなんでなん？
朝：機内食、昼：機内食、夜：コンビニのハンバーグ弁当、酒：ヒューガルデン。
朝ランナシで久しぶりの出勤は職場も新鮮な感じがする。机上には他の人のGWみやげがいくつか。おみやげに買ってきたチョコをばらまいて、ちょっとだけ砂漠の話をする。お昼は３月以来初めてのすた丼で、またいっときはいらないかな。
朝：冷凍ハンバーグ、昼：すた丼、夜：お手製ハンバーグ、酒：青鬼とｙｔシャルドネ。
時差ボケ全開なので、今朝も遅く起きて押せ押せとなる。朝も午後も実施計画の策定資料を作る。まだFixされていないので、予行演習程度だけどあとは知れてるから月曜は楽なはず。
朝：冷凍ハンバーグ、昼：サンドイッチ、夜：ペペロンチーノと金萬、酒：スパークリングワイン。
時刻がずれた写真の整理をやる。やはりカメラの時刻補正はエリア補正よりもマニュアルで変えたほうが耐性が高い感じ。ファイルの時刻で名前を決めてくれるファイラーがどっか行ったので手で変えることに。
朝：牛丼、昼：ぱん、夜：トリキ、酒：プレモルとハイボール。
高山に登るべく東武日光に行ってJRまで往復してバスに乗り、中禅寺湖から登りだす。思ったより人が少なくて山頂では貸切状態となった。下ってちょうどいいバスでやしおの湯に行って、すべての時刻がうまい具合に重なった。
朝：カレー、昼：和風だしのカレーメシ、夜：がっかりソースカツ丼ｗ、酒：一番搾りと日本酒男体山。
午前も午後も計画策定のファイルを作る。たまにパワポファイルも作るが、これまた得意な分野なのでとっとこ進む。雨が降るのでお昼は富士そばで甘辛ミニ親子丼を選んだら、思ったよりは美味。
ケープタウンで見かけたル・クルーゼの大型ボウルを国内で探すも普通には販売終了。中古店みたいなとこに未使用品があったので即買いしたら翌日に到着。見たのと同じでめっちゃ重い。
朝：冷凍ハンバーグのプレート、昼：富士そばで甘辛ミニ親子丼、夜：魚フライととりからなどとサラダ、酒：デブ缶と白と赤。
早起きをしたものの９時半からmeet会議を忘れてたもんで、ゆっくりしていたところからいきなり最高速で会社へ。結局のところギリギリなオンタイムでログインできて、なんとはなしにスタートできた。
朝：牛丼、昼：サンドイッチ、夜：揚げ物まつり、酒：デブ缶と白。
珍しく会議がない日なので、在宅勤務に割り当てる。海外の税金請求書がＰＤＦで、それをエクセルに転記するマクロを作ることに。デザインがわかればすぐにできそうだわ💕
当日になって急遽報告会をやることになったので、あわてて用意する。半数以上が初顔合わせとなる会合だけあって、新鮮な感じで◎。
朝：ハンバーグ、昼：牛丼、夜：串とか寿司とか、酒：スパークリングワインとビール各種。
午前中も午後も出来高や決算のファイル作成。なぜかファイルが古いのと混じってしまい、やりなおすことに😥。とは言えぶじに終了。
朝：冷凍のハンバーグプレートとサラダ、昼：公園でサンドイッチ、夜：激安肉炒めとサラダ、酒：一番搾りと赤。
昨日が派手に作業をトチったのでそのおさらいと、次回の作業の予習。またタイムコードのずれたファイルのリネームなど。
会社のプレ新歓コンパに行く。中華なので１本めにスーパードライを飲んだ後はずっと紹興酒。最後の方になってとっとと帰るが、そこらへんの記憶なし。
朝：牛丼、昼：ピザ、夜：中華と天下一品、酒：スーパードライと紹興酒。
洗濯やって掃除して靴を磨いて電池各種を充電する。買ったばかりの充電池が充電できない状況なので交換になるのか💦ほか来週の九重の移動計画を立てる。
帰国後初めて皇居に向かう。皇居駅伝をやってたので人は多い。日差しが強くてあつあつ馴化にぴったりだったけど、もういっときその必要はなさそう。ナミビアだって、いきなり40−50℃の世界だったし😆
朝：ハンバーグ、昼：カレー、酒：デブ缶とプレモル。
帰りの車では現地の大きめのスーパー数カ所に寄って現地のイキフンを楽しむ。大型の酒専門店で一升で1500円の生原酒があり、相当迷ったけど買わず。実際には美味しかった模様。
朝：保養所の朝定食、昼：ローソンのカツ丼、夜：ローソンのハンバーグ弁当、酒：デブ缶。
咳が出て全然眠れなかったせいでトレーニングレディネスは１、ボディバッテリーは５と豪快な値が出た😃。お昼に薬店に行ってゼナとメジコンを買って服用する。今晩こそは眠らないとー
朝：天下一品のカップ麺、昼：まいばすのサンドイッチ、夜：富士そばの甘辛親子丼セット、酒：デブ缶。
メジコンのおかげか咳はほとんど出ずに眠れて、少しだけボディバッテリーが上がった。前回の回復までに１ヶ月は避けたい😂
今週はナミビアに行った仲間で集まり、ビデオを見ながら思い出話。エネルギッシュな話が数多く、刺激になった。
朝：冷凍ハンバーグプレート、昼：まいばすのフライ唐揚げカレー、夜：ぱんとかお菓子とか、酒：HLと泡と赤。
夜中に喉が痛くなったけど、概ね回復中。まだ走らず出勤して、決算予測集計の確定版を作成する。幸いにもあまり出番はなかったものの、少しは焦る処理をする。
20年以上前から大学でお世話になってる動画仲間が東京に出てきてるので、10年ぶりぐらいに歓談。屋外の席だったので、ついでにGoProとMacBookAirのプレゼンもやる。
朝：カレー、昼：冷しゃぶそば、夜：ハンバーグ、酒：シャルドネ。
今日は決算予測がない代わりに、週例の進行役がメインの一番。とりあえずそつなく終わりそうなときになって、「この式次第を使って」とキタ😆。が、問題なく終了ー。
寝たまま観戦する。日頃見てないもんだから、カープのウエアがしっくりこない。横浜応援してたけど最後にまとめて逆転された😂
朝：ハンバーグのプレート、昼：ピザ半分、夜：ネギ油淋の弁当、夜中：冷凍ちゃんぽん、酒：デブ缶とハイボール。
ナミビアで撮ったゴプロの時刻設定が変なので最後のＴＣ合わせ。どうも６分進んでるようなので、Photo Time Editで全置換する。しかしムービーはそう行かないから、全ファイルを手で置換してやっと並びがあった。
終了と思ったらそのタイミングでオフィシャル写真が送られてきた。さくっとExifを見たらＯＫだったんでホッとするも、半数近くはとんでもない時刻だった😂。これも手で置換。
朝：ファミマのハンバーグ、昼：味噌ラーメン、夜：白松がモナカ、酒：デブ缶と氷結。
どうも風邪が続いているようで、無理したら来週の山行が台無しになってしまいそうだったからレースはＤＮＳにした。出たかったけど、よく見ると４時スタートでほとんどが夜のランとなることも一因。
朝：カレー、昼：カップラーメン、夜：サイゼ、酒：一番搾りと赤ワイン。
会議がないのでずっとファイルの整理と作業の予習復習をやっとく。お昼はダイソーでパキラを見っけたんで思わず30年ぶりに買ってまう。
朝：クアトロフォルマッジ、昼：富士そばのカツ丼、夜：マルエツの生ハンバーグ、酒：マルエフとｙｔシャルドネ。
台風前の（？）雨の中を出勤。周辺整備の手始めに、昨年作った月ごとの集計マクロをA1からR1C1に変更して変数一つでずっと使えるように修正する。たまに難しいところがあったんで、そこは手動に変更😆
朝：ぱんとスクランブルエッグとソーセージとか、昼：富士そばの冷しゃぶそば、夜：冷凍の担々麺、酒：マルエフ。
先日は在庫もないのに並んでしまう失態で完敗。今日は入荷日、フロアマップ、最短ルートを完璧に理解して、ペース配分を最適化してロスタイム０で最速で買ってこれた。
先日ザックの雨蓋から落としたときにガラスの角が割れてヒビが入ったので、車のガラスコーティング剤を買ってきて流し込む。歯医者で使うUV硬化のレジンだった模様でオニオンの香り。一応ヒビはなくなった✨
朝：カレー、昼：牛丼、夜：プロデュースのハンバーグ、酒：黒ラベルと赤ワイン。
来期の実施計画資料を作る。おおむね処理はうまく行ったものの、数字の解釈は専門外なもんだから各所でタジタジとなる😆お昼は富士そばに行ったついでに、アキバの磁気研究所界隈を久しぶりに歩いてみた。
朝：冷凍ハンバーグプレート、昼：富士そばの天そば、夜：プロデュースのハンバーグ、酒：マルエフと赤。
くじゅう連山を走破するために飛行機とバスを乗り継いで登山口へ向かう。これまで登山口は寂しい場所にある感じだったけど、ここはビジターセンターもモンベルも温泉もある、賑やかな場所だった。
３時間ほどで山荘に到着。山小屋とばかり思っていたが、コンセントが豊富で温泉あるし物販も豊富と、普通の旅館みたいな感じでびっくり。夕食のトンカツも揚げたてで美味しかった。
朝：牛丼、昼：空港の食堂の大人のランチ、夜：山荘のトンカツ、酒：ハイボール。
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