筋トレストレッチやってスイムを200mだけ。さすがにこの時期、トレミで体温を上げずにスイムに突入すると寒い(w シャワーで充分に暖をとって入水しなくては。
ハングル講座のテキスト編集第三版が終わった〜\(^o^)/。ので、ビデオ編集に移る。これまで下ごしらえをしていたおかげで、素材を一気にタイムラインに乗せられた。これからいらない部分をちょこちょこ削って行かないと。
朝:薄皮クリームパン、昼:どら焼き、夜:キムチ鍋、酒:ハートランドとイエローテイルのカベルネ。