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友人宅に泊まって朝五時起床、六時に大船、受付と進む。腕にナンバリングをやってコパトーン塗ってクラゲ予防クリーム塗って開会式に臨む。しかしこの一ヶ月真夏日だったのがウソみたいに寒いし暴風だし雨も降ってくるしで大変。暑さ対策はやっていたものの、寒さ対策はやってなかったぞ。
開会式でアナウンサーが「脱衣所にいる人もみんな出てきて〜」とヒステリックに確認し、みんながそろったところで「強風のため今日は中止」。振り上げた拳を下ろせない状態を肌で感じる(笑) 風速10m以上ではカヤックやゴムボートが出せないからだそうだ。その朝風速15m。
速攻近くのデニーズで飲み会に変わる。朝7時前からジョッキを３杯。しかし午後5時から大船で宴会の予約をやっており、そのキャンセルができないということなので、一度家に戻って再び大船へ。せっかくだから集合写真を人数分パレットプラザで印刷して持っていく。
朝：おにぎり１コとカスタードパン、昼：そば、夜：宴会食、酒：ビールと赤白ワインと焼酎など。
秘書がお休みを取ってるので、今日は午前中から法律事務所へ。しかし盆真っ只中なので、ビル内は閑散としておりヒマだったりする（笑）ハードディスクの掃除でもやっておくかなぁ。
今日からロックアウト解禁の大学へ行ってエジンバラ組に貸しておいたプリンタのCanon BJ M70を持ち帰る。省スペースで買ったんだけど、遠征の時も便利なんだな。その後近場の居酒屋に行って、串焼きやトーフ料理など向こうじゃ食べられないものを詰め込む。
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：リンゴのゼリー、夜：和風居酒屋食、酒：黒生とファッジパタリアヴェルディッキオクラシコ2003。巻き物がついて変わったボトル。
デスクワークと掃除の後、久しぶりに皇居へ走る。今日はAirMax360とオッシュマンズの厚手の靴下だったところ、左足が異常に温度が上がってきたので、走り方を変えながらだましだまし走って89分。また今日は記念日なので、靖国神社付近に人がたくさん、それでいて皇居には人が少なく、ランナーも全部で９人しかすれ違わなかった。ここんところ飲んでばかりだったので、一っ走りしたら1.6キロ軽くなっていた。
今年度出版予定のマニュアルとDVDの打ち合わせのため大学へ。先週は一週間休みだったのに、今週は月曜日から営業再開とは知らなかった。まだ全体のボリュームがわからないので、どこまで作りこむかは検討せず、まだ集まってないけど素材の把握をするにとどまった。
５月のロス出張の際にモトローラの高出力トランシーバを買ったものの、付属の充電池がポンチでディスチャージをやってフル充電しても６時間ぐらいしか持たなかった。そこでeneloopを入れて今朝からつけっぱにしてるが、12時間たった今でも目盛りが減ってない。この分じゃ24時間ほど持つかも。これで予備電池の心配をせずに持ち出せるな。
朝：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼：シリアルバー、夜：焼肉丼、酒：さつま司と赤ワイン。
電車がすいていたものの、途中で10分立ち往生したもんだから早出が普通出になってもうた（笑）ちょいとサーバの設定を変更し、大会関係のサイトをチェックする。ランチはスペイン坂のパスタ店。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：絶望のパスタ（でもリッチなパスタ）、夜：コロッケなど、酒：プレミアムアサヒ。
ちょっと時間が余ったので、ここんところの懸案であったアルバム作りをやる。思えば富士登山競走が月末近くで、それから後にいろいろとイベントがあったものの雑誌の〆切と重なったりしてて作ることができなかったもの。
朝：バランスパワーとカークランドのエスプレッソ、昼：皿ちゃんぽん、夜：焼き鳥など、酒：ビールと芋焼酎。
朝一の快速で家に戻る。庭の土砂をかき出したり、水没して汚れた食器類を洗ったりする。力仕事より洗濯・掃除仕事が多くなる。夜は近くのホルモン焼うどん店を探すも水害で全滅。スーパーで好きなものを買ってカエル。
朝：コーヒーゼリー、昼：カップ麺、夜：スシとフライなど、酒：プレミアムモルツと白鶴純米辛口。
神社までは真っ暗な山道もあるけどたまに民家が出てきたりと、まだ人の気配があるのでそれまではウォーミングアップとして、てくてくスタート。神社で水を補給したり身づくろいしたり。
最初の１〜２時間が超蒸し暑かったものの、その後はナイトハイクらしい涼しくて快適な状況となった。あたりは真っ暗で刺激が少ないので、分岐や道標があると嬉しくなる。それだけじゃなんなので、NHK第１放送を聞きながら歩く。気象情報であまりにゆっくりしゃべるのがちょっと怖い（笑）
暑さ（？）で大変なので、４時頃連行山で休憩。明るくなって歩き出し、浅間峠の東屋で休憩して上川乗のバス停に下りることになった。ナイトハイク初めての人には丁度いいぐらいの距離になったかな？
下りは１時間ぐらいでバス停に到着。ここいらのバス停はどこも東屋になってて、トイレ付き、水道付きという豪華仕様が多くて助かる。デイハイク待ち合わせ時間まで２時間。場所まで12キロなので、そのまま歩いて向かうことに。
無機質なところだと途中で嫌になるところだけど、ヤマの風景がどんどん変わるし、面白い車は走るし、チャリンカーから声かけられるし、珍しい看板はあるしで楽しい！偶然にも急行バスの最終停留所に定刻に着いたので、そこだけ乗車。そこだけはなんとタダ\(^o^)/
デイハイクの部の始まり〜。身づくろいして水を補給して歩き始める。暑い日だけど、木陰が多いので楽。ハセツネコースだけど、月夜見山裏の厳しいトレイルはパスして舗装路を歩く。
厳しい登りだけど、何度も行ったことがあるために気分は楽。山頂からちょいと下りて左に避難小屋があるので、そこで休憩する。いつもながら別荘として使いたいぐらいのカッコいい建物。ちょろちょろだけど美味しい水を飲む。
大ダワ手前、ここで奥多摩駅に行かなければ、次は御岳山あたりまでエスケープできない箇所。ちょうどにわか雨も降りだしたこともあり、これを機に下山（笑）。トラブルに遭わないためにもロードを選択したけど、７キロあったらしい（笑）。
近くの激混みで有名な温泉はやはり激混みだったので、電車で河辺まで行って梅の湯に入る。その後自動的に華の舞に入店して反省会。余力を残しての下山だったので、反省にも力が漲る（笑）
クリールのシングレット＋ナイキランパンM＋武田の五本指ソックス＋アディゼロXT＋モンベルショートスパッツ＋麦わら帽＋デイナデザインのブリッジャー＋ジェントスのヘッドウォーズ２３３改造品、コーラ2500cc＋ゼリー2000cc＋薄皮つぶあんぱん１.５本、５８.５キロ、19時間半。
朝：薄皮つぶあんぱん、昼：薄皮つぶあんぱん、夜：居酒屋食、酒：ヱビスと白ワインと冷酒。
お盆まっさかりだけど、今日からオープンなので行って事務手続きなど。教科書の問題をつくろうと思ったけど、ネタ本を忘れたのでインデザインで組版をやってみた。サンプルを壊さないように埋め込んでいくが、ちゃんとした組版のエキスが入ってて興味深い。
朝：シリアル、昼：ゼリー、夜：お好み焼き、酒：ハートランド。
PCの全台チェックをやる。たまにとんでもないコンフィグのPCがあったりする。ほかムックの素材集め。今回はデザイナーさんがやってくれそうだから素材に徹する(≧ω≦)b
朝：そば、昼：そば、夜：カレー、酒：ふなぐち菊水一番しぼり。
昨年、22年使っていたエアコンが壊れて取っ替えて初めての夏、昨年より盛大に使っているにもかかわらず、480kwから250kwへと減って電気代が5000円以上安くなってた＼(^o^)／。17年使っている冷蔵庫は壊れる気配なし（フラグが立つか（笑）
スポーツクラブは改修中なのでちょいと人数少なめ。今日は久しぶりに、そのまま水道橋の編集部〜皇居へのラン。編集部は偶然にもK女史が帰ってきた所だったんでちょいと打合せ。皇居はお盆と熱さでほとんど人がいず。
練馬の仲間と夏の納会。日本橋三越でやるはずが席が取れなかったのでいつものとこでビール祭りとなる。まぁ暑いから屋内で正解かな？次のレース計画などについて打合せやって、バシカメでラジオを買って帰宅ー。
朝：カロリーメイト、昼：うどん、夜：焼き物など、酒：生ビールといよよ華やぐと杉蔵。
電波係は３時起床だったところ、雑務係だったんで（笑）、４時起床でラッキー。しかもやたら軽い荷物になった(≧ω≦)b。しっとりしたシューズに足を入れてスタートー。
ゆっくりと上がっていくはずが、風が強くて前に進めん。風速３０メートルは軽くあって、たまに体重が無くなる感じ。どこまで行けるか？と思う。
雨も強くなってきた。山の暴風雨に慣れたワタシたちでさえちょい不安になるぐらいなところ、インドアで撮影してる人たちにはとんでもないところに思えたはず。風で何人も転んでたんで3300mで撤退。
予定よりかなり進行が遅れてたけど、撤退のお陰で予定より早く帰宅できた＼(^o^)／。シューズはそろそろ激安品を探してこよう。ストクルの撥水もどうかしないとー。
ファイントラックアクティブスキン＋トルデジアン参加賞T＋ナイキランパンL＋ヨネックスソックス＋ナイキブローバック＋ユニクロタイツ＋スーパースターシャカパン＋ユニクロ長袖T＋ストクルジャケット＋ゴアのパンツ＋パイネザック
朝：お弁当、昼：カレー、夜：サンドイッチ、酒：プレモルとよなよな。
統計授業のノート作りをやる。PDFに書き込む手法でやる際、どれが一番早いかチェックしたらAcrobatProが早かった。編集部から申込用紙が届いたので、いろいろと記入…してたら今使ってるウィンドウズのIMEを設定してないことに気づく。ディスクイメージを変えた時用のリストを作っておかないとー。
世間はお休みだからかちょっと人が多いスポーツクラブ。ストレッチを入念にやってから皇居へ走る。飯田橋あたりから右翼のクルマが増えてきたものの、九段下で一斉に機動隊に囲まれとった（笑）
朝：チョコケーキ、昼：チャーハン、夜：とんかつと冷やし中華、酒：グラキリ２種とプレモル。
昨日の片付け物をやりながら、ランニング雑誌のPDF化をする。編集部が遠くなってなかなか行けなかったんで、３ヶ月分を一気にこなす。
朝：カレー、昼：餃子、夜：鶏の唐揚げなど鳥づくし、酒：ヱビスの赤・緑・黄ビールなど。
部屋掃除と洗濯をやる。今日は曇り予報なので歯医者からの帰りは走るつもりで、さらに夕方のスポーツクラブのランサークルも出る予定(≧ω≦)b
歯医者さんに行って根管治療など。帰りは走る気満々で用意してきたけど、わりと本降りだったので諦めて大人しく電車で帰る。あと1回で終わりかな？(^o^)
朝：鮭の塩焼きとお味噌汁、昼：ミニ牛丼、夜：野菜炒めと餃子、酒：赤ワインとよなよな。
世間はお休みなので通勤する人はあまり見かけなかったけど、その分大忙しでこれまでで最高の１６回は出動。涼むついでにのんびりお買い物といった趣向かな。
朝：レバーごはん、昼：油淋鶏定食、夜：タコライス、酒：日本酒ルミ子と大山。
超大型の台風が来てるらしいのでサロモンを履いて出勤するもピーカンな一日になりそう。出動回数は劇的に少ないが、行ってみたらフロアが大幅に改装されて、従来より１分近く早く通り抜けられそう。
朝：エッグマフィン、昼：カップ麺とぱん、夜：鮭のムニエル、酒：バーリアルとチューハイと白と赤。
ガーデニングの一環で、ベランダにタイルを貼ったり鉢を作ったりする。やっぱウッドデッキにすると裸足で出れるから快適。見た目もヨロシ。インクも交換したところ、チップを後付の力技でびっくりー。
朝：唐揚げごはん、昼：漬け丼、夜：冷シャブなど、酒：YT。
一日中雨の予報なので、八重洲の地下街までバスで行って、地下街と大丸をほぼ全て巡回してみた。よく考えたら今日はお盆のためか、人はほとんどおらず。
朝：ソーセージエッグ、昼：牛丼、夜：揚げ物各種、酒：ユーロホップと白。
今日は有給取得促進日らしいけど、有給なんてないもんだから普通に出勤すると一つの島に一人ぐらいの人口密度。
朝：牛丼、昼：富士そばのカレーセット、夜：カレー、酒：BLと白。
サクラマチクマモトから上通まで往復するの巻。旧パルコのとこが変わってたけど特にインパクトなし。今回も三国屋で紫色の折り畳み傘を買ったぐらいで終了〜。
母の誕生日なので近場のホテルのビュッフェに行ってお食事会。料理がちょいショボくてハートランドが４月製造と古くて残念だったけど喜んでくれたようでなにより。
朝：ホットサンド、昼：焼きうどん、夜：ビュッフェ食、酒：ハートランド生と古。
今日も気温が38℃になるとのことで、アーケード街となっている下通りと上通りを回る。やっぱヒマな時に徘徊しないと面白いものが見つからない😆。そのあと市電でアミュにも行く。
母の誕生日なので、今年は懐石料理を食べに近場のホテルへ。頼んでおいたケーキは想像以上で、聞くとホテル内製のやつらしくスポンジもクリームもフワフワの逸品だった😋
朝：ドーミーイン食、夜：天ぷらと牛すじ煮込みとか、酒：サッポロラガーと日本酒。
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