今週末は大会で不在なので、来週初めに原稿を提出するならこの平日にやるしかない、ということでラン系雑誌の記事を書く。時間はあるものの、なんとはなしに書いてると、勝手に部屋掃除しはじめたりしてなかなか進まない（笑）
夕方にはなったものの、切りのいいところでスポーツクラブへ。４時前だと人が少なくて、筋トレやり放題のトレッドミル走り放題。３キロぐらい走る。その後プールで700mぐらい泳ぐ。
朝：２年前に賞味期限が切れた冷凍ベーグルを完食！と澤井珈琲の鳥取砂丘ブレンド、昼：カレーパスタ、夜：焼き鳥丼、酒：飛良泉。
