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今日は海の日お休みなんだけど、月曜は休みが多いとのことで学校は平常営業。ワタシも家でデスクワークやるより学校に行ったがリズムを取れるので好都合じゃ。ビデオの書き出しや海外マラソンサイトの編集などをやる。
先月のウルトラマラソンの報告書が届いた。写真一枚と完走証かと思ったらA4で８枚の冊子で、一冊読めば全部分かるようになっていた。手作り感といい、構成といい、なかなか感じ良し。
朝：バランスパワーとカークランドのエスプレッソ、昼：バランスアップ、夜：野菜炒め、酒：ヱビスとプレミアムモルツと麦とホップ。
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