_ デスクワーク

来月号の原稿を書いていたら、途中でちゃりんこのチューブとBBが別々に届く。

BBはカンパのフルコピーと思ってたら、工具はシマノ互換となるらしく新たに買う羽目になった(>_<)

_ [走] オアシス〜竹橋へ

雨が振りそうな天気の中、スポーツクラブに行ってストレッチと筋トレをやって、迷いに迷ってスイムを1500ｍ。その後は竹橋方面に走るが、雨は降りそうになくてラッキー。とは言え最初は間違えて虎ノ門方向に走ってしまい、日比谷公園で竹橋方面へと方向を変える。

_ 今日のゴハン

朝：お好み焼き、昼：餃子定食、夜：野菜炒め、酒：アンデスキーパーの赤。