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いつもは自転車で行くところ、今日はインスペクションをかねて車でわいわいとゴー。ガイドに載ってるおいしいお店を数軒あたるも、水曜日は定休ってのがあるし１の日は休みってのもあってなかなか大変。往復で同じぐらい時間かかったけど、助手席より自転車が楽だな(笑)
朝：スタバのフレンチコーヒとカロリーメイトゼリー、昼：鳩見の大もりそば、夜：ザ・ハンバーグの300gの、酒：酔茶。
朝、デスクワークをやった後事務所へ。サイトに置いてあるドキュメンタリーが古いので、ちょいと今風な体裁にしてついでにPDFも用意した。量が多かったので内職できずorz。
59年の裕次郎主演の日活もの。先日の堂堂たる人生が面白かったんでBSで特集している分をPCでキャプチャした。カメラワークやファッションや調度品が今とずいぶん違って参考になる。また盗める台詞と想定外の台詞がランダムに出てきてツッコミどころ満載。事務所では手回し式の計算機を使っていたりして歴史的考察の対象にもなりそう。んなわけであと４回分も録画しておこう。でもチェックしたら図書館でも借りられそう。
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：ゼリーｘ２、夜：炒め物、酒：白ワイン２本。
出張に向けてPCのセットアップをやったり、洗濯したり。
先生がMacBook白を買うということで、夕刻スタート。落ち合う前に、自分の買い物で、MacBook用に日立のSATA160GBと2.5inchSATA用HDケースを買う。合流後にOutletPlazaで本体を、ドスパラで2GBメモリを買って近くの飲み屋一心へ。その後蛍火に店を変えてラストまで飲んでしまう。
朝：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼：シリアルバー、夜：居酒屋食、酒：ビールと立山と鳥飼と他各種。
明日が高尾山〜陣馬山トレランのため、今日もおとなしく北アルプスアルバム作りをやったり、記事のネタ集めをやったり。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、夜：鳥料理など、酒：ビールなど。
久しぶりにオフィスに顔を出す。さすがにお盆なので約束の担当者以外は秘書しかおらず、静かで慌しさがない。貸切の会議室で世界貿易センターを見ながらランチをする。
この数日間にたまってることをこなす。記事に使う画像素材も最後の最後になってサイトにアップされて無事送付完了〜！
朝：バランスパワーとカークランドのエスプレッソ、昼：キーマカレー、夜：炒め物、酒：タンカレーNo.10。
仕事に行く予定だったけど、水害が大変らしいので電話を入れて親戚宅に向かうことにした。しかし朝５時にあった地震のおかげで新幹線がストップしてるっぽい(>_<)
駅に着くと新幹線の入り口で人が溢れてる。２時間近い遅延となっているから指定席を選ばずに正解。短い列を選んで１回見送って乗り込んだ。コンセント付きの窓際に座れてラッキー。
不通の区間があるから姫路から先がたいへん。バスで振替輸送をやっている智頭急行に望みを託して相生に向かう。上郡で佐用への便を確認したが、次の便は２時間後(>_<)。それでも現場まで16キロ離れているのでありがたい。
上郡から久崎は電車、その後観光バスにワタシ一人乗せて佐用に向かう。駅に向かうが、実際は駅周辺は洪水がすごくてバスが入れないために、好きなところで下ろしてくれた。道ばたには水につかった不要な家具などが瓦礫と積まれていた。
朝：あんぱん、昼：弁当２つ、夜：カップ麺、酒：ヱビス。
前期の学生たちの成績をつけてやっと投函、７月23日〆切の神流の誓約書をやっと投函(>_<)、実家に送るガラクタ類をやっと送付。ちょいとスッキリして再び大掃除。
ハイキング仲間とビアガーデンで反省会。街中で顔を合わせるのは初めてで、１０人集まって初顔合わせは１人。開始からお開きまで延々とヤマの話で楽しかった。よく考えたら場所取りから帰るまで６時間いた事になるのね。
朝：パスタ、昼：バランスパワー、夜：ビアガーデン食、酒：ビールとウィスキー。
イマイチな例文をピックアップして、そのブラッシュアップなど。やはりイマイチなところは、例文が作りにくい状況だったりする(>_<)。ちょっと考え方を変えて再度トライ〜。
朝：薄皮つぶあんぱん、昼：薄皮つぶあんぱん、夜：炒め物、酒：ハートランドと生酒。
ナイキの練習会に参加する。織田フィールドは見たことあったけど、実際に走るのは初めて。トラックから代々木公園に移動し、公園内のトレイルを走る。さらに公園外周を走って竹下通り近くのナイキでハシリダセ、という企画に参加。３０秒ダッシュでは２３秒ぐらいで喘ぎだし、死にそうになる（笑）
朝：そうめん、昼：あんぱん、夜：焼き物など、酒：プレミアムモルツとワタミの日本酒。
リハーサルなので、３時に起きて４時には宝永山に着いて日の出を見る。それから一行が到着するまでの４時間待機。ここぞとばかり、座椅子を出してiPadにスキャンして入れてきた本を片っ端から読み始める。
一行は小学生のペースでずっと登るんで、先回りしてカメラ中継ポイントに行き、設営して待機する。これを１０回ぐらいやって、ようやくお昼ごはんのカレースポット。しかし事前予約やってたのに用意ができてない(T_T)。さすが富士山クオリティ（笑）
剣が峰に行く時間がないので、鳥居がゴール。有終の美を飾るためにも、ここで１時間ぐらい撮り方を研究していたみたい。仲間はその間にお鉢巡りしとった。やっときゃよかった。
雷が鳴り、雨が近いかんじの中、発電機を背負ったまま下り始める。浮き石が多いところなので、何度か尻餅をつきそうになるが、なんとか回復して１時間ちょいで６合目の宿に帰着。
暗くなるまでに下りきって、バスで東京へ。途中は海老名でゴハンしたので時間は大丈夫かと思ったけど、なんとか市ヶ谷で11時半の中央線に乗って戻れた＼(^o^)／
UTMBの参加Tシャツ＋ナイキランパンM＋ユニクロソックス＋アディゼロXT橙＋モンベルグローブ＋背負子、12キロ、10時間。
朝：おにぎり２つ、夜：あまり美味しくなかったルイビ豚のカツ丼、酒：プレミアムモルツ。
ほんとはロックアウト中らしく、どのドアも閉まっとる(T_T)。とは言え年中開いてるドアを知ってるので、そこから入り込んでデスクワーク。英語の教科書の例文を書いて、来月号の記事のゲラチェックして、来月発売のランニング本のキャプションを書く。
朝：カロリーメイト、昼：柿の種、夜：ハンバーグ、酒：プレモルと赤ワイン。
今日は昨日買ったボールペンを持っていったものの、昼ごはんを忘れたために再びファミマで買い物して教室へ。自習しといたおかげで、いろんなことが氷解して理解できた＼(^o^)／。ただし周辺領域は疎いので、質問対策にやっとこうー（笑）
茅場町から高田馬場へと帰る途中の竹橋で一旦下りて皇居ラン。しかしシャツが短すぎてやる気が起こらなかったんで、ナカマのジャンク屋を冷やかしに行く。今日の行動は職場とランとウチが東西線の一直線上で便利。
朝：お好み焼き、昼：カロリーメイト、夜：金城庵のカツ丼など、酒：黒ラベルと一番搾りと出羽桜。
ICT系のワークショップがあるので、ここんところご無沙汰してるけど、どんなものかと出席する。ライティングの自動処理がメインっぽいのでおそらく単語や構文に重み付けして処理してるんだろうなと推測。その後川口の町並みを歩きまわって終了。
朝：カレー、昼：日高屋の飲み屋で各種、夜：唐揚げなど、酒：ビール各種とオーストラリアの赤ワイン各種。
恒例のコストコ買い物ツアーは川崎店。連休の初日で渋滞かと思ったけどわりと普通に入れた。特に目新しいものはなく、ハロウィンのものが目についた程度。
同僚とナカマがうちに集まってお茶会を兼ねた誕生会をやる。いつもはテーブル２つをｉ字型に配置するところ、L字に配置してみたら勝手良し。
朝：ぱん、夜：サーモンとチーズなど、酒：ビール各種とワインなど。
先週のトレイルレースの報告会をやってもらう。とは言え話はトルデジアンやHURTに及び、海外ウルトラトレイルレースの夕べ、みたいな感じになった（笑）
朝：クロワッサン、夜：宴会食、酒：ビールとワインと日本酒。
６匹いるメダカのうち、便秘で太って見えるフグ子の動きが悪くなり、とうとう動かなくなってしもた😥 他の人たちも３年めでそろそろ大往生かな。
近い避暑地がわりに地下街とか検討の末、豊洲のショッピングモールに行く。サコッシュの製品のつくりを盗むのがメインだったけど、結局７割引の帽子を見っけて即買い。子供用のブツを買おうとしたけど同じ値段で大人用を別の店で発見できた。
朝：ココナッツのパンケーキとサラダとシャウエッセン、昼：ダッダッのハンバーグオムレツ、夜：焼き肉焼きそば、酒：TV9とローソンのコンチャイトロの赤。
月曜みたいな火曜日出勤。今週は人が少なくて働きやすそう。３６度と熱いから、公園往復だけでも汗をかきそう。お昼は商店街のスーパーを物色、わりといいものもあった😊
朝：揚げ物とサラダとすいか、昼：冷やし中華、夜：牛バラ焼きなど、酒：オリオンチューハイとYTなど。
昨晩はTwitterのアカウントがロックされて一瞬びっくりしたものの、今朝すぐにロック解除されてひと安心。キーボード掃除、写真整理、配線つけかえ、ザックの漬け込みなどをやる。
朝：カレー、昼：牛丼、夜：揚げ物、酒：プレモル。
洗濯物を畳んで部屋掃除する。小間物の片付けやってたら、コップを置くところの目測を誤って割ってしまう。アマゾンで注文したら、これで３組目の注文となってた。ということは、これまで３コ割ったんだな😆
朝：牛丼、昼：ジャーマンポテト、夜：メンチカツとジャンボコロッケ、酒：HLとTOKYOクラフトとシャルドネ。
朝４時が受付なので、前日から入って野宿する作戦をとるため、夜になってレース会場へ出向く。道の駅なのでトイレ完備だし寝るスペースも発見。
朝：フライトサラダとハムエッグ、昼：オムライス、夜：酢豚、酒：山崎のハイボール。
昨晩が12時過ぎにホテルに戻ったんで、ギリギリにチェックアウトして遅めの昼ご飯を食べに実家へ行き早めの夕ご飯も食べたあと、ホテルに戻って一眠り。
2235に合流予定でホテルを出る。市電→ＪＲへ新水前寺で乗り換える作戦はなにもかにも初めてだったけど無事にトランスファー成功。駅では南口が閉鎖してたけど、これも難なく合流できた。一路くじゅうへ。
昼：実家の料理、夜：実家の料理、酒：プレモル。
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