2017-11-23 [長年日記]

_ [] ジオパークへ

一晩中雨が降っていたけど、お昼には上がるとの予報。10時の送迎バスで伊豆高原駅に到着する頃には、曇りになった(^o^)。海岸近くのトレイルを歩き始める。

駅の中の庭園が素晴らしい〜

_ 堀田へ

海辺のトレイルは2時間半で終了。その後はずっとロードとなる。いい感じに鄙びた食堂や、二度と通らなさそうな路地裏の小道などを楽しむ。港のある町の生活感がまた良し(≧ω≦)b

岩をホールソーでくり抜いて作った水場

_ 伊東へ

バス路線と平行して走ってるので、途中でショートカットしてバスに乗ろうかともしたけど、なんとか自力で伊東に到着できた。電車の発車まで40分近くあったので、コンビニでお弁当やおつまみを買って駅へ。

今回の目玉の吊橋

_ 東京へ

時間に余裕があるのでホームでお弁当を食べてからコンパートメント車に乗り込む。乗り換え無しで到着するのは有り難い。自転車を畳んで往復する時にここをスタート・ゴールに設定するといいかも。

おそらく廃墟

_ 今回の装備

モンベル・モンティンの緑T+ファイントラックアクティブスキン+ナイキランパンM+バドミントンソックス+ユニクロシャカパン+ユニクロ橙フリース+モンベルストクル+オスプレーストラトス34、45キロ、10時間。

初島が光ってる

_ 今日のゴハン

朝:ちょっとショボいビュッフェ、昼:せんべい8枚ぐらい、夜:カツカレーとハンバーグカレードリアとメンチカツ、酒:プレモルと赤霧島とヨセミテドーロ。

軽トラが似合う伊東の漁港。

2017-11-22 [長年日記]

_ [] 修善寺へ

伊豆半島ファストトレッキングのため、朝4時過ぎに起きて東海道線に乗る。駅チカのマックスバリュはお惣菜も豊富で、小型のダンボール箱に詰めてパックに入れて持ち歩くことに。

屋外に手洗い場が目につくのでトルコみたい。

_ 浄蓮の滝へ

最初は調子よく進んでいたものの、やはり上り下りが出てくるとペースが落ちて、時速4キロを切るお散歩ペースになった。浄蓮の滝はタイムオーバーでバスで通り過ぎることになったw

フューチャー感溢れる未来館w

_ 天城トンネルへ

伊豆トレイルジャーニーの時に通ったところでもあるけど、古い天城トンネル内を車が通行可というのは知らんかった。トンネル入口で昼ゴハンとす。

素朴な感じが良い(^o^)

_ 川津へ

下り基調はいいけれど、天気も下り基調で3時頃には雨が降ってきた。もともと雨は予測してたのでフル装備+傘で対応し、バス到着の15分前に今日のぶん終了。ループ橋なので下は雨に濡れないとこが( ・∀・)イイ!!

今年の紅葉狩り完了

_ 伊豆高原駅へ

バスは7分遅れて来たものの、回復運転で駅に到着する頃には1分早くなった。宿の迎えのマイクロバスへは庇が伸びてて濡れずに行けて、バスも新品。建物も余裕ある作りで素晴らしい(^o^)

三重のループ橋

_ 今日のゴハン

朝:クロワッサン、昼:カルビ弁当とオムライスとコロッケなど、夜:きりたんぽ鍋セット、酒:赤霧島とサッポロの黒ラベル。

黒ラベル、と頼んだのに柄ラベルがキタ(笑)

2017-11-21 [長年日記]

_ 渋谷へ

先週からの懸案だったインターネットFAXを契約する。いくつかトラップがあるかと思ったけど特にトラブルなく2分ぐらいで契約終了。FAXとしては便利だけどウチには必要ないかな。

_ 今日のゴハン

朝:クロワッサン、昼:牛とじ丼、夜:パスタ、酒:九代蔵と越後美人。


2017-11-20 [長年日記]

_ 広尾へ

写真の整理をしたり、申請書類を出したり。学校のプリンタは修理が完了したけど、修理費6万だから新品買ったが安い(笑)ウチのインクジェットプリンタはもう12年めに突入(≧ω≦)b

_ [] オアシスへ

いつもよりちょい早くスポーツクラブへ行って、ストレッチ、筋トレをやってスイムで200mクロール、100mを久しぶりの平。平だと足をダイナミックに使うせいか、心拍数が上がる。

XPと7のVMでベンチを取ってみた

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:おにぎり2つとぱん2つ、夜:カレー、酒:九代蔵とカークランドのIPA。


2017-11-19 [長年日記]

_ [] 月例奥多摩

今回は例外的にいつもより1人多い9人で催行。途中から前後にザックを背負ってたら、足元が見えずにダイナミックに転倒。でもエアバッグよろしくザックがクッションになってほとんど無事(^o^)。ザックに入ってたガラスのコーヒーメーカーも割れずにすんだ\(^o^)/

相模湖駅を出発ー

_ 陣場山へ

この2週間雨続きだったので、驚異的な賑わいでびっくり。奇跡的に端のテーブルが2つ空いたのでそこを拠点にピクニック。テフロンシートで焼くポンドステーキも斬新だったけど、家用コンロで作る金目鯛の煮付けも強烈(笑)

金目鯛を投入

_ やまなみ温泉へ

電車の通過で遮断機が降りてぎりぎりになったけど4分残して駅に到着、バスに乗る。いつも使う東尾垂の湯がポンプ故障で休業中という情報がなかったら、違うバス停に行ってしまったはずw

アンガス牛をシートで焼く

_ 今日の装備

ハセツネ17完走T+ファイントラックアクティブスキン+ナイキランパンM+激安ソックス+アディダスのEtrexゴア+ユニクロヒートテックタイツ+ユニクロシャカパン+ユニクロフリース+ストクル+ブリッジャー、5時間、15キロ。

ホールのモンブランケーキ

_ 今日のゴハン

朝:おにぎり、昼:坦々ゴマ鍋と金目鯛の煮付けとステーキなど、夜:カレー、酒:キリンラガーと赤ワインなど。

よく見ると強そうなカタチの町営温泉

2017-11-18 [長年日記]

_ [] 隅田川テラス

午前のうちから雨が降り出すとの予報なので、9時頃から走り出す。途中は消防の人たちがホースを伸ばして散水する練習などやってた。距離が9.6キロぐらいになりそうだったので、近場をぐるぐる回って10キロにした(笑)

こんな感じで。

_ お裁縫

ザックのショルダーベルトが千切れそうだったので修理。針と糸を出したものの、ベルトが固くて針が通らない。見えないところでもあるので、赤熱したスポークを通して穴を開け、針金で裁縫してやった。これであと3000キロぐらい平気かな。

遠景

_ 築地はしご酒2017

どんなものかと友人たちも誘って参加。行く前にすでに生酒を3種類飲み比べやってからゴー。ドリンクもフードも500円だけど、もともとそんな値段で提供してるからボッタクリ企画に認定。FBでも散々なこと書かれてた。先日の西荻窪のこけし屋のグルメ朝市と同じくモー行かない(笑)

ハッピーアワー以下だったw

_ 今日のゴハン

昼:イングリッシュマフィンのサンド、夜:ペペロンチーノ、酒:赤ワイン。


2017-11-17 [長年日記]

_ 広尾へ

卒論を書く学生でいっぱいのほか、年に一度の作品集提出の手伝いなどもありわりと忙しい。午後はプリンターを修理に業者がやってきたものの、やっぱり完全治癒できず捲土重来となったw

_ []オアシスへ

ストレッチ、筋トレをやって、スイムを250m。今日もほぼ貸切状態で、隣のレーンはバックでもクロールに近いスピードでびっくり。オフロに入って帰宅。

_ 今日のゴハン

朝:クロワッサン、昼:おにぎり1つとカップ麺1つ、夜:やきそば、酒:九代蔵。


2017-11-16 [長年日記]

_ [] 朝ラン

6時に目が覚めて昨日走らなかったこともあるので、珍しく朝ランをやる。隅田川テラスを休みなくパリ広場まで走って9.2キロ。思ったより暖かくて助かった(^o^)

_ 渋谷へ

データベースの登録をやり、来年のお引っ越しに備えてインターネットFAXの比較をする。03の番号でスマホで使えるものとなると2社に絞られ、送受信をそこそこやるという条件でefaxとなった。

朝っぱらから走ってる人も多い

_ 今日のゴハン

朝:バゲット、昼:ハンバーグ定食、夜:とんかつとゲンコツメンチとゲンコツコロッケ、酒:九代蔵。


2017-11-15 [長年日記]

_ ハウスワーク

掃除・洗濯・メダカの家清掃などをやったあと、懸案だったトイレの壁に窓を作る計画を実行する。先日A3でプリントしたニュージーランドの風景を4枚貼り合わせてA1にして、壁に貼る。そのあと窓枠をプラ板で作って100円の木目シール貼って組み立てた。思った通り神経を使う2時間の作業で、マウント・クックのユースホステルのトイレと同じ風景が見えるトイレが完成(^o^)

窓の向こうにマウント・クックが\(^o^)/

_ しましまの会

ばなな亭でドレスコードをしましまに限ったパーティをやる。しかしワタシ以外みなOMMの参加者だったんでOMMの反省会となった。先日買ったブルーノの初仕事は期待の保温ではなく、想定外のキムチ鍋(笑)

みんなそろってしましま

_ 今日のゴハン

朝:クロワッサン、昼:焼きそば、夜:鍋やパンなど、酒:ビールとワイン各種。


2017-11-14 [長年日記]

_ デスクワーク

昨晩、英語の指導書を明日までに作れ、という仕事が来たので珍しく英語のお仕事。やっぱ教科書は素材を厳選してあるだけあって、刺激を受ける読み物が多い。ほか執筆中に英単語の知らない訳が出てきたりしてためになる。

_ []オアシスへ

執筆もなんとか時間内に終わってスポーツクラブへ。ストレッチ、筋トレをやってプールに行ったら貸切状態。珍しくガーミンを付けて泳いで、最後に平でデータを取るもSWOLFは変らず。250m。

_ 今日のゴハン

朝:ピザ、昼:スパゲティ、夜:柿の種、酒:水曜日のネコと九代蔵。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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