2017-07-31 [長年日記]

_ 広尾へ

銀行巡りをしてからの出勤。さすがに学生がほとんどいないので、これを機に掃除など。終盤になって進行が遅くなった原稿もなんとか書き上げ、あとは写真撮って送るだけー\(^o^)/

トルデジアンで使ったレイヤードの見本。

_ [] オアシスへ

ヨガのレッスンに出て体を曲げた後、ストレッチ、筋トレをやって、プールで平とクロールで500mぐらい泳ぐ。お風呂は水風呂が空かなかったんでホットなまま退出ー。

_ 今日のゴハン

朝:おにぎり1こ、昼:ぱん2つ、夜:豚の生姜焼き、酒:獺祭と龍力。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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