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朝３時ごろ突然目がさめたのを機に起きる。７時過ぎから撮影しながらダウンタウンをジョギングしてたら間違えてヤバい場所を通過する。すごく臭くて埃っぽくて怪しい人がたくさん。でもいかにもビンボそうな格好で走って通過するもんだから全然平気。さて、そろそろLAXへ向けてGO。
LAXと言わず、空港みたいに床がつんつるてんなところはWETFLOORの宝庫。50メートルおきに発見してはプレートを写す。そろそろ形状別に分けて、「プレートのある風景」的なページも作ろうかな。
X線はやはり靴を脱いでの通り抜けだった。PCを出すついでに肴として買っておいたコンビーフの缶を出しておいたら、「どうしてこんなの出すの」って言われてしまった(笑) よく考えてみたらUSビーフじゃん。
朝：LAXのChinaExpressで焼きそばとオレンジチキンとモンゴリアンビーフのコンボ、昼：機内食でそこそこ食えるビーフステーキ、夜：機内食でマズマズのシーフードパスタ、白・赤ワイン。
レジストすべく朝から会場へ。いつも受付でトラブるのは相変わらず。今回は署名記事を印刷して名刺とパスポートを見せろという。みんな署名記事なんてペンネームでやってるもんだから、無い人はだれかの署名記事を持っていくことになった。もっとも数人処理したところで全然見なくなり、バーストモードで処理してくれた（ｗ
去年は「Photographorはスタッフとして認めません」と言われ、肩書きを「Photographor」と書いてある名刺のほかに「Movie Director」もくっつけた名刺を出国間際に増刷してきた。しかし対応が違ったため、役立たずになってもーた。こうして毎年200枚近く名刺が増えていく（ｗ
帰った後５時間ほど余るので、ちょいと散歩。高層ビル街があるのでそちらに歩いて、MOCAと呼ばれるCAの美術館に寄る。残念なことに火水曜日が休みなので入れないものの、MuseumStoreが開いてたので入ってしまい、Tシャツを買ってしまう。戻る道すがら、オバチャンがやってるハンバーガーショップで一つお持ち帰りをし、部屋でKONAビールで流し込む。
ステーキハウスで副社長を交えてのゴハン会となるものの、その関係者はドタキャンしていつもの面子となる（笑） 生意気な値段なわりにグラスの赤ワインがシャルドネとピノノワールしかないので、後者を結果として３杯飲んでしまう。美味しかったけど、ステーキは推して知るべし。
朝：ビュッフェ、昼：ハンバーガ、夜：フィレミニョン、酒：KONAビールとピノノワール赤ワイン。
連休と出張があったので、ほぼ１ヶ月ぶりの出勤となった。さすがにちょっとづつ学生が減ってきているように見え、学食も席が取りやすかった。いっしょにやってる先生が再検査となったため、これから数回一人でやることになりそうな予感。その後大学に行って研究室の仕事。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：学食のハッシュドビーフ丼、夜：すた丼、酒：飛良泉。
朝パッキングの続きをやって、お昼の便で向かう。前回と違って仕事は一切やり終えてきたもんだから気楽でよろし。なんとなく時差ぼけっぽかったけど夕刻近くのヤマに登って、ご近所をあてどもなく走ると普通のテンションに戻った。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：回るすし、夜：とんかつ、酒：ヱビスと香露。
バスは昼出発ということで、午前中は余裕。ゆっくり起きてゴハンして詰め込む。シューズは迷いに迷って、アディゼロLT３、ペガサスTC、エアマックス360にした。いいのが売ってあるなら現地調達も考え中。
時間があったのでオッシュマンズに寄ったりして、新宿に12時集合。さすがにウルトラの大会だけあって、知ってる顔が少ない。それでも偶然にも顔見知りが同じバスになったりする。
だんだんと雲行きが怪しくなり、途中からにわか雨に何度か遭う。手馴れた主催者だけあって、受付などはスムーズにコトが運んだ。しかしお目当てのシューズはナシ。
２キロぐらいなので徒歩で向かうと、ウエスタンな感じの観光牧場にたどりつく。ワタシの好きな外車のトラクターがあちこちにあって雰囲気良し。でも時期柄(？)お客さんは少なめで、案内された小屋は４ベッドの部屋を一人占めとなった。
ちょっと遅れたけどいろいろと情報交換することができたが、これも下山仲間のおかげ。またトレラン大会で変わった格好してるせいか、いろんな人から話しかけられた（笑）いろいろと悩んだが、結局エアマックス360で出場して無交換で走ることにした。
部屋はやっぱ馬小屋らしく香ばしい。たまにドスドスっ、ゴツンゴツンと物音がしたり、ブシュブシュっと馬の寝息が聞こえる（笑）でも気に入ったから次回もここにしよう。
朝：パスタ、昼：おにぎり５つ、夜：パスタ、酒：スーパードライ。
まとまった雨が降っているため、ヤマは中止して帰る事になった。それでもせっかく来たのだからと、ゆで卵を食べに大涌谷へ向かう。トレッキングもできるところだが、暴風雨のためにヤメ。
途中アウトレットモールにも寄らず、おいしいラーメン屋の「なんつっ亭」でゴハンして速攻帰る。明るいうちに帰宅するのは初めてかもしれない（笑）洗濯掃除して就寝。
朝：宿の朝食セット、昼：ラーメン、夜：揚げ物など、酒：ラガーなど。
昨日の余韻か、夕方辺りまで低血圧っぽい二日酔いの状態となる(>_<)。筋肉痛は大腿四頭筋のほか、つってしまった左腕の外側に痛みを感じる程度。完走率は６割ぐらいだけど、まだ激しさが足りない（笑）
朝：カロリーメイト、昼：パン３つ、夜：うどん、酒：プレミアムモルツと黒糖梅酒。
ちょい遅れて事務処理を始める。体調が全然よくないので、身体測定は２回目の６月開催の時にやってベストを狙おう（笑）
朝：うどん、昼：ぱん、夜：揚げものなど、酒：サッポロとヱビスなど。
お休みなので、部屋掃除をしてレースの準備をやる。いつもは前日か当日にパタパタやってるところだけど、今回は足掛け２年のロングレースなんで気合が入っとる（笑）10時過ぎには就寝。
朝：TKG、昼：カレー、夜：パスタ、酒：プレミアムモルツ。
先日押入れから大量に発見された書類をまとめてスキャンする。ある程度の分類のままガツガツスキャンして、その後PDFからPDFへと結合させて見やすい資料にしとこ。
先週末のL2Lの反省会をウチでやる。なんとかみんな都合をつけてくれて出席率は１００％。次なる構想が出てきたりして、寝たのは４時過ぎ、３人でビバークとなった（笑）
朝：パスタ、昼：ぱん５つ、夜：揚げ物など、酒：プレミアムモルツとハートランドとワイン各種。
トレランムックの企画は読者が５人集まることになった＼(^o^)／。避難小屋で仮眠して、温泉まで移動すればうまく時間を使えそう＼(^o^)／
夜の１０：４０新宿発の電車で集合場所の奥多摩へ向かう。よく見たら私鉄を使えて、そっちが遅く出発のー安く到着のー、いい電車だった。次回はそれで(≧ω≦)b
朝：カレー、昼：パスタ、夜：うどん、酒：ハートランド。
第１回トレラン大会ハンターの２回め。石川県の教育委員会が主催してるからちょっと期待してた大会。こんなことがない限り縁のない場所なので申し込んでみたけど、全員で４００人ぐらい集まってたみたい。
修験者が往来していたところなので、ストーリー性がある。最初の６キロぐらいは小手調べ的にちょっと山中に入って、ロードに出て、それから本格的な峨山道が始まった。
最初の方は鉄塔巡視路がメインのトレイル。ピークに鉄塔が立つから見当をつけやすいのは便利だし、合理的な場所を峨山道として使っていたから
先月のパワートレイルでのタイムアウトが頭にあったものの、この大会はそれほど厳しくないことが判明。最初の関門では２時間近い貯金ができたので、そのままのペースで楽しむ。
５箇所にエイドがあり、地元の名物も出ると書いてあったのに、最初の白玉ぜんざい以外はせんべいと塩ぐらいでちょっとがっかり。３番目でコーラが出てきて良かったけど、他は全部水のみで最後なんてスキップしてしもた。
奥三河は６時間過ぎて急に力がなくなったけど、今回は８時間過ぎてからも順調に走れた。スピードの差がある人を抜くことでさらに元気になるのを久しぶりに体感。明るいうちに總持寺の境内にゴールでけた＼(^o^)／
トルデジアン参加賞T白＋ナイキランパンL＋ヨネックスソックス＋ホカわんわん緑＋サロモンスパッツ＋デイナデザインブリッジャー、塩おにぎり１＋ぱん２＋大福１＋白玉ぜんざい、水２リットル、１２時間半、７３キロ。
朝：チョコレートリングパン、昼：ぱんとおにぎりなど、夜：能登丼、酒：グラキリとラガービール。
今週はイレギュラーに連勤で、雨だけど帰宅皇居ランの予定なのでNBの普通のランシューで出勤。同僚が交通事故(T_T)で３ヶ月お休みとのことで、ワタシが代打することになった。予定表提出したけど、代打のところは全て午後出勤にして午前はトレーニングやお掃除をすることに決定(≧ω≦)b
朝：カロリーメイト、昼：ぱん３つ、夜：激安イタリアン、酒：ランブルスコセッコ。
６時過ぎに起きて７時過ぎに国際戦の窓口へ。ホテルから１００ｍでターミナルというのはありがたい。それでも入国審査などで済ませるとマージンは１５分ぐらいしかなくなった。
ここは仰々しい名前のラウンジだけどわりと平均的。酒を見繕ってシャンパンを手にしようとしたら、グラスを手にした兄さんが smart choice と言った。ワタシと同じブツを取りに来たみたいで、ついでに注いでもらった(^o^)
席を取る時に２３Bと出てきて、真ん中の席じゃヤダと変更しようとするも通路側。この時は先が細い機体？と思ってた。しかしいつものように機内で右に曲がろうとしたらCAが左を指差す。ワタシ初のビジネスクラスとなった＼(^o^)／
いつもの席４つ分近い広さなのでいつもより楽だしワインもよく飲めた。成田からはバスで１時間程度で到着。それでも時差ボケもあり１０時前には就寝。
朝：ホテルのビュッフェ、昼：機内食、夜：野菜炒め、酒：プレモル。
午前中にストレッチやってから隅田川テラスを編集部まで７キロと、スイムを５００ｍだけやってお風呂に入る。１１時ぐらいなので人が少ないと思ってたが、コース当たり２人泳いでた。その後コーヒー屋へ。
昨年のPTLを振り返るべくウチでパトラックをやる。女子だけどみな３３０キロ経験者で総合入賞の常連なので、話題は海外のレースが中心となる。
朝：ふりかけごはん、昼：ふりかけごはん、夜：キッシュとラザニアとサラダなど、酒：ヱビスとワイン各種。
GWで兵庫を縦断した時のアルバムを作る。たまに場所がわからないところがあり、GPSデータと照合しながらチェックポイントを探したりしてるうちに再び走りたくなるｗ。
頭の痛みがほぼなくなってきたので、竹橋まで走った後でさらに皇居を一周する。先週は心拍数151程度でも心臓バクバクで遅くてどんどんと抜かれてたけど、今日は163でも楽に走れてスイスイと抜きまくれた(^o^)
朝：ふりかけごはん、昼：カップ麺２つ、夜：牛ハラミ焼き肉風炒め、酒：９９９９。
昨日録音したアマプラのプレイリストをmp3に変換して保存する。これまで面倒なことやって変換してたところ、持ってるSmartconverterが処理してくれることを発見！一気に楽になった(^o^)
朝：米粉の豚キムチぱん、昼：アスパラのチーズ焼き１つ、夜：ピザとココナッツマカロン、酒：赤ワインとサッポロの黒ラベルと鬼レモン。
月曜だからかフロアは人がちょっと多め。一気に一日分の仕事をこなすマクロがほぼ完成。ムダなコードが入っているのでどんどん削っていったら再びエラーが出るようになった💦
朝：あんぱん、昼：富士そばの昼定食、夜：揚げ物、酒：ヱビスと赤。
_ [走]朝ラン
_ ５時過ぎに起きたこともあり、久しぶりのフルコースを走る。７時頃だと人が少なくて走りやすい。
総務の人がやってきて封書を置いてったなと思ったら入社書類一式。訓示こそ後々だけど、いまごろになってやっとキタかｗ。
朝：焼きそば、昼：富士そばの紅生姜そば、夜：ライフの揚げ物各種とサラダ、酒：日本酒。
決算関係のファイルを作るOJT、今日もほんとは４時に終わるところが８時までかかった💦
朝：牛丼、昼：中華弁当、夜：メンチカツとコロッケと唐揚げとキャベツ、酒：デブ缶とふなぐち。
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