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なんとか書き上げて編集者に送る。今回は１つだけだから翌日提出でもちゃんと、ある水準で書けたと思う。しかしMoMAに無印良品が入ってるとは、首肯できるけど国内じゃそんな演出やってないような。
朝：カロリーメイト２本とスタバのフレンチコーヒ、昼：チョコバウムクーヘン、夜：シズラーでハンバーグとサラダを動けなるぐらい食べる。
午前は専門学校と思っていたものの、予定表を見たら来週からだったので、デスクワークの後８ヶ月ぶりに泳ぎに行く。最初はペースがつかめず息が上がったが、途中からカンを取り戻して1500mを45分で泳ぐ。６月までには30分前半を目指すぞ。
研究室で音声を弄った後、昨日のタイの教授と子供たちと学生で寿司を食べに行く。昨日はワイン１本を７人でシェアするという拷問のようなひと時に較べ、今日は誰も飲まないので日本酒を一人で３合とそれなりに飲めた。その後神田川周辺を花見がてら散策。満開の桜をライトアップできたので、今日も懐中電灯が活躍する(笑)。昨日と同じく怪しいショートカットでレジデンスに案内したら、人間GPSと言われてしもた（ｗ
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：牛めし、夕：学食のカツカレー、夜：八幡寿司、酒：あさ開の熱燗と白鷹吟醸生貯蔵の冷酒。
筋トレとトレッドミル。４月になって新会員が増えたためか、時間によってはマシンがなかなか空かなかったりする。トレッドミルが最初空かなかったので、エアロバイクにも挑戦した。今書いている記事とオーバーラップしてちょいと不思議な感じ。
どうやら新職場は渋谷で決定となり、引越し段取りの次の作業に入っている模様。記事のデザインが今朝来て明日晩〆切なので、いそいで作文する。にしてもAppleからデュアルブートのアナウンスで、いろいろと雑念が（笑）。ホントは５月のLA出張の際にAlienwareのノートPC買ってくるつもりだったが、ASUSがAppleの小型ノート作るのならそちらにしようかなと思案中。
家で記事を書いたり、おんたけスカイランナーに向けて神戸の友人と電話会議したり。第1回だから時間が読めないけど、８時間もあればフィニッシュできるやろ？流れによっては後泊してもいいかな。
朝：カロリーメイト2本とハナマサのフレンチコーヒ、昼：カロリーメイト2本とコーラ、夜：カツ丼とそばのセット、酒：山廃純米吟醸天狗舞（期待したほどじゃなかった（ｗ。
今年度初めての出勤。授業がないけれどいろいろと手続きがある模様で、学生がたくさん来ていた。PCの各種セッティングやったり、雑誌の記事を書いたりする。
花見の時期は過ぎたけれども、花見を口実に肉屋さんへ。コロッケやメンチカツなどが美味しいB級グルメなお店でワインをあける。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：サンドイッチとバナナ、夜：コロッケなど、酒：ビールとストーンセラーズのカベルネ。
国内では５ヶ月ぶりのトレラン大会。トップ争いには関係ないけど、久しぶりに仲間と会えると思うとわくわくする（笑）５時に起きて６時40分発の西武線で青梅に向けて出発〜
昨年より近道してたどり着いた。テキトーにうろうろしてると、名前は知らないけど顔見知りの人が来たのでなんとなくついて行って（笑）同席する。そしたらいろいろと顔見知りが集まってきた。
早めにスタートラインに陣取っていたらトライアスロンの顔見知りもやってきた。スターターの「ブポッ」でスタート。35キロ*という長丁場なので最初は心拍数170ぐらいを目安に抑えて走る。
どこが関門か知らないけど、水場がそうだったのか？ハイドレーションにたっぷり入ってるからそこそこもらって即退散する。そのうちの何箇所かで女将さんとハリマネさんが応援してて元気をもらう。
昨年頂上でお守りを頂いたときはちゃんと首にかけてくれたけど、今年は渡してもらうだけ（ｗ それでもちゃんと鐘をパンパカついて両手を合わせてきた。境内の補給はちょっとレベルダウンしてて残念。
やっぱ荷物があるせいか、後ろから押されるように下れる。心拍数が下がるが、３日前に７時間走ったこともあり、足をためるためにゆっくり下山する。
昨年のハコネで声をかけられて以来、なんどか目撃したが今回は幾度か並走した。ヤツは自衛隊なのになぜか遅い（ｗ。波状的に襲ってくる下山パート数回目にして振り切れた（笑）
みょーにヘリが近いなと思ったらケガ人搬送のためにホバリングし、そのために10分近く通行止めとなった。あたり一帯は砂埃で先が見えにくくなり、しかる後にリスタート。
試走してないから、どの辺が終盤かわからない。しかも35キロということだったが、折り返し点で13キロぐらいを示してた。でも住宅地近くに来てるからリミッター解除して心拍数183ぐらいで走る。ザックの中身がゆれてスゴイ音がするもんだから、抜こうと近づくと気づかれてしまう（笑）
やっぱ手元の時計では27.1キロでゴール、３時間38分。途中の事故で足踏みしてたんで、いろんな人と話ができて、別の意味で充実した大会となった。
そのままの場所で飲み会が開かれることにナリ、反省会やら今年の展望やらが始まる。天気もよく、参加人数も多く（1800人）、同窓会みたいな雰囲気。さて次は20日の表丹沢だ。おつかれさまでしたー。
朝：おにぎり１個とパン２つ、昼：ハーシーズのチョコレートペースト１本、夜：焼き鳥など、酒：ビールと日本酒など。
ほんとは広尾だけど、同僚が交代したいとのことだったので今日は渋谷に。ラン雑誌はいいかげん仕上げないと、次のライフスタイル誌と授業が押せ押せになるために、昼には送付して脱稿〜。すぐさまライフスタイル誌にとりかかる。
朝：バランスパワー１箱とブレンディ、昼：吉牛、夜：カレー鍋、酒：ハートランド。
午前中に私物の撮影も終わり、ラン雑誌の脱稿となった\(^o^)/。間髪入れずにライフスタイル誌の原稿を書き始める。んでもって明日の授業の用意もしなきゃで、年度初めは忙しい(>_<)
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：炒め物、酒：アサヒの熟撰と日本酒など。
ほんとならもうプレ授業が始まってるところ、２週間遅くなるので学生をほとんど見ない。ラン雑誌でGPSナビの事を書き出したら、やっぱりこちらはスラスラと面白いことが出てくる。やっぱ含蓄ある文章は付け焼き刃では書きにくい（笑）
朝：パン、昼：きゅうりとセロリ、夜：お好み焼き、酒：ハートランドとビンドルージュ。
今日も出勤で、今週は５日間働いた\(^o^)/。今月半ばぐらいから週休４日になるので、働ける時に働いとかないとー（笑）ラン雑誌も今日が締切なので、ダッシュで書きまくる。
もう縁がないか？（笑）と思ってたけど、教科書の会社のお食事会。いつもの社員の人達ほか、周りの人達合わせて２０人ぐらい集まった。でも明日からレースに行くので一次会で脱走（笑）
朝：パスタ、昼：おにぎり４つ、夜：中華、酒：ビールと焼酎各種。
レイアウトが上がってこないし、なんとなく書く気が起こらないので、インデザイン→ワードへのデータ移行作業をやる。ある意味ワタシが好きな単純作業なので、ついつい続けてしまう（笑）22日までに、と宣言してたものの、あと10時間かからないぞ(≧ω≦)b
_ 朝：酢豚、昼：カロリーメイト、夜：煮物、酒：プレミアムモルツ。
雨っぽくてちょいと寒いのでリコールがかかってるバーサライトで出発。雨や雹の降るコンディションの中、チェックポイントを通過していく。何度か通ったことがあるから、土地勘アリ＼(^o^)／
雪のせいで思ったよりコンパクトな構成で、最後はちょっと足を伸ばして楽に点数を稼げた。攻めのロゲもできたけど、まぁ楽しめたからこれでヨシ＼(^o^)／。５２４点で１１位。
武蔵五日市近くにある、ハイカー狙いの居酒屋へ。店員も店内も、夜は夜の店として営業できそうなクロスオーバーなところが素敵(≧ω≦)b。場所的にはいいんじゃない？ 酔って帰宅。
ファイントラックフラッドラッシュ＋トルデジアン参加賞T＋ナイキランパンL＋エックスソックス＋アディゼロXT３橙＋アウトドア子供用ザック＋５２５円の折りたたみ傘＋モンベルバーサライト、３７キロ、４時間５５分。
朝：牛丼、昼：ぱん２つ、夜：ピザなど、酒：ビールと日本酒各種。
まだ授業開始されず、ガイダンスのみ。今年度の申請書を書いたり、名簿を作ったりしながら週末のレースに向けて情報収集。やはり第一回の大会はいろいろと楽しみ(≧ω≦)b
朝：カロリーメイト、昼：ぱん３つ、夜：焼き物など、酒：ハートランドとヱビスの青いのと白ワインX5。
聴講の２日めは先生が変わって、３日連続の講習となる。５００ページぐらいのテキストだけど、図が多くて軽快にこなせそう。まともに受講すると20万円ぐらいｗ
帰る途中で竹橋のランピットに寄って皇居ランを２周。スーツ姿で入ってランの格好に着替えて走る、っていう本来の使い方（笑）を久しぶりにやる。ロッカーに置いてるシューズは古いのでとっかえとこう。
朝：フライ類、昼：カロリーメイト、夜：えび、酒：山田錦。
どうも昨年のギャラが未納になってるみたいなので、データを掘り起こして打診用のメールを作る。昨年もこんなんだったような(>_<)
スポーツクラブでストレッチ、筋トレをやる。３時すぎなのでそれほど人はおらず。まだ右足首が痛いので、だましだまし走って竹橋へ。花見客を横目で見ながら久しぶりの皇居１周は暖かかった(^o^)
今年初（！）のラン仲間との会合を、久しぶりに神保町で開く。入るなり大将が「一回戦で負けちゃったね」なんてディープな話題を振ってきた（笑）
朝：ぱんとソーセージと卵、昼：パスタ、夜：ピザや揚げ物など、酒：アサヒの熟撰と本州一。
新入生たちが制服を着てうろついている新学期。もう来週から授業だけど、なぜか忙しくはないため書類の整理をする。３Dプリンターも到着してるものの、接続すべきPCがあまりに非力なのでどっかから新しいの持ってこないと。
朝：カルディのクロワッサン、昼：激辛のカップラー麺、夜：チーズとオイルサーディンとペペロンチーノ、酒：コストコの赤ワイン。
デスクワークをやってから、３時のバスに乗る。受付は必要ないので楽チン。激安ホテルは狭いものの問題無しで桜並木が見える部屋だった。
ホテルに到着してすぐに夕食を食べるべく近場のお店へ。ホテルのアメニティにクーポンが付いてたのとグーグルの評価が高いので行ったけど、ほんとに美味しくて手頃な値段で楽しめた。
腹ごなしがてらごはんの後で近くの湖を散策する。桜のまつりをやっているのでいたるところでライトアップを実施中。ちょうど時期が一致してて風もなくいいかんじ。
朝：カレーぱんとクロワッサン、昼：カレー、夜：ホルモン焼きとガーリックライス弁当、酒：生と黒霧とふなぐち。
先週末にやっつけで作った集計をやり直して提出。ずっとやってた集計の方は、バグのありかが分かってスッキリー😆
朝：昨日のあんぱん、昼：ハンバーグとエビフライ弁当、夜：超高級お弁当、酒：シラーズとボン。
６時過ぎに目がさめたものの、探しものがあったのでスタートは７時過ぎになった。寒いからコートを着てる人もいたけど半袖短パンで問題なかった。靴紐を下２段抜かして結んで３回めのラン、フィット感が良くてびっくりー。
ちょっと遅くなったもののデータを２件送付する。また海外部隊の作業に戻る予定だけど、質問に対する回答がないので先に進めん💦
朝：肉炒め、昼：ニンニクの芽炒め弁当、夜：ラーメン、酒：ｂｒと赤。
GASを使ってエクセルのマクロを書き直すの回。ほかメモリ増設と環境のお引越しをやる。メールのシステムがついに終了し、NiftyのWebメールへと戻る。
朝：牛丼、昼：サンドイッチとメンチカツパン、夜：メンチカツとコロッケとサラダ、酒：プレモルとプレモルダイヤと赤。
ノートＰＣを忘れて会社に行ってしまう💦。まぁデスクトップがあるからええやろということでナニゲにしてたら隣の同僚から、今日はどうしたんですか？と気づかれてしもた😅 ＰＣ不調によりログインできずと言っておこう。
シチリアが舞台とのことなので、予習がてらお借りして見る。🐴の頭が出てくると脅されてたおかげで、ショッキングなことにならず続行。
朝：牛丼、昼：ジャンバラヤ弁当、夜：白身フライバーガーとピザパン、酒：スーパードライデブ缶と赤と澤乃井。
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