2017-08-07 [長年日記]

_ デスクワーク

掃除をやりながらダイナブックのSSD換装。よく見たら480GBではカバーできないので、パーティションを切りなおすところからやり始める大掛かりな工事となった。とは言え無事終了して爆速になった\(^o^)/

さすが関西のノリ(^o^)

_ 練馬へ

7番が異様に痛かったので再び歯医者へ。とは言え昨日と打って変わって今日はあまり痛くない(^o^)。ぶり返すかもしれないから、とりあえず掘ってもらい、水曜に穴埋めの予定となった。別の歯医者さんに寄って、法被を預かってきた。

3年に一度のファッション\(^o^)/

_ []オアシスへ

スイムサークルで1500mぐらいキックを中心に泳ぐ。その後はスタジオでヨガのレッスンを受けて、筋トレやってお風呂入って帰宅。

_ 今日のゴハン

朝:小ラーメンとトースト、昼:トーストとゴハン、夜:おからのお好み焼き、酒:白ワインと龍力とよなよな。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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