|
南欧台所でワイン＋パスタをつつきながら作戦会議をした後、再びヨドバシへでDVDレコーダーを見繕う。ずいぶんと値段もこなれてきていてHDD+DVDR+VHSで7万円台から。そのほかカメラやMacを眺めて、セットアップのために市川へ。
DVDのセットアップに必要な魚や酒を買い込んで（笑）駅を出ると雪が降っていた。ワインやふなぐちをいただきながら、DVDとWin98などの整備をする。しかし途中でゴハンしたり飲んだりしていたので、目標の半分ぐらいしかタスクを消化してないぽい（ｗ
朝：◎いベーグルとスタバのイタリアンコーヒ、昼：魚介類のパスタ、夜：魚介類食、酒：シャルドネとふなぐちと焼酎など。
途中下車して新宿FLAGSをぶらついてみる。WIREDは無く残念。オッシュマンズにNIKEのビテスが安く売ってあったので履いてみたところ、ちょいと固め。ソール形状から山岳レースに使えそうと思ったが、セール品にはサイズが無かったので断念した。
帰宅してスイッチを入れたが起動しない。一瞬買い換えるか？と思ったものの、寒いからだろうと思いヒーターの前において暖めてスイッチを入れたら作動した。2002年に組み立てたPen4-2.4Gだけど、とくに困ることがないのでそのまま使ってる。PPC→Intelに移行したMacほどの変化はまだないな。
朝：カロリーメイト2本とカークランドのハウスブレンド、昼：ミニカレー、夜：ハンバーグ、酒：ふなぐち。
スイムのレッスン。昨年の休みを補完するために、間に30分の休憩を入れて２回連続で行われた。それなりにできるものの、バタフライがダメダメ。まだまだ感覚が掴めない〜。その後近場の食堂で新年会。さんざん運動してお腹がすいている状態で飲んだもんだから、すぐに酔いが回ってしまった。
前から気になっていた飲み屋に行ってみた。平均年齢60オーバーの客層で、ラグビー関連のものがちらほら。途中で入ってきた客にサインを求める人が何人かいるなと思ったら、M大ラグビー部の有名監督だった。明治通りと早稲田通りの交差点という、ある意味因縁の場所だから、200m離れにあるラグビーカフェより濃いものがあるかも。
朝：カレーとカークランドのエスプレッソ、昼：どちらかといえばイタリアン、夜：焼き鳥とちゃんぽん、酒：ビールと日本酒の窓の梅。
今日は予報どおり雪が降ってるので、ゴム底の革靴で出勤。授業中も降り続いて最高３センチぐらい積もったけれど、帰るころには雨となる。いつも使ってる学食がお休みのため最上階の学食に行くと、閉まってはいるが野良無線LANスポットを発見。今度から昼はここにしよう（笑）
朝：パワーバランス３袋とカークランドのエスプレッソ、昼：缶スープとココア、夜：ポトフのような創作料理、酒：ブラうまいスターと黒ヱビスとモンダビのカベルネソービニオン。
朝一で宅急便で届いた。中は集合場所・携行品の注意・現地の地図などで、分解される洗剤や水を飲めるようにできる薬が入ってるところがほかのツアーと違うところか。
昼休みを利用してタンザニア大使館へ行こうと思っていたが、今日はレポート提出日らしく人がたくさん。来週は昼から出勤ということもあるから、月曜日に申請しに行こう。
今週末の大阪ハーフマラソンの予習をする。仮装不可のシリアスなレースで足切りタイムも参加者に優しくない。4000人出場でゼッケン3297（見に来んな）じゃスタートまで５分かと思ったら、3000から番号がスタートしとる（笑）
朝：バランスパワー１箱とカークランドのハウスブレンド、昼：パン各種、夜：炒め物など、酒：スーパードライ。
８時に集合して最初はアップがわりに歩く。６時間を超える長丁場だから、心拍数は130行かないぐらいをキープし、下りで走る程度にした。10分も走ると暖かくなり、いつものノースリーブスタイルになる。
途中ハイキングの人たちを何人か抜いてしばらく行くと、同業者を発見。ちゃんと名前を呼ばれてびっくりー。ハセツネ30の試走とのことだけど、ちょいと行き過ぎて引き返すかと思案中だった模様。今日の同業者は全員で10人ぐらいかな。
朝電車で前に座っていた人を発見。ラン仲間を初トレランに連れてくるための下見らしい。しかしこっち側はトイレも温泉も少ないから日の出山がいいよー、っと提案しといた。彼は浅間峠までとのことだったけど、途中で抜かれて、そのまま逃げ切りとなった。
試走でこっち側を走るのは６年ぶりぐらいで、昼間の浅間峠なんて新鮮な感じ。ワタシ一人だったらここで下りるところ、計画通り丸山を越えて西原峠に向かう。
いつもはパンプキンがぶら下がってるところに到着。ここから温泉まではほとんど下りとなるが、落ち葉の洪水みたいなところなんで石を踏んで捻挫しないよう注意しながら下る。
舗装路を２キロぐらいで温泉に到着。ここは初めてで、狭いために評価は低いが場所はありがたいし、接客もいいから贔屓にしちゃおう。６時間以上走るから、上級者向けの温泉トレランコースに決定〜。
帰るバスの時間を間違えた(>_<)この時期はシーズンオフなので、４時台の急行バスがなく、１時間半後のバスとなる(T_T)。そんなわけでゴハンしながら、東京水飲みながら反省会を催す。
アディダスのノースリーブ＋ナイキランパン＋２XUタイツ＋ヘインズ５本指ソックス＋モンベルスパッツ＋アディダスの激安トレランシューズ＋アップにストクルとLLビーンフリース＋オスプレーストラトス３４。35キロ、６時間40分、ポカリ１リットル、コーラ400cc、チョコスティックパン一袋。
朝：ビーフシチュー、昼：チョコスティックパン、夜：コロッケ定食、酒：泡盛と一番搾り。
当初上野原を予定してたけどやっぱり高尾山経由の陣場山へ。かなり寒いので、高尾山はミシュランに載る前の人出だった。それでもハイキングのパーティは何組もすれ違う。さすがに鍛えてるだけあって、気温に左右されないのか（笑）
結構なスピードで登っていったためにちょいと失速。お腹も減ってきたので、ウケ狙いで持ってきた陣太鼓をパクった八王子太鼓を食べてしまう(>_<)。行動食に薄皮つぶあんぱんを持ってきておけばよかった。
山頂には今年でキナバル山クライマソン10連続出場の友人がペットと一緒に登ってきていた。また数カ月前にも会った埼玉のランナーともまた会えた。タイムを調べてくるの忘れたけど、無事温泉行きのバスにちょうど合流。
朝：ゼリー、昼：カレー鍋、夜：柿ピー、酒：プレミアムモルツとふなぐち。
卒論ファイル提出の学生が多く、発表のために資料を作る人も。今日がライフスタイル誌のネタ提出日なので、いろいろと集めて提出する。また、LIONを使い始めて２日目なので、その設定なども。
PhotoshopのドロップレットがLIONで動かないのはどうかなるとして、Parallelsが動かないのはどうしようもない。使っているのはVer.4なので、元はとってるはず（笑）。乗り換え版の割引で4300円を見つけたのでポチった。
朝：ナシ、昼：バランスパワー、夜：炒め物、酒：冷酒。
英語の問題集の例文と解説づくり。さすがに辞書だけでは限界があるので定評ある文法書を買ってきた。帰宅後ソッコー裁断してスキャンとOCRやって30分以内で電子版が完成した。こりゃ使いやすい＼(^o^)／
朝：TKG、昼：カロリーメイト、夜：豚の角煮、酒：ハートランドと赤ワイン。
引越し作業の手伝いなど。一度も電源を入れないで捨てることになった高級機器などを発掘。業務用のDATデッキなんて１時間もテープを回しとらんがな（笑）。一部を拾って週末の新年会のPA機器として流用予定。
朝：カロリーメイト、昼：ぱん２つ、夜：パスタ、酒：ハートランドとロブション。
ようやく風邪が収まりつつあるみたいで、今回はひどくならなかったものの１週間罹った。あまり使わないPCにUbuntuを入れて様子を楽しむ。
朝：カレー、昼：ぱん３つ、夜：牛肉赤ワイン煮、酒：ハートランドと赤ワイン。
統計学のお勉強をやったり、部屋の掃除をやったり。レビューをなるべく後々に回したかったけど、結局のところ木曜日に決定した。なんとかクリアしないとー。
スポーツクラブへ行って、筋トレやってストレッチをやる。そのあとはトレミで４０分間、川内くんの別大マラソンをiPadで見ながら走る。キロ３を６０歩ぐらい５回ぐらい入れたけど、筋肉痛にはならずに済んだ。
朝：カレー、昼：カロリーメイト、夜：チャーハン、酒：ハートランドと赤ワインなど。
サイトをドロップボックスに入れて、どこからでも同期できるようにしたはずがそうじゃない(>_<)。検証したところ、家のmacminiにはドロップボックスのディレクトリが２つあり、同期してないやつにせっせと変更を加えてた模様ｗ。
朝：ぱん、昼：ぱんとカップ麺、夜：お刺身とパウンドケーキなど、酒：ピンクのプレモルとDODAワイン。
ぜーったい積もってると予想してたので、バックカントリーのカッコで隅田川テラスに行くとゲレンデになってた(^o^)。スロープで久しぶりに滑り、ブーツが分解してしまう前に記念撮影する。滑って撮影が終わる頃にはバッキバキになってしまい、天寿を全うしたもよう。
今日は別の人が担当して、食べ物の出し方、トラブル対応などについての講義を受ける。ケーキを12コに切ってと指示されて、いきなり９コに切ってしまうｗ。ラテやカプチーノはイメージトレーニングもあって、うまく作れるようになった(^o^)
夜のランニングサークルが雪で中止になりそうなので、夕方からスポーツクラブに行ってストレッチ、筋トレをやって、トレミで４５分歩く。走りたい人はいたけど、結局ランニングサークルは中止が決定に。
朝：カレー、昼：たこ焼き、夜：豚トロととんかつ、酒：コストコの缶ビールと日本酒雲山生。
今日も在庫チェックがあるかと思ったらナシでラッキー。昼休みは隣のビルの地下の〒に行ったところ、いい感じの飲食店街が広がっててびっくり。そのうち使おう。
朝：チキンカレー、昼：札幌のラーメンリピート、夜：チキンカレー、酒：エチゴビールと99.99と千代の園。
雨っぽい中で３連勤の最終日。エクセルの数式は完全になったので、デザインをいじってみることに。A3出力を想定してなかったので、レイアウトはやり直しｗ
朝：牛スジの煮込み、昼：温玉豚バラ生姜焼き丼、夜：ラーメン、酒：銀河高原ビール。
キッチン周りを重点的に再配置する。やはり鍋とフライパンは一つづつ出しておけば事足りて、ほかは全部収納に収めちゃおうという作戦に。カワイイミルクパンとかはチャームとして壁にかけとこ。
朝：クッキー、昼：ラーメンとサラダ、夜：揚げ物いろいろ、酒：カミソリレモン。
昨日山だし２℃だしなんで朝ランなし。お昼はスキー合宿のミーティングがあり、お兄さんから「ファンです」って告られた😆スキーの用意もしないとー。
ストクルにフルジップがあることを知ったので、買いに行く。御徒町はLのショートやMのロングがあり、普通のナシ。そこで京橋に行くとちゃんとMがあったんで即買い。
朝：カレー、昼：薄皮つぶあんぱんとランチパックのハムマヨ、夜：激安肉炒め、酒：スモーキーハイボールと澤乃井。
普通の勤務日を休みにしていたので、メールやメッセの未読がいっぱい。もっともクリティカルなものはなく一安心😆 午後のファイル作成はほぼノーミスで通過。
朝：冷凍のハンバーグプレート、昼：すた丼、夜：🐟バーガー、酒：デブ缶と日本酒。
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
