Extreme Diary(2018-07-10)

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2018-07-10 [長年日記]

_ 日本橋へ

４日空けて久しぶりの出勤は筋肉痛で変な歩き方になっとるｗ。階段も１段飛ばしで下りていったところをそろそろと遅く下る。とはいえ不思議と出番が少なくてセーフ(^o^)

_ [走] オアシスへ

体がガタガタなので、ストレッチを入念にやって軽く筋トレやって、おフロに入る。昨日置き忘れたタオルは保存してあったし乾いてた(^o^)

見上げると夏の空

_ 今日のゴハン

朝：ふりかけごはん、昼：ぱん２つと９％、夜：ハンバーグ、酒：ふなぐちとワインと７％。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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