ラン遠征のため朝2の飛行機で神戸に向かい、加古川へ。その足で縦走するが、一枚岩のヤマヤマはまるでキナバル山を髣髴させる石灰岩の塊だった。飽きるほどの登りでもない手ごろな山と海で練習環境は良さそう。
朝:パン2個、昼:カツライス、夜:すしなど、酒:スーパードライ。