2024-11-01 [長年日記]

_ [] 朝ラン

明後日は脱藩の日で、明日は移動と大雨で走れそうにないので最短の3キロだけ走る。コースはロードが多めだけど雨の後でスリッピーだろうからラグ高めのホカで走ろ。

_ 新宿へ

4連休にしろという趣旨でか今日はお休み。甥っ子が来てるので夕方に待ち合わせて、熊本にはないシェイクシャックでハンバーガーを食べる。その後は宿が日本橋浜町なので東京駅に移動してヤエチカのアンテナアメリカでビールを一杯。

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:カレー、夜:シェイクシャックのハンバーガー、酒:クラフトビール。

ワタシも初のシェイク・シャック

2024-11-02 [長年日記]

_ 高知へ

4時には起きて始発の飛行機に乗る。台風が来てるためにわりと揺れてたけど無事に着いて、待ち合わせが2時間後なので出発ロビーにあるカフェでオムソバを食べる。

大雨だったけど、到着時は霧雨に

_ 会場へ

大雨の中車で愛媛の宿まで送ってもらい、すぐに明日の用意をやる。途中のスーパーマルナカで食料をどっと買い込み、ビールと地元の日本酒も調達。日本酒は生酒で微発泡のものだったけど、これが後々トラブルとなる⚡

久しぶりの典型的な宿の夕ご飯

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:お寿司の弁当とカツ丼、夜:姫鶴荘の定食、酒:プレモルと生酒。


2024-11-03 [長年日記]

_ [] 脱藩レース

4時スタートなので2時半には起きて用意する。台風一家なので外では風速8mの強風がゴーゴーしてて寒い。受付して外で待つのは冷えるので、一旦宿のベッドに戻ったりしてのスタート。

ゲートにあったイラストw

_ 脱藩失敗

昨日まで大雨だったので路面が滑りやすい。木の根は当然、細い竹が進行方向と同じ向きに倒れているのを踏むとツツーっとすべったりして危うくコケそうになる。一昨年のデータより1割ぐらい遅くなるのは覚悟で進んでエイドに入ったら、そこで捉えられたw。

シルエットがキレイ

_ ソーダ温泉

車でゴール地点に行ったもののヒマヒマなので、歩いて20分のところにあるソーダ温泉に行く。こんな場合じゃないと入ることのないとこだから、これを機会に。外湯が離れにあるなど高級感がいい。その後はローカルなスーパーに行ってコロッケ唐揚げ棒を買ったりして休憩。

現地のスーパー。きらいじゃない

_ 懇親会

7時からレストランで開かれた懇親会に出てお腹もいっぱい。その後は仲間のおうち訪問をしてワインを頂いたりするが、寝室にあったビンテージオーディオにびっくりする。ホテルに戻ったらほぼ午前。

ソーダ温泉

_ 今日のゴハン

朝:ホタテメシ、昼:コロッケ唐揚げ棒とかカツオのタタキとか、夜:イタリアンなの各種、酒:ビールと赤ワイン。

趣味人と思われる

2024-11-04 [長年日記]

_ 東京へ

6時にホテルを出て7:10の便に乗るため今日も4時に起きる。朝イチのバスに乗ろうとすると満員と言われたものの、7:10の便と言ったら乗せてくれて、空席もあったw。寝て起きたら羽田。

滑走路の隣が民家でびっくり

_ 水道橋へ

ごはんを炊いて洗濯やった後甥っ子がウチに来たので、まずはビールで乾杯してから水道橋のTGIFに行く。そんなコッテコテのレストランは熊本にないから喜んでくれた模様。本国では数日前に破産してるけど日本じゃワタミだから平気😆

夕日が綺麗

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:ぱん、夜:ハンバーガー、酒:ビール各種。

秋葉原のミルクスタンドが健在

2024-11-05 [長年日記]

_ [] 朝ラン

睡眠時間が足りない数日だったので寝坊しようと思ったけど、3日間4時に起きてたんで5時過ぎに目が覚めた。月が変わってるので築地本願寺へ参拝カードを頂きに走る。

_ アキバへ

休みが4日続いたので、久しぶりの出勤となる。午後はこれまた久しぶりのリモートワークで会議資料を作って、PDFで公開する。予定表のエラーが出ている人にメール送ると、一件似た名前の人に間違えて送付してまう😂

今回のお言葉は普通に戻った

_ 丸の内へ

脱藩で預けた荷物が水没してMacbookAirが瀕死となっているので、死亡前に買いに行く。2年前に買ったときと比べて4万安くなってた。環境移行のツールが優秀ですぐ終わるみたい。

アップル丸の内へー

_ 今日のゴハン

朝:賞味期限切れの薄皮たまごパン、昼:箱根そばの天玉そば、夜:マルエツのハンバーグ、酒:黒ラベルとシークワーサーサワー。


2024-11-06 [長年日記]

_ [] 朝ラン

目覚めが良くないものの調子は良さそうなので、ノースコースを走った後にそのままセンターコースを周回する、初めてのルート。15度ぐらいで今季一番の寒さだけどまだ半袖1枚🥚

_ アキバへ

昨日出したメールの返事が来てるので、解説付きで送付する。お昼はここんところマイブームな箱根そば。お店で天ぷら揚げてるからカリカリだし美味しくて安い~。

_ セットアップ完了

買ったばかりのM3MacbookAirがやーっと普通に使えるようになった。最後まで手こずったのはKarabinerで、ちゃんと動いてるように見えて機能しない。パーミッションもOKなのにダメで、最後はクリーンインストールしてやっと機能。とはいえ乗り換え完了まで早かった。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:箱根そばで舞茸とナスとサカナの天ぷらそば、夜:アジフライとカキフライ、酒:プレモル。

グラデーションがキレイ

2024-11-07 [長年日記]

_ [] 朝ラン

今日は念のためにミレーのアンダーも着て走る。なんとなく気が向いたのでそのまま豊洲方面に行ってセンターコースに合流。

_ アキバへ

担当者がいないので、勝手に基幹システムから出したデータを仕分けする集計表を作ってみた。金額が合致する部分を元からあるヘンテコな表にリンクさせて完成。

_ 今日のゴハン

朝:冷凍ハンバーグ、昼:箱根そばの天玉そば、夜:メンチカツとコロッケとミルフィーユチーズかつ、酒:マルエフとフロン寺の白。

かき揚げが絶品の箱根そば💕

2024-11-08 [長年日記]

_ [] 朝ラン

サウスコースばっかりだったので、久しぶりにノースコースを反時計回りに走ってみる。前に反時計回りに走ってたらコケたんで今回は慎重に。ちょっとは長いかなと思ったけど、結局7キロぐらいしかなかった模様。この一段上だと浅草になるからガツンと長くなりそう😆

_ デスクワーク

朝起きたら脱藩トレイルの動画がアップロード完了してたんで、ちょろっとXにあげてみた。その後は普通に在宅勤務でコスト管理表のブラッシュアップやってリモート会議に入る。もともと今日やるリモート会議は月曜になったんで少し楽。

_ 今日のゴハン

朝:昨晩と同じくメンチカツとコロッケとミルフィーユチーズかつ、昼:わさびのふりかけご飯、夜:ハンバーグ、酒:フロンテラの白。

久しぶりに綺麗な朝焼け

2024-11-09 [長年日記]

_ デスクワーク

MacbookAir最後のセッティングとしてフォトショのドロップレット。いろいろとやった挙げ句、設定のゲートキーパーでアプリのアクセスをallowにする、ということでクリアできた。これで100%不都合なく使える😆

_ [] 皇居へ

帰国後初の皇居ランをやる。天気はいいしそろそろシーズンということで100m以内に20人はいるかんじ。やはり人が多いコースのほうが気合い入れて走れる。

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:ハンバーグやソーセージ、夜:カップ麺の担々麺、酒:プレモルと白。

ここは人が多いほうがいい感じ。

2024-11-10 [長年日記]

_ [] 御嶽へ

空模様が怪しいけど奥多摩探訪。電車の乗り換え時に雨が降ってたものの、実際に歩き出す頃からは止んでてヨシ。紅葉の時期だから観光客が多いはずだけど雨予報のお陰でいつもより少ないぐらいで助かった。つるつる温泉もノビノービ😆さらに帰りの電車が話題の無料グリーン車でラッキー

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:カップ麺の担々麺、夜:焼き鳥とか、酒:サッポロラガービール。

ハセツネ以来だからまだ1ヶ月ぶり

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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