2017-05-29 [長年日記]

_ 広尾へ

今日は帰宅ラン!と思って用意して出たら、Macbookを忘れてきた(T_T)。書類はDropboxに入ってるからどうかなるついでに、Ubuntuで全部できるか実験を始める。久しぶりのホームページの相談はホームページビルダーバージョン20。2か3ぐらいなら使ってたけどw

_ [] 皇居ラン

学校からランピットまで走り、荷物を置いてから皇居を2周する。月曜だと前日に強烈に走り込んでお休みにする人が多いせいか、ロッカーは比較的空いてる。2周めは心拍170キープでも楽に感じられ、VO2Maxは50に戻った(^o^)

竹橋はビルを背にしたが写しやすい(^o^)

_ 今日のゴハン

朝:ぱん、昼:ぱん2つとおにぎり2つ、夜:肉豆腐みたいな麻婆豆腐、酒:プレモルと赤ワイン。


2017-05-28 [長年日記]

_ デスクワーク

来月号の概要が明日提出なので、NZとカトブンの記事のアウトラインを書き始める。オークランドのネタが多いものの、実際にはホークスベイの方がページ数が多いから、うまくやりくりしないとー。

ついでに鳥のエサ台。来るのか?

_ 今日のゴハン

朝:春巻き、昼:アヒージョなど、夜:チャーハン、酒:ハートランドとプレモルとリースリングなど。


2017-05-27 [長年日記]

_ ハウスワーク

プロジェクターの台座がおざなりな出来だったので、ちゃんと0.5tのアルミとソルボセインで作ってみた。それに合わせてケーブルも短くし、見えないように配線。ぱっと見ではわからない感じで◎

なんと大まかな設計図(笑)

_ 下北へ

一日中家にこもりそうだったので、気分転換に数年ぶりの下北を巡回。駅が地下だったり通れないところがあったりと変化が大きい中、それでもボーズマンは訪問できた(^o^)

_ 今日のゴハン

昼:ロールケーキ、夜:串かつ、酒:キリンラガー。


2017-05-26 [長年日記]

_ 広尾へ

久しぶりに強い雨の中を出勤し、昨日の宿題であるNZのまとめをやる。マラソン当日は天気が悪かったから、あまり大きく使えない写真が多いために作戦変更しないと。

_ [] 皇居へ

久しぶりの皇居ランは、雨でゴアテックスのシューズを履いてきてたから、ランピットまで電車で行ってからのスタートとなる。10キロの間に100人近く抜いたけど、1人だけ抜かされたw

走る人は少なめなプレミアムフライデー

_ 今日のゴハン

朝:ぱん、昼:ぱん2つとおにぎり2つ、夜:カツカレーとアイス、酒:白ワイン。


2017-05-25 [長年日記]

_ 浜町へ

NZの記事の方向性を決めるため、編集部に行った後にイタリアンで女子会。今回起こった飛行機に乗り遅れた話や入れないラウンジに入れた話など、一風変わったネタで盛り上がる(^o^)

外観もオシャレ

_ 渋谷へ

そのままオフィスへ移動。ネットワーク変更によって、タブレットやプリンターが使えなくなったということで、細かい設定をチェックして全台クリアになった\(^o^)/

デンジャラスな物体発見w

_ [] オアシスへ

ストレッチ、筋トレをやって、トレミでNZのウエリントンの風景を見ながら20分走り、その後は150mだけ泳ぐ。今日も11時の営業終了まで活動。

_ 今日のゴハン

朝:キッシュ、昼:パスタ、夜:カツカレー、酒:ロゼのスパークリング。


2017-05-24 [長年日記]

_ 渋谷へ

ネットワークがADSLからVDSLに変更されるので、その準備。お昼はルーターを買いに行き、午後から業者によるモデム交換となった。これまでのルータはもう17年間使ってたが、メール着信ランプの実装は結局実現せず(笑)

15年ぐらい前から使ってた機材を一掃

_ VDSL完了

午後に業者が来て、ささいなトラブルはあったものの無事完了。ネットのスピードが約10倍になった(^o^)。それぞれの端末も今回のアップデートに合わせて設定を変更する。

_ 今日のゴハン

朝:エッグベネディクト、昼:ねぎたま牛めし、夜:麻婆豆腐、酒:チリの赤ワイン。


2017-05-23 [長年日記]

_ 広尾へ

GWと翌週のNZで盛大に休んだので、その代わりに出勤。今日はHi8が調子悪くて絵が出ない(>_<)。とりあえず音だけ録音。明日はルーターの交換になるので、その選定作業とか。

_ [] オアシスへ

7:28に駆け込んでランニングクラブに参加する。川沿いの信号のない往復7キロを休憩入れて50分で。まだ日曜の筋肉痛が続いてるから丁度良し。その後は150m泳いでお風呂に入って帰宅。

工事の柵に生け垣のようなカモがついて見た目ヨロシ

_ 今日のゴハン

朝:カツカレー、昼:おにぎりとぱん、夜:カツカレー、酒:コンチャイトロのシャルドネ。


2017-05-22 [長年日記]

_ 広尾へ

卒論のPDF処理をする。片手間にHi8テープのファイル化をやろうとするも絵が出ない。そのうち音が出てきて、回してるうちにちゃんと画も音もでるようになった\(^o^)/。廃棄直前のHi8+VHSデッキだったけど、回復したのか?捨てるけどw

_ []オアシスへ

今月一杯で無料期間が終わる水素水の解約をしたら、タイミングの問題で来月いっぱいまで使うことになったw。ルネサンスは無料で汲み放題だったところ、1080円。ブームが去っていつまで続くのか?まだ足がガクガクなんで、ストレッチ、筋トレ、山登りマシン、スイム150mでヤメ。

_ 今日のゴハン

朝:焼き鮭といんげんとゴハン、昼:おにぎりとぱん、夜:カレー、酒:赤ワイン。


2017-05-21 [長年日記]

_ [] 足柄駅乗り換え大会

昨年に引き続き、今年は小田急→JRへの乗り換え企画に参加する。今年は人数が少ないかと想像してたけど、途中参加や離脱などを含めると結果的に7人になった。

速そうな人ばっか(笑)

_ 足柄峠へ

今日はあちこちで大会が開かれてるものの、すれ違ったランナーは30人ぐらい?コンコースの最高点である足柄峠では仲間がカフェをやってくれて、ワタシはビールとふなぐちを頂いた。

エクレアを5つ全部食す

_ JR足柄駅へ

下りは調子に乗ってキロ3分30秒ぐらいで走り、あっという間に引き離した(^o^)。しかし25キロぐらいのはずが30キロ近くあって電車を一本逃すことになり、コンビニ宴会が始まったw

日陰が少ないー(>_<)

_ 帰宅

仲間のうち2人はビール工場見学に行き、ほかの4人は温泉に行ったが、新松田で偶然にも合流したらしい(^o^)。しかしワタシは先に帰宅して早めに就寝。

峠でブリュレ

_ 今日の装備

ナイキしましまT+ナイキランパンM+エックスソックス+NB1090青+パイネリュック、30キロ、4時間。

富士山を眺めるカフェ

_ 今日のゴハン

朝:おにぎり2つ、昼:ハムカツサンドとクリームブリュレ風ぱんとカツ丼、夜:パスタ、酒:ふなぐちと一番搾りとフロンテラ赤とハートランド。

日本最長の乗り換えコンコースw

2017-05-20 [長年日記]

_ ハウスワーク

ものの配置が一段落したところで、最適化を進める。リモコンの数も増えたので、プロジェクタとアンプのスイッチを学習リモコンに覚えさせて、あんちょこも作って貼っといた。

強風はわかるが、注意という意味が薄いw

_ 豊洲へ

都心にホームセンターがあるというので、ビバホームに行ってみた。当然のことながら汎用品はハンズよりたくさんあって面白い。レストラン街も併設されてるが、サイゼとファーストキッチンとあと2つもチェーン店w

イタリアものは、購入日から日がたってて味わい対決はイマイチ不成立

_ 今日のゴハン

朝:ぱんと目玉焼きとソーセージ、昼:ラーメン餃子とごはん、夜:刺し身など、酒:イタリアと日本のハイネケンとハートランド。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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