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ので、えいやっとクリーンインストールしてみる。しかーし、インストールした後、バッドセクターが116Kbもあることに気づいて、別のHDに再度インストール。待つ間にGT3で遊んだりしていたもんだから、一日かかった。もっともいろいろと実験しながらってのもあったし。
今年初めての授業となる。今年度は後３回、今月中で終わりかな。一太郎から始まりパワーポイントでしめくくるというルーチンで悪くないじゃろ。これで学食が美味しかったら文句無し（笑）
あるはずが、海外からの先生がお見えになったので休講。早く帰って部屋の掃除をやる。
朝：カロリーメイト2本とピコの深煎り焙煎コーヒ、昼：アラカルトを４品、夜：ハンバーグ定食、酒：ナシ、つか飲むのを忘れる。
出勤前の筋トレへ。風邪の影響かトレッドミルでちょっとだけパフォーマンスが落ちてる感じがしたけど、最高速では逆に余裕があってほっとする。キロ５分で入ったので300KCalに到達するのに20分かからなかった。
事務所でWindowsUpdateかけまくったり、Accessのデータ変換などやったりする。今年になってビル１階のコンビニも撤退したから、食べ物の供給がままならない。クライアントからの手土産に頼りたくなるこのごろ（笑）
ゲラが上ってきたので文字校をやる。ほとんどが縦中横の手直しだけで済むが、今回のは文体が良くないなぁ。前回のに至っては記事の半分近くがスペックの紹介になったりして、ちょい反省。
ゼミでは音声方面では有名な教授が発表。そこそこ穴があるものの面白かった。その次の発表は、んー。その後みんなでイタリアンへ。他の人が辞退するもんだから、ワタシがシンガポール出張になりそうな予感。でもエアだけは自腹らしい、んー。
朝：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼：缶スープ２個、夜：近場のイタリアン、酒：チリワイン。
朝：カークランドのエスプレッソとサンドイッチ、昼：カークランドのエスプレッソとサンドイッチ、夜：麻婆豆腐と肉じゃが、酒：紹興酒とまんさくの花。
ケプラーチャレンジのサイトを作る。しかし好きに作ってるもんだから、ついでにいろいろと画像を付加していってるうちに時間がたってしまう（w 箱庭的に作り込んで、とうとう２ページになったもよう。
小雨が降ってるもんだから、ジムには人が多めでトレッドミルが使えなかった。筋トレやってストレッチやって500mだけ泳ぐ。新年になって筋トレのウェイトを一段重いものにしたが、とりあえず慣れた模様。それでも年末年始の飲食がたたり（？）、体重が１キロ増えたままで、体脂肪も１ポイント多いまま。カツをいれてやんないと。
朝：バランスパワー１箱とカークランドのエスプレッソ、昼：パスタ、夜：ホルモン焼うどん、酒：ハートランドビールとスパークリングワインのルネサンス。
ドメイン更新の手続きをやったり、ついでにサイトのメンテナンスをやったりする。こちらはGoLiveでやってるおかげで簡単で速い。先日から使っているDreamWeaverは、サイトのアップデートに時間がかかるわりに正確じゃないから、レビューでこき下ろしておいた（笑）
朝：カロリーメイト、昼：カレー、夜：お好み焼き、酒：ハートランドとイタリアの白ワイン。
今年最後の授業で、これを入れてあと４回で最終講。メモ帳でホームページ（笑）を作る、というお題目でhtmlの講習をやる。タグを入れてIEで確認するたびに歓声が上がるんで、意外とプリミティブなことには慣れてないのね（笑）
アディダスのナイトランナーズに出る。今年最初の練習会だからか、人が多めで３つのクラスに分けても十数人ずついた。キロ４分４０秒で８キロの部だけど、３キロ目ぐらいがいちばん心拍数が上がった模様。
朝：シリアル、昼：カレー、夜：タコヤキ、酒：イエローテイルのシャルドネ。
ランニングのレッスンのお仕事で、皇居じゃなくて木場公園。手頃な周回練習ができるので、目標物を設定してそこまでラン・ウォークというメニューを作ってこなす。けっこう走れるようになってきた\(^o^)/
教科書のテスト問題は最終稿に近づいた模様で、表紙関係の手直しの連絡があり、２−３度のやりとりで決定稿となった。ひょっとして７月からやってるほうはもう終わりか？10月からやってるのは、このあと修正どさっときそう。
朝：うどん、昼：ゼリー、夜：柿の種、酒：ワイン各種。
夜中の１時、富士スピードウェイに到着したらまずは場所取り。金曜の昼から来てる人たちが取った後だからショボイとこしか残ってないけど、とりあえず場所取り成功。
屋外の寒い中を寝るつもりでマイナス３０度に対応するナンガのシュラフを持ってきたのに、エンジンかけてエアコン入れての車中泊になった（笑）
朝５時には車検が始まった。持って行くと規格外で不合格！？となりそうだったが、実は無改造の例外的な車種と分かり、無事パス。ママチャリ最速だけに、知ってる人は知ってるみたい。
ウチになにも送付されて来なかったからゼッケンも当日受け取りかと思ってたらさにあらず。自分で作らなきゃなので、急いで白紙にテーピングテープで７セグメントの文字でゼッケンを作る。
ワタシはゼッケン作りで疲れたんで、陣地から応援。２周、約３０分、というのが定番になりそうで、それを４人でリレーすることに。３０分走って９０分休憩なんで楽＼(^o^)／
ママチャリがやっぱ早くて下りじゃ６０キロ近く出せる。ドラフティングやったりしてスピード出せば１周１１分ぐらいで回れる。数年前ここで走った200キロレースが思い出されて懐かしい〜。地味に登り坂がこたえてくる。
最後はメンバーチェンジできないと思ってたけど、意外とラスト15分でも交代できた。でもワタシに回ってこず（笑）。ケガもなく無事に31周して終了。でも登り坂でワタシに接触しにきてコケた人はいた(≧ω≦)b
1400チーム中の431位で立派なトロフィーを頂いて帰ることに。連休初日なので全然渋滞なし。クルマの返却時刻が8時半なので、それだけ気にして帰り、家で洗濯大会。
ストームクルーザー＋ユニクロヒートテック長袖T＋ファイントラックアクティブスキン＋ユニクロヒートテックタイツ＋ユニクロシャカパン＋ヨネックスソックス＋ニューバランスのハイキングシューズ＋モンベルの手袋＋ジロのメット＋ブリジストンのマリポーサ。
朝：カップ麺２つ、昼：カップ麺２つ、夜：おにぎりと焼き鳥など、酒：プレミアムモルツ。
バイク並みのカウルのついたかっこいいママちゃり？もあるんですね～～
自転車もオートレースみたいに車検があるのがすごいですね～
雪の日じゃなくて良かったですね（笑）
夏休みの工作よろしく、ママチャリにいろいろとくっつけていくのがここの流儀らしいっす（笑）簡単に楽しめる大会でお勧めです〜＼(^o^)／
９時過ぎに起きる。昨晩は間違いなくその日に帰ったけど、途中から記憶が無い（笑）。昨日渡してもらったばかりのTシャツも無い。美味しくて楽しかった記憶だけが残る（笑）
二日酔いを解消するために竹橋へ行き、皇居を４周の２０キロ走る。ホントは別のマラソンのスタート時刻と同じ９時にスタートのはずが、寝坊でできず(>_<)。とりあえずハーフは走れたんで良しとしよう＼(^o^)／
昼：カロリーメイト、夜：揚げ物など、酒：プレミアムモルツ。
インデザインのデータをワードに移す作業をやる。２回ほど見返して、あとはもう気になるところをチェックする程度。たまに20①②年なんて大胆なヘンなとこあってびっくりする（笑）
気になる店を巡回する。さすがに新春セールは余り物しかなくて、誘惑が少なくて好都合（笑）。力不足でユニクロには到達せず。
朝：鍋、昼：魚料理、夜：汁なし担々麺、酒：モルツと緑川と本州一と尾瀬の雪どけ山田錦など。
やっと統計学のあんちょこがひとまず完成。チェックリストをプリントして、必要な物を書き込んだり消したりして帰宅後のパッキングに備える。
朝：野菜炒め、昼：ぱん２つ、夜：揚げものと焼きものなど、酒：サッポロラガーと日本酒各種。
資料のリンク集をプリントするためにファイルを作る。スクショが撮れてるので簡単かと思いきや、ページ数が増えてるので２時間半かかってしもた(>_<)。念のために.docのついでに.pdfファイルでも出力しとく。
今年初の顔合わせとなるも、ただプリントするだけ。ページ数が多い上にフルカラーなのでここでも予想外の時間がかかってしもた(>_<)。
先週に引き続き、２回めの顔合わせで方向性と作戦を探る。先日送付した大リンク集が好評で、プリントしたファイルも膨大であるものの見やすいと好評(^o^)
朝：クッキー、昼：カレー、夜：麻婆豆腐と餃子、酒：プレモルとベルギービールと鳴門。１０
昨日と同じコースを走るが、今日は終了後にすぐスポーツクラブのおフロに入りに行く。１０時半だと言うのに風呂場には１０人ぐらいがいた。着替えが無かったから、出てすぐ元のカッコになあってすぐ帰る。
新たなチャレンジがやっとスタートする。４時間あるから豆をグラインドすると思いきや、ずっとマネージャーと１対１で座学だった。学ぶことは全てiPadに入っており、オンラインでサーティファイされるイマドキの手法。豆を100g頂いて帰る。
ナカマを集めて三浦縦断トレイルレースと同じコースを走るべく勉強会を開く。とは言えほとんどが新年会的なノリで、あとはメッセで会議するということに。
朝：ふりかけごはん、昼：ふりかけごはん、夜：餃子とおでんなど、酒：ワイン各種とビール各種と日本酒。
ファイルの整理やっててふと自分のサイトを見たら、いまだにクリスマス仕様だったｗので、あわててバレンタイン仕様に変更する。ほか、余ってる2.5インチHDDに現在のバックアップをとっとく。
金曜＆雪っぽいので人が少なめ。ストレッチ、筋トレをやってからトレミで30分、５キロ、キロ３ｘ４やる。９時半でトレミは２人しかいなかったｗ。何度もやってるおかげか、キロ３の状態でもリラックスしてブレずに走れるようになった(^o^)
昼：ハンバーガーセット、夜：チヂミとローストビーフのソテー、酒：７の７％と千代の園生原酒。
寒中水泳みたいなのが近くの神社で行われるので、どんなものかと行ってみる。人垣でさすがに見れないので、そのまま汐留方面へ歩いていく。ついでにキックボードがどんなもんかと持っていったけど、わりとスムーズに走れた。
朝：チャーハン、昼：チャーハン、夜：餃子、酒：檸檬堂とIPA。
今日から在宅勤務、なので切羽詰まった朝ランはナシでDELLのセットアップから始める。まだVPNは無理だけどGスイーツは使える。イレギュラーな処理が発覚したので、営業データの自動処理の手直しをやる。
朝：ラーメン、昼：カロリーメイトみたいな非常食、夜：自作ハンバーグ定食、酒：獺祭。
朝から会議は知ってたけど、会社なのに完全リモートでセッティングに大忙しとなり、結果、自分の席で画面に顔を近づけてやることになった💦
朝：牛丼うどん、昼：富士そばのミニチーズメンチカツ丼セット、夜：エビ、サカナ、ハム、カキ、コロッケ、エビクリームコロッケ、の揚げ物三昧、酒：赤ワインとキリンの７％。
あさなのプレゼンを見たり、作ったマクロの確認をしたり。お昼休みは今日も公園に行って、その足でアート本店でアークを漁る。
朝：カレー、昼：リンガーハットのカップちゃんぽん、夜：
今日はＤＢでもやろうかと思ってたら、カレンダーを見ると会議が追加されとる。午前は昨日の会議を受けた決算の話となる。結局あまりわからず💦
朝：冷凍のハンバーグ、昼：肉うどん、夜：メンチカツとジャンボコロッケとプロデュースの回鍋肉、酒：プレモルと日本酒。
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