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昨日は良く飲んだので、昼過ぎから行動開始。リクエストで築地のすし鮮で飲み食い。最初はセット物を頼んだものの、なかなか良かったのでいろいろと単品で頼む。昨日来た友人は食材に関してプロ並なので、板前さんにケースを開けてもらってブツを指定したりして、勘定書に中トロの文字が並ぶ。その後神楽坂の紀乃善でおしるこを食べて帰る。
朝：まんじゅう１個とスタバのフレンチコーヒ、昼：すし2〜30カンぐらいと紀乃善のおしるこ、夜：無し、酒：アサヒのプレミアムビールと菊水の辛口となんちゃら五〇という日本酒。
これまでTideを使っていたところ、Downy入りというのをよく聞くようになって昨日購入。今朝洗濯すると、これまたアメリカのスーパーやLAXのエントランスによくある香りが漂ってきた。悪くないけどTideオリジナルも捨てがたいから、もう１本買ってくるか（ｗ
３月にパスポートのIDを送った以来、これまで音沙汰がなかったからキャンセルか？と思ってたが、今日になってFIXのメールが。ただしまだエアーは取れてないとのこと、昨年みたいに延長されると嬉しいな（笑）
その後事務所で仕事。のついでにGWのアルバムなどに着手してみる。ゴハンは近場の居酒屋がボトル半額の日だったので、静寂の時を飲み干して閻魔を入れる。麦のはずなのに芋の香りがするのはなぜだ？
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：森永プリン、夜：居酒屋食、酒：スーパードライと静寂の時と閻魔。
７時にアラームをセットしたものの、音量が小さすぎて電話で起きたのが８時50分。もっとも今日はカンファレンスの手続きとショッピングだけだから、あとは12時集合なのでホッとする。今晩は一人部屋だったけど、今日から３人部屋になってちょいと窮屈かも。
ダウンタウンのコンベンションセンターに行って受付を済ませる。ここが毎年対応が違う鬼門でいつもなにかトラブってしまう。３年前は肩書きがTranslatorだったから、取材のブースに入れなかったり、メディアの証明を見せろとかいろいろ。ことしはIDカードが日本に送られてきていたこともあり、なかなかスムーズにできた。
着いたときからホントにさむい。半袖だけなので、記念をかねてE3特製フリースを買う。でもその場で着てしまうと負けっぽいから、夜の外出時に初めて使うことにした。30ドルだけどスマートだから、日本に帰っても使えそう。
いったんホテルに戻り、ショッピングに出かける。３つのデパートが入り、近くにCompUSAやDIYセンタがあってフードコートも充実しているということで、出かけるのはいつも表題のところ。期待の iBookはなかったが、トランシーバは数種類見つかったので、モトローラのヤツを手にいれた。79ドルだけど、日本で買えば３万円。
みんなで食事できる最初で最後の機会なので、ちょいと奮発してもらって上品なレストランでカリフォルニア料理。オリジナルパントリーに行ったばかりの人もいたけど、ステーキの夕べとなった。そうめったには飲めない赤ワインと18オンスのNYステーキを食す。
朝：ホテルのマズマズビュッフェ、昼：パンダエクスプレスのコンボ、夜：PalmTreeでステーキ、酒：カベルネソービニオンの赤ワインとバドワイザ。
今日の授業は履歴書作成等、そろそろ実際のトレーニングになってきた。原稿用紙をPCでシミュレーションするのはある面無意味なことだけど、そんな機能に限って一太郎は良くできていることを再確認（笑）
届いてるというGPS、GarminのForerunner305を法律事務所へ取りに行く。いつもラフな格好で出社してるのに、今日は先生の格好なもんだからウケた。よく見たらアマゾンへ注文していたマウスも届いていた。これは置きっぱにしておいた。
ネットの会社でサイトの再構成。ここは毎週火曜がオフ、水曜がオンビジネスの格好で出社してるから、ギャップにはみんな慣れてる模様（笑）GPSを弄りながらお仕事。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：学食、夜：天そば、酒：ヱビスとハーディーズシャルドネ。
今月から制服じゃなくなったもんだから、高校っぽい雰囲気がなくなった。事務室前には科目登録関係の机が並び、本格稼働してきたもよう。週末の登山大会の計画やサイトのメンテナンスも行う。
朝：サンド、昼：チョコパン、夜：ゴーヤチャンプルー、酒：ヱビスと南アフリカのリザーズのシラーズ。
昨日まで締切に追われてたんで、久しぶりに掃除洗濯やって日記を書いたりしてすごす。ついでに押し入れにため込んでたビニール袋類を整理して、必要数だけ確保して一気に捨てる。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：パスタ、夜：パスタ、酒：プレミアムモルツ。
八王子八峰登山大会の申し込みに遅れたけど、それにかこつけてピクニック大会を催す。まったくの初顔合わせばかりの４人で、今日のピークは陣馬山。
まずはバスで受付のある今熊へ行くものの、実際に受付することがないのでその手前まで。今日は各所で大会が行われてるから知り合いは少ないと思ってたが、いきなり声をかけられてびっくり（笑）
一昨年は雨模様だったけど、今日は絶好の行楽日和でなにより。３０分前にスタートした仲間を追う形でスタートしたが、道はずっと圏外になってて全然連絡取れず(>_<)
陣馬山ピークの信玄茶屋に行くと、珍しく開店してた。キナバル山以来久しぶりにオジサンと会って、ついでにクライマソンの写真を頂いてきた。ここで焼きそばを作り、ビールを飲む。ちょいと味付けが薄かったかも(>_<)
２人はパワースポットのある高尾山へ行く予定だったけど、そちらの方が大変なので全員で藤野駅までのコースとなる。ゆっくり撮影しながら下りたらちょうどバスの時間になってラッキー。
バスにちょうど大学生の団体が乗ってきていきなり満員となる。木曽駒あたりを１週間かけて放浪したい〜、など学生らしいコメントを連発。ちょいと羨ましい〜。５時２０分駅発のバスで温泉に行き、帰りは７時１５分発。
サイクルジャージ＋ナイキランパン＋５本指ソックス＋アディダス安々トレイルシューズ＋モンベルショートスパッツ＋ブリッジャー、２２キロ６時間。
朝：メンチカツ、昼：焼きそばなど、夜：アジフライ、酒：一番搾りと麦焼酎かのか。
今日が締切〜。そんな時に限って風邪気味となり、イマイチ頭が働かない(>_<)。PL飲んで葛根湯飲んで寝たら夜中に相当汗をかいたので全快は近いか？
朝：パスタ、昼：シリアル、夜：焼き物、酒：プレミアムモルツと山崎。
_ kusa
心肺が心配だ
壊れたらしいデータベースの調整と、滞ってたファイルの整理などを一気にやる。ほかUTMFのGPXファイル探したり、UTMF用のあんちょこ作ったり、TGGの自己紹介文を書いたり。
朝：うどん、昼：ぱん、夜：炒めもの、酒：ハートランドと白ワイン。
同僚と入れ替わりで出勤。授業は１度ネットがつながりにくくなったものの、なんとか無事終了。空き時間は学校に運び込んだドキュメントスキャナで各種冊子をスキャンする。週明けの原稿提出だけど週末は一切できないのでダッシュで書く。
朝：カロリーメイト、昼：ぱん５つ、夜：ペペロンチーノ、酒：ヱビスの赤いの。
連休が終わってやっと学生も落ち着いてきたみたい。明日明後日のL2Lに向けての資料を作る。昨年も出場したけど今年は逆走になるので、コースタイムがよーわからん（笑）、さらに榧ノ尾山とか山の名前も読めん。
朝：カレー、昼：ぱん３つ、夜：パスタ、酒：グランドキリン。
ほんとはL2Lという３０時間で奥多摩湖〜河口湖まで走るレースがあるものの、どうも膕の調子が悪いのでキャンセル。MacBook12のバックアップをやりながら、部屋掃除やファイルの整理をする。
朝：カレー、昼：カロリーメイト、夜：お好み焼き、酒：プレモルと白ワイン。
筋肉痛祭りが発生してるさなか、覚えてるうちに手記を書く。今回は新しい試みとしてスマホGPSのジオグラフィカと、場所の特定にヤマレコを使ってみたけど、どちらも素晴らしい出来じゃ〜。
トルコの記事が大使館から戻ってきてドキドキしながら開くと、校正箇所は別の人が書いた地名と担当部署のみ。本体は一切変更なしで通った＼(^o^)／
KFCで酒が飲めるようになったんで、ついでに行ってみた。各種ビールがあるけれど、お会計はKFC系と酒類が別系統で面倒くさく、席間も狭過ぎでダメダメ。お客さんは近くのHUBに流れていそう。
朝：どら焼き、昼：ぱん２つ、夜：焼肉、酒：英国のビールと生ビール。
今日はイレギュラーにワタシの出勤日、と思ってたら同僚もやってきた（笑）なわけで諸々連絡の日ということで有効に使う。FBの返信、日誌の作成、写真の整理などまとめてやって、あとは明後日からの出張の予習など。
川の道フットレースや地獄谷ロゲイニングに出た人たちで、ランナーの聖地と化した炭やに集まる。ここではハーフに出た、というのは260キロだったりするので距離感覚がおかしい（笑）
朝：おにぎり２つ、昼：ぱん２つ、夜：青椒肉絲と鳥料理、酒：ビール。
今季の写真整理をやったり、来月号のネタを考えたり、ヤボ用として掲載するサイトの文章をどう設置するかを考えたり。サイトの方はうまいトリックを思いついたので、それで突破する予定。
朝：ふりかけごはん、昼：ふりかけごはん、夜：餃子、酒：レモンチューハイと黒霧。
朝っぱらから写真の整理をしていたら時間がなくなり危うく遅刻するところだったｗ。今日は流石に昼寝をすることは少なく、回復度は8割ぐらいか。
朝：カレー、昼：カップ麺とパン、夜：ソースビーフカツ丼。
ホームページ上のトレイル通信が１年以上更新されていなかったんで、PDFをアップする。最新の更新履歴が2019年になっとった。まぁこの２年ほどレースはないし、ちゃんと働くようになったｗんで更新少ないのも仕方ないか。
ほんとなら奥多摩を駆け回っていたはずが、近場を駆け回ることに。ぐるり公園の富士見橋経由でレインボーブリッジを渡って帰る。暑かったこともあって1.6キロ水分が抜けた模様。
朝：カレー、昼：カロリーメイト、夜：竜田揚げなど、酒：プレモルと白。
走らないものの昨日の汚れ物を浸け置き洗いにしてるうちに押せ押せになった💦。GW明けなので、お土産交換会みたいなイキフン😆
朝：カレー、昼：カツ丼弁当とサラダチキン、夜：カキフライとメンチカツと野菜、酒：日本酒とスパークリング氷結。
久しぶりにオフィスへ。不在中にチームの人達はワタシのGPSの軌跡を追っていたみたい😂。お土産に持ってったレモンチェッロは入れ物に使うガーミンの箱とともに好評。
朝：カレー、昼：ジャンバラヤ弁当、夜：バーガーとドッグ、酒：ジャックのコーラと日本酒。
朝ランナシで久しぶりの出勤は職場も新鮮な感じがする。机上には他の人のGWみやげがいくつか。おみやげに買ってきたチョコをばらまいて、ちょっとだけ砂漠の話をする。お昼は３月以来初めてのすた丼で、またいっときはいらないかな。
朝：冷凍ハンバーグ、昼：すた丼、夜：お手製ハンバーグ、酒：青鬼とｙｔシャルドネ。
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