2020-09-24 [長年日記]

_ [] 朝ラン

雨っぽいので、最短ルートを距離計測がてらのラン。隅田川テラスをコンパクトに回ると距離は3キロということがわかった。ちょこっとだけ走るときにこのコースを使おう。

_ アキバへ

いよいよ週報も最終かと思われたけど、やっぱ昨年のデータの一部が乱れてるから修正したら、無事ちゃんとしたデータができた。海外の入出力があるから、そこも入れたら完成にしよ。そして新たな課題が放たれた〜w

コンビニの落書き

_ 今日のゴハン

朝:ソーセージと電子レンジゆで卵、昼:鶏から南蛮弁当、夜:麻婆豆腐&ナス、酒:br9999と赤。


2020-09-23 [長年日記]

_ [] 朝ラン

天気が悪いだろうからズル休みするはずが、ちょっと気が変わって外に出る。結局フツーに走れて5.8キロ。

_ アキバへ

急ぎの仕事がないからエクセルの自習。ついでに終了のメッセージボックスを作る

。sumifsでシートのワイルドカードやろうと思ったけど、これは失敗。シートの名前が長すぎるのはカッコ悪いw

谷中コーヒーでランチ?

_ 今日のゴハン

朝:レンジゆで卵とソーセージ、昼:ニンニクの芽弁当、夜:マグロのカマカマ、酒:9999とウッドブリッジ赤とヱビス。


2020-09-22 [長年日記]

_ []てんば発

重さがあるので次第に足裏が敏感になってきた。また肩の肌が痛くなってきたから、次回はテーピングで乗り切ろう。♨️入って🐸。

_ 今日のゴハン

朝:薄皮ちょこぱんとバナナクリームぱん、昼:焼きそば、夜:餃子、酒:プレモルとジムビームハイとユーロホップ。

こんなん

2020-09-21 [長年日記]

_ [] 朝ラン

午後から走るからどうしようかと思ったけど走る。パリ広場も石川島公園も近場を通るルートだけどすべて公道を走るスタイルにしたけど、5.3キロとなんとか目標クリア。

_ てんばへ

テン泊の練習のため、テン場へ向かう。有名どころは激コミでトイレ渋滞で100人以上待ってるところもあるみたいだけど、ワタシは誰もいないとこで一人就寝😁

天気よし

_ 今日のゴハン

朝:ポンパドウルのぱん、昼:スパゲティ、夜:尾西のごはん、酒:プレモル。


2020-09-20 [長年日記]

_ [] 朝ラン

きれいになったテラス〜パリ広場〜石川島公園と、フルコースを走ったので最近では長距離となる6.7キロを記録したw

_ デスクワーク

久しぶりにオークションを拡張する。石鹸を外して今度はキーボードや本を追加したけど、何が売れるのか楽しみ😁

_ 今日のゴハン

朝:きれいな卵焼きと昨晩のメニュー、夜:パスタ、酒:レッドウッドの赤。

壁画がなくなってひよこになったw

2020-09-19 [長年日記]

_ [] 朝ラン

新川のハナマサの場所をチェックしたりしながらのラン、最後に炭酸水を買って帰るも、5キロにちょっと足りないのでマンションの周りをぐるっと回ってやっと到達w。

_ 八重洲へ

お買い物散歩をやる。江戸バスでスタートするも、お買い物券を忘れてきたので巡回重視に変更する。それでもカルディでワインを安く売ってたので思わず買ってしもた。その後お買い物券を持ってハナマサで大量買して🐸。

珍しいアングル

_ 今日のゴハン

朝:ポンパドウルのぱん、昼:アルプスのカレー、夜:中華風たけのこの炒めものなど、酒:ユーロホップなど。


2020-09-18 [長年日記]

_ [] 朝ラン

近くに建ってる最中のホテルの高さを確認しに築地へ走り、月島をうろうろして帰る。高くなって見晴らしが阻害されるかと思ったけど、13階建てなので問題なし。

_ 広尾へ

ほぼ半年ぶりの出勤、IDや鍵をどこに置いたかわからず焦ったものの、ぶじ発掘して野暮用コミで定時の1分前にパンチインできたw

絵になるイタリア広場

_ [] 帰宅ラン

帰宅ランも半年ぶりぐらい。ランピットが休業中なので、スポーツクラブに直接走りに行く。途中で遠回りをしたけど、汐留の高層回廊を走れたので良しとしよう。

_ 今日のゴハン

朝:ソーセージと目玉焼き、昼:カップ麺2、夜:しゃぶしゃぶ、酒:赤ワイン。


2020-09-17 [長年日記]

_ [] 朝ラン

月島の方へ走る。もんじゃストリートを一本奥に入ると、廃社と書いてあるこれまた不思議な風景があった。

_ アキバへ

いよいよ最後となる完璧な出力となるか?と思ってたファイル、よーーーく見るとグラフの原点がちとズレとる。第一軸を主軸にしてなかったからみたい。また来週w。ほか、事務所が増えたから、その分の変更も発生しそう。

_ 今日のゴハン

昼:チキンとネギの甘辛いため、夜:2ヶ月前に作ったカレーとサラダなど、酒:brヱビスYTフロンテラ。

人は住んでる?

2020-09-16 [長年日記]

_ [] 朝ラン

勝鬨橋から永代橋まで一気にテラスを走って、大通りから🐸。涼しかったから、わりと楽。

_ アキバへ

週報はお休みしてエクセルファイルのクレンジングをやる。、午後はRPAの勉強会だけど、ワタシは不要なのでナシ。帰りにバシカメでナツメ球買って🐸

_ 今日のゴハン

朝:ぱんとハッシュドポテト、昼:チキンカツカレー、夜:中華いろいろ、酒:br伝心赤白。

どう見てもたばZ

2020-09-15 [長年日記]

_ [] 朝ラン

築地からパリ広場を回って月島のマクド経由。ちょうどマクドから1キロなことが発覚。わかりやすい😊

_ アキバへ

もう成績評価のファイルは一段落したので、久しぶりに海外のデータ作り。知らずに1820まで残業してしもた😆

_ 今日のゴハン

朝:朝定食、昼:ソースカツ定食弁当、夜:

新しいテラス

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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