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昼頃まで原稿を書いて、夕方から大学事務の人のお宅へゴハン会しに行く。せっかくだからヴーヴクリコにしようと思ったけど売り切れだったので、モエエシャンドンを買う。東武より３割は安い値段に驚いた。しかしもっと驚いたのは、いつも買っている安売り酒店の本名が「澤村屋」だったことだ（笑）
新しい仕事の打ち合わせで、久しぶりにアマンドへ。その後広尾でサーバーのセッティングをする。合宿が終わって気が抜けたのかどうか知らんけど、一日中頭が冴えないまま日が暮れる。
朝：ピコの深煎り焙煎コーヒ、昼：ゴーフレット、夜：カレー、酒：ちょこべこ。
予想どおり食べるものがないし、思った以上に品質悪し。レクチャー途中のコーヒーブレークで振舞われるコーヒー＆ケーキでおなかを持たせることになる。
５人×５グループぐらいに分かれて授業を受けたり、グループ学習やったりする。アジア各国から学生が集まり、７年ぶりぐらいに韓国の学生とも再会する。もっとも彼女はその間に教授になっていた（ｗ
講義を収録するのだが、役得で当然のことながら聞く時間もある。なんでバケツを蹴ると「死ぬ」という意味になるのかなど、興味深いものがあった。
ホテルの中の中華レストランでゴハン。なかなか美味しかったものの、なかなか高くつくお昼となり、４３シンガポールドル。クレジットカードを持ってないのから日本円で６万円と多めに両替しておいたが、案外ちょうど良かったりするかも。ちなみにホテルは学生のドミトリーなので、日本円で一泊４２００円。
４人ほどプレゼンをやり、その撮影をやる。５時半に終わったのでシンガポールの繁華街に繰り出して中華料理を食べる。その後歩きと地下鉄でラッフルズホテルへ行き、おきまりのシンガポールスリングを飲む。テーブルに着くなり「シンガポールスリング？」と言われてしまった。たしかに客のほとんどが同じ物を飲んでいる。さらに「シンガポールスリングを飲むツアー」みたいな一行が来たりする。特に美味しいと言うわけじゃないけど、一度は行っておきたいところだな。
世界３大がっかりの一つ、マーライオンを見に行こうと歩き出す。途中で中華街の新年祭りみたいなとこを通り、中国の新年の気分を味わう。旧型マーライオンは確かに小さく、新型は豪勢な大きさと豪快な排水がウリ。旧型がワタシ的には好きだったりする。
朝：ホテルのマズマズ朝食、昼：ホテルの美味しい中華料理、夜：安いけど美味しい中華料理、酒：タイガービール。
今年度最後の出勤は午前11時から。学生たちのレポートを集計したり、出席数をまとめたりする。この科目は毎年リテラシーが上がってるもんだから、年々レベルをアップグレードしていかなきゃ。
案外早く終わって、ネットの会社でオンラインショップの開設をする。商材はあるので、サイトの簡単なパーツを作って、設定をどっからかコピペして終了。テストなもんだから、高額商品を次々と買って決済のボタンを押しまくるのがなんとなく快感だったりする（笑）登録から６時間ぐらいで完成したが、初心者には敷居が高いぽい。
朝：薄皮チョコパン、昼：ウィダーインゼリーと薄皮チョコパン、夜：カレー、酒：イエローテイルのバブルス。
もうないと思ってたが、今日は出勤の日だったらしいので学校へ。学生がいないから広々と作業しようとしたが、なぜか集まってきたのでヤメ。GPS系のサイトを見てたら使えそうなのがあったので、アカウントを作って先日の鍋割山をトレースしてみた。
朝：ホルモン焼きうどん、昼：バランスパワーと澤井屋のコロンビア、夜：牡蠣フライなど、酒：ハートランドビールとイーグルホークのシャルドネ。
あがってきたレイアウトに合わせてタイトルや記事の内容を埋め込んでいく。ある程度書いてはいたものの、５つまとめてなので意外と時間がかかる（ｗ。それでも３時には終えてパッキングに入る。
気づき次第、部屋に置いてる段ボール箱に荷物を入れていたものの、実際にチェックシートと照らし合わせるのは初めて（ｗ。デイナデザインブリッジャーにはこれまでで一番の荷物が入ってパンパンになる。重量を計ったら１９キロで、手下げ代わりのオスプレーストラトスが５キロぐらい。
ちょいと早めの４時半に家を出て６時前に到着する。濃い人や大型ザックの人がいたが、やはりそこがツアー一行だった。みんな初対面だったけど、サイトでワタシを知っていた人もいてちょいと安心する。フライトまで時間があったので、数人で自己紹介ついでのゴハンとなる。どうも携帯電話を預け荷物に入れちゃったみたい（ｗ
関空への便は普通の客と混在かと思ったが、ほぼ全員カタールへ向かう人たちらしい。初めての関空は到着が９時半だったので人がまばらでさびしい感じ。ここで関西組と合流して出国手続きをやる。
朝：バランスパワー１箱とカークランドのハウスブレンド、昼：天ぷらそば、夜：機内食、酒：ハイネケンとカリテラワイン。
今日もリフトが動いてないらしい。暇なので仲間がAndroidをルーターにするソフトを落としてMacBookでつないでくれるも、よーく考えたら、見たいのはhttpsのサイトばっかりで意外と使えないことが発覚。返品は24時間以内なので、速攻で返す。
帰ることに決めて、車を掘り出すことになった。この２日間で１ｍぐらい積もっており、最初はどこに車を止めていたのか分からない（爆）。１時間ぐらい掘って６人で押してやっと脱出〜
万座プリンスのゲレンデはリフトが動いているので、そちらへ移動して滑りたい人が滑り始めた。ワタシはあまり進展してなかったので、車に残って記事を書く。
２時過ぎまで滑って帰途につく。途中渋滞があったりしてやきもきしたものの、なんとか本日中には帰宅して洗濯大会となる。
Tideと同じ香りで贔屓にしてたカークランドの洗剤の４本目を使い始めたが、どうもこのロットから香りが変わっとる(>_<)。いい匂いなんだけど、ちょいとフエキ糊の香りが混ざってよろしくない(T_T)。とっとと使ってTideに買い直そう。
朝：不健康なビュッフェ、昼：ラーメン、夜：パスタ、酒：黒霧島。
低温でサイダーみたいにアワアワがまとわりつくという触れ込みのラムネ湯へ行く。iPhoneで有料のナビは先日も見せてもらったけど、今回は無料のグーグルのナビゲーション。音声案内がないのでたまに確認が遅れるものの、それでも充分使い物になって地図は一切使わなかった。ググってそのままナビできるって、やっぱ最強〜。
朝：アラカルト、昼：うどんパン、夜：揚げ物、酒：プレミアムモルツと千代の園新酒。
_ ときぼん
別大完走おめでとう～
凄いね～
谷川さんにみそめられたかな？
低温の泡泡温泉いいよね～
温度が低いから長く入れるし、
泡が集まってきて、下からボコっとか出てきて
◎な◎してないよ～みたいな。
お下品でした。
_ ばなな
初めての別大完走〜、気分は別大ランナーじゃ＼(あたりまえ)／
来年から普通に出られるらしいから、どうっすか？
ついでに温泉巡りできるし。
谷川さんはヨロンマラソンでおみかけしたけど、握手したのは初めて\(^o^)/
アワアワの温泉は、週末混むらしいんで平日おすすめっす
ほんとは木場公園まで走る予定が、天気が悪いために仕事の日にした。秘書はエクセルのポンチなテンプレートで格闘してる模様。行き当たりばったりのエクセルのシートは問題児だな（笑）
朝：ゼリー、昼：おにぎり２つ、夜：炒め物など、酒：ハートランド。
英語の問題集は２日で１課作るはずが、急いでみたら１日でできた＼(^o^)／。もっと分量があっても良かったな（笑）おかげでライフスタイル誌もちゃんと書けそう。
朝：揚げ物、昼：TKG、夜：ビーフストロガノフ、酒：ハートランドとアリカント赤。
大学に行くと、いないはずなのに明かりが灯っとる。連絡がなかったけどネットワークの移転日だったらしい。５−６人で床を剥がして配線を入れ替えとる。ネットが使えないけどそれはそれで執筆に集中できてヨシ。
無印良品の加湿器の電源が入らなくなったので修理に出したのが戻ってきた。2310円ナリ。空気清浄機と加湿器はシンプルさ加減で選ぶと無印になるんだなぁ。超音波加湿器も良さそうだけど、ウチは金属が多いんですぐに曇りそう。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、
朝４時に目がさめたので、そのままデスクワーク。特にカレンダーをiCloundから切り離し、どこからでも編集できるGoogleに変更してみた。
スポーツクラブで筋トレ、ストレッチやってトレミで１０分アップして神田へ。ジャンクショップでC2D機を見て、復路でICIのアークに寄ったら好きな色のウィンブレ見っけたんで即買い。そのまま竹橋でシャワーを浴びて帰宅。
朝：キムチ鍋、昼：カロリーメイト、夜：すき焼き、酒：アサヒの白いのと本州一。
雪上ランをやるために御嶽駅まで電車で行ってバスでちょいと高度を稼いでから大岳山まで走る。ケーブルカーが運休中だし雪が付いているので、わりとガチな人ばっかりが集まっとる。
大岳山あたりになると積雪３０〜５０センチぐらいで前夜にも積もったみたい。持ってきたシーフードチャウダーを食べて奥多摩駅を目指す。１時過ぎのスタートだったけど下りでは誰にも会わなかった。
アクセスの良さもありいつもは混雑している温泉だけど、今日は雪が降ってるし遅かった時間帯もありスカスカ。４回来て２回めの入湯となった＼(^o^)／
ファイントラックアクティブスキン＋ハセツネ参加賞T＋ヒートテック長袖T＋ナイキランパンM＋ヒートテックタイツ＋テクニックエクストリームのシャカパン＋ユニクロダウン＋アークテリクスのカッパ、１７キロ、７時間５０分。
朝：チャーハン、昼：シーフードチャウダー、夜：餃子と回鍋肉、酒：スーパードライとカナディアンクラブ。
ライフスタイル誌のPDF化を６年分ぐらいやってベッドの下がすっきりー。表紙を一同に見比べることがなかったけど、その変遷なども見て取れて面白い。
昨年冬に撮影して送付したムービーも一緒くたにしたトルデジアンのプライベートなムービーがアップされてた。ちょこちょことワタシや仲間が出てくるから、１時間あるけど気が抜けない（笑）
朝：ぱん、昼：ロコモコ丼、夜：焼き鳥など、酒：生ビールといよよ華やぐ。
体温が38.4℃だったんでかまわず出社。調子悪くなったら昼寝しよかと思ったら、こんな日に限って肉体労働で、機密文書をダンボールで２０箱ぐらい詰めて集めるタスクだったｗ
朝：シューアイス、昼：リンガーハットのちゃんぽんのスナック盛り、夜：スキヤキ、酒：奥の松生原酒。
ちょっと早く起きたしこの２日間走ってないこともあり、珍しく朝ランをやる。２日空けただけで、体の動きが悪い。毎日のように走ってるとスムーズに加速できるのに、意識しないと加速できない感じ。
今日は１６度まで上がるとのことで、シャツの下に着るULダウンなしで出勤。商品チェックがあったものの、１時間ぐらいで終了していつもの場所に戻る。昼は１６度まで上がって暖かいけど地下は寒し(>_<)
朝：ふりかけごはん、昼：カップ麺とぱん、夜：麻婆豆腐みたいなの、酒：シャルドネハイとシャルドネ。
閉店した皇居のランステからとどいたロッカーの荷物を開けてみた。シューズロッカーによくぞこれだけ入ってたなぁと思うほど、全身分とドライヤーとかいろいろ入っとった（笑）アマゾンからも荷物が届いて、細々した作業が捗る。
朝：クッキー、昼：ラーメン、夜：ハンバーグ、酒：赤ワイン。
海外部隊の新プロジェクトの精査をする。データがどのように関連して動いているのか、４K画面でエクセルを開いてにらめっこする。
朝：ぱん、昼：ぱん、夕：肉うどん、酒：ヱビスプレミアムエール。
決算ファイルはそこそこに、来週のエクセル講習の用意をやる。データはたくさんあるので、その中からがっかりファイルを探したり作ったりして仕込んでいく。
朝：牛丼、昼：のり弁、夜：肉炒め、酒：紫のヱビスと赤。
もうマラソンまで10日なので、長距離を走ることに。隅田川テラスと皇居あたりで30キロか？と思ってたけど、調子が良くて30キロからタレずに走れて45.5キロ。持久力が落ちていないようで何より。
東京マラソンの壮行会がてら遊食豚彩いちにいぁんに行く。どれもだしが効いてて😋。オリジナルのワインを飲んでまぁまぁだったので後で見たら甲州産だった😲。
朝：冷凍のハンバーグプレート、昼：チョコパンとおしるこ、夜：しゃぶしゃぶ、酒：ヱビスと甲州のシュール・リー。
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