2018-11-15 [長年日記]

_ 日本橋へ

いつも壁の後ろでやってる即席社販の屋台から、今日は赤福!という声が聞こえたのですぐに購入。いつもは数分で売り切れるところ、今日だけダンボール数箱分あって夕方まで売ってたw

パチもんさばかん

_ OMM反省会

先週行われたOMMの反省会を催す。皆どこを通ったのか興味津々なので、いつものような飲み会と違ってシリアスな討論となった。ライブ配信では絶対王者もコメントしてきた(^o^)

白熱しとる

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:チョコパンとカレーヌードル、夜:餃子やサラダなど、酒:ストロングゼロとプレモルとヨセミテのプレミアムなど。


2018-11-14 [長年日記]

_ 日本橋へ

いつものようにポロシャツ+アークのスコーミッシュを着ていったら予想より寒くてびっくり。帰りにユニクロに寄って長袖タートルネックヒートテックTを買うも、下着に近かったので明日はアニベで出勤しよう。

この眺めが( ・∀・)イイ!!

_ [] オアシスへ

ストレッチをやって筋トレを3つぐらいやったけどわりと混んでたので、隅田川テラスへ走りに行く。ちょっと寒いけど5分もすれば暖かい。浜町公園で引き返す。

たまには隅田川ショット

_ 今日のゴハン

朝:たまごラーメン、昼:ジャガバタコーンラーメンとソーセージパン、夜:焼き肉風野菜炒め、酒:ゼロレモンとプレモル。


2018-11-13 [長年日記]

_ 日本橋へ

デスクワークをやろうと思ってたけど、朝イチで在庫チェックが入ったw。昼までには終わらせてから、やっと午後から自分の時間が作れた。しかもどさくさに紛れてマイ机も作ったった(^o^)

コーヒー屋さんが定期的に来てるみたい。

_ [] オアシスへ

遅い時間になってからスポーツクラブに行って、ストレッチ、筋トレ3種やってからスイムを250m。一気に泳いだら息が苦しくなり、2ストロークで1ブレスになってしもたw

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:味噌ラーメンとチーズハムパン、夜:ステーキ、酒:オレンジハイと711の7%とプレモル。


2018-11-12 [長年日記]

_ 広尾へ

サイネージを2つ修正してプリントする。この2年近くMacでプリントできずヤキモキしてたところ、やっと解法をみっけて直でプリントできるようになった\(^o^)/

_ [] 皇居へ

一ヶ月ぶりぐらいに帰宅ラン&皇居周回。2周するつもりだったけど、帰宅ラン後半で速い人についてったから1周におまけして終了。いつもの711に寄ったら、もとはデブなオタクのあんちゃんが、スレンダーでイケててびっくり(笑)

いつもと違ったアングルでパチリ

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:カップ麺2つ、夜:焼きそば、酒:こでらんにと711グレープハイ。


2018-11-11 [長年日記]

_ 銀ブラ

デスクワークやって部屋掃除やってから外出する。特に買うものはなかったけど、懸案だったスポットライトを買い、おさかなスポンジが格安だったので予備込みで3つ買ってきた。

有楽町のマルイにチャリンコ屋発見

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:ホットケーキ、夜:天丼と餃子、酒:こでらんにとプレモル。


2018-11-10 [長年日記]

_ ハウスワーク

懸案だったトイレの窓2.0を作る。風景はA3をA1にしたもの、それをA2x2のハリパネに貼ったものを前回同様にセッティング。果たして成功(^o^)

これまでの窓

_ [] 笹目橋へ

チャリンコのセッティングをしたあと、来週の待ち合わせ場所である笹目橋へ一般道を使って行き、帰りはサイクリングロードを通る。一般道が5キロ短いけどかかる時間は同じw

新版の窓

_ 今日のゴハン

朝:マフィンのハンバーガー、昼:カレー、夜:イマイチ評判悪い肉炒め、酒:ヨセミテロードとこでらんに。

チャリでキタ

2018-11-09 [長年日記]

_ 広尾へ

朝ワタシを呼ぶ声が聞こえたと思ったら学食のお姉さん。偶然にも通ってたときに発見したみたい。午後はこれまでに作ったサイネージの写真をレタッチしてプリントする。偶然にも黒のトナーがなくなったw

クリスマスまで続くイルミネーション

_ [] 皇居へ

雨雲を監視してたところ、ちょうど無くなる時間にスタートできそうなので、用意して帰宅。予想通りに一切雨に降られずに走れた(^o^)

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:カップ麺の味噌ラーメン、夜:ドミノ・ピザ、酒:こでらんにとチューハイ。


2018-11-08 [長年日記]

_ [] 晴海へ

日曜以来走ってない&早く目覚めたので、近場をラン。なんとなく勝鬨橋→晴海→月島→築地と、普段は走らないところを中心に軽く5.4キロ。

_ 日本橋へ

天気が良かったので10回目のバーウィックを履いて出社。伊豆のサイクリング計画を実行すべく日程を多数決で決める。とりあえずはちゃちゃっと顔合わせやっちゃおう。

肉パワー的な夕食

_ 今日のゴハン

朝:ふりかけゴハン、昼:キムチどんべいとハムチーズパン、夜:ハンバーグとステーキと野菜、酒:泉とこでらんに。

泉とこでらんにの飲み比べ

2018-11-07 [長年日記]

_ 日本橋へ

昨日は帰りに雨に降られたけど今日は曇で温かい。お昼はミニストップに行ってたまごぱんと北海道味噌ラーメン。サロモンのシューズ履いてきてるから、コーナリングが早いw。過去のサイネージ作品を復活すべくフォトショでレタッチする。

ビル横にコーヒー専門店が停まってた

_ [] オアシスへ

スポーツクラブでストレッチをやって筋トレ。やってたらなぜか左腕が痛くなってきたのでスイムはナシでランもやる気無しでナシ。オフロに入って帰る。

_ 今日のゴハン

朝:ふりかけゴハン、昼:ぱんとカップ麺、夜:ペペロンチーノ、酒:ロゼのチューハイとトリスチューハイと日本酒泉。


2018-11-06 [長年日記]

_ 日本橋へ

雨が降りそうなのでゴアのEtrexで出勤。昼は外で食べようと思ってたけど、強烈な降りになってきたのでおとなしく社食で担々麺。iPad miniを忘れたので、MacBookと外部電源で凌ぐことになったけど一日持つのか?

_ 外部電源

唐突に実施となったPCのみの運用は、無事に一日持ったもよう。外部電源は最後に0%になったところでPCは82%、あと1時間半なので7時間はもつと見た(^o^)。

_ 今日のゴハン

朝:お好み焼き牛、昼:担々麺、夜:ペペロンチーノばなな風、酒:のどごしドライと日本酒泉。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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