今日からお客さんは少なくなると見て革靴で行ったところ、はたして出動0回、業務で4回ぐらいの昇降しかなく正解だった(^o^)
遅くなってからスポーツクラブへ行ってストレッチ、筋トレをやり、トレミで20分キロ3x1をやって終了。外は寒くて走れないーw
朝:カレー、昼:ワンタン味噌ラーメンとポテチ、夜:ポテトフライとガーリックチップスとエビフライ、酒:レモンハイとバーリッチx2。