2004-06-06

_ コラボT

ユニクロがいろんな企業とコラボTシャツを作ってるんだけど、そのなかでもキシリッシュのヤツが欲しかった。吉祥寺や新宿を見たけど無し。ダメ元で池袋の駅前店に行ったらあったので即買い。

こんなポンチ絵に弱かったりする。ネットでは完売。

_ 老辺餃子

TVで紹介されたという新宿の老辺餃子に行く。しかーし、おいしくないし、店員の態度悪いし、注文間違うしで、全然ダメ。おいしくないってのが一番のトリガーだけど、もう二度と行かない。新宿西口と高島屋近くにあるけど、紅虎に行ったが吉。

_ 近場の居酒屋

おいしくない餃子を食べた口直しに、近場の安々居酒屋へ。日本の地酒めぐりという36マスのカードをスタンプで埋めてるが、あと5つ。飲めない泡盛と芋焼酎と超高価な歓びの泉。気合いを入れて歓びの泉を注文して一口飲んだところで虫(?)を発見。回収してもらったものの、モノがコップ半分しかない。なわけで普通の酒並みの値段でスタンプをもらう。当然おいしかった。

飲めない酒の代わりに店長おすすめを頼む。五大天もこなきもウマイ。残るは2マス。

次回でフィニッシュ〜。

_ 今日のゴハン

朝:吉祥寺のアンゼリカのパン、昼:カーサで餃子と赤ワイン、夜:老辺餃子と、場所を買えて野菜炒めなど、酒:歓びの泉極至と五大天とこなき純米超辛口。


2005-06-06

_ 99.9999%

今朝メールボックスを開けてみたら、64通のメール中59通のSPAMがあり、そのうち2通は普通のメールになってたぞ(笑) まぁ許そう。

_ 大島トライアスロン

どうもいつもの仲間は誰も出ないようなので、一人で行くことになりそう(w が、天気は悪く台風が丁度ぶつかるのでキャンセルするかなぁ。

_ 赤坂へ

どうしてもアンチビールスソフトがインストールできない法律事務所のWin98マシンをWin2000にアップグレードする。最短20分かなと思っていたところ途中でコケる。NTLDR系のトラブルでいろいろ対処するもダメ。フォーマットしてもダメ。別のマシンから外して持って来たHDをフォーマットしてなんとか対応。ちょいと残業となる。

_ 横浜へ

PowerBookの設定やらプリンタの設定など。大きいとは思っていたけどCanonIP4100は、上空から見るとホントにでかい。上に物を積めるから良いのかな。

スーパーで記念撮影。

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼:ウィダーインゼリーのダイエットとビタミン、夜:メンチカツとサラダ、酒:ウィンダムエステートビン222のシャルドネ。


2006-06-06

_ [] 面影橋へ

朝一のプールは混み混みだから、筋トレとトレッドミルから先にやって、スイムのレッスンに入る。レッスンでは予告どおり軸のぶれの補正なんてやってくれたけど、即効じゃないみたい(笑)。そのあと1000mを20分で泳ぐ。筋トレやレッスンの後だけにタイムが伸びない。

_ パンク

先日交換した前後のタイヤは良いとして、嵌める際にチューブに傷をつけたらしくパンクしてた。チューブを引きずり出して空気を入れたら1箇所穴が。やっぱレース直前にこんなことやらなくてよかった。買ってきたばかりの55グラムのチューブと交換する。

_ 大学へ

研究室でファイルの整理やりながら記事を書く。

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼:プチから揚げ丼、夜:いきつけの居酒屋食、酒:プレミアムモルツと甕仕込み晴耕雨読。


2007-06-06

_ 横浜へ

エクセルとワードの授業で、特に今日はグラフの作り方。すぐに作れちゃって面白くないので、カッコいいカスタマイズの例などを見せた。それでもアップルが使ってるようなグラフにはまだ遠し。

_ [] 面影橋へ

もう赤坂がないし、明日は渋谷と広尾のダブルヘッダーなので、夕刻スポーツクラブへ。筋トレやってトレッドミル1キロやって、スイムを300mだけ。朝しか行かないもんだから、全然知らない面子ばっかりで初心者気分を味わう。

あるものをつなげてみた(笑)

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼:学食の牛丼、夜:カレー、酒:ハーディーズシャルドネの2箱目。


2008-06-06

_ 広尾へ

廃棄処分となるPCから使えるところだけ抜き出してみた。部分的にはウチの主力マシンより良かったりする(笑)ランの記事は脱稿できた。あとは簡単な記事を一つだけじゃ。

_ 今日のゴハン

朝:パスタ、昼:パン、夜:ハンバーグ、酒:ハーディーズのシャルドネ。


2009-06-06

_ 部屋掃除

とうとう内装工事が16-18に決定した。それまでに一部屋綺麗にしておかなきゃならないから、ベッドの下を発掘していらないものを処理する。昔使ったモトローラのマイクロタック、スタータック、ノキアのNM502iなんて出てきて感慨深い。

やっぱマイクロタックが良かった。

_ ホニ(歩荷)準備

明日の大会を前に、いろいろと素材を集める。トランシーバがどうーしても1台見つからないと思ったら、昨年の子ネコ岳の下りで落としたんだった(w

ブリッジャー+背負子の二段構え(笑)

_ [] 中野へ

ここんところ走ってないし、明日のホニも1時間ぐらいで終わりそうだから、ちょいと走ってみた。左右均一に走ろうとすると、左の脛の筋肉が張ってまう(>_<) 9キロ45分。

_ 今日のゴハン

朝:バランスパワー1箱とカークランドのエスプレッソ、昼:ハンバーグ、酒:氷結ストロング。


2010-06-06

_ [] 渋沢へ

丹沢ホニ駅伝のため、朝7時に集合。普段は静かなところに一気に1000人以上押し寄せるもんだから、バスもパンク状態で臨時便が沢山出てた。フツーの山屋さんがびっくりしてたもよう。

珍しく会った仲間とパチリ

_ 受付〜セッティング

先に到着してた仲間が受付をやっててくれたんで、その場でゼッケンを貼って、背負子のセッティングをやる。今年はスマートに、昨日百均で買ってきた洗い桶をセット。

これが今回の装備っす。40キロじゃないから余裕(笑)

_ スタートー

今年は第一区を担当のため、スタートラインに着いてスタート。飛ばしすぎないように調整し、ハーネス類のセッティングをやりながらスタートしたところ、そんな難しい顔したワタシが撮られて大会表紙になった(笑)

スタート前。

_ 受け渡し

雨じゃなかったために足元良し。20キロと軽いので、仲間と雑談しながら登る。最初挨拶してたオーバー還暦のオジサンが前を走っていたため、最後だけダッシュしてなんとかかわして砂利タッチ。

ここはまだ舗装路。

_ ゴールー

ちょいと休憩して空身でゴールを目指して登ってみる。途中、40キロの部の人がいたりして、応援しながら登るのは楽しい。ゴール地点に来ると、ちょうどワタシチームがゴールしたところだった。

中継所はちょっと空気が張り詰めとる。

_ 塔ノ岳へ

記念撮影して、ワタシたち有志で塔ノ岳へアタックしてみた。山頂はちょいとガスってたものの見晴らしはあり、涼しい。たくさんの登山者がゴハンしてた。涼しくなったところで下山開始。

ゴールで記念撮影。

_ 下山カッ飛び大会

ワタシたちの本領発揮はこれから(笑)。左右に極端にガレた岩場のある広い登山道になると、いきなりスピードを上げてカッ飛んでいく。たまに目測を誤って予想より大きな段差となっても気にせずクリア。久しぶりの快感となる\(^o^)/

有志で登った塔ノ岳。

_ 宴会

会場へ戻ると豚汁が振舞われ、抽選会や表彰式をやっている。ワタシは焼きそばをその場で作って振舞ってみた。ビールを呑んで泡盛を呑んで一次会終了。

日の出山荘?営業中止中。

_ 宴会駅伝

電車で近場の温泉に移動して汗を流し、そこで再び宴会開始。さらに怪しい商店街の暗い居酒屋で再び宴会。ついでに近場のラーメン屋さんに行って宴会兼ゴハン会で〆。帰宅は10時過ぎてたような(笑)

会場でいつもの仲間が炊き出し中。

_ 今日の装備

クリールのシングレット+ナイキランパンM+五本指靴下+アディダス安物トレイルシューズ+モンベルショートスパッツ+キャリーボーンの背負子+オスプレーストラトス34、20キロ、4時間。

ヒルをくっつけたまま入らないでだって(>_<)

_ 今日のゴハン

朝:パスタ、昼:薄皮つぶあんぱんと焼きそばなど、夜:ラーメンと餃子、酒:ビール各種と泡盛など。

不思議な居酒屋。

2011-06-06

_ デスクワーク

今日は同僚からのリクエストでもともと休み。レースの直後はグダグダなんでちょうどよかった(笑)昨日の一撃で最近の運動不足も解消されただろうから、これから調子を上げていこう。

赤が今年。低いレースだけどキツイ。

_ 落し物

銀行から大金を下ろしてきたら封筒がない(>_<)。あまり注意せずにポケットに押し込んだからか?来た道を急いで引き返したところ、路上で見っけ!10分近くもよく無事だった\(^o^)/。今年は3回財布を拾って届けたから、その分自分にも反映されたのかも\(^o^)/

_ 今日のゴハン

朝:ぱん、夜:ピザ、酒:ハートランドとスパークリングワイン。


2012-06-06

_ 広尾へ

今日明日は同僚と交代のためイレギュラーな出勤となり、よ~考えると4日連勤。ライフスタイル誌はしっかり準備して一旦テキストを作っていたものの、それは利用せずに、なんとなく再び一気に書き下ろしてみた。頭がすっきりしてるときは案外いいやり方かも。

_ 今日のゴハン

朝:シリアル、昼:ぱん、夜:炒めもの、酒:ハートランド。


2013-06-06

_ 広尾へ

虫対策の記事を書き、ついでにブツ撮りもやる。プチウナとポケムヒを書いていたら、ついでにぷちキンカンなるものを見っけてさらに混乱する(笑)ともあれそれっぽい記事完成\(^o^)/。

草野さんじゃないから、プロパンガスはホニできません(笑)

_ 今日のゴハン

朝:そば、昼:ぱん5つ、夜:パスタ、酒:香り華やぐヱビス。


2014-06-06

_ 広尾へ

無駄にきらびやかな目隠しが導入されててびっくり、これでゆっくり昼寝もできる(笑)。ランニングのイベント履歴を作り、写真を集めやすくしといた。

_ イッタラのシャンパングラス

洗おうと流しに置いてたら上から皿が落ちてきて割れた(>_<)。んでアマゾンから激安の並行輸入品を1客だけ取り寄せたら容量が同じだけど高さが違う(T_T)、が、こっちのほうがカッコいいのでもう1客即注文した(笑)

まるで夫婦グラス、でもそんな趣味はない(笑)

_ 今日のゴハン

朝:パスタ、昼:焼きそばぱん3つ、夜:パスタ、酒:ハートランドと赤ワイン。


2015-06-06

_ デスクワーク

フォトロゲとカラー4ページの単発記事を書く。フォトロゲはこれまで連載で2回取り上げたし、もう何度も出場してるから書くの簡単\(^o^)/。ともに月曜仕上げの予定で安全圏に入った。

_ [] 面影橋へ

久しぶりにラン抜きで純粋にスポーツクラブだけで、筋トレとストレッチをやる。入退館するのにカードを自分で通す方式に変わったんで、居残りできなくなって残念(笑)

まだ半年なので新しい会場

_ 銀座へ

長野のアンテナショップで上田市のアウトドア系プロモーションがあるとのことで顔を出す。でも目的は地酒(笑)。ひとしきりプロモが終わって交流会が始まってから受付やって地酒を楽しむ。

じゃんけんでげっとー

_ 日本橋へ

銀座に行ったついで、池袋店が無くなったILLUMSの日本橋店へ。ゾウの栓抜きを買いたくて行ったら1階に本店が。入ったらシルバーのみで3万もする(笑)。おとなしく2階のILLUMSでアルミ製のを購入。

_ 今日のゴハン

朝:チャーハン、昼:チャーハン、夜:すた丼大盛り、酒:上田市の地酒とプレモルとヱビスなど。


2016-06-06

_ 広尾へ

目が痛くならない程度にゆるゆると備忘録を作る。せっかくだから同行者、泊まった宿、入った温泉も記入するようにした。ちゃんと日記と写真を見比べて作業してたら、写真の抜けを発見\(^o^)/

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト、昼:ぱん3つ、夜:やきそば、酒:麦ホの黒と日本酒各種。


2017-06-06

_ デスクワーク

まだフルバックアップやってる中、iPhoneのリセットをやったら、先週始めたばかりのLineが使えなくなった(>_<)。珍しい人たちを登録したばかりだから復元したいんで、シス管(?)に連絡。

_ []練馬〜竹橋へ

冷たいものにしみる歯が複数出てきたので歯医者へ。エナメル質がない部分にレジンを塗布してもらって一気に治った(^o^)。その後は竹橋まで走って移動するが、15キロぐらいしかなかった模様。

_ 今日のゴハン

朝:ちょこぱん、夜:玄米ご飯とタコ、酒:激安白ワイン。


2018-06-06

_ 日本橋へ

ランナーの仕事をしに行く。ドレスコードは緩い部署なので、真っ黒に塗ったニューバランスのシューズで走る。今日は往復7回。

2色の意味がわからんかったけど、グリーンカレー&チキンカレーだったw

_ 今日のゴハン

朝:ピザ二種、昼:二色カレー😢、夜:カツ丼とサラダ、酒:ストロングドライと日本酒。


2019-06-06

_ デスクワーク

2−3年ぶりに教科書の仕事が入ってきた。まずは打ち合わせということなので、大型案件なのかも(^o^)。また別の英語系のお仕事も位置段階進んで、ちゃんとしたフォームの入力が始まった。

長辺は3センチぐらい、ゴロッと。

_ ハウスワーク

クエン酸を使って溶かす作戦で加湿器のお掃除。ちょっとしたところで突付いたらゴロッと石灰質が取れた(^o^)。ほか、サロモンのクイックレースを復活。

トレイルランナーは4人ぐらい。

_ [] 高尾へ

もう1ヶ月近く山に行ってないし、次のイベントまで3週間を切ってるし、明日から梅雨だし、ということで高尾〜陣馬に夕方からチャレンジ。シーズンの初回だけあって途中敗退は織り込み済みで、風呂はオアシスで入る。来週晴れたらまた来よう。

そろそろ日が暮れる

_ 今日の装備

2014年のUTMB参加賞T+ナイキランパンM+ヨネックスソックス+ホカ灰x緑+テクニックエクストリームゲイター+ぱいね、水500cc、チョコぱん1袋、711の9%とからあげ棒とビーフメンチカツバーガー。

高尾山展望台からの夜景

_ 今日のゴハン

朝:肉野菜炒め焼きライス、昼:大根のロースまき、夜:ビーフメンチカツバーガーと大根のロースまきと餃子、酒:711の9%と赤ワイン。

今日の足跡

2020-06-06

_ 練馬へ

先々週あたりに奥歯の詰め物が外れた。いつもの先生は廃業とのことで、同じラン仲間のとこへ行く。詰めたら終わりかと思ってたら割れて広がってたんで削除することに。思ったより大掛かりで、そのわりに早く終わった。

_ [] ばなな公園へ

5年ぐらい前に知って行きたいと思ってた公園が歯医者の近くだったので寄り道。ばななが全部で5つしかなかったけど、ベンチにいると「バナナ」と何度も聞こえてきて楽しいw。そのまま皇居経由で帰宅。

怪しいおじさん出現w

_ 今日のゴハン

朝:ふりかけ、昼:やきとり、夜:こてっちゃんとか、酒:鬼とメルロー。


2021-06-06

_ [] 朝ラン

イマイチ調子が良くないので山はヤメて、近場ラン。たしかにボディバッテリーが朝起きて40ぐらいなんで、体調を当ててるかも。でもハンガーノックはチェックしてくれないのよね。

_ デスクワーク

新潟付近の地図を見ながら企画をたてる。尾根がつながっている部分はすべてグルッと回りたくなるのはハセツネの影響かw。いくつか候補をあげとく。

_ 今日のゴハン

朝:ロールケーキ、昼:ポテチ、夜:ペペロンチーノ、酒:ハートランドとブリュットなど。

包丁用に磁石を設置

2022-06-06

_ アキバへ

依頼書を作るお仕事。各国の通過をウエブクエリで取ってきて日本円で出力するシステムがなかなか好評。公開に向けて細々修正をする。

_ 今日のゴハン

朝:ハッシュドビーフ、昼:富士そばの親子丼セット、夜:カツサンドとピザとサラダ、酒:スーパードライちび缶とヱビスと赤。

天ぷらにいいらしいw

2023-06-06

_ デスクワーク

決算予測シートの作成方法を復習する。そのスキマ時間に掃除・洗濯をやって、部屋のレイアウトもイベント用に変更する。今晩用のシャンパングラスもアマゾンから届いた。

_ [] 昼ラン

ノースコースとセンターコースを回った後、スーパーに寄ってイベント用の買い出しをやる。美味しいピザを買って帰るはずが、ちょうどこの日と翌日だけ入荷がない、ということで知らんふりすることに決定。

_ ロングの会

今週は時間があるので、シチリアのレースを絡めた飲み会をやる。みなロングに出たことのある人達ばかりなので、共通した話ができて興味深い。秋の大会に向けての心得とかも伝授しといた。

_ 今日のゴハン

朝:牛丼、昼:チャーハン、夜:ぱんとラタトゥイユとか、酒:HLと泡とビールとか。

みな普通に見えるけど健脚

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
2023年
6月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
2003|09|10|11|12|
2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2006|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2007|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2008|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2009|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2010|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2014|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2015|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2016|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2017|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2018|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2019|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2020|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2021|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2022|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2023|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2024|01|02|03|