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先生が余計に買ってしまって、タダでもらったメモリをiMacに取り付けてみた。よくみると上のメモリは２インチハイトで128メガ。今回のものは１インチハイトで256メガ。ずいぶん小さくなったなぁ、と思いながら取り付けた。
夢の島に行ったときに撮ったヤツ一枚をを備忘録代わりに。2560x1920ピクセルなんで、とりあえず自分のサイトに実物大のヤツをアップ。LUMIX FX7で撮ると、輪郭が強調されるのか？花びら周辺がちょいと不自然。ホントにこの色合いだったかもしれないけど。
仕事の合間をぬって、関西ツアーの写真を厳選。700枚写した中から100枚ぐらいを抜き出してファイル名をコメントにする。
朝：３ヶ月前の冷凍パンとスタバのフレンチコーヒ、夜：居酒屋食、酒：麦焼酎のちょこべことトウモロコシ焼酎の静寂の時。
なぜか寝起きの悪いまま学校へ行き、先週と同じような実習で仕事中に絵本を読み放題(笑)。しかし「ぶたのたね」ほど簡単に楽しめるのは無いなぁ。ディスク容量が足りなくなってきているので、c:\windows\option\cabsをざっくりと削除してデフラグをやる。
サイト構築。ここんところ新規に作ったことが無かったから、基本的なテクがいくつか抜けてたりして回り道をする（ｗ。
リアルメールボックスに見慣れない封書が。２ヶ月前にキナバル山で貸したままだったデジカメが京都から戻ってきた。先日の福知山マラソンで会えるかと思ってたけど、人は多いし、借り主は故障で欠場ということでお流れ。まぁサブカメラだから、と悠長に考えていて正解。
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：学食の昼定食、夜：牛めし、酒：上撰旭正宗。
先日買ったGT-F520の音が安っぽいと書いていたが、今日は350枚ほどスキャンすることになり、その音の変化を楽しんでみた。周期的に変わるヘンな音は鳴りを潜め、ちょっとだけちゃんと動いている音に変わったようだ。でも遅い。それまで使っていたUF-8400が早かったような。今度速度競争をやらせよう。
筋トレやって、スイムを1000m。先日転んで背筋を痛めたようだけど、どうやら肉離れっぽいので、背筋なしのメニュー。プールはレッスン全部お休みの日なので、１コース0.5人ぐらいで悠々泳げた。平300mとクロール700mぐらい。
防犯カメラのワイヤレス設定を弄る。この際ルータと無線を一緒にしようと、うちに転がってた無線ルータを持ってきて入れ替え中。これまで使っていたアップルのAirPortは代わりに持って帰ろう（笑）
帰宅したら古美術のお店から荷物が届いていた。よく見たらラン仲間からで、結婚のギフトだった。披露宴の日は空けてたんだけど連絡が無く、かといって連絡するのもなんだかなー、って思っていたところ。次は湘南国際マラソンで勝負だ。
朝：シリアルバー２本とカークランドのエスプレッソ、昼：牛めし、夜：吉野家のソースカツ丼、酒：日本酒。
朝軽くジョギングして、10時からレース会場へバンで移動する。ここかしこで100という標識が立ってるが、こちらは普通で最高速100キロらしい。ただし高速道路はない。ホテルは会場に近いラックスモアで、大人数を収容できる新しいところ。
お昼は近場のオープンカフェへ。大会前のカーボローディングということで、サブウェイのロングサイズのサンドイッチのほか、厚さ10センチのパンケーキを食べる。
装備チェックを受けたりゼッケンの交付のために近くの公民館へ。防水雨具は裏の縫い目にシールが無いとダメらしく、高性能で超軽量な最新のものだと落とされる（ｗ 落とされても反対側でで開いてる即売店で買っちゃうこともできた。
日本チーム全員集合でゴハンとなる。近場の日本人宅でガーデンパーティといった風情で、羊、鹿、牛のBBQを楽しむ。でも昼に食べたのが多すぎて、イマイチ詰め込めなかった、残念。
朝：ホテルのビュッフェ、昼：サンドイッチとパンケーキ、夜：ホームパーティ食。
ハングル講座を編集したり、ランの記事を書いたり。来週の大会に向けてヤマに行こうとも思ったけど、今週は仕事が立て込んどる(>_<)
それでも天気がいいもんだから走ってみた。ブリッジャーで皇居周辺を走ると職質されそう（笑）だから、ストラトス12を背負って２周して帰る。まわりではマラソン大会が開かれてるせいか(?)早い人がいなくて追い抜かれることなし。29-22-22-30分。
昨日の有楽町に引き続き、近場でサザンテラス界隈を散歩してみた。夏でもきらびやかなところ、輪をかけてゴージャスな感じになっていた。先日のムーンライトマラソンの幻想的なLEDを思い出す。
朝：パスタ、昼：ポップコーン、夜：ピザ、酒：プレミアムモルツとスリランカのビールのライオンスタウト。
ほんとは広尾曜日だけど、今月は月曜と火曜日を入れ替えての出勤となった。レビューを書くための本を読み始めたが、専門書であるものの随筆調で全然発見がない。ヨイショするのが大変かも(>_<)
故障してる人が続出してるので、故障者の会を開く。ランの方では湘南月例や赤羽月例やってるんで、奥多摩月例を開こう！という話に（笑）これまで無かったのが不思議かも。
朝：薄皮つぶあんぱん、昼：おにぎりとシュークリーム、夜：焼きトンなど、酒：サッポロ黒ラベルと白鹿など。
銀行に行った帰りにスポーツクラブに行ったのでちょっと時間が押せ押せとなる。筋トレやって、ストレッチはやる場所がなかった(>_<)んでパスしてスイムを200m。プールの飾り物がクリスマスバージョンになってる。
今日がレギュラー週二回の最後の勤務。来月から週一回になるので走れる\(^o^)/、けどやっぱ就職活動しなくては(>_<)。神流マンテンランのアンケート提出日なので、今頃書いて投函した。オフィス移転先の地図を作りはじめる。よーく見たら遠いように見えて、よーく見ると駅からマークシティを抜けて１００ｍなんて至近距離だったのね\(^o^)/。
朝：坦々ごま鍋、昼：シリアル、夜：炒め物、酒：ハートランド。
先日Wiggleに頼んでた荷物が届いていた。よく聞いたら先週には届いていたので、一週間で到着したことになる。知ってたらつくばマラソンで使ったのにー(>_<)。ともあれハートレートモニターのバンド4800円＋アディゼロXT7800円と、国内より6000円安く買えた\(^o^)/
朝：薄皮つぶあんぱん、昼：ゼリー、夜：炒め物、酒：プレミアムモルツ。
恵比寿駅につくと、トラブルで日比谷線が止まっとる(T_T)。んなわけで久しぶりに広尾駅まで歩いてみた。12分なのでちょっとでも時間に余裕が有るときはこちらを使おうかな。健康のためにも（笑）トレランムックの原稿の締切はなんとかクリア＼(^o^)／
パプアニューギニアのレースでワタシの後ろでヘビを捕まえた彼に、載ってるよー、とワタシが書いた記事のデータを送ったら、ハードコピーが欲しいとのこと。見せてスポンサーを獲得したいとのことなので、編集長に献本できるよう頼んでみるべ。
朝：カロリーメイト、昼：パン３つ、夜：お好み焼き、酒：ハートランドと赤ワイン。
ワードのデータ修正など。あとは見た目を仕上げればOKな状態になってきた模様。途中いらん半角スペースが入り込んでるのを見つけたりしたものの、[!^21-~^13]とか見っけて消去できた＼(^o^)／
朝：カロリーメイト、昼：ハヤシライス、夜：パスタ、酒：ハートランドと赤ワイン。
テントを撤収して出発するも時間が余ったので体育館でウロウロしてたら遅刻した（笑）。ABCと順等に取って５番を取りに行ったところ、道を間違えてタイムロス。でもうまく見つかって帳消しかな？
６０年台には流行ってたと思われる別荘地帯を通って沢に降りてコントロールを取りに行く。その後植林された部分を直登したりして取るものの、時間が迫って最後の１つを３０分以内で取らないとタイムオーバー確実と焦る。
あと１つと思って走ってたら突然ゴールが見えた。あれよあれよという間に吸い込まれてフィニッシュしてしもた(T_T)。まだ３０分近く余ってたし、直前のコントロールも写真で撮ったもののチェックはしなかった(T_T)。完走したけど１つ不通過。
ナカマと連絡がとれて近くの温泉に移動し、有名な海鮮料理のお店でゴハンして帰る。日曜の遅めな時間帯だったので空いてて助かる。洗濯して就寝。
トルデジアン参加賞T＋ファイントラック＋ナイキランパンL＋ヨネックスソックス＋スポルティバブシドー＋デイナデザインブリッジャー、２０時間、９０キロ
朝：ペペロンチーノとカルボナーラパスタ、昼：ぱんとチョコ、夜：海鮮丼と餃子と唐揚げとメンチカツ、酒：プレモルと生ビールなど。
山手線がトラブルのためにちょっと遅刻して到着。声はまだちょっとだけヘンで、心拍数も８０近いので風邪はまだ退いてない模様(>_<)。グーグルマップのマイマップに重要地点を配置する作業など。
朝：カレー、昼：ぱん３つ、夜：餃子定食、酒：ロブションとホワイトベルグの茶色。
@niftyから消えたブログは、再生作業３回目でようやく移行が完了した。tDiaryだけどツッコミ機能は削除して動作させることに成功(^o^)。ほかのところも少し手直しして続行開始〜。
朝：ミートソースパスタ、昼：カロリーメイト、夜：ハンバーグ、酒：新しいスーパードライとロブション風の発砲酒。
散らかったままの部屋を掃除する。昨晩カレーそばを食べた形跡はあるしお腹が重いけれど覚えがないw。テーブルとして使った鳥のエサ台も修復。ついでに今日で閉店の酒蔵で日本酒買って、キャベツ買って帰る。
今日までの極楽湯のチケットが余っていたので、思い出の地探検ついでに温泉へ。ついでに大宮駅のエキナカも見て回ったけど、品川と同じかんじで賑わっとる。
朝：ヨーグルト、昼：パンとサラダ、夜：ハンバーグとドリアとステーキなど、酒：赤霧と白ワインなど。
昨晩のカツ丼がお腹に残ってたので朝抜きｗ。来月号の記事を見直して、ブツ撮りやって地図を描いて送付完了。説明に使ったワタシの半裸写真が載るのかどうか興味深い（笑）。Amazonでザックみっけ。
昼：カップ麺の味噌ラーメン、夜：餃子、酒：プレモル。
山頂は人が多くてとんでもない。北上していくと積雪５センチぐらい。下りの雪面でアイゼン無しストック無しは難しかったけどなんとかこなせた。
途中に大きな崩落がいくつもあったけど、無事に仲間のところへ到着。夕食と飲み会が楽しみだったけど、わりと普通な飲み会になった。キンミヤの1.8リットル持ってったけどすぐに空になった（笑）
朝：カレー、昼：薄皮ぱん、夜：カレーうどんとか、酒：サンガリアの12％とか。
銀行めぐりをしてからオフィスへ。バックヤードウルトラをネタに原稿を書こうかと決めたら一気に書けてしまい、ほぼ安全圏に入った😃 この手のルールは現在にぴったりで流行りそう。
朝：クロワッサン２つ、昼：麻婆茄子弁当、夜：マグロの大きなカマ、酒：９９ジャック。
先日提出したガントチャート自動作成ファイルについての質問が同僚からキタ。見ればわかるやろ！とは言わず丁寧に教える😆
朝：カレー、昼：麻婆豆腐弁当、夜：ピザ、酒：ユーロホップと黒霧。
電子帳簿保存法対応の会議を聞いたりしながらＲＰＡの修復をやる。また契約管理をするためのシートが回ってきたのでダメ出ししとく。さすがに国名でババングラデシュなんてないやろ😂
朝：牛丼、昼：カレー、夜：モンドールで各種とコロッケとメンチカツ、酒：ＨＬとシャルドネ。
アサイン関係の締切を明日にしたので、その対応がいっぱい。ほかに経理月報の再構成の話でmeet会議をやる。休み時間のハウスワークが捗ってヨシ。
アカウントが呪われてるらしく、カードを変えても住所を住民票通りにしても撥ねられる。ＢＩの設定をキツめにしてあるからと思うけど、もう10回ぐらい撥ねられたんで大人しく銀行振込にしてみた。これでレベルが上って次回はカード決済できるか？
朝：ジャワカレー、昼：冷凍のちゃんぽん、夜：とんかつとサラダ、酒：ヱビスとｙｔシャルドネ。
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