片付け物や掃除をやる。裁判の資料もいろいろと集まって準備書面もうまくできたみたい\(^o^)/。書面をチェックしてGOサインを出す(^o^)
この4日間、いきなり右下の4番が痛くなってボルタレンにまで手を出したので、その修理に行く。ちょいと浮き上がってるだけとのことで、少し削って様子見。他の過敏なとこはレジンを塗って終了。走って帰るはずが、行きの階段で筋肉を痛めたのでヤメ。
足首のトラブルはもう治ったみたい!?。スポーツクラブでストレッチ、筋トレをやって、スイムを200m。10時半を過ぎてれば、コースがまるまる空いてる\(^o^)/
朝:コーヒー、昼:野菜炒め、夜:ミートソースの具抜きパスタ、酒:よなよなと赤。