明日が高尾山〜陣馬山トレランのため、今日もおとなしく北アルプスアルバム作りをやったり、記事のネタ集めをやったり。
朝:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、夜:鳥料理など、酒:ビールなど。