2024-03-16 [長年日記]

_ 日本橋へ

朝の散歩でうち→東京駅→日本橋→うちを徘徊。特に日本橋の三越と高島屋は全フロアを見て回り、高島屋の試飲販売の日本酒日本橋を買ってきた。

日本橋庭園

_ 吉祥寺へ

午後は久しぶりに吉祥寺へ行って石井スポーツやセリアを見て、いせやを見たらすごい行列だったので早稲田の伊丹亭に行って飲んできた。

峰不二子みたいだけど、標語がイイ

_ 今日のゴハン

朝:薄皮ハンバーグパン、昼:カレー、夜:居酒屋食、酒:生とハーパーと田酒とか。


2024-03-15 [長年日記]

_ アキバへ

中期計画を策定するおしごとのため、異常値の発生もあって長く続き、退社は10じ10分とキタ。時間は遅いけど体的には楽で、いつもは寝てる時間帯の近辺も新鮮で楽し。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍のハンバーグプレート、昼:すた丼、夜:冷凍ちゃんぽんと串カツ、酒:マルエフ。

昨日の夕焼けもキレイ

2024-03-14 [長年日記]

_ デスクワーク

昨日のレストを兼ねての在宅勤務。高尾で体が冷えすぎたからか、ちと風邪気味なので厳戒態勢でお仕事をやる。なんとか夕方には全快な感じとなる。

_ 今日のゴハン

朝:揚げ物、昼:冷凍ちゃんぽん、夜:揚げ物、酒:TOKYOエール。

夕焼けが差し込むようになってきた

2024-03-13 [長年日記]

_ [] 高尾山口へ

捻挫してるから激しい山はムリ、風が強いからちゃりんこやロードLSDはヤメ。ということでゆっくりLSDっぽい高尾〜陣場往復にした。雪の影響でヌルヌル箇所が多かったし、陣場近くでは積雪もちらほら。それでも無事に往復して極楽湯に入れた。

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:ライフのミニつぶあんぱん、夜:極楽湯の合盛り定食、酒:生中と米焼酎。

実は寒い

2024-03-12 [長年日記]

_ アキバへ

雨予報だったので、降ってないけど朝ランなしでスタートする。午前から昨日の続きとなりエラー続出ながらもとりあえず帳尻を合わせる。強い雨が断続的に降るために、帰宅のタイミングを見計らってたら割と遅くなってしもた。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍のハンバーグプレート、昼:すた丼、夜:揚げ物たくさん、酒:マルエフの黒と赤。

エレベータの壁画が進化しとる

2024-03-11 [長年日記]

_ [] 朝ラン

トレーニングレディネスは低くて走るなと言ってるけど、朝から調子が良さそうなので久しぶりにフルコースを走る。もうほとんど捻挫の後遺症は感じられず。

見間違えた悪筆

_ アキバへ

午前は新しいデスクトップの設定をやって、午後はずっと出来高評価作業をやる。古いデスクトップはもう洋梨なのでまとめて置いといて期限に返却予定。

絶対に買わんぞ、欲しいけどw

_ 今日のゴハン

朝:冷凍のハンバーグプレート、昼:すた丼、夜:ハンバーグ弁当、酒:マルエフとハイボール。


2024-03-10 [長年日記]

_ [] 弘法山へ

まだ足首が完治してないので簡単な山行とす。珍しく上りで何組もすれ違ったり抜かれたりしたもんだから、山頂には相当な人がいると思いきや、普通の人口密度。弘法の里湯は人が多かったけれども待ちとなることはなかったのでヨシ。 浅間山で

_ 町田へ

山頂でたくさん食べたから温泉では一杯飲むだけで帰る。町田で途中下車してTGIFでゴハン。今日一番驚いたのは、コッテコテのUSと思ってたTGIFがワタミだったこと😆

英語ばっかでワタミ一言も書いてない

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:すしなど、夜:ハンバーガーとか、酒:ヨセミテの泡と一番搾りとIPA。

IPA

2024-03-09 [長年日記]

_ ハウスワーク

掃除洗濯炊飯やって、ファイルの整理など。砂漠の計画はケープタウンの宿を探すだけで終了、広島はガントチャートを作ってないことが発覚したために作成開始。

_ [] 昼ラン

お買い物ついでに東京大丸へ走ってからいつものコースに戻る。大丸は探しものが当然売り切れの上に待ちの列が50人以上いてびっくり。そんなん並びたくないわ😂

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:ぜんざいとか、夜:餃子と麻婆豆腐、酒:HLとハイボール各種。

アカウントの切り替えは緊張するw

2024-03-08 [長年日記]

_ デスクワーク

在宅勤務で実行予算策定の予習と復習をやる。午後イチのミーティングで次の講座のペライチを求められたこともあり、とっとと作ってしまう。

_ [] 昼ラン

お昼休みに軽く3キロコースを一周する。着地の痛みは1割程度を残すのみとなり、下りの階段に気をつける。水曜は空けてあるけどロードにするかなぁ。

_ 今日のゴハン

朝:揚げ物、昼:揚げ物、夜:ラーメン、酒:キリンラガーと赤。

水草がまた増えてきた

2024-03-07 [長年日記]

_ [] 朝ラン

30分遅く起きたので30分スタートを遅くしてのランを3キロ。数日前に欄干で見かけたウミネコが、今日は皆水面に浮かんでた。風や気温によるものか?

_ アキバへ

午前も午後も編集作業をやる。ヘッドセットの量子化ノイズがひどかったのでAirPodsを使ったら、やはり音質も扱いも簡単😃

_ 今日のゴハン

朝:イマイチなジャーマンポテト、昼:すた丼、夜:揚げ物三昧、酒:キリンラガーと赤。

空港から歩こうと思ったら、思いっきり砂漠だった💦

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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