Extreme Diary(2026-01-09)

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2026-01-09 [長年日記]

_ [走] 朝ラン

久しぶりにノースコースをフルに走ってみる。南風のお陰で行きは風が少なく戻りは熱くなった体にちょうどいい冷気が当たる。スキー合宿を挟むから次はいつか？

体感が−７℃ってなによｗ

_ デスクワーク

データベース構築をやりながら、午前はリモート会議となる。VBAがおかしくて普通に立ち上がらないエクセルファイルはまだ未解決ｗ。

ふるさと納税でふなぐち💕

_ 今日のゴハン

朝：冷凍ハンバーグ、昼：ふりかけゴハン、夜：自家製ハンバーグカレー、酒：ふなぐち。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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