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法律事務所を早めに切り上げ、これから行ってきまーす。日曜夜まで更新なしの予定。この大会に誘ってくれたライバルは体調を崩して棄権とのこと orz。まぁ今回初めて会う掲示板仲間(?)もいることだし、どうなることやら楽しみ。
下痢で棄権の友人に電話したところ、この２日何も食べず３キロ痩せたらしい。大会の数を絞って年間２つしか出ないのはこんな時にショックだろなぁ。数週間前に試走したとのことなので、富士山皆勤賞ではある（ｗ。
会場入りしてブースをうろついてたら兵庫の友人と出会う。ナイキのブースでは決戦用シューズを格安で。毎年型落ちのものを半額で手に入れる習慣がついてしまった（笑）。その後旅館へ。
旅館というのは実は食堂で、知る人ぞ知る民宿。食堂だけあって料理が美味しく、量も多めでしかも格安。到着と同時にももを１個まるごと振舞われ、夕ゴハンはオードブルから始まって和洋中いろいろと出てきた。同宿の人たちとは年に一度の顔見知りで、一つのだだっ広い部屋にみんなで雑魚寝となる。
朝ペペロンチーニ、昼カレー、夜トンカツや酢豚など、酒生ビールと飛良泉。
補講期間（？）なので学生はまだまだやってきてる。今日はたまってる廃棄物を捨てるようにとのお達しでダンボールを用意して色々投げ込む。PowerMac9500の部品やMedia100のファイルとパーツなどで、ヒートシンクなどたまに使えそうなやつだけ残す。拡張AppleKeyBoardはもったいないのでキーを外し、使えないギガビイーサのハブと組み合わせて即席表示板を作った。ついでに自分ん家用の１５センチぐらいのイーサケーブルも数本作る。
朝：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼：カロリーメイト4本とカークランドのエスプレッソ、夜：イタリアンお好み焼き、酒：レッドウッドクリークのシャルドネ。
来週中ごろから怒涛の10日間になるはずなので、それまでに〆切を迎えるはずの雑誌の記事を書く。これまでGPSとフットポッドの対決形式で書こうと思っていたが、知識が中途半端。呻吟した後、レインウェアのTipsに変更した。これなら書くこと豊富だから、面白おかしく一気に書いちゃおう。カストリ連載の危機回避（笑）
9.98キロを54分。下北沢か皇居へ行くか迷った結果、負担の少ない（笑）中野へ走る。途中の中野ブロードウェイでビンテージアウトドアグッズの店を探してみたものの見つからず。使ったシューズはナイキフリー3.0で、最後のほうではさすがにしびれっぽいものを感じた。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：そば、夜：お好み焼き、酒：バランタインのソーダ割り。
今日は海の日お休みなんだけど、月曜は休みが多いとのことで学校は平常営業。ワタシも家でデスクワークやるより学校に行ったがリズムを取れるので好都合じゃ。ビデオの書き出しや海外マラソンサイトの編集などをやる。
先月のウルトラマラソンの報告書が届いた。写真一枚と完走証かと思ったらA4で８枚の冊子で、一冊読めば全部分かるようになっていた。手作り感といい、構成といい、なかなか感じ良し。
朝：バランスパワーとカークランドのエスプレッソ、昼：バランスアップ、夜：野菜炒め、酒：ヱビスとプレミアムモルツと麦とホップ。
先週注文しておいたキーボードが到着してた。これまでHHKLightを使っていたものの、キータッチが違うから嫌になってたところ、これから軽快に打てるぞー。当然自腹(>_<) 調書をやっと書き上げた\(^o^)/
朝：カレー、昼：パスタ、夜：やきそば、酒：プレミアムモルツとモンダビの白ワイン。
今季最後の授業。先週と同じくマインドマップを作る授業にした。成績を付ける用紙をもらったりして、レポートをチェックすればあとは夏休みを過ごすのみ。次は10月から〜
朝：パスタ、昼：おにぎり、夜：うどん、酒：黒霧島。
富士山への移動日だけど、ここ２日間走ってなかったのでスポーツクラブに行っていつものメニュー＋トレミで３キロ、１５分走る。今季はあまり心配系統を痛めつける練習をしてなかったけどどうなるか？
２時１０分出発のバスで会場へ向かう。ランナー率は半分ぐらい。実は一番会場に近い下吉田で降車したが、同じ作戦の人がほかに３人。iPhoneナビがあるから悠遊闊歩して会場へ向かう。
途中のスーパーでうなぎおにぎり買ったりして会場へ。ナイキのブースが無い？けどいつものノリで、知り合いにも数人あいさつなど。いつもは暑くて困ってたが、今年は涼しくて助かる。常宿でゴハンして就寝。
朝：パスタ、昼：カレーとおにぎり、夜：わらじとんかつなど、酒：ラガービール。
読破したWIREDを入れるべく、ついに本棚の整理。最上階にあった勉強関係の本を処分する。前集めてた辞書類も、引き取り手ゼロのため詰め物として利用する予定。ネットや電力の線もいろいろと余った。
朝：麻婆豆腐、昼：薄皮つぶあんぱん、夜：炒め物、酒：サッポロ。
寝たのが３時だったんで、10時ぐらいに起きてしまう。結局iPhoneはワタシが忘れ、友人が持ち帰ったみたい。原稿を書いて、富士登山競走のタイムスケジュールを作ったり。
iPhoneの受け渡しで神田へ行き、そこから皇居まで走って１周して本日の練習終わり。おまわりさんから近場のコンビニを教えてもらって、水分補給＼(^o^)／暑いから走ってる人は少なめ。
昼：そば、夜：炒めもの、酒：ハートランドと黒ラベル。
世間は三連休の最終日らしいけど、学校は平常運転。卒論のPDF化など一気に仕事らしい仕事をやる（笑）WinXPでやってたけど、７でワード2010の組み合わせだと意外と楽にできた＼(^o^)／
朝：カロリーメイト、昼：ぱん２つ、夜：麻婆豆腐、酒：ハートランド。
統計を教える前に、統計の聴講をする。この２ヶ月近くテキストを繰り返し読んでいたおかげで超楽勝。飛ばすところ、具体例、進める速度などをチェックしといた。
聴講はクールビズでやるけど、半袖にするか長袖か長袖をまくり上げるかシャツの加減がわからない。半袖は抵抗あるからまくりあげて行って、電車内などでチェックしたところ、半袖：長袖：まくり上げが２：１：１ぐらいの割合みたい。
明日の聴講のシャツがないので、長袖のワイシャツを買う。ユニクロはもう買ってるので、スーツセレクトに行くもいいのナシ。青木で良さそうなのをユニクロより安く見っけ＼(^o^)／
朝：カレー、昼：カロリーメイト、夜：ペペロンチーノ、酒：ハートランドとネブリナスパークリング。
富士吉田へ行くべく初めてバスタ新宿を使う。JRから改札を目指すがバスタ新宿の文字が一切なくて困るし、当然コンビニもないので不自由。とは言え余裕で乗り込んで宿のある下吉田に到着。
朝：カレー、昼：ビビンバチャーハン、夜：宿のカツ定食、酒：麒麟ラガー。
昨日走ったので、電車で帰るつもりの支度で家を出る。タイピングテストは今日までらしく、結果の確認作業が多い。実はローガンで結果を見極めるのは難しいｗ
昼：おにぎり１ことぱん１.８こ、夜：グミとエビバジルパスタ、酒：真澄と白ワイン。
今日は本番に近いので軽い装備でアタック。五合目から２時間１０分ぐらいで到着したけど、本番はその前に１４キロぐらい走ってくるから制限時間との戦いは必至。
下り始めるとすぐに友人が出現、その後左足がつって６分停止して復帰。その後右足がつって６分停止してると、ばななさん大丈夫ですか？とランナーが止まって処置してお薬を出してくれた(^o^)。感謝。
土地勘があるから特に急ぐこともなく、３時発のバスに乗り込めた。富士急のバスなのでWiFiはほとんど使えず(>_<)、トイレは小さい。行きが１５分、帰りが３０分遅れで到着。せっかくなので八重洲で激安カレー食べて帰る。
トルデジアンの2010参加賞T＋ナイキランパンM＋ゴーセンソックス＋テクニックエクストリームのゲイター＋ホカわんわん橙＋グラブ＋ぱいねのザック、水500CC、ぱん１袋、４時間４５分、１５キロ。
朝：おにぎり、昼：ちょこぱん、夜：アルプスのカレー、酒：一番搾りと純米酒など。
昨日に引き続いてデータの整理をやりながら、部屋の掃除や洗濯。先日買ったBTキーボードが安いだけあって取りこぼしやチャタリングが出てイマイチな使用感というのがわかってきたｗ
朝：グラタン、昼：グラタン、夜：餃子とメロンゼリー、酒：いわなみ。
在宅の輪番制が復活したようで、昼のエレベータがすくようになってきた。数式は取説つくって、表の見た目もキレイに。簡素化しようとしたらバグが出たので元に戻すｗ
朝：カレー、昼：ソース爆発ロースカツ弁当、夜：メンチカツと竜田揚げ、酒：ｂｒヱビス。
感染状況を伝えるエクセルファイルを作る。きれいに並ぶようにレイアウトを調整。この感じで行くと、リリースは水曜かな。
バーエリアを窓側に移動させて、ベッドを内側に入れてみる。ワインセラーは窓側の反対の柱の横に移動。ちゃんとプロジェクターの位置も確保できていい感じ。
朝：牛丼、昼：カレー、夜：ピザ、酒：ヱビスと白ワイン。
会議を２つこなしながら、依頼書の変更をやる。紙の書式がいいけれど入力はDXな感じがいい、という過渡期な感じが電子帳簿保存法が徹底するまでは続きそう😂
朝：牛丼、昼：ヒレカツ弁当、夜：ピザ、酒：マルエフとムギホとヱビスと赤。
今日も決算確定集計ファイルの作成。マニュアルが行き先を次々と変えてくるので、同じ作業を２度やることもあった💦 そのうち改革せなあかん。
朝：冷食プレート、昼：ローソンののり弁、夜：揚げ物各種、酒：青鬼と日本酒。
2500mの高所体験のため、茅野駅からバスで登山口に向かい、山頂まで往復する。山頂までの道は特に変わったことはなく、ずっと熊笹や岩場だったけど、山頂はだだっ広くて他にはない風景だった。
朝：カレー、昼：ミニチョコクロワッサンとピザぱん、夜：牛丼、酒：プレモルとハイボール。
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