2018-05-01 [長年日記]

_ デスクワーク

ハイキング大会に向けて、地図を整理したりパッキングをしたり。幸いにも雨はハイキング中に降らない見通しなので気が楽じゃ(^o^)

_ []オアシスへ

午前は郵便局まで走って不在時の小包を受けとる。その後は昼からスポーツクラブへ行って、5キロ走って250mだけ泳ぐ。

昼過ぎにちゃちゃっと走ってきた

_ コーヒー屋へ

バーとレジを半々やってみる。イン前と休憩時にアーモンドトフィートリプルチョコレートフラペチーノのエスプレッソx1,x2追加で飲んでみた。大人な味になって満足(^o^)

_ 今日のゴハン

朝:ふりかけごはん、昼:ふりかけごはん、夜:ふりかけごはん、酒:まいばすワイン。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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