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学校帰り、事務の先生と虹橋の下の一般道を通ってお台場へ。この周辺は疎いけど意外と近くにあるんだなぁと実感。撮影したくなるポイントがたくさんあって、いろいろと撮りまくる。
しかし５月は連休あるし、その翌週は出張だから、20日〆の５月のバイト代は今日一日でおわり。出張は７月のギャラになるから６月はキツイかも（笑）
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：駅のソバ屋の天玉そば、夜：駅のソバ屋のカレー。
週末走ってないこともあり、５日ぶりに泳ぐ。1500mを45分、43分と短縮して、今日は37分。ブレスの無理もなく、腰砕けならぬ腕砕けもなく好調に泳げたので、トライアスロン本番が期待できるぞ。去年の日記を見るとレース直前に39分で泳いでるからどこまでタイムを縮められるか。でもその前に長野県のマウンテンバイク＆山岳マラソン大会をこなさなきゃ。
研究室で音声学の授業用のパワポファイルを作る。これだけ作ると手馴れてきたもんで、ちょちょっとイラレで顔の断面図を作れるようになってきた。でもエクセルで発音記号を出力できないのがちょいと面倒だな。
また先日捨てられそうになったLaserWriter 16/600PS-Jを取り戻し、PowerBook520cのプリンタユーティリティでIPアドレスを設定、再び使えるようにした。もっともWindowsからはポートの関係上、一度おまじないをやらないと出力できない・・・
朝：カロリーメイト2本とスタバのイタリアンコーヒ、昼：学食のカツカレー、夜：炒め物、酒：ヱビスの白と黒とちょこべこ。
そろそろ学生たちもワタシの授業のペースになれてきたようで随分楽になる。空き時間もできたのでモバギを取り出し日記を書く。そういや外務省でもやることなかったから、話を書きとめているふりしながら日記を書いていたっけ。
途中カロリーメイトを行きつけの薬店で10箱買って、瞬間移動で研究室に向かう。ワタシの薄型アタッシュケースにそのままの形で入りきれなかったので、箱をバラして中身だけ詰め込んだら、怪しいヤクの売人みたいな中身になった（ｗ
朝：カロリーメイト2本とハナマサのエスプレッソとウィダーインゼリー、昼：ハンバーグ定食、夜：カレー、酒：飛良泉。
昨日の先生からメールが来て、明日の予定を尋ねられたからサラッと英文で書いてサクッと返信した。が、自分宛てのBCCを見てみたら発信人が「ばなな」のままだったorz 文字化けすることを祈ろう（ｗ
大学の出版関係の資料を送付したり、箱根の予定考えたり、残りのデスクワークをやったりして午後のデスクワークに備える。
新しい企画書をまとめてみる。ちょっと勢いがついてるから、そのままパイロット版みたいなものをまとめちゃおうかな。その後はゼミに出ようかとも思ったけど、直帰してデスクワークの続き。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：バナナ４本、夜：吉牛、酒：ハーディーズのカベルネ。
天気が悪いから家で書類の整理など。明日はどっか行きたいんだけど、雨が降りそうだからちょい悩む。
朝：パン、昼：パスタ、夜：揚げ物など、酒：白・赤ワインとスペインのカバ。
雨の予報でヤマの予定を入れてなかったものの快晴。まぁその晴れた街並を眺めながらハングル教科書の編集をやったり洗濯をやったり。
富士登山競走のロード区間のタイムを短縮しなくちゃ、ということで皇居へ走って２周する。今日は富士の麓で大きな大会やってるし高尾山では八峰縦走大会やってるもんだから人は少なめ。それでも視界から他のランナーが消えることはない。29-23-22-29で106分、久しぶりに体重が50キロ台になった。
朝：ベーグル１個とカークランドのエスプレッソ、夜：麻婆豆腐、酒：プレミアムモルツ。
昨日は腹部が揺れて(？)前面が痛くなり、今日は足の筋肉痛で歩き方がぎこちない。ほか、ワセリンを塗った股間は大丈夫だったけど、ケツの穴はワセリンを塗り忘れて痒くなってしもた(>_<)
今年で最終回となるにちなんおろちウルトラマラソンの振込をやる。書類をじーっと見て「100キロマラソンに出られるんですか！？」なんて局員に言われ、話が始まってまう（笑）
授業がフツーに始まって１〜２回目なので比較的静か。ワタシも昨日のウルトラでレスポンスが鈍ってるからちょうどいいかも。このあと２９〜５日まで一週間休みが続くから、それからが前期の本番スタートかな。
朝：カロリーメイト、昼：パン３つ、夜：カレー、酒：プレミアムモルツと晴耕雨読。
立ち上がらなくなったPCが現れたため、そのチェックと連絡など。ほか、プロジェクターのスクリーンで幅180センチを越えるものが欲しかったんで、ニトリの遮光ロールスクリーンを取り寄せた。３ｍ超のスクリーンとなるよう、重ね方などいろいろ研究。
朝：TKG、昼：ぱん、夜：揚げ物など、酒：ハートランドと麦とホップの黒。
１時ぐらいに現地集合としていたが、果たしてバスで１時前に到着。連絡しなかったけど、すぐにカメラマンとも合流できた。出場する顔見知り数人を励ましたりしてスタート―。
プレスのバスで舗装路を先へ急ぐ。まだ１６０キロ近くあるというのに、キロ６分ほどで快調に走っとる。エイドステーションでは、まだ手の付けられてない綺麗な状態の食料などを撮影。
慌てて手配されたホテルへ向かう。値段も安かったから全然期待してなかったけど、そのあたりでは贅沢なつくりで、ツインの部屋だった。有線ランは先日入手したちびファイ２のお陰で快適＼(^o^)／
朝：チャーハン、昼：カントリーマアム、夜：プレス弁当、酒：プレミアムモルツ。
本に載せる資料をかき集める。今月内だと思ってたけど、GW進行で２８日までなんてメールがキタ（笑）。さすがに間に合わないので小出しに送付する作戦に。
スポーツクラブでストレッチをやって、エアロバイクのかわりにスキーみたいな、足を回す乗り物に挑戦してみた。３０分で300kcal。マシンに付いてるテレビでは、放送大学で街の生活層の変化などの勉強となる。
朝：カロリーメイト、昼：餃子、夜：すき焼き、酒：プレモルとハートランドと白波。
接待ピクニックをやるために月例奥多摩みたいな集まりをやる。前回の山行で遅い人がいても３時間というのがわかってるので、そのつもりで出発。お昼もそこそこ長かったけど無事に思ったとおりのバスに乗って温泉に行けた。
朝：カレー、昼：焼きうどん、夜：ラーメン、酒：キリンラガーと赤ワインなど。
来月号の記事を書いたり掲載する写真を選んだりする。トルコのガイドに質問のメールを出したらすぐに返事が来て疑問が氷解。ググっても出てこない話なので、囲み記事で書いといた(≧ω≦)b
毎年恒例のロングトレイル耐久レースのプレゼンをウチでやる。レース初参加の人がわりといるようなので、避難小屋の豪華さをうそぶいてみた（笑）
朝：カロリーメイト、昼：カレー、夜：揚げものなど、酒：プレモル各種とワイン各種。
リニューアルしたサイトのツールバーが表示されないとのことだったので、覚えたてのスーパーリロードをやったら一発で出てきてスッキリ(^o^) 今までCtrl+F5はやったことなかったぞｗ
エクササイズのためのスポーツクラブだけど、今回初めて銭湯代わりに使ってみた。会員さんの中にはメインが銭湯代わりという人もいるぐらいなので、特にヘンじゃない（笑）筋トレは２日に１回で充分(^o^)
朝：カレー、昼：ハムカツパン、夜：回鍋肉、酒：山廃の日本酒。
来月号の記事を書きながら掃除洗濯など。知らない間にUTMBってばカテゴリーが増えて、ポイント不要だったカテゴリーも必要になってたのね。とはいえメインはツアーガイド的なお話を書く。
14−18時でシフトに入る。なんと今日からレジ打ちが復活した。とはいえレジキーを押すだけで、応対やIDなどは全部他人任せで楽チン。聞き落とすことはあっても押し間違いはナシ(^o^) 休憩にエスプレッソ入りの抹茶を飲んだけど、コクがあって美味(^o^)
朝：ふりかけごはん、昼：ふりかけごはん、夜：ふりかけごはんと餃子、酒：711のワイン。
総務課に行って、働きだして初のIDを受け取る。写真が10年以上前のだけど、それほど変わってないから問題なしｗ。天気が悪いので帰宅ランなし。
朝：青椒肉絲丼、昼：社食のビュッフェ、夜：青椒肉絲の第二弾、酒：モンダビ赤ワイン。
山に行かないと足腰も衰えるけど、目も路面に追いつかなくなる、ということで低山を６座ぐらい駆け抜ける。新しいコースでもあるため、来月号のネタにしよう(^o^)
朝：うまかっちゃん、昼：和風カレーメシ、夜：コロッケと唐揚げとポテトフライ、酒：カベルネソービニオンと９９９９。
営業成績を算出するシートのマクロを修正する。昨年ワタシが変更を加えたやつだけど、行数が違ってきたのと動いてるからヨシ！で終わってるもんだから、ちゃんとエレガントに書き直す。
朝：カレー、昼：ぱん、夜：オムレツの中身、酒：ヱビスと出羽桜。
PDF書き出しやデータ転送、ウエブクエリ、boxとの連携をくっつけたエクセルファイルを提出する。ここまでやれるなんてさっすがスーパーハケン😆
朝：牛丼、昼：カレー、夜：ラーメン、酒：赤。
途中、ばななに見える岩があったものの、横から見ると普通に三角だった😆。見つけにくいエイドがあって女子たちを抜くが、門を乗り越えて突破した先のエイドになぜかまたいた😂。
更に登って山頂にあるストーンヘンジを見てエイドで休憩したのが６時半。犬のいるライフベースには１０時過ぎに到着して、２時半ごろスタートする。
プラザホテルから散歩しながら大会ホテルであるSHECへ移動する。ちょうどヒマこいてた４人がいたので、いっしょにカフェへ行って作戦会議やって海岸を散歩する。
SHECはカジノ併設だけあって★★★★のちと贅沢なホテル。昼過ぎにチェックインできたのでお先に部屋を使ってたら同室の人がやってきた。せっかくなので夕飯はご一緒に。
朝：ホテルのビュッフェ、夜：ルームメイトとピザ、酒：ワイン。
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