2008-12-20 [長年日記]

_ デスクワーク

今晩のプレゼンに間に合わせるため急いでビデオの編集をして、なんとかそれっぽく完成する。あとは視聴者に合わせて削って行けばOK〜。そんなこんなしながらパッキング。

_ 誉田へ

山岳マラソンの合宿が日本エアロビクスセンターで開かれるので、千葉へ移動する。K☆様や自衛隊員も来るはずがいろいろとドタキャンとなり、フル2時間半の男性2人と2時間50分の女性1人と3時間台のワタシだけとなる。

ホニのおばあちゃん。

_ [] アップ

到着してすぐに軽く走ることになり、センターの周りの丘陵地を10キロほど走る。ワタシはちょいときつくなるところ、前の二人は談笑しながら走っとる(w

ゆるやかな坂が広がる。

_ スイム

センターには全面ガラス張りのプールもあるから泳いでみた。どうも早く泳げてる感じがして、20mぐらいじゃないのかと思って係員に聞いたら、よく質問されるとのこと。ちゃんと25mあるらしいけど、やっぱ速い感じがするプールは気持ちいい。タイムは上がらないけど(爆)

周りはチップの小径。

_ 忘年会

20人の予定がいきなり8人に縮小されたので、ひろびろとしたスイートで座談会となった。来年のトレイル大会の情報などディープな話で盛り上がる。しかしビュッフェで食べ過ぎてあまり飲めず(w

ソフトエスプレッソって何や?フツーのコーヒーじゃ(w

_ 今日のゴハン

朝:薄皮クリームパン、昼:ハヤシライス、夜:センターのビュッフェ、酒:麦とホップなど。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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