2004-01-04 銀ブラ

_ 晴天じゃなかったし

2日に充分走ったので、多摩湖行きはやめて午後から銀座へ散歩に行く。ほとんどの店が開いていて、ある意味書き入れ時らしい。アップルの銀座店も初めて足を踏み入れるけど、今は欲しいのがないので1階を一周しただけで出てくる。無彩色の空間は小綺麗で品が良いけど、一般の人にはどう受けとめられるのか?

松屋で見つけた和菓子で、名前がぼくポチ。栃木県産のひよこみたいなヤツだけど、味は二の次でこのデザインはちょっと欲しくなるなぁ。

2005-01-04

_ デスクワーク

今日は駅伝が無いから、朝からゆっくりと雑誌の記事を書く。年賀状は今日到着分を含めて20枚と、去年とほぼ同じペースだな。それにしてもやたらと「旧姓○X」ってのが増えてきた感じ(笑)30枚買って20枚印刷しておいたので、明日印刷しなくては。

_ ヴィフ・ヴィーヴ

ウチの近くにあるイタリアンで、佐藤B作がよく来る老舗。各種ビールのほか焼酎まで並ぶようになり質が低下していたので、この1年ほど行かなかったところやっぱダメダメ。もう行くことが無いと思うので、ゼミのみんなにも教えてやろう(笑)

料理はまぁまぁ。でもグラスが汚い。

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼:カロリーメイト2本と銀河高原ビール、夜:新宿しおんの寿司、深夜:高田馬場ビフビフでイタリアン、酒:赤ワインのサンタカロリーナ。


2006-01-04

_ デスクワーク

今日締め切りの原稿を書き上げる。途中でチェックした年賀状が予想より多くて時間を取ってしまうものの、やはりちょっと嬉しい。原稿のめどがある程度たったところで、気分転換がてら新宿へ。

_ ショッピング

FLAGSでWIRED、SHIPSとUnitedArrowsとGAPをチェックする。SALEで相当人が来ていたけど、欲しいものはSALEになってないのね。それでもGAPのWOMENSに欲しい形の長袖Tがあったので買っとく。タカシマヤでヘンケルスの調理道具を見たりするも、高田馬場でリーバイスの533の29吋を買う。ここんところLEEばっかりでリーバイスなんて十数年ぶりだな。

写実的な犬と、なんか違うスヌーピー、それとありえない形で割れ出る卵の中身。古着屋にて。

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、夜:イタリアン、酒:イタリア白ワインのカサルディセッラ。


2007-01-04

_ 沖縄へ

のチケットを取った。バーゲンが9時半からなので、それにあわせてサイトを開いて入力していくが、1分もたつと人気の便は埋まってしまうのでいくつか失敗してしまう(w リロードしてもキャッシュを読み込む(?)のがあったりして、それで出遅れたのかも。 よく見たらJALのマイレージバンク入ってるから先行予約できたみたい(w

_ 桶川へ

前々から頼まれてたPCのセットアップをやりに行く。季節としてはちょうど新年会の時期、しかも暮れに1台買ったばかりというのでタイミング的にちょうど良かったかも。行ってみたらこれまで使ってたのが8年前のiMac233、新しく買ったのがMacBookPro15"。PCじゃないよ(笑)いろいろセッティングして飲んで寝たのは2時すぎ(w

東武で変わった形のバウムクーヘンを買って持って行く。

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼:カレーパスタ、夜:すき焼き大会、酒:ブーブクリコとLesGens de Zero Ciny ソービニオンとBVコースタルエステートカベルネと焼酎美山と山崎。


2008-01-04

_ デスクワーク

久しぶりに、「世界一過酷な山岳マラソン キナバル山クライマソンへの道」という仰々しいタイトル(笑)のサイトに追記する。昨年お休みしたからほぼ2年ぶりの書き込み。ついでに「ケプラーチャレンジへの道」っていうページを作ろうかな。

_ [] 皇居へ

今年の走り初め。さすがに2時頃だとシリアスランナーがいないもんだから、誰にも抜かれずに走れた。28・24・27分で84分で往復し、朝より1.4キロ減。

観光客は少なめ。

_ 新年会

おめんライダーズのミーティング(笑)で今年の抱負を述べたりする。ランに挑戦するらしいので、今年出場する大会についていろいろと相談。

_ 今日のゴハン

朝:バランスパワー1箱とカークランドのエスプレッソ、昼:パスタ、夜:野菜炒めなど、酒:アサヒの熟撰と芋焼酎と日本酒の浦霞生一本。


2009-01-04

_ 新宿へ

初ショッピングとして買い物リストの一掃に出かけ、今頃になってカレンダーを買う。ほか、ヤスヤス液晶がまぶしくて目に悪かったので、スモークのフィルムを買って貼ってみた。ちょいとましになったけど、目のためにもVAパネルのやつがいいかな?

今日のお買い物

_ 今日のゴハン

朝:ベーグル、昼:パスタ、夜:かみかつなど、酒:ミュンヘンのビールとギネススタウト。


2010-01-04

_ 原宿へ

仕事がやっと片付いたので、掃除をやったり読書したりの一日。夕方からナイキへ出向いて、金曜日のランニングレッスンの申し込みをした。次回は上から下までナイキで固めてみよう。せっかくなので表参道あたりの店を観察してみた。

TNFのある表参道ヒルズはそこそこ綺麗。

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト、昼:ハンバーグ、夜:炒め物、酒:ビアブラウンとシャブリ。


2011-01-04 世界最速のハセツネ試走

_ [] 上野原へ

今年世界最速(?)のハセツネコース試走という新年会に参加する。年末年始の暴飲暴食でみなまだ本調子じゃないみたいで気楽にスタート。プラティパスのバルブが行方不明なので、まずは自販機で飲料水をげっと。

使用前にパチリ

_ 軍刀利神社へ

ここで完走祈願。麓にある社務所の前を通過すると社員が出てきて、山渓で取り上げられたのページを見せてくれた。よく話を聞くと、この人もトレイルレースに出てるとのこと。神社をいろいろと観察して尾根道へ。

パワースポットで人気が出てるらしい。

_ 水場へ

尾根道はいつも来る道、もう3ケタ近く走ってるかも(笑)今回は特別に、途中にある水場に立ち寄ってみた。水量豊富なので、試走の時にはいいかも。途中、シモバシラという植物がたくさんあってびっくり。滅多に見れないらしいからラッキー。

パワーの木。

_ 西原峠へ

稜線はずっと氷点下らしく、ずっと霜柱を踏み込みながらの参考となる。途中にあったドラム缶なんて20センチぐらいの厚さで氷が張っとる。それでも走るとちょうどいいので上はシングレットを着用。

シモバシラ=雪寄草(ゆきよせそう)

_ 数馬温泉へ

昨年の1月23日にも来た温泉。今年は正月なので、広間には振舞酒が用意してあった。ビールと天ぷらと振舞酒でバスを待つ。今年は乗り遅れないぞー(笑)

暖かくなったのでシングレットになる。

_ 立川へ

新年会は温泉でやったものの、さらに反省を加えるために乗り換え地である立川に立ち寄って反省会をやって帰宅、掃除、洗濯して就寝。おつかれさまでしたー。

富士山も良く見える。

_ 今日の装備

クリールシングレット+ファイントラックアクティブスキン+ナイキランパンM+2XUタイツ+ナイキランパンL+ヨネックスソックス+ナイキのゴアテックスハイキングシューズ+マンテンハードウェアスパッツ+レインボー長袖T+バフ+モンベルアウトレットグローブ+デイナデザインブリッジャー、パイン飴3つ、水200cc、20キロ、5時間。

ちゃんと撮影するとこんな感じらしい。

_ 今日のゴハン

朝:パイン飴3つ、昼:天ぷら、夜:さくら水産、酒:一番搾りと振舞酒と日本酒など。

舞茸の天ぷら

2012-01-04

_ 在宅ー

ほんとは日本最速のハセツネ練習会だったのに、記事が上がらずキャンセルして在宅(>_<)。ずっとiPhoneアプリ系の記事をかきながら、ライフスタイル誌の記事も同時に書く。これらが終わって初めて正月休み!?じゃー。

_ [] 面影橋へ

今日もスポーツクラブへ行って、軽く走ったり泳いだり。一ヶ月に10回は行くようにしよう。

_ 今日のゴハン

朝:シリアル、昼:カレー、夜:カレー、酒:日本酒。


2013-01-04

_ [] 御嶽へ

恒例の新春ラン、今年は御嶽〜日の出山〜瀬音の湯。家を出るとスーツ姿のサラリーマン多数で、正月の終わりを感じる。御嶽駅では皆到着してたものの、主催者は寝坊のため、タクシーとケーブルカーで追いかける展開になる。

初のつくね焼き鳥丼。

_ 日の出山

凍結した所が多かったが、山頂は日があたって霜が溶けてベチャベチャになっとる(>_<)。ほかは人が少ないこともあって、走りやすい。裏道を通って瀬音の湯に到着。

初日の出山。

_ 立川へ

盛大に新年会をやりたいので、立川のさくら水産へ。久しぶりに飲んで食べたが、なぜか帰ってからエクレアとプリンを買って食べてしもた(笑)

山頂でおもむろにAED講習会が始まる。

_ 今日のゴハン

朝:吉牛、昼:薄皮つぶあんぱん、夜:宴会食、酒:日本酒各種とハートランド。

よく育っとる。

2014-01-04

_ ハウスワーク

片付け物をたくさんやって、ベッドの下を大幅に減らす。さすがにFWやDV系のものはいらんやろ、ということで一斉に廃棄。ワタシの写真がタグ付けられたようだけど、見に行ってもナシ。いたら良かったのに、というタグ付けらしく、人のいないタグ付け初めて見た(笑)

岩の何でもないとこにワタシの名前が(笑)

_ [] 面影橋〜竹橋〜皇居へ

スポーツクラブは意外と人が多かったんで、ストレッチのみやってトレミで3分体を温めて編集部へ。新年の挨拶やって竹橋行って空身になって初皇居ランで1周。

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト、昼:カレー、夜:揚げ物など、酒:ハートランド。


2015-01-04

_ [] 月例湘南

朝5時に起きて鵠沼海岸へ。もう4日だからそれほど正月らしさはなくなってる。もう6回めなので勝手知ったる場所でちゃちゃっと受け付けやって脱いでスタートを待つ。

毎年ながらの質素な会場

_ スタートー

最初は砂が積もってコースが狭くなってるからいきなり足踏み(T_T)。その後回復するもキロ5オーバーでちょいと足が残る。かと言ってペースを上げようにも、今シーズンの限界が分からんからあまり上げられない。

_ ゴールー

最後でちょっと上がったものの、それでも4分50″。20キロ走るのに98分かかってもーた(T_T)。昨年より9分落ちたので、これから皇居ではスピード練習をしよう。

富士山がよく見える。

_ 今日の装備

ファイントラックフラッドラッシュ+神流参加賞T+ナイキランパンM+エックスソックス+アディゼロジャパン2+100円手袋+TNFエンデュランスベルト、20キロ、98分。

_ 今日のゴハン

朝:担々麺、昼:ソーセージパン、夜:クラムチャウダー、酒:一番搾りのスタウト。


2016-01-04

_ 広尾へ

まだお休みのところが多いためか、電車はスカスカで学校のドアも鍵がかかっていた。Dropboxの整備をやって、統計学のお勉強。

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:カップ麺x2、夜:餃子定食、酒:プレモル。


2017-01-04

_ デスクワーク

資料の整理とランニング雑誌の執筆など。ガイツー系はこれまで書いたことがあるっぽいなぁと思ってたけど、単独特集はなく自転車やクロニクルでちょいと出てきた程度。なわけでいろいろと紹介しよう。

_ [] 面影橋〜竹橋へ

昨日もスポーツクラブに行ったものの、明日明後日が走れそうにないので今日も体を動かす。いつものメニューをこなしてから走り出したが、昨日キロ3分で走った影響はなく、気温も14度と3月中旬の暖かさで調子よく走れた(^o^)

スクランブルエッグなカツ丼(^o^)

_ 今日のゴハン

朝:ミートソースパスタ、昼:枝豆、夜:お刺身とブリ照り焼きと親子丼風カツ丼、酒:ベルギービールと菊水。


2018-01-04

_ デスクワーク

やっとお休みの日になったので、ネットの未読分を一気に読み込む。また断捨離キャンペーンが始まったので、いらないシューズやシャツを捨てたり、ドアのパッキンをVGAケーブルで自作したり。

_ [] オアシス〜両国〜編集部へ

暖かい時間帯にスポーツクラブへ行って、ストレッチ、筋トレ、トレミ15分で暖機運転やってから隅田川テラスを両国方面へ。戻る途中で編集部に寄って雑誌をもらい駅伝や裁判のよもやま話をやる。戻ってからスイムでクロール200と平100。

カモメが目につく川沿いのコース

_ 今日のゴハン

朝:イングリッシュマフィンバーガー、夜:ラザニア、酒:パレアレと九代蔵。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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