|
にはいろいろな食堂があるけど、ここんところは駅の近くのところでばかり食べていた。珍しく５時に仕事が終わって6時過ぎからの授業だったから、大学の前の食堂でとんかつ定食を食べる。オトボケというこの食堂、学部生のころから通っていたものだ。今でも650円で厚く大きいとんかつを揚げてくれる。でも付け合せの冷たいスパゲティーは消えていた。
30日がハーフマラソン、日曜日が雨の予報なので走りこむ。皇居周辺はグローバルマラソン大会というイベントをやっていたり、タイムトライアルをやっていたりでたくさんのランナーがいた。若干LSDっぽく２周して帰る。30-27-27-31＝115分。
一緒に走る友人がノートPCを買うというので、ヨドバシ・さくらや・ビックカメラとハシゴする。IBMはトラックポイントで候補から外れ、スタイルで東芝が外れ、オレンジ色のvaioが残った。そのポイントで緑色のiPod mini、ソニーのEX71のイヤホン、AirMac Expressを買い、家でセットアップする。でもネットがまだ来ていないから、２月にもう一回やんなきゃ。その後、焼き肉大会。
朝：◎いベーグルとスタバのイタリアンコーヒ、昼：抹茶ケーキとスタバのイタリアンコーヒ、夜：焼き肉、酒：ビールと熱燗など。
B級グルメでは評判が高いという、肉の大山へ行ってみた。他と変わらない価格のものもあるけれど、カツ類とステーキは美味しい割りに値段は手頃で満足できる。その後末広町・秋葉方面へ歩いて帰宅。
朝：カロリーメイト2本とカークランドのハウスブレンド、昼：ホットケーキ、夜：大山食、酒：ヱビスとキュベミティーク赤ワイン。
データベース系の仕事をやる。他の時間は雑誌の記事のネタを発掘活動に充てる。とちゅう、植木等のフィギュアなんて脱力系のものも見つけた。面白そうだけど、発売元が記事に面倒な注文をつけるところだから取り上げてやんない（笑）
近場のイタリアンで、週末のスキー合宿の詰めの打ち合わせ。という名の飲み会。クーポンの手配などするも、天気が悪そうだからスキーではなく温泉合宿になりそうな予感。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：天玉そば、夜：パスタ、酒：バンフィのコルディサッソ赤ワイン。
データベースのアドレス修復などやりながら、ライフスタイル誌のネタ探しをやる。ランニング系のネタは地図読みテクをやろうかとも思ったが、ガシガシ書いていけそうになかったので、走行中の食べ物に変更。
朝：ホルモンうどん、昼：バランスパワー１箱とカークランドのエスプレッソ、夜：ホルモン焼き、酒：アサヒの熟撰と栗焼酎の麻呂んと芋焼酎の金時芋。
今世紀に入って初めて外付けハードディスクを購入。池袋のビックで500GBが14700円の２０％ポイントだったので、ベアドライブと箱を買うより安い。つないだら勝手にタイムマシーンが立ち上がったので、いわれるがままにOKを押したら１２９GB分コピーしてくれた。ほっといて良さそうだから、ベッドの下に放り込む。タイムカプセルが発売されるまでのつなぎとしよう（笑）
今日走っておかないと当日後悔しそうなので、早めにスポーツクラブに行って意中のトレミで走る。アディゼロLT3と巣鴨で買った五本指爺ソックスで特に違和感ないので、この組み合わせとしよう。30分7.6キロ。ほかにスイムで250mのクールダウン。
待望の雨。ニューバランスの1091を履いて出たが、ゴアなシューズなのにソールがよく滑る（w。 ナイキのソールはアスファルトだとくっついてしまうぐらいの粘り強さだったのに、この違いはなんじゃ(>_<) ビブラムソールのソールだけ買ってきて移植しようかな。
朝：バランスパワー１箱とカークランドのハウスブレンド、昼：おにぎり２こ、夜：カレー鍋、酒：ハートランド。
今日は後期のいろいろな提出日らしく、学生がたくさん集まってる。カセットテープからの音楽ファイル作成も順調。20年前のものだけど、当時はチューナーからビデオデッキに直結してHiFi音声に録音してたのもあってか、ヒスノイズを消しちゃえば意外とiTunesからのダウンロードファイルと変わらないかも\(^o^)/
カワイイからと包みを開けずに12年間冷凍庫に保存しといた菓子が、また干支が回ってきて発売されてるらしい。しかし今年のものはどうも可愛らしくなりすぎたみたい。後で買ってきてまた12年間保存してみよう（笑）
朝：パン３つ、昼：パン３つ、夜：カレー、酒：プレミアムモルツとかのか。
クリールのサタデーモーニングランに参加。千葉マリンと湘南国際の前日だけど、いつもより多めの５０人近く集まった。ほんとは水道橋スタートのところ、出発が遅くなって現地で合流。２周して帰る。２０キロ、３時間。
阪急に好日山荘が入っているのでお店を訪問。ここも広くてディスプレイが面白い。スポーツ店を見たら、友人が東京マラソンのオフィシャルPOPに偶然出ててびっくり。本人に伝えたら喜んでた。
朝：パン、昼：シリアル、夜：焼き物、酒：スーパードライと赤ワイン。
iBooks2やりたいので、OSXをいまごろアップデートする。ウィンドウがどの辺からでもリサイズ可能ってのは知ってたけど、それ以外にもブラッシュアップされてる点があって好印象。もっと早くアップデートすりゃ良かったかも。
雨模様だったものの晴れ間も見えてきたので皇居を走る。雑踏を走る気力はなかったので、地下鉄で移動してランピットに荷物を置いてのお気楽ラン。JOGBOYのピッチ機能を使ってみたが、なかなかイイ！170BPMで刻むことに決定〜。ストライドは133センチとわかった。
朝：うどん、昼：ゼリー、夜：コロッケ、酒：ヱビスとハートランド。
雪がフルという予想だったものの雨でがっかりー。とは言えヤマは降ってるだろうな。来年度に向けてNASを検討せよというので見繕い、やっぱQNAPかなと。メカ的にウチにも欲しいけどタイムカプセルがあるからヤメ。
朝：お好み焼き、昼：ぱん各種、夜：カレー、酒：ハートランドと白ワイン。
先日注文したUSBメモリが届く。出っ張りが３ミリぐらいなので、つけっぱで運用できるから、パピー入れてディスクレスのノートPCで使っちゃおう。ほかMacBookAirにぴったりのシンプルな32GBは、外部ストレージとしてPDF類を入れて刺して持ち歩こう。
今年初のセレブ系のなかよし会。前回はネットワークのセットアップもやってたけど、今回は本来の会みたいに飲んで食べるのみ。表参道ウィメンズに出る人が多いので、急遽皇居ラン講習会を開くことに。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：ミートローフなど、酒：プレミアムモルツと出羽桜。
HDレコーダーの番組を整理整頓。４Tのディスクに移行した際、思ったより録画時間が伸びなかったけど、これはハコが古くて2Tの壁にぶつかったんでは？ということで、サラにして設定し直す。やっぱりビンゴで1.8TBで扱われて録画時間が161時間16分だった。Macで初期化して再びREGZAで初期化したところ358時間７分になった＼(^o^)／
サブで使ってるDELLのLatitude4300のシステムを最新にしたり、別のディスクで運用してるUbuntuに久しぶりに取り替えて全部アップグレードしたりと、農閑期的な作業を一気にこなす。X41もついでにメンテ、X61は台として活躍中。
雨の降る中スポーツクラブへ。筋トレやってストレッチやって、トレミ。10キロ走るつもりだったので、シューズはアディゼロジャパン２、目の前にiPadを置いて2012年の別大の川内の走りを見ながらBT150イヤホンで聞きながらのラン。遅いけど思ったより追い込めた。
朝：カレー、昼：カレー、夜：炒めもの、酒：金麦と文佳人純米。
こちらは１０日ぶりの出勤。もう期末テストは終わって提出物ばっかりなのでとても静か。統計学のお勉強などやって、写真の整理もやっとく。
朝：カロリーメイト、昼：ぱん３つ、夜：びっくりドンキーのハンバーグ、酒：ドンキのビール。
コアメンバーだけだったけど、スイーツ担当がいなかったので即興カレー鍋と味玉・焼豚などがメインとなる。最初からお湯で割ってポットに入れてきた黒霧島は正解。寒い時は温かいものをすぐ飲み食べしたい(^o^) すぐに下りて宴会しながら帰宅。
ファイントラックアクティブスキン＋TDG2016参加賞T＋勝田長袖T＋２XUタイツ＋ユニクロシャカパン＋ユニクロULダウン＋モンベルストクル＋激安ソックス＋アディダスAX2＋テクニックエクストリームの厚手の手袋、19キロ、6時間。
朝：カレー、昼：カレー鍋、夜：、酒：黒霧島。
小雨の中を学校に行くと、到着する頃には雪になってた。その後窓をちら見しながら作業をしてたら、他のとこは雪景色。アウトドア系の仲間も雪が降ってテンションが上ってきてる模様。明日朝が楽しみ(^o^)
帰宅難民の状況をうかがいながら暴風雪の中スポーツクラブに行くと、ジムエリアに５人、おフロに５人、プール０人と予想通りに人が少ない。歩いて５分なので超悪天候の時は行かないとー。悪天候の時は人が多いｗ
ベネトンカラーモデルのブーツがお気に入りで、数年ぶりにスキーに向けて用意する。ビッグフットはどうもないけど、ブーツはバキッと２ピースに分かれてしもた(>_<)。加水分解で寿命らしいので、ダクトテープでつないで撮影まで持たせる予定。
朝：カレー、昼：ぱん１つとおにぎり１つとカップ麺１つ、夜：たこ焼き、酒：コストコの缶ビールと〆張鶴。
土曜出勤だったから３日ぶり、壁の横では賞味期限が迫ったクラッカーを７割引で売ってたので試しに買ってみた。空き時間で来月号の記事を書き始めて一気に８割方埋まった(^o^)
ブラックサンダーをつまんでスポーツクラブへ行き、ストレッチ、筋トレやってトレミ。昨日のギックリ腰ぽい痛みはあったからトレミはスロースタートだったけど、結局は２０分後には全開（笑）して３５分、キロ３ｘ４やって、スイムで２５０ｍ。
朝：カレー、昼：日清麺NIPPON 札幌濃厚味噌ラーメン、夜：カレーとブラックサンダー、酒：越後プレミアムとレモンハイと千代の園。
昨日出題された４軸必要なグラフを出力する。必要な関数はちゃちゃっと検索したらすぐ出てきたし、直感で動かしたら無事稼働してちょろかった(^o^)。想定より早くできたので、ちょっと別のことやってウエイトをかけないと〜ｗ。帰りに９９９９とイエローテイルのシラーズを買って帰る。
外気は７度ないのでトレミに限る！ストレッチやって、マシンが満員でちょこっとだけやってトレミで走る。やるきがなかったのでｗ、１０キロを７０分近くかけて走る。キロ３ｘ４回ぐらい。そのあとプールで２５０ｍだけ。
朝：ラーメン、昼：ハンバーグ弁当、夜：すじ肉煮込みとカレー、酒：９９９９とイエローテイルのシラーズ。
片付けものをやって、背景がプレーンな感じになるように衝立を立ててみる。PCについてるWEB会議用のカメラって超広角なもんだから、いろんなのが写って困るｗ
帰宅ランやるはずがヒヨってなし。帰宅途中にちょっと走ってランとす。近くの激安八百屋さんでちゃちゃっと買って帰ったら脱力感Maxで、ごはん食べてすぐ寝る。
朝：カレー、昼：牛丼、夜：牛丼、酒：赤ワイン。
部屋掃除と洗面所の丸洗いやって、キッチン周りの拭き掃除。これまで混沌としてたクローゼットが片付いてるので、あまりネタなし。
朝食をとってたら、口にタマゴを抱えてるメダカを発見。食べられたら困る！ということで速攻メダカ家の掃除とタマゴの隔離に挑戦。無事できたけど孵るのか？
朝：カレー、昼：ぱん、夜：刺し身など、酒：HLと澤乃井と一ノ蔵の生。
山梨県の初狩駅スタートで高川山に登り、大月へ降りてくるコース。予定より３分早い電車に乗ったら高尾に15分早く着いてしもた😆。上りは普通のつづら折れで山頂には雪を期待したカップルが一組。
下山がヌルヌルなのと時おり出てくる上りで想定より遅くなった。やまなみ温泉に行こうと思ったけど接続が悪いんで八王子の銭湯へ。そのあと近くの沖縄料理に行ったけど、想像よりヨシ。
朝：カレー、昼：カレー謎肉ヌードル、夜：沖縄料理、酒：オリオンビール。
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
