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ここんところ長時間のランをやってないし、高度順応もやってないので、ひとり富士山日帰りバスツアーを敢行する。昨日までは風速2-30mだったけど、今日は一桁で登山指標はA判定(^o^)
朝２のバスだと30分遅く出て10分遅く到着するので、そのJRバスに乗る。wifi付きだしトイレも豪華でびっくり～。富士山駅に到着後、ロードはいつでも練習できるとばかりに、馬返しまでバスで移動する。
馬返しスタートで出発。前日までのプチ嵐のせいで倒木が数本あったものの、水たまりは１ヶ所だけでシューズは汚れず。罵声が飛び交う関門直前を見ると、しっかり広い舗装路で渋滞しそうにないｗ
前にアタックしたときは心拍数１７１で巡航してたけど、今回は１５８ぐらい。まぁ負荷低めで長時間というのが目標だから、これで良しとしよう。
山頂到着は遅れたけど、時間を多めに見てたのでお鉢めぐりも敢行。日本最高点の剣ヶ峰は寄るつもり無かったけど、人が少なかったので寄ってパチリ。
山頂の店は閉店、ツアーの客もほとんど来なかったので登山道を下っていけた。もっとも遅めの下山だったので、ランナーとはあまり会えず。
馬返しからは舗装路なので面白くないけれど、バスは３時半に終わるので走って駅へ向かう。予約していたバスが予測どおりの30分のマージンがある便でちょうど良かった(^o^) しかし富士山駅にコンビニやスーパーが無いのは今年も同じで残念。
プレモルとハイボールを買ってバスに乗ると、先に乗ってた前のカップルがフルに席を倒してて狭いｗ。席が空いてたので、その前の席に移動してフルに席を倒して寝る（笑）。途中で渋滞があったから１時間近く遅れたけど、乗ってるだけなので楽チン。
2011年のTDG参加賞T＋アディダスのアンダー＋ナイキランパンM＋ゴーセンソックス＋ホカわんわん橙＋テクニックエクストリームのゲイター＋チャリ用手袋＋モンベルのストクル＋デイナデザインのブリッジャー、薄皮つぶあんぱんｘ２、水１リットル、32.3キロ、8時間33分。
朝：ふりかけごはん、昼：薄皮つぶあんぱん２袋、夜：ステーキとサラダなど、酒：プレモルとハイボールとセブンのブリュー。
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