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昨日寝たのが３時ぐらいで10時におきる。雑誌の記事の資料の手配をして、昔のビデオをmpegにしながらウチのMacの整備をする。走りのほうがおろそかだったから、いつものように皇居まで走るが今日は足が軽い。いつもは90分＋αぐらいだったけど今日のタイムは85分。帰ってまたデスクワークに戻る。
友人たちと隠れ家的なビアバーでビールの夕べ。バスペールエール、ホルステン、ヒューガルテン、レーベンブロイなどを飲む。しかし帰ってもちょいと飲みたくなったので、ふなぐちで〆る（笑）
先日食べた大学西門通りの蕎麦屋にもう一度入り、その店自慢らしいかき揚げそばを注文してみた。400円だからそれほど期待していなかったものの、直径12センチ、高さ10センチと、久しぶりな大きさ。中身もちゃんとエビが入っていたりして美味しい。ただしこの後数時間、気分が悪くなる(笑)
大学に寄った後八重洲口でデータベース系仕事の打合せ。気分が悪いため、他の２人がランチセットを食べる中、ワタシだけ熱燗の大徳利をちびちびやってまう。仕事がだんだんと具体化してきたぽい、でも発注はまだ先ね。
せっかく山手線の反対側まで来たので、ついでに秋葉散策。頼まれていた100GBの2.5インチHDを買って、映像ケーブル買って、必要もないのに3WLEDを使った懐中電灯も買ってしまう（ｗ １ワット２本、３ワット１本、５ワット１本揃ったので、もーこれ以上買わないぞ。
来月頭の出張の際、音声のサンプルを集めてこよう、ということで作戦会議。オタクな収録方法などを伝授する（ｗ
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：此処路のかき揚げ蕎麦、夜：カレー、酒：イエローテイルのシラーズ。
今日はSF-301を買ってきたが、101, 123, 501と比べて段違いな質感のよさに圧倒される。半ツヤと聞いていたが旋盤の跡がなく、酸化処理のための梨地仕上げが手触りの良さを上げている。ThinkPadのウレタン塗装的なじみのよさが感じられ、しかもライトヘッドにかけてのRがちょうど指のRと同じですっぽりと包み込まれる。んなわけでオモチャが一つ増えた。
先週は入試、先々週は出張と３週間ぶりの出勤。同僚はその１週間前お休みだったため、顔を合わせるのは４週間ぶりとなる。学生のプリント枚数のカウントをやり、お別れ会の場所の設定、飛び込みで入った翻訳の仕事などをやる。
朝：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼：カロリーメイト2本、夜：居酒屋食、酒：麦焼酎と三谷藤夫のぬる燗。
風がものすごいのと日曜日に走るということで、朝はおとなしく洗濯したり部屋掃除したり資料の整理をしたりする。
いつも仕事がたくさんあるものの、来週はお休み！と宣言してるのでその分オフィスに出てデスクワークをやる。もっとも最初の一時間近くは雑談になった模様（笑）その後、走りに備えて横浜に移動。
朝：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼：吉牛、夜：魚料理、酒：スパークリングワインと八海山と白ワイン。
朝も手作りのパンと各種デザートで始まったけど、ついでに強風もついてきた。電車も風のために遅れての到着で、スタート時間も遅くなる。受付設営を手伝うも、強風でテントが飛ばされないようにいろいろと工夫をするのがたいへんナリー。
まずはＫ☆様の自己紹介にはじまり、出走者のアンケートなどをとる。箱根駅伝の元選手もいたりして、俊足から初心者まで30人近く集まった。ヒロッキーの講習と違って、走り屋の男性が多いのが特徴。
前回走ったところ＋αのコースで、誰もいない海岸線や農道-など藪漕ぎしながらも走る。走りこむ時間は少なかったが、参考になる話が聞けるし、走り方のクリニックをやってくれたりして有益だった。
Ｋ☆様自作のパワポファイルでプレゼン。主催者側のＰＣの電池が切れ、ワタシのMacはディスプレイ出力不可。そんなわけで全部JPEGに変換してデジカメに入れてのプレゼントなった。途中でスリープ復帰時にワタシのニャロメマークが映し出されて失笑を買う（笑）
温泉はうどんのつゆみたいなヌルヌルの湯につかり、ゴハンは近くの寿司屋の座敷で天重を食す。iPodTouchでケプラーチャレンジなどの写真を見せたところ、写真以上にiPodTouchが話題になる（笑）
帰りは強風の影響がなく、ちょうど特急に間に合った。一緒になった人が、どっかで見たことある人だなぁと思ってたら、ハセツネ出場の有名アナウンサーだった。そこらへんの話も聞きながら新宿到着〜。
朝：ホテルの朝食、夕：天重、酒：さつま司とアサヒの熟撰。
履歴を見たら、３週間ぶりに近いスポーツクラブじゃ。先日発売のワタシの記事が載ってる雑誌をプレゼントして、山好きな会員さんとヤマヤマ話をする。スイムはバックと平。この３年お世話になったコーチが辞めるので、これを機会にスイムレッスンはヤメようかな。
キリマンジャロの写真とスキャンした大型地図とスワヒリ語の音声を一つにしたデータDVDを作って焼く。ついでにプリントソフトもダウンして、それっぽくプリントしてみた。明日には投函できそう。
カナダのMac仲間と落ち合って、近況報告など。キリマンジャロまで持って行ったPENTAXのOptioW60を譲り、パナのFT１を入手することに決定。ほかオッシュマンズでジョギングシューズ購入の手伝いなど。ワタシはWIREDをげっと。
朝：うどん、昼：バランスパワー１箱とカークランドのハウスブレンド、夜：ハンバーグ、酒：ハーディーズのカベルネ。
雑誌の記事を書き始めたけど、まだビミョーに内容を選びきれずに２つ同時にスタートしてる(>_<)。また書籍のレビューの催促が来たので、ちゃちゃっと読んで提出した。15人を３人ずつ並べる方法に(49!) / (43!) = 10,068,347,520通りあるなんてびっくり〜。ちゃんと読んで自分のものにしておこう。
東京マラソンのエキスポがあるビッグサイトの中、クリール編集部のブースで明日６時からワタシの握手会兼サイン会をやることになった（笑）。折角だから早く行って他のところも見てこよう。
東京マラソン直前のためか？ナイキは人が少なめ。アディダスに行くと第４期生が入って40人近く集まっていた。ナイキで見かける顔も入ってきて賑やかなランとなる。取材が入ってたけど、何処なんじゃろ？
朝：パン、昼：うどん、夜：サンドイッチ、酒：プレミアムモルツ。
筋トレやってストレッチやってスイムを２００m。スイムスクールで一緒だったお姉さんがいたので、久しぶりに水中報告会となる。６コース中３コースがプライベートレッスンだったので、意外と混んでる印象。
東京マラソンのエキスポへ。昨年はサイン会やったりした（笑）ものだが、今年は間口が４分の１と狭くなったのでそれはキャンセル。いろいろと挨拶しにいったり、ワタシのゼッケンを受け取りに行ったり。走らなくても行けば元気になりそうな熱気がある\(^o^)/
エイドステーション設置のためのコース逆走をやる。東京マラソンで有明まで来ると、いきなり建物がまばらになって、銀座周辺の賑やかさから一転するのがよくわかる。途中、月島で久しぶりのもんじゃ焼きを食べて日比谷でゴールー。
朝：パン、昼：カレー、夜：もんじゃ焼き、酒：ヱビス。
２人体制で雛型的なPCを設定する。まだ廃棄処分の机やＰＣが引き取られていないため、廃材の間を縫って作業をやってる感じ（笑）この日は熊本城マラソン後の利尿期に入り、仕事中にトイレへ12回行ってまう。
内田洋行が出してる、無線LANを使って学生の端末の画面をプロジェクターに飛ばせる機器。しかしこれがダメダメ。というのも用意されたドライバ入りUSBキーにウイルス入ってるし、SSIDが決め打ちで変更できない。通信速度が早くなったという触れ込みは、アドホック通信のみにしたからか？返品決定。
朝：うどん、昼：ゼリー、夜：揚げ物、酒：ハートランドとメルロー。
東京マラソンの日だけど、明日までに提出なのでフェイスブックもツイッターも切って英語の問題集をチェックする。①〜④から選びなさいと書いてあるものの、ア〜エになってたりと油断できない（笑）
夕方に録画しといた東マを倍速＆CM飛ばしで見る。展開がほとんどないから、別大と違って全然見応えなし。見たら速攻消去した(≧ω≦)b
朝：チャーハン、昼：キツネどん兵衛、夜：ハンバーグ、酒：プレミアムモルツと白ワイン。
学校のお買い物祭り。恵比寿で無印良品の加湿器を買って一旦学校へ。その後アキバ行ってギガビの16ポートハブを探す。見当がついてたんでわりとすんなり発見し、怪しい中古屋さんをチェックして帰る。
さっそく超音波加湿器を稼働させる。やっぱボコボコと出てきて頼もしい、けどすぐ真っ白になるんだろうな（笑）。電気代が10倍するけど念のためにウチは無印良品のスチーム式加湿器を使用中。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：鍋物、酒：ロブション。
漢字の問題集と一太郎ファイルどちらも見なおして送付完了＼(^o^)／。作る手順を確立してるから簡単に作れた(≧ω≦)b。
朝：カロリーメイト、昼：カレー、夜：ビーフシチュー、酒：アサヒの白いのとランブルスコ・ロッソ。
ワタシ初の茅場町での講義。場数を踏んでるからリラックスしてやれたんだけど、レッスンのマニュアルに誤記があったんで２−３回中断してしまう(T_T)。一回通しで全部リハやっとけば良かったんだけど。対応がうまくなってきたんで、それで切り抜けよう（笑）
朝：コーヒー、昼：水、夜：ちゃんぽんの焼きそば風、酒：一番搾りのスタウト。
ナナオの27インチの場所を移動する。もう10年以上前に17万ぐらいで買っただけに、とても重いことを実感。今使ってるフィリップスの40インチの倍ぐらいかも？それなりに風格あり(≧ω≦)b
ワタシの事件をオープンにして３日め、トレラン界の大御所の目に留まって特集が組まれることになった。相手にもインタビューをするとのことだけど、とても答えてくれるとは思えないぞー（笑）
朝：そばめし、昼：カロリーメイト、夜：おでん、酒：青鬼ビール。
午後からのお仕事だけど、ズルズルと家にいるうちにタイムアップ。LCCと関西のトレイル事情を探り、川べりランは夜やることにしてしもた。
レジとバーの２箇所を１時間交代で練習。とは言え土曜日でお客さんが少ないために、レジのOJLはあまり進まずｗ。とは言え細かいところをいろいろとおさらいできたんで、次回までに覚えとこ。
土曜だからか、オリンピックやってるからか、人は少なめ。ストレッチやって、筋トレやって、１キロだけトレミやってから隅田川テラスに出てみた。昼は１２度と暖かく７時過ぎと夜遅くなかったけど、ランナーは２人しかすれ違わず。その後２５０ｍだけ泳ぐ。
朝：ピザ、夜：お好み焼き、酒：白ワインと白ビール。
今日も無事に店内でのお仕事になった(^o^)。しかも無駄に仕事が振ってあるもんだから、ヒマヒマな業務となる。最後の点呼で遅れたものの、ぶじ終了ー
朝：焼きそばｗ温玉、昼：ヒレカツ弁当とチーズハンバーグ、夜：馬刺しとステーキとサラダ、酒：アセロラハイとハートランド。
恒例のクレソン取りに出かける。行きがけにお弁当を買って現場で食べてワタシは終了ｗ。今年は水が少ないらしくて昨年より繁殖している面積が狭いものの、４５リットルの袋いっぱいぐらい採れたもよう。
不知火海沿岸を通って帰る。チャリンコで３回ぐらいは走ったような覚えがあるけど、短いアップダウンの連続で面白そう。家に着く寸前にスーパーに寄って食べたいものを買い込む。
朝：ホットカレーぱん、昼：メンチカツなど揚げ物系、夜：とんかつなど、酒：ヱビスとイエローテイル。
月曜に提出したグラフがおかしいとのクレーム。ごめんなさいしてチェックしたら、グラフの読み方が違うだけだったｗ。なわけでセーフ、無事に次の仕事に移る。
皿うどんにしたけど音が出てこない感じ。とくに皿うどんにはこだわらないから、直列につないだらこれでオーライ😊。アンプが６〜１６Ω、314が８Ω、111ADが６Ωだからちょうどよかった😊
朝：カレー、昼：ファーストクラスの冷凍ラーメン、夜：ラーメン餃子、酒：黒ラベルとスプマンテ。
１週間ぶりのオフィスは人が少なめで、ワタシのとこだけ密度が高いｗ。午後はプレゼンをやるはずが、できた！というだけでスルーされた😆
朝：カレー、昼：ミニメンチカツカレーとそば、夜：ハンバーグ、酒：赤。
会社のスキー合宿に参加する。会社らしく幹事がちゃんと仕切ってくれてるのでロスが少ない。東映ホテルって聞いてたけど、ほんとに東映資本で、各所に映画ポスターがある。晴れてはいないけど降ってないからこのときとばかりに滑る。
朝：牛丼、昼：ラーメン、夜：居酒屋食、酒：生とハイボールなど。
１年ぶりに幕山方面を縦走する。晴れだったものの雪が溶けて水や氷が上から落ちてきて濡れてしまう。そのため路面もドロドロで滑る人も。条件が悪かったんで、幕山行って梅園回るだけに変更。帰りのバスでちょうど送迎バスに連絡してたんでニューウェルシティ湯河原いずみの湯に入る。
今回の最大イベントはペルー料理を食べること。新橋から湯河原に移動した荒井商店で夕食。顔見知りなので、帰る間際に家の畑などを見せてもらった。
朝：カレー、昼：カップ麺の担々麺、夜：ペルー料理、酒：ピスコサワーと白。
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