いつもなら横浜の日だけどもう夏休みに入ってるし、こちらは合宿や集中講義で忙しいもんだから、イレギュラーに事務所へ出勤した。登山の残務整理とトライアスロン合宿の用意と雑誌の記事で忙しい一日となる。
朝:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼:かき揚げ天そば、夜:魚料理、酒:イエローテイルのシャルドネ。