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朝から出張の支度をする。もっとも服はTシャツ２枚ぐらい、お出かけセットはグルーミング編、PC編、両方ともパックして用意しているから箱から出すだけ（笑）午後から京成線に乗って成田へ。機内食のディナーは思ったよりおいしかった。
朝：カロリーメイト２本とスタバのフレンチコーヒ、昼：ハンバーガー、夜：シンガポール航空の機内食：魚、酒：機内の赤ワイン。
昨年が月曜出発だったんでその気でいたら、どうやら一日早いらしい。で、よく考えてみるとマウンテンバイクレース当日じゃん orz 前日から泊まって当日朝７時スタートで４時間でゴールしても、長野の山の中じゃ間に合わない...
一番近いところに行ったら14日まで休みとのこと。さらに走って別のプールへ。歩いて10分のところに公営プールが３つあるのは便利だな。利用者が集中しているのでちょいと人が多く、トドみたいな連中がプカプカ浮いてるのを掻き分けて泳ぐ。
そんなわけでウェイトがかかったりしたものの36分で泳げた。たまーに絶望的になっていた呼吸も全然平気だし無駄な動きが無くなってきているような感じがする。この分じゃ30分切るのも夢じゃないぞ。
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：すた丼、夜：カレー、酒：安々白ワイン。
９時から11時までは本職の人オンリーなので、その間に撮影しにくいものを撮りためる。会場はさすがに空いていて、大物プロモビデオを直撮りする。三脚がチャチなヤツだからちょいと調整が面倒だけど、持って歩くに軽いから文句は言えない。
ゴハンを食べる時間は無いので、ブースでもらうクッキーなどで飢えをしのぐ（笑） でも紹介制のブースでは羽振りが良く、SOEではビールやカクテルも飲み放題。１本もらってウエストバッグに挿しておく。その後の休憩時にカフェテリアでいつも食べるチキンシーザーサラダを一箱食べる。
映像にロゴを入れ忘れたので、DVでキャプチャーしてテープに書き戻し、さらにハードウェアエンコードという手順になった。んなわけで通常の１０倍近い時間がかかってしまう orz
時間が無いから毎回ルームサービスとなる。もっともロスの都ホテルは予想どおり、同じくロスのニューオータニ、ビバリーヒルズのヒルトン並にマズかった。かつカレーを頼んだが、かつはOK,カレーがまずくゴハンもイマイチ。ほかの人を見ても究極の選択みたいだった。
朝：ホテルのビュッフェ、昼：チキンサラダ、夜：ルームサービスのマズマズかつカレー、酒：バドワイザー。
GPSをつけっぱで筋トレをやってみる。心拍数は110近辺になっており、トレッドミルでキロ3分にするとさすがに170近くになる。スイムも200mだけこなしたが、さすがに泳げる心拍計はないじゃろ（笑）
GPSをつけて出社。山手線の中でも充分衛星を捕獲できてる模様で移動距離も刻一刻変わっていく。しかし設定をしてないせいかスピードが変で、原宿〜渋谷間で最高速189キロを記録（ｗ。事務所についたら秘書に変な趣味と間違われないよう、「ブラの紐じゃなくて心拍計です」と前もって説明しておいた（笑）
ってほどじゃないけどハンバーグを焼く。先日のコストコで大量に肉を買っていたことに気づき、朝一であわててハンバーグをこねて冷凍。夜は１枚だけ焼いたが、なかなか美味しい。ハナマサでひき肉を買うと、「お金返してよ〜」と思うぐらい水分と油分が混ざってるのに対し、コストコじゃほとんどなし。もちろん同じぐらいの値段のヤツね。また買ってこよ。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：吉牛、夜：ハンバーグ、酒：ハーディーズのシャルドネ。
2002年に買ったマイクロソフトのインテリマウスエクスプローラー3.0が使いやすくて５年ほど使っているが、今年になって復刻版が出た模様。たしかにその後のマウスは今ひとつタッチが悪く、ゲーマーがこぞってデッドストックを買い漁ったというのも頷ける。今回Amazonで最安値だったこともあり、予備に買ってみた。親指と薬指があたるところがニコンF3と同じウレタン塗装で手にしっくりとなじむところが初代のものからの変更点っぽい。
筋トレストレッチトレミスイム。届いたばかりのカタナケージ３を履いてトレミで走ったが、これまでナイキフリー3.0でばかり走っていたので、まるでスプリングを下に走ってるかのような反発力だった。
どうやら明日は天気が持ちそうだから、帰りはスーパーに寄ってキムチ鍋の具をいろいろと買ってくる。酒はほかの人に任せよう。登山大会なのに、そんなことばかり時間をかけてまう（笑）
朝早かったからか、八峰と同じ日だからか？人は少なめで走りやすい。天園から先がハイカー多しとのことで、横浜市最高峰に上った後、そこまでで踵を返す。
ほんとはこれがメインで、併設のBBQ広場でゴハン会となる。４年前までは全員で大島トライアスロンに出たものの、ここんところ出る人が少なくて久しぶりに顔を合わせる人多し。
朝：ベーコンエッグ、昼：BBQ、夜：パスタ、酒：発泡酒と白ワイン。
GWも終わり、やっと学内が落ち着いてきた模様。別室の２５６MBで動くXPマシンに、家に転がってる２５６MBを足して倍増しといた。ほかアウトドア系のメールを英文に訳す作業など。
朝：カロリーメイト２本、昼：パン３つ、夜：お好み焼き、酒：ハートランドと菊水の四段仕込み。
火曜担当の人と変わって出勤。原稿類が終わったので、資料の整理などをやる。昨年までの学生の提出物や、DVD化してなかったビデオファイルなどを処理できたので、やっとMacのSSDに10GBの空きができた\(^o^)/
朝：シリアル、昼：パン、夜：焼き物、酒：赤ワイン。
一昨日が原稿の締切で、やーっと何もない一日がキタ。部屋掃除してファイルの整理して読書など。ほかワタシの記事をスキャンしてアップしたり、トルデジアンのサイトを加筆したりする。こんなのはやる気になった時に一気にやんなきゃ(≧ω≦)b
今月２回目のスポーツクラブ。ここんところ客数が少ないらしく、プライベートロッカーの空室も目立つ。昼もちょいと少なめかな？筋トレ、トレミ、スイムを全部ちょこっとだけこなして、ワインを買って帰宅。
朝：ぱん、昼：カレードリア、夜：カレー、酒：プレミアムモルツ。
引き続き原稿書き。今回は久しぶりに６本やらなきゃならないんで、ちょいとタイト。でも今日休みだからなんとかなりそう(≧ω≦)b。先日買ったアルミのステーでガーミンの固定をやったらぴったりー＼(^o^)／
スポーツクラブで筋トレとストレッチやって、その足で皇居へ走る。先週末がランじゃなくてハイキングだったためか体がぎこちない（笑）。明日があるもんだから、大事を取ってランピットで着替えて帰宅。
朝：パスタ、昼：カレー、夜：パスタ、酒：ハートランドとネブリナの白。
バスで河口湖へ移動。７時発の９時前に着のはずが事故渋滞で１１時着(T_T)、いきなりハードルが上がってしもた（笑）
３人でスタートしたものの、ペースが合わなくなったので１人先に行ってもらう。が、数時間後、夜中の森の中、コース横で眠ってるところを発見。彼は途中リタイアしてしもた(T_T)
12時間後に到着を見込んでたけど、ほんとに11時間50分ぐらい。いっぱいだろうからテント持っていったけど、奇跡的に１人しか泊まってなかったので小屋泊できた。ラーメン作って食べて就寝。
ほぼ１年ぶりにチャリンコに乗る。走る準備が大変だと思ってたものの、メットやシューズなどをまとめて保管してるからすぐに出かけられた＼(^o^)／。休憩も含め、４時間で６４キロ走って終了〜。
朝：チャーハン、昼：お好み焼き、夜：餃子、酒：日本酒各種とワイン各種。
珍しく連勤。筋肉痛は収まりつつあるものの、まだ体はちょいダルい。体はむくんで久しぶりに63.5キロになっとった(>_<)。先日のL2Lの写真編集やJavaの勉強などをやる。
導入したスキャナーのテスト。映り込みがひどいんで、ちゃんと場所を選ばなきゃならず、認識も途切れたりでイマイチ。これなら角から読み込めるフラットベッドスキャナがいいかも。
朝：カレー、昼：ぱん２つ、夜：回鍋肉と麻婆豆腐、酒：ハートランドとトップバリュのマズマズビール。
先日変更したワードプレスのテンプレ、一箇所いらないところがあるから削れとのこと。デザインに含まれてるから、別のテンプレを探したほうが早そう。お昼はハンズに行って補強金具を各種買ってくる。
FireTVとAppleTVとチューナーほかに対応させるため、HDMI対応のプロジェクターにしてアンプも交換する。んなわけで４時近くまで配線のやりなおしと設定。設置箇所に困るかと思ったけど、間接照明の隙間にプロジェクターがおさまった＼(^o^)／
朝：たまごスープなど、昼：メンチカツサンドとチーズピザパン、夜：ジャーマンポテトなど、酒：札幌の黒ラベル。
月曜は神戸にいたので、その代わりのお仕事。３Dプリンタが稼働しているものの、使うのが面倒だし時間もかかるので、それほど使われている感じはナシ。雨対策の原稿を書く。
久しぶりに帰宅ランをやる。この２日間はヒンヤリしてるので走るにはちょうどいい。日比谷あたりのトラバースが良かったので４２分と最速で帰る。そのままオアシスに行って、おそらくは１１年ぶりに1000m泳いだ。
朝：ふりかけごはん、昼：カップ麺２つ、夜：唐揚げとサラダ、酒：黒霧島と７１１のスペインの白ワイン。
GWを挟んでほぼ２週間ぶりで、出勤のIC認証を初めて使うために遅刻せず出勤（笑）。２時間も画面に向かうと目がショボショボするのは遠景を見ないからと思い、メインのディスプレイを窓際に置いた。
朝：カレー、昼：カップ麺、夜：餃子。
無線LAN付きのSDメモリーカードをいじる。設定ツールはあるものの、環境がないから手こずるw。５時からはオンライン飲み会。Macbookがないもんだから、iPhoneやiPadでつないでみた。
朝：ぱん、昼：俺のパン、夜：ハンバーグ定食、酒：9999とシラーズ。
新しい成績集計の仕事が来たのでちゃちゃっと片付ける。マイクロソフトのRPAアプリが気になっていたので、ダウンしてトライしたところ、Winactorと遜色ないどころかこっちが上な感じでびっくりー。
朝：ラーメン、昼：カロリーメイト、夜：餃子、酒：ホワイトベルグと新潟の日本酒。
走らない代わりにお洗濯をする。TNFの薄いレインのシームテープが剥がれてきて残念～。
朝：牛丼、昼：のり弁当とサラダチキン、夜：チキンバーガーとフィッシュバーガーとサラダ、酒：東京IPAと日本酒。
来期の予測をまとめるファイルのOJT。業務内容を知らないと進められない業務なので、おそらくワタシはアシスト系のタスクになりそう。あと、海外のDX状態を伝える資料が欲しいとのことで、やっつけ集計表を作って送付。
朝：牛丼、昼：のり弁、夜：唐揚げやアジフライなど、酒：プレモルなど。
時差ボケ全開なので、今朝も遅く起きて押せ押せとなる。朝も午後も実施計画の策定資料を作る。まだFixされていないので、予行演習程度だけどあとは知れてるから月曜は楽なはず。
朝：冷凍ハンバーグ、昼：サンドイッチ、夜：ペペロンチーノと金萬、酒：スパークリングワイン。
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