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ロードレーサーの４倍の太さはあるブロックタイヤがついたMTBで狭山湖へ。同じパワーで５〜１０キロは下がるけど、悪路でも同じスピードが出せるのはさすがMTB。
帰る途中アホな原チャが前方不注意で接触しそうになり、罵倒したら追いかけてきた。「自転車は歩道を走れ」だって（笑）
結局、信号待ちの車をすり抜け、「来いよ」と叫んで振り切ってやった。久しぶりに全開で走ったぞ。
試験の会場として使われているからか、ちょいと人が多め。研究室でデータの処理をする。お昼は久しぶりに正門近くのキッチンオトボケでトンカツ定食。今日のはちょっと薄めだったものの、サイズは紳士靴なみあって、量に満足。
沼袋の居酒屋まるゆうでデジカメ新機種の撮影会をオタク仲間と開催。パナのFX7とリコーのR1、メモリーを取り替えて起動時間を見たり、画角を撮り比べたり、フラッシュの光量みたりと、暮らしの手帖みたいにチェックしてみる。
R1はシャッターを切るまでの時間が速い。1GBのSD入れても２秒で切れ、EXILIM並みの速さ。また広角であり、狭い場所での撮影には非常に便利だなぁ。
マイナスポイントはF3.3の暗いレンズと、手ぶれ補正なしと、カッシャーンと開くレンズバリア。僕の場合、暗いところでマクロで隠し撮りといった趣味なので（笑）これは困る。逆に彼は明るいところで風景を撮るのが趣味なので、全然問題なく、選択に間違いは無かった模様。
んなわけで、撮影会は無事終了。FX7有利な場所でやっちゃったので、今度は吉祥寺、井の頭公園あたりでやってみようかとの話も出る。
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：オトボケのトンカツ定食、夜：洋食系の居酒屋食、酒：ビールとロゼ。
デスクワークの後、事務所でデスクワーク。足元に転がっている初期のGatewayマシン（セレ633）を動かそうとするも、SP4がなぜかエラーでインストールできない。クリーンインストールか、と考えるうちにタイムアウト。来週やっとこ。その後iDVDの講習。
朝：カロリーメイト２本とスタバのフレンチコーヒ、昼：おにぎり１コ、夜：OTTOでイタリアン、酒：ピノネロラビス赤ワインと焼酎わか松。
昨日の分もあるので、２日連続でセッティングをしに行く。システムとアプリで13.5GBあったところ、いらないテンプレートやキャッシュ類は削除し、部分的に.ZIPで圧縮したので全部で6.5GBになった。軽量化したディスクでひな形を作って全台に配布の予定。
大学と自宅で書類の整理などをやる。やっと日記が現実に追いついたけど、spam設定以外にも諸々のセッティングも変わったらしく、リンク元なども付かなくなった（笑）来週後半からちょっと時間ができるから、そのときにちゃんとしておこう。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、夜：ハンバーグ定食、酒：ハーディーズの白ワイン。
明日が下山なので、一日中家の中にいることに決定し、先日のおんたけアルバムを作る。午後からデスクトップパソコンをWin2000からWinXPにすべくインスコし始めた。
BIOSでVGAのプライマリがPCIでセカンダリがAGP、それでいてメインはセカンダリの左という変則画面、ハードディスクが５発、PCIカードが５枚なもんだからか（？）失敗してまう。設定を変えても駄目だから、月曜日に全部外してやり直そう。
朝：バランスパワーとカークランドのエスプレッソ、昼：パスタ、夜：吉牛、酒：菊水の四段仕込みとシャルドネ。
２年ぶりぐらいに、鍋パーティ仲間からメールが来て、いきなり走ることになった。そんなわけで４時間寝て朝から藤野駅に集合する。
8時15分出発。いつもとは逆のコース。しかも一の尾根からというのは初めて。栃谷尾根と違って、こちらが舗装路少なくて良いな。11時に山頂到着し、山菜うどんを食べてビールを飲む。
気持ちよかったので、お昼寝タイムとなった。１時過ぎに下山を開始し、やっぱテクニカルなところばっかりフルスピードで駆けてみた。一丁平で休んでたら知らない人に「今日は小さいザックですね！」と声をかけられた。バレバレじゃん（爆）
お昼寝タイムがきいたのか、帰ったのが４時半ぐらい。今日は平均心拍数が130ぐらいだった。ちゃんと練習しないと28日の菅平がズブズブになりそう（>_<）
朝：おにぎり１個、昼：山菜うどん、夜：炒め物など、酒：黒霧島とアサヒの熟撰。
隣に座る秘書がインフルに罹ってお休み。今日はいないし、前回会ったのが木曜日だからワタシはセーフか？10年ぶりぐらいにDTP業務をやったけど、ページメーカーの知識をそのままインデザインに流用できてちょいと楽ができそう\(^o^)/
朝：タイヤキ、昼：ポップコーン、夜：パスタ、酒：ハートランド。
午前１時が退去時間なので、０時５０分ぐらいにはライフベースを出て走り始める。途中、２時すぎにRifAlpenzuに到着するも、参加者はさすがにローテンション（笑）。やっぱ景色が見えないから士気も下がる？
ピークを踏んで、６時前にRif Crestに到着。ちょいつまんでウトウトしてたら、寝ていくかどうか聞かれた。知らなかったけどここも仮眠施設になってるらしい。なわけで２時間お休み。
わりと整備されたハイキング道みないなところを進み、Rif Feraroを通り抜けて、バーみたいなチェックポイントに入る。ホントにバーで、奥にはTuborgのビアサーバーもある。テキトーにサラミとチーズでつまみをつくり、モレッティを飲んでたら係員がカップを取り上げて、サーバーからTuborgを注いでくれた\(^o^)/
ずんずんと高度を稼いで行ったら、エイドで一緒のあんちゃんが犬と遊んでる？で、近くに行ったらHelp！と呼ばれる。よー見たらヤギが網に絡まって動けない模様。ライターで焼き切ろうか？と出した所で、なんとか網から脱出できた。すぐヤギは離れたけど、照れくさいみたいようでワタシの近くでずっとこっち見てた。
さらに上がるとキレイで大きな小屋、GrandTournalinに到着。ガラスの広さからも相当なもんと見た。だが出てくる料理はいつもと変わらず（笑）ここらへんまでクルマで上がれるから、物資は豊富。
ちょいと上がるとすぐにコル。そっからちょいとトラバースしてまた別のコル。直射日光が強烈だけど、スキンケア系は一切持って来てないので、タオルを水に浸して肌にパシパシ当てながら歩いてく。
３６キロ、+2749m, -2676m, ２０時間、睡眠は５＋２時間。でもGPSで見てみたら、45キロあったぞー（笑）短い割に意外と進まないのは疲れがたまってるせいか？
８時はんには出発、BarMasseという小さなエイドを１０時に通過、ピークを１１時半に通過し、トラバースしながらVaretonに到着。ここはめずらしく英語を話せるボランティアがチーズを切っていた。英語を話せるランナーは１割に満たないのでちょいと安心する。０時には出発。日本人仲間と会うも置いていかれる（笑）
1:49-2:12。昨年は時間が迫ってたから１時間だけ眠らせてもらい、面白い写真を撮ってもらった。今年はよく寝てたからここは寝ずにパス。でも小屋の女将さんはワタシたちのことをよく覚えてくれてた＼(^o^)／
4:36-5:03。Col Champillonを越えて、長い下り坂を経て到着。昨年はもっと長く続いたような思い出があったけど、今年は意外と楽。ここのエイドはグラッパがあったところだけど、今年はビールが各種あったし、食べものも炒め物が出てきてたりと極上のエイド（笑）
途中でジャーナリストの集団となってみんなで下りてると、あそこがゴール！との声が。みな旗を用意したり着替えたりと忙しくなる。ワタシも着替える（笑）一気にそれっぽい雰囲気となったが、そこはプレゴール（笑）
8:14。どうやらプレゴールの地点で、Makotoは１０分後という連絡が行ったみたい。うまく前の人と９０秒ぐらいの間隔で、赤いカーペットが敷いてあるゲートに無事ゴール。もう制限時間まで２時間ぐらいなので、みな盛り上がってるところだった。
ゴール後生ハムとチーズとワインを飲んでみんなが座ってるとこでウトウトしてたら、知らない間に誰もいない。MCの近くだったこともあり、ワタシが眠ってる間にいろいろといじられてたらしい（笑）。そのうちコーヒーが目の前に出てきて、お偉いさんたちとポーズを取ったり、フォトタイムーなんて勝手にやられた模様（爆）
ゴールでは地元の最高級生ハムを恭しく切ってる人がいて、地元のランナーが帰ってくると、総出で出迎え。さらに最高齢７３歳が最終ランナーで帰ってきたら再び総出で出迎える。打ち上げ花火が鳴り響き、街はお祭りムードに。
ホテルの人が車を持ってくる、なんて言ってたけど一向に現れず。結局最高齢の爺さんと一緒に観光協会のベンツで送ってもらった。ホテルに着いたらオーナーからマッサージクリームをもらい、再び仮眠。その後日本人でイタリアンの店に。
ファイントラックのフラッドメッシュかアクティブスキン＋トルデジアン完走T＋ナイキランパンL＋エックスソックス３＋アディゼロXT3＋モンベルショートスパッツ改＋テクニカのバフ＋ユニクロのヒートテック長袖T＋モンベルバーサライト＋デイナデザインブリッジャー。
今回は一日目にして滑落死亡事故があったので、最初の１０分ぐらいは追悼式みたいなもの、その後ハジけたクロージングセレモニーになった。まずは入賞者からドンドコ表彰されていき、今年はビリから５番めの表彰も。
ビリから呼ばれていって、ワタシは17番目に呼ばれた。昨日と同じく赤いカーペットの花道ではハイタッチなどで盛り上がる。壇上でモンチュラの「今年はカッコいい」ジャケットをもらってしばし佇む。
イタリアのテレビ局からインタビューしたいとのことで、ホテルの中庭で対談。しかし聞かれることを想定してなかったので、英語がつっかかってしまった（笑）。が、とりあえず終了。まぁ編集されるからいいや(≧ω≦)b
バスでミラノのユースホステルに向かう。ノリの良さは今年も健在で、教室ぐらいのひろい部屋にベッドが１６ぐらい、男女の区別なしに入っとる。酒も安く、一緒に行った仲間も気に入ってくれた模様。
昨年は629人出走で392人完走の62％、今年は706人出走で385人完走の55％と、１割完走者が減ったらしい。昨年は中止によって５時間ボーナスタイムがもらえたから、その分が大きいのか？寒さは去年が堪えたけど。
朝：クロワッサン、昼：ハムとチーズとぱん、夜：イタリアン、酒：ビールとワイン。
まともに片付けないで寝ちゃったので、部屋片付けと洗濯をやる。昨日のGPXデータをヤマレコに読ませたら地名をどんどん拾って展開してくれるので助かる。次回から使おう。
パック＆TJAR＆PTLミーティングが開かれたので出席。なぜか最近見ない顔が多かったのでちょうどよかった。２次会も行ったけど、あまり記憶になし（笑）。inox財布をげっと。
朝：カロリーメイト、昼：カレー、夜：イタリアン、酒：ハートランドと赤・白ワイン。
ワタシ初の仕事は初出勤にして出張。だけならいいけど初遅刻にもなった(T_T)。どうも天王寺駅で乗り換える際に一本早いのに乗ってしまったみたい。結局25分遅れての集合だったけど、それでも授業開始まで１時間以上あった＼(^o^)／
学校の設備がとても充実してて茅場町のオフィスより格段に上。iMacにパラレルデスクトップでウィンドウズが入っており、先生のPCは自分のモニターの隣にあるオマケモニターにFHDで映しだされていた。授業は慣れた感じで進められて問題なし＼(^o^)／
朝：ホテルのビュッフェ、昼：カロリーメイト、夜：揚げ物だらけ、酒：プレモルなど。
ライフベースでは２時間ぐらい眠った。雨の中のスタートで、一つ目の小屋Alpenzuでは寝られず。ピンター過ぎてクレストまで下りたところで20分のところを34分寝て起きたら、雨が強くなってた(>_<)。しかし行くしかないので出て、おさるさんと同行する。
次のエイドはまた道が変わり、ミニ映画館みたいなところが代用されてた。その分水洗トイレなど充実してて、居心地は良し。ここでは原さんと同行する。不思議な木工細工が点在するトレイル。
その後ずんずん登ってGrandTournalinに到着。ワタシのストーカーであるクラウディンと再会し、ワイン、スープ、フルーツカクテルなどをいただく。ここだけはクオリティが変わらずによかった(^o^) 11:53 in, 12:32 out
３時にはライフベースにつく。食事はテントで、寝るのは体育館。ここは熱いシャワーが出るし、石鹸を置くところもあって環境良し。４時過ぎに寝て１時間３８分寝た。食べて、生ハムパｎ作って、ちょこパン作って食べて、もうちょっと寝ようとしたら８時には電気がついて起こされたｗ 出る時には総出で祝福してくれた＼(^o^)／
２０時３５分にはライフベースを出て、いつも気になってる近くの雑貨店を見ながら雨の中をスタート。不思議なダムの周りをぐるっと回ってBarmasseエイドに行くとソファーで寝てる人も。約１５分で退出。
ウシが旗を食べてわかりにくいところを通って、急坂を下って２０人ぐらい抜いてMagiaに到着。昨年初めて使ったとこで、今年はビールが飲めた＼(^o^)／。寝るシステムがわからんかったけど、無事３時から５時まで眠れた＼(^o^)／
パスタが有料のテントへ向かう最中、モルゲンロートが見られた。もっといい場所から撮ろうと思ったものの、その場所に来たらもう終わってた(>_<)。
ミニミニ山小屋でハムとチーズを食べて、Oyaseに行ったら荷物チェックされ、クランポンを見せただけで終わった（笑）ここは早く切り上げて今日のラスボスに挑戦。昨年と同じぐらいのタイムで通過して、ライフベースに到着は1636。
昨年は７時に出たところ、今年はカップ麺だけ食べてちょい早めに出発。Champillonは寝ずに通過して、林道も眠くならずに通過。
Ponteilleエイドにはビール、ワイン、小アジのフライなど夢のメニューがあった＼(^o^)／しかしそこでゆっくり飲食するとタイムアウト必至なのですぐ出る(T_T)
ビバコパスカルにでも行こうかと宿を出るも、グーグル先生は違うとこを目的地にしてたもんだから計画は頓挫。引き返してコースの途中で応援ピクニックをすることに。フライパンがないから冷製のものばかり食す。
奇しくも帰り際にイスラエルの友人と出くわし、ビリになるための極意を伝授しといた（笑）さすがに帰途の最後は人目につかないところを通ってこそっと帰る。
スポンサーしてくれてるホテルに集まって、完走してないけどみんなでパーティ。オーナーは明日からギリシャへ旅行なので、今日行っておいてよかった(^o^)。夜は日本人の仲間と部屋でゴハン。
朝：ぱん、昼：生ハムとチーズなど、夜：パスタと生ハムなど、酒：ワインとモレッティ。
相方の両親が来るのでそのお出迎えをして、お台場にある大江戸温泉物語に行く。三連休だったからコミコミだったけど、それを除けば個室で食事もできる、使いやすそうな総合施設じゃった。
朝：クロワッサン、昼：鍋物、夜：ケーキなど、酒：ビールと焼酎など。
隣の部署は１人しかいないけど、今日は会議がある日なのでこっちの部署は人がいっぱい。それでもノー残業デーなので、６時すぎるといきなり人が少なくなり、７時近くには３人しかいなくなる。
朝：カレー、昼：鶏のから揚げ弁当、夜：アンチョビとキャベツのペペロンチーノ、酒：富良野ビールと青鬼とバランスの白。
この数日間があまり寝てないので、よく寝る。途中でワタシの前で棄権したナカマとPetit Bistroに行ってゴハンするだけで、あとは荷物をまとめながらぐだぐだ。
朝はキャンパーの駐車場
隣のカフェでカプチーノやハム・チーズを食べた後、ワタシのリクエストでValtounancheに行ってもらう。いつもは夜中に通過するだけで立ち寄れない雑貨店に入ったりする。カワイすぎてむかつくｗ
その後カフェに立ち寄りながら、Saint-Rhemy-en-Bossesに行く。ゲートに近づくと呼ぶ声が聞こえ、あとはそこで生ハムを頂いたりワイン各種飲んだりした上、アオスタのバナーや帽子など持ってきてくれた。熱烈なファンが有り難し。
明日になったらパーキングできなさそうなので、先にスポーツセンターの駐車場に行ってそこを宿泊地にした。まだまだ空きは多し。
朝：銀座カレー＋尾西のチキンライス、昼：ハムやチーズ、夜：昨日買った肉を焼く、酒：白ワイン各種。
宿のゴハンを食べてチェックアウトしてから表彰式に行く。友人は完走者からずっとＴシャツにサインを貰ってたので、ワタシも柵のとこで式を見ることに。その後は中心地でカルボナーラを食べてアオスタに送ってもらった。
シチリアと同じくアパート貸し切りのとこで、鍵を出すところはビデオで見てたのですんなり。しかし鍵を差し込んだら出せなくて焦ってたら、ここは鍵を90度横にして抜くヤツだった😲
宿の人からオススメを聞いてたものの、ちとムーディーだったんで中心広場のオープンカフェでとることに。一番遠いところで食べてたら途中から片付けが始まったので、食べ終わる頃には、一人で広場にテーブルを出して食べてる人みたいになった😂
朝：Crouxの宿ゴハン、昼：弥生さんの店でカルボナーラ、夜：アオスタの中心広場でピザ。
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