Extreme Diary(2019-01-26)

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2019-01-26 [長年日記]

_ デスクワーク

来月号の記事を書きながら、MacminiのHighSierraへのアップグレードをやってみる。このあとMojaveにしたいところだけど失敗するので情報収集。

今日の夜景もヨシ

_ [走] オアシスへ

閉店２時間ぐらい前にスポーツクラブに行ってストレッチ、筋トレやってトレミで１０キロ。寒くて風が強い土曜だからか人は少なめでプールも貸し切り。スイムは２５０ｍ。

クリスマスリースが正月仕様に変わり、バレンタイン仕様になった♡

_ 今日のゴハン

朝：野菜いっぱいピザ、昼：かき揚げと鮭とサラダ、夜：きしめんの皿うどん、酒：越後プレミアムとカベルネ。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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