Extreme Diary(2018-05-12)

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2018-05-12 [長年日記]

_ [走] 浮間舟渡へ

ちょうど一ヶ月ぶりのチャリンコ錬。前回は４０キロで折り返して６０キロぐらいで後悔し始めたので、今日は３０キロで折り返す。行きは追い風で３３キロぐらいで巡航したものの、戻りは向かい風と疲れで２０キロぐらいになったｗ

無理せず嫌になったところでヤメｗ

_ 今日のゴハン

朝：カレーパスタ、昼：唐揚げと餃子、夜：野菜炒めと餃子とトーフなど、酒：六根と白ワイン。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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