2018-09-04 [長年日記]

_ 広尾へ

同僚と打ち合わせをやるはずが、台風の影響で大雨が降ってるとのことで待機するとのこと。ワタシんとこは降ってないのでテキスト処理やりながらNASの設定などをやる。

_ []オアシス〜隅田川テラスへ

調整のためにスポーツクラブに行ってストレッチ、筋トレをやってから、軽く隅田川テラスを8キロ走る。風が強いから追い風だと跳ねるように走り、向かい風ではノロノロになった。 

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:カップの担々麺、夜:皿うどん、酒:ヱビス。


2018-09-03 [長年日記]

_ デスクワーク

先々週打診があったテキスト処理のおしごとは立ち消えになったと思ってたら、進捗状況を問うメールが来たw。もう時間がたってるけど、こっちは時間がない。ベタ打ちならやるよ、っということで多忙モードに切り替わる。

_ 広尾へ

最速でテキスト処理をやるために、ソフト上のOCRを試すもイマイチで使えない。いったん印刷してから自炊するというアナログな(?)やり方で凌ぐことにした。

_ 今日のゴハン

朝:野菜炒め丼、昼:ぱん、夜:とんかつとサラダ、酒:99.99と北海道の日本酒。


2018-09-02 [長年日記]

_ [] 月例奥多摩

雨の中で久しぶりの開催。曇りや雨の予報が交錯してたけど、降水量は0mmなので決行したら、やっぱ傘はほとんどいらないぐらいの日和で助かった(^o^) リハビリ中の仲間と山頂で合流して月例流ランチを楽しむ。

雨がだんだん弱くなった(^o^)

_ 今日のゴハン

朝:ふりかけゴハン、昼:餃子と麻婆豆腐と焼きそば、夜:野菜炒め、酒:ラガーと黒霧島と濃い角ハイ。


2018-09-01 [長年日記]

_ ハウスワーク

昨晩の片付け者をやり、帰れずに泊まってた仲間と海外遠征の本についてアイデアを出し合う。

_ []オアシスへ

明日は運動するものの追い込まないから、その分軽く走る。気分を変えて勝鬨橋方面に向かってもんじゃストリートを一周して帰る。

_ 今日のゴハン

朝:サラダなど、昼:からあげ、夜:野菜炒め、酒:日本酒各種。


2018-08-31 [長年日記]

_ ハウスワーク

部屋掃除と洗濯をやって、圧力鍋でゴハンを炊くも、今回は前回と違って柔らかい仕上がりになった。その後ウチでやる報告会の準備をやる。

_ [] オアシスへ

準備は程々にして、美味しくビールを飲めるようにスポーツクラブで軽く汗を流しといた。

恒例のサイネージ、今回もやっとできた

_ ウルトラトレイル報告会

アンドラ、ロシア、イタリア、ほか長距離レースの報告会をやる。今回は12人となったけど、やっぱ8人ぐらいがうまくまとまる人数か。

_ 今日のゴハン

朝:ふりかけゴハン、昼:ハンバーグ、夜:宴会食、酒:ビールとワインと日本酒各種。


2018-08-30 [長年日記]

_ 広尾へ

ほぼ1ヶ月ぶりに行くも、それほどは変化なし。QNAPにWordPressをインスコして同僚と学科のサイトを作るための会議など。ワタシがいない間に出来上がってそうな悪寒(笑)

_ 神保町へ

先日みっけた靴がなかなか良さそうだったし評判も悪くないのでソッコー買いに行く。サイズ感がわからなかったんで、いろいろ出してもらった結果、7 1/2。スポーツ用が28なので予想では27と踏んでたけど、26とはびっくり。

ワタシの本が高騰しててびっくり(笑)

_ 今日のゴハン

朝:お好み焼き、昼:ぱんとカップ味噌ラーメン、夜:カレー、酒:99.999%とバーリッチ。


2018-08-29 [長年日記]

_ [] 北高尾

先週に引き続き、ちょっと長めのランを予定するも、前回より1時間半も出るのが遅れたw。雨ならやめようとも思ったけど、ビミョーに降らないみたい。

模型屋さんにあった模型

_ 堂所山へ

前回と打って変わって涼しい、けど雨後なので湿度はほぼ100%ある。熱くはないけど汗ダラダラの最初の上り。途中でおじいさんが立ってて珍しいと思ったら道迷いだったw

山火って何よ?

_ 陣馬山へ

おじいさんを見た以外、誰も会わずに陣馬山に到着。涼しいからか20分は短縮できた。踵を返して高尾山へ。復路は前回と違って巻道ばかり使っての進行。

ずっとミスト

_ 極楽湯へ

結局高尾山頂に2グループいた以外全員で3人しかおらず。高尾山口までの夜中に3人で、ライトを持たずに歩く男性と、やはりライトなしのスマホライトで降りるかっぷるだけ。先のセブンイレブンで唐揚げ帽とヱビスを買っておフロに入って帰宅。

今日もぼっちの山頂

_ 今日の装備

野沢のスタッフT+ナイキランパンL+エックスソックス+ホカわんわん橙+テクニックエクストリームゲイター+ぱいね、29キロ、7時間、水1リットル、あんぱんとクリームパン。

今日はもう夜になりかけ

_ 今日のゴハン

朝:野菜炒め丼、昼:あんぱんとクリームパン、夜:豚キムチお好み焼き、酒:ヱビスとバーリッチと黒霧島。

今日の行程

2018-08-28 [長年日記]

_ デスクワーク

昼までに今月号の記事を送付して終了(^o^)。今回は久しぶりにハジけた内容だったんで、何度も見返して時間がかかったw。どこまで直されずに通過できるか(笑)

_ [] オアシス〜神保町・アキバ〜皇居へ

3時ぐらいから家を出てスポーツクラブに行ってストレッチと筋トレやってから外に出る。アキバのPCショップ見て神保町の靴屋とさかいやを見てからランピット経由の皇居1周。

怪しい店のチェック。ウケた(笑)

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:カレー、夜:肉野菜炒め、酒:ヱビスと京都の日本酒。


2018-08-27 [長年日記]

_ デスクワーク

今日は36度の予想なので、長距離は明日にして来月号の原稿を書く。おすすめグッズは何にしよう?と思ったら、靴ずれで今使ってる防水テープに決定。いつもネタは近くにある(笑)

_ [] オアシスへ

雷が30分は続いたので、スポーツクラブに人は少なかった。ストレッチやって筋トレやって制限時間になる。雨や高温だと人が多いけど雷は人が少なくなるのね(笑)

ビル屋上に光るモニュメントを設置か?とおもたらダクトだったw

_ 今日のゴハン

朝:パスタゴハン、昼:カレー、夜:タコライス、酒:TVのビールと京都の日本酒。


2018-08-26 [長年日記]

_ 芝浦へ

今日も熱々の中を出勤。安定のセキュリティ業務は、いきなり休憩30分からスタートする(笑)もっと混乱するかと思ったけど、前から並んでた人は30人ぐらいか?結局この3日間、ジャケットもネクタイもしないクールビズで通せた(^o^)

_ [] オアシスへ

帰ってからすぐゴハンだったのでスイムは止めようと思ったけど、30分近くあったので奮起して行って250m泳いできた。急いでたもんだから、タイムも最高値を記録\(^o^)/

アイデアはいいけど、カワイくない

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:イオンの唐揚げ弁当、夜:ホワイトクリームのボローニャ風パスタ、酒:京都の日本酒。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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