昨日が筋肉痛になる動きだったしトレーニングレディネスは1だったこともあり、朝ランなし。木枯らし1号なので寒く、モー明日からヒートテックのスラックスにすると決心。出来高評価の算出をする。
朝:ボンカレーネオ、昼:すた丼、夜:チキンチーズカツとカキフライと海鮮かきあげ、酒:スーパードライのデブ缶。