Extreme Diary(2023-11-20)

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2023-11-20 [長年日記]

_ アキバへ

５日ぶりの出勤。昨日マラソンを走って睡眠時間も少ないのでトレーニングレディネスは４、ボディバッテリーは23でスタート。午後からは筋肉痛が表面化してきてトイレに行くにもロボコップな動きとなる😂

_ 今日のゴハン

朝：牛丼、昼：すた丼、夜：ポテチとプロデュースの前菜とフルーツケーキ、酒：スプマンテとカバ。

同じフルーツケーキが２つｗ

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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