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先日の花見ほどじゃないけど頭が冴えてないから、今日やるはずだった自転車遊びは明日にしよう。PVの直しでもしようかな。
洗濯やって掃除してPVの直し。テロップ部分の入れ替えがあるのでその分をFTPで落とす。無圧縮で渡されたため30秒で900MBあり、エンコードがヘンなのでMacのPremiereで読み込んでQT形式で吐き出してそれをWinのPremiereで読み込んで事なきを得た、と、備忘録代わりになって便利だな（笑）
ディレクターとICQ使いながら編集を進める。声と行動が違うところは声を移動させて差し替えたりして、タイムラインが次第に汚くなっていく・・・。
朝：カロリーメイト２本とスタバのフレンチコーヒ、昼：カロリーメイト２本とチョコ２粒、夜：松屋のハンバーグ定食、酒：黒ヱビス。
秩父山中42.195キロを歩こうという趣旨のものだけど、距離が距離だけに、大体の人たちは半分こなして次回その半分というシステムを利用している。でもそれじゃつまらないから、足試しとして一日で完歩した。
5:45分池袋発の列車内は山屋さんがいっぱいで、ある種異様な光景。７時過ぎに小川町駅で友人と待ち合わせ、８時前に出発。日本山岳マラソンは山屋とアスリートが5対5ぐらいなのが、これは8対2ぐらい。当然アスリートが早く、ビバークするのかと思うぐらい荷物を担いだ山屋の脇を理論的にミニマムにまとめたワタシたちがすり抜けていく。
クサリ場で渋滞と聞いていたが全然ナシ。逆に階段のある林道で数十分待たされて困る。さすがに２回目は別の方向に歩き出し、これでちょいと時間を稼いだ。
２人ともGPSを持ち、若干の違いを楽しみながら走ってみた。まだ珍しいのか、寄って来て覗き込む人も。シューズはマラソン用の軽いもの。キックバックは問題なく、トラクションも線接触に近いので滑ることがなかった。面接触に近いトレッキング用シューズが逆に滑りやすいのでは？
さすがに峠を越していたものの、脇にはたまに綺麗な花もあり、デジカメの洗礼を受けていた。
先週の下見のせいか、安心して進んでいけて正味８時間半で到着。１０時間で超健脚という触れ込みだから文句ナシ。渋滞で無駄な数十分がなければ７時間台じゃないのか？いずれにせよ満足。先にスタートしている人もいるので、6000人中200番ぐらいか。
いずれにせよタダで参加できて参加賞はポシェットとタオル、充分な役員数とスタンプのサービス、完歩賞は帽子と賞状とピンバッチなんて、さすが東武、大盤振る舞い。また使ってやるよ。
朝：カレー、昼：チョコ２００グラムと塩１グラム、夜：げんかやで焼き肉食べたいだけ、酒：ちょこべこロックで４杯。
昨日買ってきたトイレタンクのバルブを付け替えてみた。結果、これまでチョロチョロとひっきりなしに流れたものがピタリと止まった。最初は別の箇所が故障したのかとも思ったけど、簡単な箇所で値段もお安く（598円）済んで満足。
ファイル整理やサイト構築などやる。またこれまで別の箇所のWEBサーバとして使っていたvaio C1を昔のGateWayマシンと入れ換え。夕刻意外と寒くなってきたので、置きっぱなしにしておいたフリースが役に立った。
朝：カロリーメイト2本とハナマサのエスプレッソ、昼：カロリーメイト2本とハナマサのエスプレッソ、夜：コロッケそば、酒：飛良泉と天狗舞。
トライアスロンの申し込みをした後、筋トレやってストレッチやってスイムのレッスン。今日は千葉から別のコーチが来てたもんだからか（？）「いつもより多く泳いでおります」な状態となった。でもバタフライはダメダメ。
ネットショップの仕事。今日も途中で眠くなった（笑）が、なんとかクリアできた。
朝：パスタ、昼：吉牛、夜：野菜炒め、酒：芋焼酎金時芋と黒糖焼酎の弥生。
知らない間にトラブル続出したらしく、一つ一つ解決していく。オリンパスのICレコーダーを口述筆記に使ってるが、これが立ち上がらなくなり会社にも電話で問い合わせたそう。結局既存の音声ファイルを消去して新しいアカウントで入りなおしてトラブル解消。秘書のPCはこれでアカウント作成３つめ（笑）
朝：パスタとカークランドのエスプレッソ、昼：おにぎり２こ、夜：タケノコごはん、酒：サッポロの黒ラベルと赤ワイン。
日曜日は予定がないしハセツネ３０なんてやってるから、手伝ってみようかとその筋に打診してみた。しかし保険やら何やらあるからまたね、と言われてまう（w。もっとも小河内さんや田中さんもそうらしいので、やっぱ同じこと考える人いるのね。
朝：パン各種、昼：パン各種、夜：カレー鍋、酒：ハートランドとハーディーズの赤。
昨晩雪が降ったので、ハイキングを中止してアウトレットモールへ。スポーツ関連のショップをチェックするも特に買うものはなく、ワコールのレインボーなチューブトップを刈田岳。使えるのか（笑）
コストコへ向かったが、今回は徒歩なので重いものや嵩張るものはパス。行ってコーヒー豆とサプリメントなどを調達した。雪のためか？意外と人が少なくてびっくりー。
朝：カロリーメイト、昼：薄皮つぶあんぱん、夜：パスタ、酒：ハートランドと赤ワイン。
週末は天気が悪いとの予報のため木曜日に長時間走ったものの、なぜか今日も天気がいい。んなわけでおそらくは人が少なくなってるはずの高尾山へ。昨年のこの時期は登山道が渋滞してなかなか先に進めなかったところ、今年は昔の高尾山みたいに登れた\(^o^)/
ストラップレスなので期待して購入。ベルクロもハンズで追加分を買ってきたが、あまりに繊細に作ってあるので（？）、早くも破れた。ジッパーも目が細くて不安だったが、先に縫製がダメに。モンベルのショートスパッツを改造してストラップレスにしようかな。
朝：パスタ、昼：焼きそば、夜：お好み焼き、酒：ハートランドとシャルドネ。
mac.comとme.comがどうのこうのと、ややこしいことになっていたので静観していたものの、思い立ってタイムカプセルの設定をやる。しかしDDNSの方がワタシには分かりやすくてよかったな。結局イマイチな結果に。しかも登録しなおしたお陰で、パスワードが難しくなった（笑）
筋トレやってストレッチやってトレミ。先日の教室内プロジェクター設定の時、高いところに登ろうとして大腿四頭筋を痛めてたので、その痛みが出てくるぐらいのところでやめといた。トレミだと好きなところで終われるところがロード練習と違って便利\(^o^)/
道志、北タン、奥久慈などもろもろ打ち合わせ。電車と車で場所を移動する様子がGoogleLatitudeでリアルタイムで見れて、初めて実用に使ったかも（笑）
朝：うどん、昼：ハンバーグ、夜：カレーと揚げ物など、酒：モルツと冷酒とハイボール。
お昼にスポーツショップへ行くと、やっぱりUTMF一色。もう１０日を切ったとかTwitterでも言ってるけど、やっぱ第一回が良かったな。K☆様いわく「完走率は３〜４割」がランナーに火を付けた(≧ω≦)b。でも結果は７割以上じゃった。
UTMF取材の打ち合わせ。知らん間にワタシは前日から現地入りすることになっとった。まぁちゃんとギャラは出るみたいだからいいか（笑）。天気が悪そうなこともあり、スポットでの取材。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：揚げ物、酒：ハートランドとコノスル白ワイン。
書籍で使う写真の構図を確認するためグーグルで画像検索祭りをやってたら、WIMAXの速さを実感できた＼(^o^)／。昼はNTTから固定電話解約の確認。今月中に全部終わるかな？
ブツ撮りをするために吉祥寺のエルブレスへ。行ったけど担当者がいなかったんで、ICIやオッシュマンズなどをブラブラ散策する。ICIにアシックスが入っててびっくり、なんで？
売り場の端をお借りして、写真素材を集める。やっぱサロモン強し。前から気になってたブシドーが出てたんで試履したら気に入って即買いとなった。
朝：お好み焼き、昼：お好み焼き、夜：じゃがりこ、酒：グランドキリン。
ほかの教室では無線ＬＡＮが上手く行かずにパタパタしてるみたい。手元のvaioにUbuntuを入れるも、ネットがヘン。DHCPじゃ普通に繋がるのにと思ったら、サブネットの指定が違うとった。たまたま同じ数字が使われてたので気づかなかったみたい。
朝：パスタ、昼：ぱん２つ、夜：たけのこの天ぷら他、酒：プレモルと赤ワイン。
この一週間分の洗濯やって掃除して片付けものなど。巡回しているサイトもさらっとおさらいし、撮ってきた写真を整理する。水没したカメラはお米の中に埋没させたけど、さて復活するか？
朝：キーマカレー、昼：キーマカレー、夜：揚げもの、酒：ハートランド。
兵庫縦断ハイキングのGPXデータを作る。六甲全山縦走路を除いてほとんどがロードなので、マラニックに近いと思われ。制限時間が４８時間で昼にゴールしたいから、スタートを遅くしてもらおう(^o^)
朝：パン、昼：ぱん３つ、夜：カレー、酒：コストコのIPA。
写真は悪くないものの、ちょっと彩度を上げたらグラデができた。担当者がこのままじゃ２色な肌になるぞと脅すので、帰宅して彩度を下げて美白にして再度提出したら無事通過。これから１週間、IDなしの生活になるｗ
プロモーションの日なので、赤いTシャツを着てお仕事する。最後１時間近くは店長と今後の目標について話してiPadで提出する。またレジ業務も発生するかもｗ
昼：野菜炒めどん、夜：チャーシュー麺、酒：まんこい。
今日も暖かいので今季初のウィンドブレーカーでの出勤にした。昨晩最新の接着剤でパンク修理したエア座布団はうまく使えてるみたい。
朝：とんかつごはん、昼：坦々うどんカップ麺とチキンサンド、夜：とんかつごはん、酒：龍力と千葉の日本酒。
ほかに７種類あるマクロもからめてボタン一つで全部できるようになった。しかしファイルサイズが500kから17mに巨大化するから、その対応がキモだな。その報告して終了〜
朝：カレー、昼：そぼろ鶏飯、夜：カツカレー、酒：ハートランドと梵。
先日買ってきたD2Fを15年前のインテリポイントエクスプローラーマウスに入れてみる。ハンダ付けより、ケーブルの取り回しのほうが面倒だったかも（笑）
朝：ラーメン、昼：シーフードシチュー、夜：シーフードシチュー、酒：ハートランドと白ワイン。
西山峠経由で南高尾に行って大垂水～城山～高尾をやる。白い花が咲いてるところには人だかりがあり、どれもニリンソウを見に来てる団体だった。城山山頂には球磨川のTシャツを着てる人がいてついつい話しかける😆
朝：ツナマヨ、昼：豚メシ、夜：牛丼、酒：モエ・エ・シャンドンと赤と生中。
走った上に洗濯もしたものだから、約30分遅れての業務スタート。とは言えメインは午後からのＯＪＴの決算予測で、最初はうまく行ってたものの、途中のミスでもとに戻って作業を続けたらちと違う結果になり、終了はいつもと同じ時刻になった💦
朝：すき焼きうどん、昼：富士そばのセット、夜：プロデュースの小鉢各種、酒：HLと泡。
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